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小恩✨（求推荐）2月前
这边也浅发一下教程版#鸽子神#教程 #和平精英 #火影 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蜀道山6月前
你们要的超酷旋风踢教程 #旋风踢
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伟强9月前
人机版青花瓷踢腿慢动作教程#青花瓷踢腿也有人机版了 #青花瓷踢腿慢动作
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惠州空翻教学-刘教练1周前
#青年创作者成长计划#踢月腿教学 踢月分解练习
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静安舞蹈学院KeepingDance4月前
侧手翻摆腿蹬腿太慢 轻松突破的四个小方法 1️⃣脚背快速发力踢摆后腿 2️⃣后腿伸直 前腿屈膝脚掌使劲往上蹬腿跳 3️⃣双起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 4️⃣单起单落 垫子上高 连续往上蹬腿跳跃3次 重心在前在主力支撑腿上 练习时不要往后倒拉重心！ 找不到重心的或重心不好的 可以双手扶墙练习 快去增加你的弹跳爆发力吧！ #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #艺考生#舞蹈技巧#側手翻
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BlueFree.Yu8月前
潜水臀踢技巧教程，在家也能练 #自由潜水 #美人鱼潜水 #美人鱼课程 #水下摄影 #潜水女孩
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湖州枫叶马术1年前
今天学脚当手用，不用缰绳让马转弯#如何学习骑马 #马术教学 #推广马术运动 #湖州马术俱乐部 #湖州枫叶马术
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芊芊（零基础学舞）1月前
踢腿 #基本功练习#零基础教学 #适合初学者
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捞捞🍡🍢5月前
1分钟教会你这条火出圈的视频怎么制作 #剪辑教程 #手机剪辑教学 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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精准田径—良5月前
“B式跳跃”我愿称他为百米短跑途中跑专项动作技术必练动作之一。如果你在跑动过程中不会放松膝关节，同时跑步速度非常慢，跑动技术非常紧张后程掉速非常严重，踢小腿以及各种技术问题，通过正确的执行，此动作可以让你的途中跑效率变得更高，增加神经与肌肉的协调性，提升百米成绩。 #精准田径 #田径短跑
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骤雨3年前
#hiphop 基础元素
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豆丁的快乐🤔4月前
超火的扫腿舞教程来啦，宝贝们赶紧学起来#扫腿舞挑战 #扫腿舞教程 #零基础教学
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星贝迪-小鹏老师2月前
今天给大家分享一个帅气简单的breaking舞步小连招，赶紧一起学起来吧！#bboy #breaking #toprock #街舞教学 #抖音潮流舞蹈地图
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飞毛腿腿7月前
超级详细的教程来啦～学不会你打我！#女骑 #手办舞教程#一学就会
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啃口苹果4月前
保姆级舞蹈教程 一起来建设#zack进行曲 好吗👌
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毛毛教hiphop3月前
这个版本也是帅的没边儿 #talksaxy #riize #hiphop基本功 #hiphop元素 #毛毛教hiphop
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一拳行行1年前
超帅的旋风腿来了#拳击 #旋风踢 #格斗 #空击 @抖音小助手 @DOU+小助手
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二方4月前
#jellyous #ILLIT #Kpop#零基础教学 #舞蹈教学简单易学 踩着风火轮🔥来咯
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芒宁多多6天前
早早早班车🚌#青花瓷踢腿 #青花瓷踢腿舞 #柠檬叉 #科目三 #舞蹈教程
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-是花椒不是博主-4月前
综合位啦，0.5倍速够不够慢#心动 #tf家族 #tf四代 #舞蹈 #舞蹈教程
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
踢月腿的分解教学来啦 快和我一起练起来吧😄#空翻教学 #空翻 #踢月腿教学 #新手训练教程
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北京舞艺毯技5月前
简单的倒踢紫金冠你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧 #舞蹈毯功 #北京舞艺毯技集训营
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赵大阳2月前
牛仔舞——踢腿 #一起来感受拉丁舞的魅力 #牛仔舞 #拉丁舞 #国标舞
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B鸽hiphop3周前
基本功猛猛练，一遍不够再一遍#hiphop#hiphop基础#少儿hiphop
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朱朱跟练来喽5月前
一个动作让你变开心#张师傅 #简单易学 #小腿酸胀 #运动无处不在
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是我月亮老师6天前
有趣高效的引导孩子进行踢腿组合，只会让孩子越来越优秀#学舞蹈的女孩 #踢腿长个 #少儿舞蹈培训
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晴气球3月前
零基础，一定要看 #踢腿摇 #卡点舞 #踢腿舞 #舞蹈教程 #零基础学舞蹈
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俩小神仙5年前
一个正踢腿锻炼全身力量、柔韧、协调#武术 #抖音小助手 #我要上热门 #正踢腿
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超极冰C07月前
白月光练习室教程来啦～芜湖#tf家族三代 #top登陆少年 #舞蹈教程 #朱志鑫 #苏新皓
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黎文涛BruceLi4月前
基本功训练日常，这样的磕踢既能巩固基本功又能训练核心，来试试吧#踢毽子 #腿不是一般的腿 #技术流自带bgm #全运会 #每个动作都是用汗水换来的
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Mr罗教游泳4月前
自由泳两次腿 超快教程，不会自由泳也可以学会的自由泳两次腿，可以试试哦#学游泳 #游泳 #自由泳 #自由泳教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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林瓜蛋6天前
老婆们 这个踢腿舞有点帅 学起来 学起来 #青花瓷踢腿舞 #柠檬叉 #科目三 #一学就会系列 #林瓜蛋 原创@柠檬叉
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邓州点穴捋筋6月前
小腿凉？试试吧！踢他#小腿凉#家庭必备#孝敬父母
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古月舞社 （地铁直达版）2周前
古典舞每天必练基本功 #零基础教学 #背面教学 #一个动作瘦全身 #古典舞 #中国舞
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凌爱.^🐾10月前
作者熬夜给你们剪的，滚踢和滚雷在实战中经常用到，生存和决赛，可以多练一点，而弹板二段跳是竞速里，掉队时可以用弹板往前走，不常用，成功率也不大，所以不建议练很久
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🇨🇳王甜(风云武馆)🥊6天前
#抖音推广#泗县 #武术散打 #防身术 #搏击散打
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林漓9月前
宝子们要的老鼠舞教程来咯 #魔性老鼠舞挑战 #老鼠舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #精神状态belike
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抽象π3月前
随便瞎教两下#格斗#自由搏击日常#高中生#玉田
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XQT3年前
太极拳精要动作视频教学 #擦脚 #双摆莲 #踢二腿 #弘扬中华武术 #发扬传承精武精神
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银川画心7月前
全网求教的“青花回旋踢”，30秒就能破解💪💪💪#青花回旋踢#银川画心#慢放解析#全网首拆#教程@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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艺博云天社恐哥5天前
这个比后空翻还简单的踢月你学会了吗#踢月 #踢月教学 #杭州空翻培训
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鑫媛老师🌸2年前
零基础必学！古典舞8种踢腿动作～收藏起来一个一个试试看吧，看看能完成几个呢#舞蹈基本功 #成人古典舞 #舞蹈教学 #零基础学古典舞 #一看就会系列
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悠然yasuo8月前
诸葛萌技能衔接简单演示（上手向）| 异人之下 #异人之下游戏 #异人之下创作者团 #异人之下游戏开服 异人之下 诸葛萌 一人之下
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跃星极枫-熙博4月前
踢月腿教学 #深圳空翻特技#踢月腿教学#深圳空翻特技#tricking#踢月腿
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陈式太极拳～姬超3年前
踢二起脚，只需三步！#二起脚 #一起来锻炼 #老架一路 #健康养生 #太极拳
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舞蕾新望.美丽汇6天前
小踢腿练习 #中国舞#课堂随拍#基本功练习#基本功技术技巧#诗微玥舞
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奉天空翻特技-雷教练3周前
好学好练又简单
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🐼猫七啊3周前
谁还没跳这支！学起来～#抖音舞蹈 #舞 #舞蹈视频 #简单易学 #教程来了
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🔥空翻特技🔥李教🇨🇳6年前
🔥踢月腿教学🔥 有喜欢的家人留下您的爱心与关注 后期更新更精彩✊ @🔥武诚空翻🔥朱教练 #空翻
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1周前
前腿侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #侧踢 #居家锻炼#内容启发搜索 #跆拳道萌娃
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骑个斑马5月前
已经开始为N年后的广场装13生活做准备了😎#舞蹈教学 #根本停不下来 #老有范儿啦 #dancechallenge
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万合天耀体育7月前
先让你踢两下，再教你什么叫杀腿#椒王风云 #自由搏击 #格斗
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星贝迪-小鹏老师6月前
今天给老铁们分享一个帅气丝滑的breaking舞步小连招，赶紧一起学起来！#抖音潮流舞蹈地图 #街舞breaking #Bboy #帅哥街舞 #breaking
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_075天前
踢月腿好难🤯#武术 #踢月腿 #空翻特技
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梁鸿（正能量）4月前
你学会了吗？ #原创视频 #梁鸿
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派派psyy_3月前
上教程！！！！#舞蹈 #丁程鑫恋我癖 #丁程鑫 #恋我癖 #舞蹈教程
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赤道空翻特技毯功培训_阿豪（空翻版6月前
旋风脚教学 只能说这不简简单单嘛#特技 #赤道极限特技 #教学
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不吃辣的小东5天前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 我带你们找感觉，你们跟着我学，舞蹈技巧“大盖腿”大家学会了吗？
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高小强3周前
踢小腿肚子 每天300下#古法养生 #养生操 #人老腿先老 #一学就会系列
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水炡气6天前
踢两下感觉脚要打结了#mudelamu #舞蹈预防老年痴呆
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格斗大虎教练6月前
最强腿法教学，一定要学会。#中国功夫 #腿法#李小龙
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河津国鑫舞狮（团长）（梅花桩舞狮）3月前
为了徒弟操碎了心 大早上6点就开始训练#醒狮文化 #舞狮表演 #非遗文化传承 #弘扬中国舞狮文化精神 #国鑫舞狮
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丁丁舞蹈 浑南校区5天前
踢旁腿训练#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #努力的样子
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功夫小卫6天前
向上踢腿两边搭 #创作人计划 #专业动作请勿模仿
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简介:

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