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家有脚气怎么办3周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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血管外科邓宏平3月前
糖友泡脚时烫了个水泡，竟然差点导致截肢#糖友必看 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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神经外科赵元立医生3年前
热水泡脚并不适合所有人，患有某些疾病的人泡了脚，非但不舒服，反而会有可能加重病情。#健康科普 #医学科普 #泡脚
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神经外科王建生1月前
泡脚竟泡出感染？ 泡脚没知觉，感染竟不知道 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病周围神经病变
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疮疡脉管病 蔡医生1周前
#热水泡脚好吗 #邯郸市中医院周围血管病科 #邯郸同城
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丛碧山房 刘老师2周前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
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宁波神经外科高峰博士5天前
泡脚不是水越烫越好，3类人群更需警惕，科学泡脚有益健康。#健康科普#泡脚#糖尿病足#心脑血管#神经外科高博士
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糖足保肢-高磊主任1周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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创面修复张伟主任4月前
这样泡脚看似养生实则伤身！ 你泡对了吗？#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
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阳阳乐（艾塔）4周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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大闺女杨洋4月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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立丰梅梅1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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清源健康1周前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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元气老陈6天前
你的泡脚是在养生，还是在伤身？ 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点？🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相： ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个？ 教你用正确姿势把效果拉满！ #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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梨园糖尿病足冯自波1周前
糖尿病友连续2年被烫伤？热水袋和泡脚都要远离！ #糖尿病 #糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏
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森林养生站2月前
泡脚水温错了，越泡越伤身！90%的人都踩过这个坑#健康养生 #泡脚 #中医养生
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用户107529122周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 @这样泡脚，养生变伤身
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高级营养师顺利姐4天前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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唠点健康的小汪1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小玉在成都1周前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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刘子阳7月前
正确洗脚泡脚的方式你会吗？
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刘祥健康说2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）4月前
大爷泡脚烫出糖足，糖尿病患者泡脚一定要谨慎！#糖尿病泡脚#糖尿病足#糖尿病足溃疡#抖出健康知识宝藏#脚凉
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养生避坑小课堂2周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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粤讲粤精彩2周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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皮肤博士江光明3周前
脚气热水烫，满脚真菌孢子胡乱跑！ #脚气 #真菌 #科普 #热水泡脚 #传染病
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九龙科普5天前
泡脚最伤身的“舒服”，你可能每天都在做
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急诊科里的小行哥1周前
反向养生的行为你占了几个？ #急诊 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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血管外科樊雪强医生4天前
冬季糖尿病患者需警惕 当心把脚给泡烂！ #血管畸形 #糖尿病足 #糖尿病 #泡脚 #血管畸形樊雪强
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用心人♡拾味梅子1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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华哥说健康4月前
#小知识 #涨知识 #
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何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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幸福福鼎4天前
一到冬天，很多人都喜欢在家里用热水泡脚，但这些事项需注意哦！#热水 #泡脚 #注意
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皮肤科赵鹏医生1月前
热水烫脚能杀脚气吗？ 大错特错！越烫越严重#脚气#真菌感染#烫脚#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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用心人茶茶1周前
#？发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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猫寧🦌5天前
粉发萌妍，泡脚真的好巴适#白鹿 #奔跑吧 #我在抖音看综艺
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上海九院周晓博3月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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用心人冰雪1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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中医心血管李圣耀1周前
泡脚养生泡错了？这些事绝对不能做！ #泡脚 #中医心血管李圣耀 #心血管 #医学科普
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虞姐（用心人大药房:)1周前
泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康💊师张妹妹6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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杏林臻言4月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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霍一万1周前
泡脚翻车现场！90%的人都在“无效泡脚”！ #泡脚 #健康养生 #平价好物 #冬季必备
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瑞慈体检品牌严选3周前
#科普知识 #科普健康知识 #科普涨知识 #瑞慈体检中心 #瑞慈
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小姐姐✨3周前
反向泡脚越泡越虚！！让我看看谁还不会正确泡脚？！#龙虎 #足浴包
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惠康琴妹说健康1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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爱健康的石药师2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小颜药师爱分享2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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用心人许药师1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小陈木匠（苏州）4天前
做一个试验，消除开水烫的白印 #开水烫的 #消除印记 #生活小妙招 #生漆 #揩漆
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骨科医生花奇凯1月前
糖足患者脚麻，热水泡脚引发“烂脚”！ 糖尿病人泡脚一定要小心#糖足保肢 #糖尿病足 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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💊房燕姐谈健康6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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徐徐养来3周前
#传统文化#知识
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长辈养生小妙招（中医版）1周前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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惠康护国一店小向1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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藏奥堂健康足浴2周前
90%的人都白泡了！这才是养生足浴的正确打开方式#养生 #泡脚 #健康#藏奥堂熏蒸泡脚
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原来是熙1周前
天冷要加库里丝哦 日常生活中养生也很重要呀 宝子们也要爱惜自己身体哦#日常vlog #养生泡脚 #裤里丝
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定兴县韩桂欣3周前
#定兴县妇科韩桂欣#你真的会泡脚吗
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问素先生3周前
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婷婷用心说健康1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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皮蛋瘦肉粥1周前
#知识分享#知识科普
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