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君君和可乐7月前
裹上热腾腾的米饭可太香了，妥妥的米饭终结者呀 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #抖音美食推荐官 #美食vlog #下饭菜
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私人蔡单9月前
国宴大师做的番茄炒蛋是什么味道？ #美食教程 #抖音美食创作人 #国宴大厨 #番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋
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枫糖罐罐7月前
新疆人的下饭神器｜西辣蛋，三分钟光盘行动 🍅 为什么新疆家家都做这种西红柿炒鸡蛋？ ✅ 西红柿+螺丝椒+鸡蛋，酸甜辣三重暴击 ✅ 汤汁拌饭能炫三碗，素菜吃出荤菜香 ✅ 五分钟出锅，拌饭拌面都绝了！ 🔥 粗暴操作指南： 1️⃣ 鸡蛋炒散盛出，油别刷接着炒香蒜末 2️⃣ 西红柿怼碎熬出红汤，加盐逼出汁更快 3️⃣ 倒回鸡蛋翻匀，出锅前撒把螺丝辣椒段 💡 新疆儿娃子私藏技巧： ✔️ 西红柿选沙瓤款，汤汁浓到挂勺 ✔️ 剩菜冷藏拌皮带面，秒变西辣蛋拌面 👇 吃播现场： “香而不燥，鸡蛋吸饱酸甜汁！” “拌饭时把碗刮干净的程度…” #西红柿炒鸡蛋 #美食教程 #番茄炒蛋 #新疆菜 #家常菜
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李太饱7月前
番茄鸡蛋的简单做法 #好好吃饭大赛 #番茄炒鸡蛋 #仪式感 #美食手艺人超有料 #美食新星计划
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述巍家常菜4月前
拉丝番茄炒蛋，手把手教学，让你的做出超级版本的番茄炒蛋！ #述巍家常菜 #番茄炒蛋 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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小吕抡大勺5月前
国民下饭菜西红柿炒鸡蛋，酸甜开胃，三分钟搞定#西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #下饭菜 #入手简单小菜1碟 #家常美食
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一休哥的厨房（家常菜）5月前
挑战给女朋友做一万道菜，36.番茄炒蛋 男人会做饭 帅过彭于晏#下饭菜 #懒人美食 #抖音美食创作者 #鸡蛋 #美食教程
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不良厨6月前
今天咱给鸡蛋拉个丝 #听妈妈的准没错 #好好吃饭大赛 #番茄炒蛋挑战赛 #好好吃饭
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老张学做饭5月前
《会拉丝的鸡蛋，你吃过吗？传统番茄炒蛋解锁神仙吃法》 #创作者中心 #创作灵感 #西红柿炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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橙爸小厨房7月前
全体起立，番茄炒蛋！鸡蛋吸满了汤汁，老香了！快去盛米饭吧（微笑）#抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 #日常vlog #家常菜
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婷子爱吃喝6月前
这个西红柿炒鸡蛋拌饭真的绝了，你也赶紧去试试吧！🔥#美食 #西红柿炒鸡蛋 #美食教程 #在家做美食 #家常菜教程
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🥘今天吃啥7月前
番茄炒鸡蛋#日常做饭 #西红柿炒蛋 #下饭神器 #家常菜 #家常菜教程
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杰杰轻食3月前
会拉丝的西红柿炒蛋#美食教程 #好吃到停不下来 #减脂餐 #西红柿块#美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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月嘉6月前
#番茄炒蛋 白水煮鸡蛋孩子总是不爱吃，番茄炒蛋每周都想吃，一次2碗饭！不管有没有破坏营养，只要你爱，我就做给你们吃😂#家常菜的100种做法 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #番茄
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路寒4月前
番茄炒蛋想做得好吃看这一个视频就够了 #在家做美食 #大厨养成记 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #这个真的太好吃了
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炊二锅美食6月前
番茄炒蛋，究竟是先炒番茄，还是还是先炒鸡蛋，很多朋友第一步就做出错了#番茄炒鸡蛋 #新农人计划2025
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骁哥食光5月前
甜咸党吵疯了‼️这番茄炒蛋直接封神🍚 👇明天吃什么？评论区点菜！ #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #番茄炒蛋 #下饭菜天花板 #国民家常菜 #美食教程
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音符快到碗里来🎶3月前
《蛋炒番茄之歌》 |第二集★番茄跟鸡蛋更配哦 叮！今天吃什么？ 番茄炒蛋，简单又快乐！ 番茄两个，划个十字刀， 开水里泡个澡，皮儿轻轻掉。 鸡蛋三颗，咔咔敲， 加点盐巴，筷子快把旋风搅！ 热锅凉油是秘诀 蛋液倒进锅中央 哗——像朵太阳花绽放！ 翻呀翻，炒呀炒 金黄蛋块先起锅待命！ 番茄丁，咕嘟咕嘟跳 加点糖，中和酸的小心机~ 撒把葱花绿！ #美食分享 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #2025抖音夏日农友节 #音乐美食
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善谷日记(美食篇)5月前
微波炉才是夏天厨神！不看火不洗锅，做菜0汗渍~ #微波炉 #美食教程 #番茄炒蛋 #番茄蛋花汤 #懒人快手菜
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重庆西兰花2月前
有手就会的番茄炒蛋，你学会了吗？#家常菜#番茄炒蛋#下饭菜#简单美食
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兰兰学做菜（双一百货）6月前
拉丝跑蛋 会拉丝会爆汁的番茄跑蛋，奶香浓郁，细腻嫩滑，非常好吃#番茄炒蛋 #美食教程 #鸡蛋
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Barry开始做有氧4月前
番茄炒蛋#美食
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杜杜还是饿～4月前
#创作灵感 番茄炒蛋跟米饭简直就是最佳cp……#番茄炒蛋 #美食教程 #美食 #下饭神器
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煮包一米八🍉5月前
今天来做一个新手小白都必学的入门菜番茄炒蛋 #番茄炒蛋 #一年一度玩豆大赛 #美食不可辜负
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杰杰轻食3月前
西红柿炒蛋简单又好吃的做法#减脂餐 #美食教程 #西红柿块#好吃到停不下来 #下饭神器 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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忧郁小薯条🍟4月前
番茄炒蛋这样做，酸甜爆汁超下饭！连吃3碗都不够！ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #番茄炒蛋 #一起学做菜
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田雪吃出漂亮3月前
紧急叫停，可别学网红这样吃鸡蛋！ 最近爆火的"拉丝番茄炒蛋"值得跟风吃吗？ 作为营养师，我！不！推！荐！ 这做法几乎像炸的一样！ ⚠️ 高温油炸鸡蛋的三大风险： 1️⃣ 营养流失：维生素B族损失50%以上 2️⃣ 热量翻倍：吸油量高达15-20g 3️⃣ 产生有害物：胆固醇氧化生成自由基 ✅ 科学吃蛋建议： 健康人：每天1颗全蛋（40-50g） 血脂异常者：每天鸡蛋（蛋黄）摄入量不超过1颗 烹饪方式采用温和烹饪，温泉蛋（蛋黄微凝）蒸蛋羹、少油嫩煎（不焦化）都是优选。 你爱吃鸡蛋不？欢迎晒图！ #吃饭是个正经事 #健康饮食 #番茄炒蛋 #拉丝鸡蛋 #营养问答
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老洋美食5月前
颠覆认知，花大钱都学不到的酒店番茄炒蛋秘方，原来这么简单 #美食教程 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #好好吃饭大赛
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鼠鼠颠勺(大学生版)3周前
一分钟学会西红柿炒蛋最简单最好吃的版本！配上点大米饭真是可口啊#家常菜 #下饭菜 #西红柿炒鸡蛋
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大丽的饭6月前
留学生食谱｜40秒教会你拉丝番茄炒蛋🍅 刷到村驴发的这个拉丝番茄炒蛋的视频，火速尝试了一下，包好吃的。我调整了一下份量大概够一到两个人吃的。重点就是炸鸡蛋，大家不要说油多什么的，实际上炸完用铲子压一下可以把大部分的油压出来，剩下的油也可以炒菜用。感谢@村驴 的教程 #留学生 #一人食记 #抖音美食推荐官 #番茄炒蛋 #留学生做饭糊弄学
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蟒妈の食光记1周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #番茄炒蛋
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小甜爱美食4月前
番茄炒蛋#美食 #vlog日常 #美食教程 #日常做饭 #抖音美食创作者
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琛琛小厨房4周前
不要点外卖了，厨房小白也能自己动手做的#番茄炒蛋 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜
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河边咸鱼1周前
今天跟我吃，明天当超模！番茄炒蛋绝对是懒的菜里最好吃的，好吃的菜里最懒的，我的拿手好菜做法，拌米饭每次老公都炫两碗。 这样一份3颗鸡蛋2颗小番茄，240千卡，可劲儿吃吧就，瘦到九十九。#美食 #抖音美食创作者 #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #晚饭吃什么 @Wn118 @Sweet大兔 @曾曾zeng
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番茄炒蛋不加糖4月前
番茄炒蛋家家炒，偏偏家家味道不一样 第三道，番茄炒蛋算得上国菜不？偶然间看到的有人炒番茄蛋加了酱油和大蒜，决心一试，结果太出乎意料的口感了，香气更浓郁，#家常菜 #日常做饭
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阿真仔4月前
不是你管这叫番茄炒蛋？？238元就为了吃这玩意儿？？ 深圳还是颠成我看不懂的样子了 #美食探店#烟火深圳 #深圳超好食 #匠心铁板烧料理 #深圳精细铁板烧
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孙小厨教做菜3周前
精彩美食持续更新#美食#美食教程
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乔乔美食5月前
#番茄炒蛋做法 #西红柿炒蛋怎么做 #美食教程 #美食推荐 #美食 蛋炒西红柿
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大师兄下厨房4月前
番茄炒蛋，国民神菜 #好好吃饭大赛 番茄炒蛋拌米饭能吃一大碗。#番茄炒蛋 #家常小炒 #我是美食创作者 #家常菜
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小吕抡大勺4月前
西红柿辣子炒鸡蛋，也叫西辣蛋，不仅下饭，拌面也是一绝 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #番茄炒蛋 #日常做饭
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张乐音1周前
好好吃饭，认真对待自己的每一天，来一盘西红柿炒鸡蛋🍳#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #西红柿炒鸡蛋
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王同学的厨房5月前
番茄炒蛋，汤汁浓郁，简单下饭。#番茄炒蛋 #番茄炒鸡蛋 #家常菜100道简单炒菜 #家常菜 #家常菜100道开胃下饭
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张三灶台2周前
#美食制作分享 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜 #美食视频 #学做饭
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蚂蚁乐哥5月前
实在不会做菜、这个番茄炒个蛋总会做吧…#在家做美食 #家常菜 #今天吃什么 #美食制作分享
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小马家常菜7月前
西红柿爆蛋 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #西红柿炒鸡蛋
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食光印记:家厨每日印记4月前
谁懂啊！番茄炒蛋才是家常菜的顶流✨ 3步搞定金黄流心蛋+酸甜爆汁番茄 咕嘟咕嘟熬出红亮汤汁，泡饭香到舔盘！ 一口下去全是家的温暖～新手也能零失败！ 今天的治愈系午餐就它了👇 #抖音美食创作者 #美食 #抖音美食教程 #日常做饭 #在平凡的日子里热爱生活
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珠迪儿5月前
幸福有很多种，吃拉丝番茄蛋是一种，这样做符合竟然那么好吃#潮汕美食 #潮汕美食推荐 #番茄炒蛋 #我的厨房日记
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林越食堂5月前
西红柿炒蛋怎么炒出汁？快来试试这种方法！ 🍅这里用的有机西红柿，自然生长不催熟，汁水暴多，酸酸甜甜！连番茄酱都省了，快来试试吧#在家做美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #美食vlog #一起学做菜
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黑厨不黑7月前
一道西红柿炒蛋 把我脸都整绿了😄#美食教程 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 #家常菜
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做餐饮的刘不刘5月前
番茄炒蛋，你学废了吗？#云南美食 #丽江古城
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🍭盼盼の小厨房🍵5月前
#西红柿炒鸡蛋的家常做法 超级简单！超级美味！超级下饭！做起来吧！
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火筵家常7月前
番茄炒鸡蛋你真的会做吗？酸甜开胃国民级下饭菜老厨师分享做法 #家常菜 #番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #人间烟火 #美食
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家常美食记2月前
#在家做美食 #拉斯番茄炒蛋#好吃不贵健康美味
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远哥家常饭菜1年前
番茄炒蛋是先炒西红柿还是先炒蛋？#番茄炒蛋 #好吃又下饭 #西红柿炒鸡蛋
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好好吃饭3月前
下饭王，西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #日常做饭 #美食vlog #日常vlog #上热门
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如愿💤1周前
有不足的地方可以指点出来#做饭#西红柿炒鸡蛋 #美食
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老李cuisine4月前
跟着我的方法做出舒芙蕾般的——西红柿炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #好好吃饭 #今天吃什么
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吾家美食1年前
番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒蛋，看完这个视频你就懂了#美食教程
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←爱生活 爱美食每天分享好吃的家常1年前
家人们，西红柿蛋汤这样做真的太好吃了！ 先把西红柿切成小块，鸡蛋打散备用。锅中油热后，倒入西红柿翻炒，炒出汤汁后加入开水，再放入盐、鸡精调味，最后淋入打散的鸡蛋液，用筷子搅拌划圈，使鸡蛋液形成蛋花。最后撒上葱花，美味即成。 这道菜简单易学，口感鲜美，营养丰富，是一道老少皆宜的家常菜。 西红柿富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老的作用；鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，对人体生长发育有很好的促进作用。这样的搭配，既美味又健康，快去试试吧！ 关注我，我会每天分享更多美食菜谱！#西红柿蛋汤#这样做太美味了#美食分享
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廖理4月前
到底是西红柿炒鸡蛋还是番茄炒鸡蛋？#抖音美食创作者 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #家常饭菜
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不挑食😋1周前
#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #懒人美食 西红柿炒蛋 ，小白零失败的做法，营养又美味，超级下饭。#西红柿炒鸡蛋
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AI故事1周前
番茄炒蛋的湖南做法教程#抖音美食教程 #美食视频 #教你做美食 #美食 #家常美食 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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