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孟孟（家常美食）7月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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天天教做菜3年前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人
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豆妈爱cooking7月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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小毛豆5年前
#蚝油生菜 这么做才好吃！ #生菜 #美食推荐官 #蚝油 #日常家常菜
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美食作家王刚3年前
厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做#跟着抖音学做菜 #蚝油生菜 #美食教程
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皮皮（教做菜）3年前
马上就要过年了，年夜饭做一道白灼生菜，可比大鱼大肉好吃多了
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美食小萱3年前
生菜做不好容易发苦，教你新吃法，去除苦味，脆嫩开胃又爽口#跟着抖音做美食 #生菜的神仙吃法 #美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #蔬菜 #开胃菜 #低热量 #舌尖上的美食 @抖音美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿福 私厨4年前
今天来点素的，身体要想棒棒的，盘中一定多点绿#家常菜 #美食
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滨哥学做菜9月前
教你爆炒出绿到发光的生菜 秘诀都在这里了，火要猛 ！手要快！#我的厨房日记 #美食教程 #生菜 #生菜家常做法
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阿蔡美食教学（破3千万粉丝开播）5年前
白灼生菜，这么做简单美味#美食分享官 #美食趣味计划 @DOU+小助手
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围裙妈咪4月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
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胡扯日记4年前
清炒生菜最简单的做法，清淡翠绿不发黑，低脂健康营养！#家常菜 #减脂餐 #蚝油生菜 @抖音美食
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胡楚靓4年前
厨房小白看一遍就会，1分钟学会这个超简单下饭的蚝油生菜，征服他们的胃！#日常做饭
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老杨做菜3年前
炒生菜看似简单，但好多人第一步就做错了，厨师长教你正确做法！ #美食 #家常菜教程 #跟抖音学做菜
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明月入怀（美食分享）7月前
简单易上手的家常烧生菜，营养又下饭#抖音美食教程 #同城美食 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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闲妈小芳美食3年前
快过年了，年夜饭的餐桌上少不了一道这样的白灼生菜寓意“生财”#生菜 #白灼生菜 #家常菜
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柯柯美食记2年前
家常菜蒜蓉生菜，口味清淡爽口，不焯水直接炒，做出脆嫩口感 #家常菜 #素菜 #蒜蓉生菜 #蒜蓉炒生菜
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小数美食3年前
家里有生菜的，一定要试试这种做法，清脆爽口、好吃解腻，简单好做，经济实惠#炝拌生菜#跟着抖音学做菜
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木子美食4年前
#美食教程 #抖音美食创作者
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孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
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表哥的菜7月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享3年前
有靓蚝油 就能做一个超好吃的蚝油生菜#真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材
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喊菜哥教做菜6年前
生菜🥬别再直接炒了，试试这么做😄好吃😋#抖音小抖音助手 #家常美食 #抖出你的家乡味
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爱做饭的阿芳5月前
爆炒生菜！今天来点素的，身体要想棒棒的，盘中一定多点绿！ #家常菜 #美食 #日常做饭 #美食教程 #家常小炒
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山河屯(有财哥)爱美食7月前
家常蚝油生菜🥬@抖音小助手 @抖音创作小助手 #原创视频 #我的日常生活 #手艺人在抖音 #厨房里的快乐
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吃货上海小阿姨3年前
大厨教我的白灼生菜，颜色翠绿不发黑 口感脆爽营养美味 太好吃了 #家常菜 #简单美食 #蚝油生菜 #在家做美食 #美食教程 #水煮菜 #生菜 #白灼生菜
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梁十妹3年前
开春生菜包，生财寓意，味香而不腻。#跟着抖音学做菜 #乡村守护人
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诗诗好物分享3年前
在家蒸生菜 #家常菜 #简单美食
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湘味小鲜女4年前
今天分享一个蚝油生菜，生菜不要再炒着吃了，这样做你也能做出饭店大厨的味道#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #蚝油生菜
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豆豆爸会做饭1月前
好吃的炒生菜#家常菜 #简单又美味 #在家做美食 #家常美食
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星星美食记3年前
蚝油生菜这样做真的太好吃啦#蚝油生菜 #家常菜#上热门 #抖音美食创作人
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阿牛美食7月前
蒜蓉生菜的家常做法#美食教程 #一起学做菜 #蒜蓉生菜
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麻辣德子3年前
家庭版白灼生菜，感谢朋友们的支持！#抖音美食创作人
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Shalom料理3年前
玻璃生菜的家常做法，生菜这样做也是很好吃的哦！ 夏季减肥可以尝试的凉拌菜！#生菜的做法 #蒜蓉生菜的做法 #减脂美食
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老王家常菜3年前
如果你家小朋友不爱吃蔬菜，就试试这个做法简单清脆爽口的蚝油生菜#生菜 #蚝油生菜
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何大厨6月前
家庭版白灼生菜 清脆又爽口，低卡又美味，吃起来没有任何负担，夏天到了不知道吃什么的赶快回家试试吧~#美食教程 #美食 #家常美食 #白灼生菜 #好吃到停不下来
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阿蔡美食教学（破3千万粉丝开播）5年前
蚝油生菜，这么做简单美味#美食趣胃计划 #美食分享官 @DOU+小助手
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老杨记烧鸡烩面3年前
生菜和金针菇最鲜嫩爽口的做法，看一次就会，满满技巧，记得收藏 #美食 #生菜 #金针菇 #生菜金针菇
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蜜妈日常5月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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千伟教做菜3年前
家常版蚝油生菜做法，简单美味，好吃下饭#家常菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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爆灶厨房4年前
很多人白灼生菜会发黑，看看爆灶师傅怎么做吧！#家常菜 #美食教程 #白灼生菜 #每天教你做菜 #粤菜
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杨思思家常菜6月前
在闺蜜家吃过一次，被惊艳到了！#家常菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #一起学做菜
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小汐甄选3年前
这才是生菜好吃的做法，色泽翠绿，鲜嫩美味，简单又营养 #家常菜 #美食教程
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闲妈小芳美食3年前
做蚝油生菜只要掌握一个小技巧、不但好吃而且翠绿不发黄#生菜#蚝油生菜#跟着抖音学做菜
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挺哥教做菜2年前
蒜蓉生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃又下饭～#生菜 #家常菜
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洋仔厨房3年前
生菜不炒才好吃，饭店大厨教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡面吃 #简单美食 #蚝油生菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生菜
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李宇成教美食4年前
#蒜蓉蚝油生菜怎么做 这样做的蒜蓉蚝油生菜，拿红烧肉都不换，您不试试吗？#抖音美食创作人 #美食
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小佳美食3年前
1块钱生菜炒出了十多块钱的感觉，炒生菜放辣椒，香辣清脆真下饭 #家常菜 #简单美食 #生菜 #日常做饭 #蔬菜 #减脂 #下饭菜 #减脂餐 #用心做菜 #美食
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厨师先生3年前
西生菜最简单的做法“白灼西生菜”，味道不简单。#一起学做菜 鲜嫩清脆，营养丰富！#家常菜 #简单美食
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济南彩霞6月前
蚝油生菜，鲜香味美，清脆爽口，简单又下饭的一道家常菜送给大家！#生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家常美食
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依依小厨娘7月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁 轻脆爽口 好吃不腻 超级下饭#蚝油生菜#蚝油生菜家常做法 #生菜
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老洋美食3年前
春季我家就爱吃耗油生菜，鲜嫩入味，颜色翠绿，美味又下饭 #蚝油生菜 #家常菜 #美食 #生菜 #简单美食
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湘味小鲜女3年前
生菜这样炒也能炒出饭店大厨的味道，有了这个设计再也不用担心蚝油倒多了，之前是前半瓶不敢倒，后半瓶使劲倒#湘菜 #家常菜 #蚝油生菜
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爱美食姐姐3年前
蚝油生菜这样做不变色，入口鲜嫩，色泽翠绿，我家一周吃三次
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华哥的美食4年前
要想生活过得去，每天饮食多点绿～#生菜 #白灼生菜 这么做其他青菜也可以哦！很绿#家常菜
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杨思思家常菜6月前
在闺蜜家吃过一次，被惊艳到了！#家常菜 #素菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #一起学做菜
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欣爸家常菜4年前
以后你要是在做白灼生菜 你就像我这么做 就不发黑了 并且脆嫩爽口#寻味河北 #抖音美食创作人 #假期被家乡菜治愈了 #国庆假期就不减肥了
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大食在3年前
如果人家不爱吃蔬菜，不妨做道白灼生菜试试，比肉都好吃。#跟着抖音学做菜 #宅家花式轻食餐挑战 #宅家生活指南
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千伟教做菜3年前
家常版蚝油生菜做法，简单美味好吃又下饭#蚝油生菜 #家常菜 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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济南彩霞6月前
又来一道白灼生菜送给大家！脆嫩爽口，鲜香多汁！超级下饭！#生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜 #家常美食 #凉拌生菜
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爱生活的健哥3年前
1.一定要用球生菜。2.凉油放蒜，关火放生菜。大家做起来吧！🍾🍾🥬🥬#家常菜#爱生活爱美食 #女神节 #蚝油生菜简单又好吃 #厨房里的快乐#快乐厨房
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吕鑫-运城小粥仙餐饮4月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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小慢美食3年前
生菜这样做真是太好吃了，教你一招，颜色翠绿不发黄，营养不流失 #生菜美食 #下饭菜家常菜 #简单美食
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