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默大侠健康贴士
1年前
颈椎曲度变直?颈椎疼!一个酒瓶🍾或许可以缓解。#中医 #颈椎 #医者仁心 #门诊故事
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大白与小朵
6年前
上班族低头太久,颈椎强直怎么办?一个红酒瓶解决所有颈椎问题!#颈椎啊颈椎 #我为什么不用上班 @抖音小助手
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骨科贤医王逢贤
1年前
65岁阿姨天天枕着啤酒瓶睡觉,这样颈椎更舒服 #医学科普 #医者仁心 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #科普医生
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中医骨伤徐医生
2月前
想要颈椎好 只需一个塑料瓶 #头疼头晕 #颈椎病 #中医养生 #椎管狭窄
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孙新志骨科郑大一附院
4年前
#创作灵感 枕着酒瓶睡觉可以治疗颈椎病吗?#颈椎病 #酒瓶 #枕头 #头晕 #健康科普 #骨科 #头沉
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脊柱孙国绍医生
1年前
#枕瓶子 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #小荷健康问专家
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柴小江
10月前
颈椎不好 千万别枕酒瓶 #颈椎病 #改善体态
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脊柱骨科杨进城
4年前
枕啤酒瓶真的可以治疗#颈椎病吗?杨医生来解惑!#医学知识科普 ##骨科 #颈椎
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骨科梁教授
2年前
颈椎病枕啤酒瓶管用吗?#健康 #骨科 #颈椎病
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疼痛科岳剑宁医生
1年前
枕酒瓶治疗颈椎反弓好不好? 颈椎反弓可以用类似酒瓶的圆柱体来拉伸锻炼,但不能睡着的时候用!#硬核健康科普行动 #健康咨询来小荷 #岳剑宁医生 #颈椎反弓
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孙新志骨科郑大一附院
4年前
枕圆木和啤酒瓶能治疗好颈椎病吗?#医学科普 #头晕 #骨科 #颈椎病 #创作灵感 #椎间盘突出 #枕头 #枕啤酒瓶 #枕圆木
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脊柱外科任伟剑
1年前
枕着酒瓶睡觉,可以治疗颈椎病,真的假的? #劲椎病 #医学科普 #健康 #硬核健康科普行动 #AI分身24小时健康陪伴 @DOU+小助手
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@坚强的小芒果
3月前
多年来的颈椎毛病,没想到被一个矿泉水瓶给拯救了,准备一个空瓶子,注入40~50度左右的温水(水温可自行调节),每天睡前躺15到20分钟左右,躺完后背交替接水瓶50下左右,做完这些动作你会发现肩颈轻松了很多#居家锻炼 #颈椎病 #肩颈酸痛#颈椎锻炼
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骨科王朝鲁院长
3年前
脖子疼痛 颈椎反弓 睡觉脖子垫个玻璃瓶 反弓能回来吗?#健康 #健康科普 #医学科普 #中医
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辽宁中医骨科邓小磊医生
3月前
枕瓶子睡觉,能治疗颈椎病?#颈椎病 #骨科 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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脊柱骨科张顺聪教授
1年前
用一个矿泉水瓶改善颈椎曲度变直 #硬核健康科普行动
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一昊超雷
5年前
#颈椎 #颈椎曲度反弓
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JM矫形---服务号
1周前
跟着练起来吧,有效果留言🤣#体态训练 #头前倾
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骨关节康复朱医生
1周前
颈椎生理曲度反张怎么办?矿泉水瓶子来拯救你! #颈椎枕 #颈椎病 #颈椎生理曲度变直 #颈椎枕头 #抖出健康知识宝藏健康
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朝医生
1周前
多年颈椎病不用愁!一个瓶子就能救! #医学科普 #创作灵感 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖音上热门 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作者大会 @抖音精选官方账号
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骨科医生马建军
6月前
假期手机玩多的话这招更有用#颈痛 #颈椎 #肩颈 #颈椎病 #知识科普
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颈椎自愈之日常锻炼
1月前
试了几天发现有效果才分享的,用矿泉水瓶加入50度左右的温水(当然水温可以自己调节),枕在大椎穴或者富贵包那里,每天枕上20分钟,或者脖子疼的时候枕一下,会很舒服。这样热敷打通经络,从而促进血液流通,自然而然颈椎也就舒服了。#颈椎病 #颈部疏通 #颈椎曲度变直 @抖音小助手 @DOU+小助手
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脊上无忧·小脊加油
5年前
颈椎曲度变直,啤酒瓶垫起来
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疼痛科岳剑宁医生
5年前
睡觉时脖子后面枕酒瓶子或者比较硬的圆柱形枕,来改善颈椎生理曲度,这方法是不对的。#每天进步一点点
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微创脊柱袁帅
1年前
颈椎病睡啤酒瓶管用吗?#硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #颈椎病
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邦畅全福康
4年前
保护颈椎,预防颈椎曲度变直,提升睡眠品质。
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脊柱医生段豪
5月前
一个热水瓶,教你改善劲椎曲度 #科普健康知识 #热水瓶改善劲椎病 #劲椎按摩枕 #热水瓶 #医学科普
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张老师点穴
2年前
颈椎生理曲度变直的可以用用这个方法,每天睡觉前也可以枕下酒瓶 15分钟就行,针对曲度变直的有很好效果。
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脊柱王锋主任
7月前
颈椎病手麻别慌,这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨伤科王瑞良
4月前
颈椎不好枕头到底如何枕?#颈椎不好 #颈椎不好睡什么枕头 #颈椎病 #圆枕 #骨伤科王瑞良
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脊柱徐松山
7月前
颈椎不舒服的时候,过度牵引、枕瓶子可能都容易加重局部疼痛😩 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #颈椎病 #颈椎 #医学科普
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骨科阿杜医生
1周前
一个视频告诉大家,怎样枕枕头才是对颈椎好#颈椎 #颈椎病 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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孙新志骨科郑大一附院
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枕啤酒瓶?枕圆木?定制枕头?真的能治疗颈椎病吗?#医学科普 #骨科 #颈椎病 #枕啤酒瓶 #枕头
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顶顶佳
4年前
颈椎不好可以枕圆枕酒瓶睡觉吗?
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骨科秦杰
7月前
你知道吗#干货分享 #医疗科普 普 #硬核健康科普行动 #涨知识 #骨科
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小伟颈椎养护教学
4月前
头晕的可以试试 #颈椎 #肩颈疏通 #颈椎病 #肩颈#小动作大作用
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任
2周前
颈椎枕,你用对了吗?医生教你避开“雷区”!#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #颈椎枕 #颈椎病
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中医梁洪文
1年前
颈椎病 #颈椎 #枕酒瓶子 #中医问诊
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赣医三附院骨科胡超华
6月前
颈椎病的锻炼我保养。#颈椎病 #锻炼 #保养
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颈椎医生杨建坤
1周前
颈椎病脖子疼睡觉能不能枕枕头?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎
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脊柱骨科郑帅医生
8月前
颈椎最怕4个字!你知道吗? #抖出健康知识 #健康科普 #颈椎病 #郑帅医生 #关爱健康
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官大夫讲中医
7月前
一个矿泉水瓶教你,怎么改善颈椎反弓,注意不是枕脖子!! #颈椎病 #颈椎反弓 #医学科普 ##硬核健康科普行动 #实用
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骨科贤医王逢贤
7月前
#颈椎曲度反弓 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子
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小迁-颈椎人
2月前
纯分享,希望对颈友有帮助,如果不放心,保存我视频,问大白是不是可以用!#颈椎病
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谈骨论筋李俊海
6天前
颈椎病脖子疼,记住这5招,颈椎一天比一天好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #脖子疼
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谈脊论筋杨主任
6月前
不小心睡落枕,教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创外科 周红刚
6月前
#颈椎病 #脊柱微创周红刚 #脊柱健康 #腰椎间盘突出
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运动医学李劼若医生
3月前
颈椎最怕的四个字:低 凉 甩 高 #颈椎 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科专家姚国荣
3周前
#骨科 #科普 #健康 #医学科普 #骨科专家姚国荣
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邦畅全福康
5年前
#颈椎 #睡眠不好 #头晕@DOU+小助手
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彤彤在努力
3月前
现在真的头晕目眩的,跟晕车一样😅#颈椎#颈椎曲度变直 #女大学生
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孙新志骨科郑大一附院
3年前
骨科谣言粉碎机又来了硬板床?枕瓶子?颈椎枕?到底对治疗颈椎病有没有用?#骨科 #颈椎病
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中医骨科王令
6月前
颈椎曲度偏直,3招拯救低头族 #颈椎病 #低头族 #中医骨科 #重庆中医 #骨科王令
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任
1月前
#颈椎病预防 #肌肉劳损#预防 #河南科技大学第一附属医院 #肌肉劳损
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中医骨伤党芙蓉
1周前
龙氏牵引 精准复位 改善颈椎曲度 #颈椎曲度变直#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普
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颈椎病我跟你势不两立
2周前
跟着练 舒服多了#颈椎#颈椎病#颈椎病康复
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脊柱外科主任医师于宝龙
2周前
注意你的日常习惯!保护颈椎要从点滴做起。 #医学科普 #脊柱外科于宝龙医生 #健康科普破圈计划 #颈椎病
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颈腰椎微创陈丹医生
3月前
护颈有妙招,记住这三个字#颈椎 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民
2月前
#医学科普 #颈椎病 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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王旭东 防治骨质疏松
4月前
@上海六院福建骨科 颈椎病怎么缓解疼痛?这5个方法快学起来!#颈椎病 #脖子疼 #颈椎操 #颈椎枕 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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布丁冲鸭
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对付颈椎病的小妙招!实操视频#颈椎病 #颈椎按摩
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健康大问诊
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枕头你用对了吗?听听专家怎么说#枕头 #健康大问诊 #颈椎病
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智恒成长说
1月前
有颈椎不舒服得朋友,可以试试#颈肩腰腿疼 #颈肩痛 #颈椎护理 #放松身心 #健康
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高丙南
8月前
得了颈椎病到底要不要枕枕头? 不但要枕,而且高度也是有要求的 #医学科普 #改善肩颈 #体态纠正 #康复理疗
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最新发布时间:2025-11-23 07:17
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