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吕老师讲睡眠11月前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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particle3月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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Codie十年失眠成功自救3月前
彻底放弃对睡着的执念，第二天就会大崩盘？ 一夜不睡？第二天脑子就不转？ 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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Kai生命使用手册6月前
睡8小时也救不了你！真正恢复大脑的是这1招！#精力管理 #睡眠 #大脑 #放空 #休息
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刘加勇医生8月前
长期深度睡眠不足6小时的人 后来都怎样了 #夜宁合剂#失眠#抖出健康知识宝藏 #睡不着 #健康科普
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心血管王医生10月前
碎片化睡眠如何拯救？ #今夜早睡养生局
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小李不吃🐷4月前
运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥
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保膝卫士杨医生4月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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亭序8月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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曹大魁3月前
猫：21天装出一个好习惯 #搞笑 #原创动画 #猫咪 #猫咪的迷惑行为 #离谱
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CCTV生活圈1年前
【熬夜刷视频睡到第二天中午反而耗伤气血】 你的周末是不是也经常熬夜刷手机，然后一觉睡到第二天中午，觉得只要时间睡够了就可以？注意了！这样的行为反而更耗气血！这是为什么呢？戳视频了解答案～你还知道哪些耗气血的行为？评论区分享～
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许杨君3月前
做一个惜命青年吧 爱熬夜的朋友们真的可以改一改这个坏习惯了！这种症状真的太恐怖了！（不好意思最近休息，等我完全恢复会给大家正常更新吐槽段子）
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进击的品如4月前
怎么每天都那么困啊啊啊啊啊啊啊啊 下周将会是非常忙碌的一周 呜呜 #打工人 #vlog #双休 #infp #我要放暑假
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宇宙科普局11月前
每天保证八小时睡眠，并坚持一个月，身体会发生怎样的改变？ #科普一下 #睡眠质量 #健康科普 #早睡早起 #涨知识
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协和烟雨医生8月前
睡眠不足的30天，细数身体都慢慢发生了什么变化？ #失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#世界睡眠日#跟世界说晚安#抖出健康知识宝藏
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可盐｜3月前
你以为是在休息，其实是在耗气血的行为。 #气血不足 #养生
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菲知晓3月前
每天一个追crush小技巧——第九天 #crush #crush聊天记录 #教你两句话追到crush #追crush小技巧 #如何追crush
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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中医陈为4月前
#没有精神睡不好辩明体质，才能更好的帮助自己 #失眠 #补气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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歌苏体育6月前
睾酮素提升的秘籍，体育生兄弟们赶紧多看几遍，有用！！！ #提高睾酮素 #田径 #体育生 #体育的魅力
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呼呼没烦恼4月前
我之前是抱着哄睡 大人累宝宝放下后也睡不安稳，后来一个晚上我坚决在床上哄他入睡，哄了一个多小时，第二天再在床上哄 10分钟入睡，到后面基本上都很快在床上哄睡了，而且是一睡就睡几个小时那种，慢慢可以尝试躺着哄睡，让宝宝养成着床睡的习惯#母婴 #宝爸宝妈 #母婴育儿 #宝妈分享
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李荣荣3月前
那我就敬点不一样的吧#敬往事一杯酒 #倒霉蛋 #一般人不告诉他
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周俊(知足常乐)3月前
一周没吃榔子了，可以吃冰的跟热的了
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余潮洋4月前
和朋友在吉隆坡疯狂特种兵的②日逛吃日记｜地址都在视频里啦 看这一篇就够了
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开始熬叶4周前
#上热门 #单眼皮的小黄豆 #小黄豆 #小黄豆的日常 #直播录屏分享
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锦淑妈妈1月前
警醒！兄妹接连中招“亲吻病”住院，这些早期信号千万别忽视！#记录生活 #vlog日常 #EB病毒 #育儿
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新乡云容精选酒店3周前
轻松时刻#孟子义徐志胜
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哈尔滨旅行 佳丽2周前
哈尔滨三天自由行全攻略#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨冰雪大世界 #中央大街#松花江
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鸣泉6天前
本来是去看个小毛病，主任一把脉，就说中了我平时爱焦虑、胸闷的状态！果断开始喝中药调理～ 第一天喝完有点犯困，但夜里睡得沉了好多，没再翻来覆去；第二天感觉胸口没那么堵了，呼吸都顺畅不少；第三天情绪平和了，没再因为一点小事钻牛角尖，整个人轻松太多；第四天居然排出了不少黏腻的大便，像是身体在排郁结的浊气！现在不仅不适感在减轻，整个人的精神头也跟上来了～是真有点东西！居然还越来越爱这口苦尽甘来的汤药味 #广州中医# #洪国军 #结节 #中医#把脉
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华红兵营销策划3周前
安康是陕西最幸福的城市。#华红兵 #陕西 #安康 #陕西文旅 @陕西文旅
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爱吃板栗啵（师承洋大鼻子）5月前
赛季新皮肤热舞#洋大鼻子 #洋大鼻子直播
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神经外科杜医生1周前
总是失眠睡不着？医生教你3招 #失眠 #物理催眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朔北Travel（青甘大环线）3月前
敬自己（二） #青甘大环线 #大西北环线 #敬自己一杯酒 #敬自己
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隧道2月前
从“生物爹”到《父亲》 #父亲 #女拳
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麦哥📒笔记1月前
马斯克时间管理法，一套够在一年内完成别人八年的工作量 这些方法使马斯克能够在多家公司和多个领域之间高效切换
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快乐小帆7月前
《🌍带姐妹们云旅游》之苏州旗袍写真！ 在平江路被好多姐妹问爆了#苏州旅游攻略 #旗袍是女人最好的医美 #平江路历史街区
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三四伍不是3453周前
#我的世界 马丁马丁～
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豆月健康5天前
睡前黄金1⃣️小时，做对这3件小事，第二天像喝了10杯咖啡一样精神！#创作者中心 #创作灵感 #睡眠改善 #失眠 #能量修复
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南街⚓6天前
还好有天际通 不然在国外别想上网👨🏻‍💻了#vlog日常 #海员vlog #记录生活 #海员生活 #vlog十亿流量扶持计划
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机智阿月3周前
憋了好久的“下饭菜”来啦！#旅拍 #花絮 #青海湖 #vlog
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英雄台球3周前
最新比赛，赵心童连续各种逆天准度球，疯狂冲击147，最后的红球真是让人意外！#斯诺克 #台球 #赵心童 #2025斯诺克国际锦标赛
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陈饱饱（带娃版）4周前
欢迎收看七月龄宝宝的日常～#人类幼崽成长记 #萌娃 #人类幼崽 #萌娃日常 #亲子互动
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王新宇管理知识库-百人汇4周前
如果你责任心强的人！千万要小心这四种团队！#人性 #团队管理 #管理者 #管理 #老板
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爱赖床的图图3周前
捡到魅魔小猫是什么体验？一家六口变身打脸狂魔 #魅魔小猫 #烟熏色猫 #它好像知道自己很可爱 #它真的好像个小宝宝 #萌宠出道计划
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眼里有故事1周前
为什么睡够了八小时，还是觉得很累了？#科普一下#好物推荐#睡觉
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李海军5天前
#关注我每天分享更多知识 #中老年 #健康生活 #感谢感恩 #健康
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清华Iris学姐1年前
正确熬夜有多爽？斯坦福高效睡眠法，让你全天不困效率翻倍 #学霸秘籍 #学习方法 #2024开学季 #在抖音学习
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运营老炮1周前
老炮的运营策略（第一期）#知识分享 #干货分享 #自媒体干货 #短视频运营
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与辉同行9月前
宇辉变身“大厨”，来看猛男亲手制作的精致汉堡～#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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鬼灭之刃6天前
《鬼灭之刃：无限城篇》特别映像 公开纪念——富冈义勇篇 被托付的未来，我会继续传承下去 #鬼灭之刃无限城篇 #鬼灭之刃 #富冈义勇
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大乐乐故事会4月前
我每天做梦就能变帅#二次元 #漫画解说#甜文 #一更到底
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舒舒追剧.1周前
林亦扬和殷果同床共枕面壁一整夜，来自男朋友的安全感，简直太好磕了#吴磊 #赵今麦 #在暴雪时分 #因为一个片段看了整部剧 #一起追剧
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大码胖佳佳6天前
天呐‼️没人知道我有多爱西安这座城市，好吃好玩，没呆够，下次还要去，呜呜呜！！！太幸福了！！！#vlog日常 #日常分享
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潮爸小龙哥4月前
金窝银窝不如自家狗窝！倒时差真熬人啊！还是家里舒坦！！ #记录生活#龙腾致雨 #艺林堂 #一家四口 #潮爸小龙哥
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王小牛1周前
大东北是我的家乡#vlog日常 #齐齐哈尔 #哈尔滨
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范秀娟剁椒鲜鸡爪1周前
社恐老板克服社恐开始摆摊宣传剁椒鸡爪咯#摆摊 #鸡爪 #追剧零食 #好吃到停不下来 #社恐
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棱镜影视1周前
边水往事12 #边水往事 #这也能开播 #抖音合集升级计划 #向往的生活游戏
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NANA1s3月前
#敬自己一杯酒 #魔童降世 #怀念高中
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阿辛动漫3月前
魅魔克里斯与黑人女孩的跨种族爱情#动漫解说 #动漫 #动画 #恶搞之家
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Lucas🐱饲养员1周前
希望每天早下班！#德勤 #四大会计师事务所 #03 #CPA
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漕佳小娱5天前
全网海陆空三大满级圣体，个个都是预备特种兵#小孩哥 #赤岭亮哥 #梁攀龙 #离谱
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串串儿3周前
贫瘠的土壤也能扎下深根#好客山东好品山东 #星乡村星农人
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燕玲的唠唠叨叨3月前
还有去那边一定要带厚点的衣服，早晚温差大，真的挺冷的，6月-8月那边确实不错，绝佳的避暑胜地。#真实生活分享计划
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