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空心超人(招教练)2月前
发一个小甜水饮料测评@马老丝儿（干净饮食） 我想要葡萄糖版本的赶紧的
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
口感太爽了！马老丝品牌P+运动饮料！红牛+白魔爪优点结合！调香高级耐喝不甜腻，口感纯净杀气泡工艺！每罐100毫克咖啡因、150毫克牛磺酸、维生素b族等配置！29.9一箱的价格当日常口粮太合适！#运动饮料 #运动功能饮料 #功能性饮料 #健身饮料
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马老丝儿（干净饮食）2周前
好喝的小饮料 0糖0卡功能饮料大活动
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马老丝儿（干净饮食）2周前
我要卖10块钱 饮料，十二月份的排产计划。感谢观众老爷们支持，有人问我们为什么上得这么慢，第一个就是确实挑了很多口味比较用心，第二个就是确实没那么多米，爆的老妈没金币了，，，，
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马老丝儿（干净饮食）3月前
今天晚上小甜水，来！
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬2周前
马老丝P+运动饮料，红牛+白魔爪优点的混合！调香很高级耐喝，口感纯净杀气泡非常爽！每罐100毫克咖啡因、150毫克牛磺酸、维生素b族等等配置，29.9一箱价格值得一试！#运动饮料 #运动功能饮料 #功能性饮料 #健身饮料
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进击的鸭鸭6月前
赛后恢复练腿，感谢马老丝给兄弟们安排吐司 @马老丝儿（干净饮食） #健身 #vlog日常
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卷毛🥒2周前
马老丝这个小饮料给大家测评下
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马老丝儿（线上饮食5月前
减脂期的皮肤质量把控怎么做
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马老丝儿（干净饮食）6月前
量大管饱螺旋藻 高性价比螺旋藻，但并不是最顶级的 螺旋藻是否合格看有机，是否高级看三个1.菌落2.重金属3.是否富硒来判断是否最顶级 。
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卷毛🥒3周前
马老丝小饮料，8瓶啊难得这个价格
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我独自升级（马老丝）7月前
我独自升级！ #教培机构 #招生 #日常唠嗑 #记录日常
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马老丝儿（干净饮食）6月前
讲讲第一餐应该吃什么 讲讲第一餐应该吃什么以及第一餐应该怎么吃的思路 白天上班学习的可以直接抄的饮食，如果白天训练的可以多吃一些低gi的碳水少一点脂肪加维生素C#代谢管理 #减脂 #干货分享 #营养师
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马老丝儿（干净饮食）6月前
我对蛋白棒的看法 对比于其他市面上的蛋白棒来讲，雷哥@忠義营养 的这个做的还是非常好的，不过你之前就吃蛋白棒可以试试，如果你本来就不吃，干净也是做得非常好，那你完全不需要买
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马老丝儿（干净饮食）6月前
土豆循环2.0 土豆循环2.0来了，后续会陆续把健康补给以及各种各样的类型人群全部涉及到后面的内容会发到这个号上，大家可以关注一下我自己的大号，就用来介绍我的品牌和产品#代谢管理 #减脂 #干货分享 #营养师
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马老丝儿（干净饮食）3周前
刺梨维生素c好 回复 @汉堡超人的评论
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马老丝儿（干净饮食）1周前
电解质 电解质
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马老丝儿（线上饮食4月前
如果你想开始剪纸的话，学一点代谢学的东西对你是有好处的，有减脂备赛想法的看主页
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卷毛🍅🍅2周前
马老丝儿厉害啊，现在它8瓶的价格太划算了吧！运动前或者运动过程中都可以喝，喜欢的可以冲#饮料
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马老丝儿（线上饮食4月前
低碳适合哪些人呢？
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马老丝儿（线上饮食4月前
减脂期间小妙招要多吃点酸的东西
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马老丝儿（线上饮食4月前
睡前吃碳水，可能长期并不低于你的睡眠
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马老丝儿（线上饮食7月前
最后阶段冲刺该怎么做 瑞安健身可以找@瑞安完美体态健身（明镜公园店）
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马老丝儿（线上饮食4月前
增肌不需要促炎，也不要吃那么多种子油，既不能帮助你合成还有害健康
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强壮糖💪1周前
太划算了吧，训练小甜水 #饮料 #健身饮食
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马老丝儿（干净饮食）6月前
饮食记录第六天 饮食记录第六天，给大家讲讲早上训练应该怎么做以及螺旋藻结束的新吃法土豆泥粉和土豆的具体区恢复训练，期待减干
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马老丝儿（干净饮食）4月前
我认为好的饮食 高质量的食材和这样的饮食思路 你不仅不会胖，而且还会能量充沛，非常健康
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卷毛🌽🌽5天前
好喝的运动饮料来了，喜欢可以试试#健身
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马老丝儿（线上饮食5月前
自然不自然不重要，赛事检测的标准没有明确对所有参赛运动员服务上面的欠缺对消费者的售后和解释，我觉得可能有点问题@齐天小晟🌞 #自然健身
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马老丝6月前
和 @废物咯 一起 #合拍 怎么样
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马老丝儿（干净饮食）6月前
维生素D的作用 我认为除了对于钙的吸收促进之外，其实更多的作用是在于自身，尤其是我从校生长大的环境见了太多的北方人，有各种各样的免疫性问题，其实都是由于缺少维生素D造成的#代谢管理 #减脂 #干货分享 #营养师 #补剂
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马老丝儿（干净饮食）7月前
35醉茄内酯的南非 35%醉且内酯的南非，劲大，如果需要确保安全性的不建议。#补剂
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马老丝3月前
和 @to豆墩墩 一起 #合拍 拼了命的刷存在
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马老丝儿（线上饮食4月前
减脂期水果应该怎么吃？
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马老丝儿（线上饮食4月前
如何解决减脂期饿得睡不着觉
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马老丝儿（线上饮食4月前
减脂期泡面是可以吃的，但是种子是严格不能吃的
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我独自升级（马老丝）7月前
维护好你的第一印象！ #日常唠嗑 #内容过于真实 #教培机构
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马老丝4月前
和 @废物咯 一起 #合拍 纵我情深 不愿再等
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马老丝儿（线上饮食3月前
减脂期做有氧给你带来很大压力的就别做了 如果做起来很轻松，还是一个很好的选择
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马老丝儿（线上饮食7月前
大肌肉的人可能不需要那么多的碳水反而肌肉量比较小，体重比较小的可能需要更多#代谢管理 #减脂
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楠老丝儿4月前
大学生挑战一百元富游澳门一天，结果一天玩下来还剩三十！#澳门 #澳门旅游 #大学生旅游 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划
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马老丝儿（线上饮食5月前
玉米可能是垃圾碳水
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马老丝儿（线上饮食6月前
低血糖反应怎么减少#代谢管理 #减脂 #饮食健康
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卷毛🍅🍅2周前
运动前后必须得来点小饮料，现在这个价格到手8瓶哦，非常划算！#饮料
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我独自升级（马老丝）7月前
我赚到了人生第一桶金..#教培机构 #经验分享 #日常唠嗑
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马老丝儿（干净饮食）7月前
鲜牛奶和巴氏奶的区别 鲜牛奶和巴氏奶本质上是两种东西，你喝巴氏奶会产生各种各样的副作用，各种的过敏，便秘，腹泻，但并不代表你和鲜牛奶也会出现相同的症状，是因为工业生产让鲜牛奶发生了很大很大的变化，可以说巴氏奶和鲜牛奶完全就是两种东西。如果你是为了填饱肚子，你可以尝试巴士的，如果你是为了营养补充，一定要选择鲜牛奶。买不到鲜牛奶，还不如用补剂#干货分享 #代谢管理 #营养师 #减脂
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Max马老丝5月前
这是一条“有味道”的视频，你闻到了吗？🫣#搞笑 #英语 #我要上热们
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马老丝儿（线上饮食5月前
千万不要害怕米饭吃得多，你真正该害怕的是垃圾碳水，像玉米这种植酸含量高的或者是麦芽糊精和果葡糖浆
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马老丝儿（线上饮食4月前
减脂少吃就能瘦
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马老丝儿（干净饮食）4月前
食品中劣币是怎么驱逐良币的 都想要低价是吧，哈哈哈科技狠活来了奥老弟
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马老丝儿（干净饮食）5月前
食品安全需要诚信 我说的是工业化，大规模的不是，没说手工发酵那个是。。。那个是我们和牧民收的 牛肉预计下周三上抖音，数量是有限的，如果有一天我的酸奶和牛奶和牛肉量特别特别的大，那我一定是没良心了#诚信 #食品安全
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马老丝儿（干净饮食）9月前
2025想减脂的来找我们 去年帮助了200+减脂成功，今年会是多少呢？ #备赛 #减脂 #健身饮食 #减肥 #健身
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和 @乌漆麻黑 一起 #合唱 把思念装进漂流瓶
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马老丝儿（线上饮食5月前
花生酱，我不认为在减脂当中，他是一个优质的脂肪
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马老丝儿（干净饮食）6月前
土豆工艺配方规格确定好了 土豆预计一个月之内上架！恩施小土豆！开袋即食。强于土豆粉不是一点半天，抗性淀粉，膳食纤维都有了，而且原材料强太多，土豆粉和他就是两个东西
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马老丝儿（干净饮食）7月前
早上吃不吃碳水呢？ 早餐到底吃还是不吃呢？对于大部分人来说，早餐可以不吃碳水，尤其是不要吃高糖的，可以适当吃一些蛋白质和脂肪，如果你上午需要工作或者是训练的话，那你早上可以吃一些碳水在家➕饱和脂肪状态会好的，同时也可以促进皮下脂肪燃烧如果你是生酮饮食或者是纯肉饮食，那你不需要吃。#营养师 #代谢管理 #减脂 #干货分享 #补剂
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马老丝儿（干净饮食）7月前
蔬菜不是必须要吃的 蔬菜和水果一样，不是必须要吃的，如果你想补充维生素和矿物质的，那么动物来源的肝脏是非常好的。这个时候草饲牛的优势就出来了，肝脏的矿物质，维生素更多。而且没有重金属污染。如果你是便秘了，最好还是找到自己的原因，再来找到相应对策。而大部分人的原因是可溶性膳食纤维摄入不足，如果你通过吃蔬菜没吃对的话，吃了大量的不溶性膳食纤维反而效果更差人类演化了这么多年牛吃草人吃牛。#营养师 #干货分享 #减脂 #代谢管理
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马老丝儿（干净饮食）5月前
益生菌（4）布拉氏酵母菌 1.儿童腹泻 2.肠漏修复
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马老丝儿（干净饮食）7月前
如何做饮食避免少长脂肪 只需需要小小的调整，你的脂肪类型就能让你的减脂期不会那么嘴馋更为稳定的进行效率更高，也可以让你在增肌期长很少的脂肪稳定的进步#干货分享 #代谢管理 #减脂 #营养师
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马老丝5月前
和 @阿森YUANZESEN 一起 #合拍 我也不能决定你的去留
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马老丝儿（干净饮食）7月前
为什么生酮饮食不适合减脂（1） 生酮饮食不适合减脂，这和我们的胰岛B细胞是有关系的。要了解细胞的分化损伤，修复和转分化就会发现高血糖是有生理意义的。#干货分享 #营养师 #代谢管理 #减脂
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简介:

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