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厨匠东哥8月前
东子教做家常菜，爆炒牛腰 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #牛腰做法 @DOU+小助手
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韦哥🔥美食6月前
牛腰子炒的腰花吃过吗，做好了比猪腰好吃#美食教程 #妈呀太香了 #家常菜
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老徐.1年前
五分钟完成的炒牛腰柳片 腌好的牛腰柳肉片，快速翻炒很滑嫩，小孩都喜欢#家常菜教程 #一起学做菜 #滑炒牛肉
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乡村赛兰爱记录4月前
炒牛腰边肉#抖音美食推荐官 #美食
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魏阿姨的小厨房5月前
鲜嫩下饭的葱烧牛肉，好吃又减脂 #一日三餐人间烟火 #动手自己做美食 #好吃到停不下来 #美食教程 #一起学做菜
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伊犁sap特产1年前
家常版炒牛腰 #美食 #在家做美食 @新疆崇吾斯坦目食品有限公司
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郝叔与美食1年前
#抖音美食推荐官 #美食推存官 #美食 #美食教程 #美食分享 快炒牛腰
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瓢老六1年前
这样好吃的下饭菜，没有人不喜欢！爆炒牛腰 #下饭菜 #抖音助农 #干净饮食食谱分享 #吃货的国庆美食清单 #农村生活
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小付同学爱生活1年前
爆炒牛腰你吃过吗？知道有啥功效不？是不是吃啥补啥？下饭的家常菜，这个菜可以多吃两碗饭#爆炒腰花 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #创作灵感
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儒春问吃喝4月前
10块钱的快乐！跟着摆主阿姨学爆炒牛腰花 10块钱一斤的牛腰子怎么做好吃？摆摊阿姨给出了答案：爆炒！将牛腰去骚之后切片，锅中烧热油，下泡生姜，泡海椒，再下牛腰与韭黄一起爆炒！一分钟就可以起锅！这一盘麻辣鲜香的爆炒牛腰，简直太下饭了！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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牧牛人老阳7月前
精选新鲜牛腰，细腻丰腴。猛火快炒，锁住鲜嫩。让朋友一口就被征服。#厨房里的江湖 #美食制作 #舌尖美味 #养牛人的生活
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张小厨来了3年前
1颗牛腰2颗猪腰做“生爆双腰”，脆嫩爽口，味道一流，太补吧 #爆炒猪腰 #生炒猪腰 #爆炒双腰
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老何头品清真菜5月前
清真菜 老爆三 清真的老爆三以牛腰牛肝牛心为主料 因酱油与爆炒火候形成油润光泽。 以大量蒜末炝锅，并淋蒜汁提味，蒜香贯穿全程。 酱油、盐定基调，料酒去腥，少量醋增香解腻。 这道菜 是由三样主料 无辅料 形成的一道独特风味的清真菜#地方特色美食 #清真#抖音美食创作人 #大连美食
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杨杨杨7月前
孜然牛肉 比烧烤还好吃的孜然土豆牛肉，做法简单超级下饭还可当零食吃#孜然牛肉 #牛肉土豆的家常做法
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好吃小小丽2月前
牛肉丝炒出来总是柴，真的可能是肉的部位没选对，试了很多次，用牛腰柳真的没有失望过。#牛肉 #美食教程 #好好吃饭 #做饭也不忘得瑟一下 #爱生活爱美食
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朱师门4月前
酒店厨师长教大家，做一道适合夏天吃的开胃菜-脆椒炒牛肉！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉的做法
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芋头4年前
爆炒牛腰！鲜香美味！Q弹爽脆！美味极了！#牛腰 #美食
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米二生鲜牛羊肉店3月前
好吃的牛腰子来啦 #美食 #家常菜 #原创视频 #抖音美食创作者
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诏之味诏安菜馆官方号3年前
炒牛腰#偏门食材 #不一样的美食 #勇于尝试 #享受天下美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #自制美食 #特色美食 #美食
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小松厨房(美食)橱窗有好物1年前
牛腰子这样炒，比果冻还软嫩，入口即化，洋姜酸甜脆口，好吃的停不下来#炒牛腰 #每日美食分享 #跟抖音学做菜
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龙感湖亮哥5天前
无敌下饭神菜，人人都会，人人都炒出不同的味道，试试我这种做法，肉有辣椒味，辣椒有肉味！不老不柴特别好吃！#辣椒炒肉#美食教程#家常菜
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黄土兄弟3年前
兄弟俩买来牛腰子做爆炒牛腰吃，过程一惊一乍的，看乐了 #我的乡村生活
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小苏爱吃牛肉1月前
炒肉中的劳斯莱斯，一个字嫩，腰柳#现宰黄牛肉 牛腰柳
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糖蜜儿生活11月前
爆炒牛腰！#我的厨房日记 #简简单单又一餐 #爆炒腰花做法
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豪味食光4月前
牛腰腩煲土豆｜老幼小都爱吃的一道家常菜，大家快试试吧 #家常菜 #温州美食 #浙江美食 #创作灵感 #牛腩土豆煲
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陈十一（153斤已瘦30斤）8月前
瘦了6斤就靠这道葱香烧牛肉，吃完不会想烧烤#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #牛肉饭 #减脂牛肉做法
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好吃的腱子条1周前
家庭版小炒牛肉
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爱做菜的小杨5天前
家庭版小炒肉也能做到锅气十足嘎嘎好吃！#美食制作分享 #下饭菜 #美食 #简单又美味 #抖音美食创作者
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远行客·4天前
可惜你不吃香菜，你也不懂我#家常菜教程 #下饭菜 #香菜牛肉
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务实清源生鲜店5天前
爆炒牛腰巨下饭！直播间还有优惠卷可以领 快来#牛腰 #牦牛肉 #新鲜
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@江哥食肴🇨🇳2周前
今天赶场买了点新鲜的牛肉，来做一个#芹菜牛肉丝 ，又嫩又下饭#家常菜 #下饭菜#真实生活分享计划
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老高家宴-交个朋友5天前
麻辣牛肉片麻辣爽口#下饭菜 #家常美食 #湘菜#老高家宴 #湘菜最下饭
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暖男哥教做菜7月前
芹菜炒牛肉，大厨教你正确做法，鲜嫩脆爽，好吃又下饭#芹菜炒牛肉 #家常菜教程 #美食分享 #教做菜的视频家常菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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邮邮农鲜6天前
炒的牛肉又老又柴？牛肉想要嫩滑就一定要上浆。炒出来的牛肉和豆腐一样嫩
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阿蓝美食分享T6天前
这样做的鲜磨滑嫩鲜香，好吃入味#鲜磨#美食教程
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东由记4天前
#丹东烧烤#丹东烧烤就是这个味儿#1987辣炒馆#烤牛腰
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #野山椒炒牛肉 #小炒牛肉 #员工餐 #工厂食堂 野山椒炒牛肉，味道挺不错的，希望大家喜欢。
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李师傅美食1周前
招待贵客的十道家常菜，最后一道真的绝了#美食 #家常菜 #家常菜谱 #炒菜家常菜
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平凡的一天5天前
今天炒了一个蒜苗炒牛肉#vlog日常 #下饭菜 #美食制作分享
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杰哥爱做菜6天前
无论炒什么肉都不要直接下锅，教你一招，鲜香滑嫩，不腥也不柴
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邮邮农鲜4天前
为什么酒店炒的牛肉又嫩又滑，而你炒的牛肉又老又柴？牛肉想要嫩滑就一定要上浆。炒出来的牛肉和豆腐一样嫩
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月月在做饭5天前
这么简单的辣椒炒肉很多人就是炒不好呢？不是炒老了，就是不入味！今天超级详细，我儿子说比饭店炒的还要好吃的家常做法 分享给大家，看完肯定都能学会#下饭菜 #太香啦 #家常菜 #辣椒炒肉 #青椒炒肉
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人间小满🍍1月前
#从好好吃饭开始爱自己 #好好吃饭大赛 #晒出你家的晚餐 #节后甩肉大作战 #芽菜炒牛肉 懒人10分钟出两道低脂刮油菜，想要减脂的姐妹少放油，追求口感和给娃吃的就正常做，超级美味无负担！
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做菜好吃1周前
小炒牛肉，香辣肉嫩#家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #家常菜教程 #抖音美食教程
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👄 姐姐4天前
#宝宝辅食 今日胡萝卜炒牛肉🍲鲜美营养又下饭，拌饭绝绝子宝宝超级爱吃哦😋😋😋
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周小厨3年前
爆炒腰片做法简单，太香了！#爆炒腰片 #牛腰子 #巨量千川 @巨量千川
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莉咚食坊4天前
浆肉粉，让家常烹饪变得更简单，味道却不简单！忙碌一天回家，用它快速腌制，简简单单就能做出美味的晚餐
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泉州美食记👼🏻9月前
藏在泉州小巷子里父子俩做了20几年的牛肉小馆 他们家还有牛肉的各种小炒，牛脑煎蛋和爆炒牛腰味道非常不错。#省饭课代表 #美食 #泉州美食 #街边美食 #人间烟火
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董哥美食记4天前
青椒炒肉的做法 这样做的青椒炒肉，肉片Q弹，青椒脆爽，不腥不柴，汁香浓郁#青椒炒肉 #美食
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莹莹吃得饱4天前
牛肉家常做法，要举一反三，嫩滑的口感，海鲜菇吸🈵了汤汁，直接把平底锅的做法玩明白#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉做法
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家味美食推荐官3周前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，孩子爱吃 #牛排 #牛肉 #猪肉    #黑椒牛排 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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疆小二超爱吃1月前
回锅牛肉千万不要煮，像我这样做出的回锅牛肉又香又嫩一点都不！ #好好吃饭大赛 做回锅牛肉千万不要煮，因为只要一煮在炒100%牛肉会发干发柴#美食教程 教你们在家做出不干不柴超级嫩的回锅牛肉#下饭菜
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贞贞与小志🇨🇳🇻🇳6天前
好久没吃越南菜的味道了今天突然很想吃就做了一个炒牛肉不一样的做法不一样的味道#越南女孩 #越南媳妇嫁到中国 #中越夫妻 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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邮邮农鲜5天前
为什么酒店炒的牛肉又嫩又滑，而你炒的牛肉又老又柴？牛肉想要嫩滑就一定要上浆。炒出来的牛肉和豆腐一样嫩
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阿勇生鲜6年前
爆炒牛腰大家吃过吗@贺小方美食屋
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大轩与老倪5天前
辣椒炒肉#美食制作分享 #下饭菜 #美食 #做饭教程 #烹饪技巧 @抖音小助手
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渝村杨大侠4天前
好吃又美味，简单又好做的莲白炒肉来了，赶紧动手做起来吧！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #dou+小助手 #美食教程
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跟我学做菜～4天前
#美食制作分享 #下饭菜 #辣椒炒肉 #家常小炒
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小义美食4年前
#家常菜 #抖音小游戏 @抖音小助手 蒜苗炒牛腰分享给大家，酸辣过瘾，喜欢的朋友给个赞吧。谢谢大家。。
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简介:

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