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钢子的心理日记6天前
为什么别人提意见我很容易就有抵触心理？#涨知识 #每日分享 #心理学 #心理学知识
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钢子的心理日记1周前
为什么明明是一个很合理的需求，却总是开不了口，或者说开口之前要做很长的心理建设#涨知识 #心理学知识 #不敢开口
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武志红心灵港湾1周前
为什么你不敢大大方方的提要求呢？ #心理 #心理学 #表达需求 #羞耻 #不配得感
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强迫实操带练-栗子3周前
不回应就可以重塑大脑🧠回路#强迫思维 #强迫症 #强迫行为 #焦虑 #心理学 @芭蕉不蕉绿
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树根心理来帮你6天前
为什么不敢提出自己正常的要求 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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悦悦学姐2周前
把烦恼通通说出来，不要憋心里 把烦恼说出来，不要憋心里。倾诉烦恼是治愈心灵的方式。有些烦恼是我们想多了，根本不值得一提。梳理烦恼，不要被烦恼纠缠，不内耗。#内容太过真实 #内耗#烦恼 #把烦恼说出来 #不憋在心里
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慢条心理1周前
你是不是感觉突然提不起兴趣，失去了人生的追求，可能你只是生“病”了！#心理学
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zei 好玩3天前
86%的人因在意他人评价而犹豫不决 #社交焦虑 #决策犹豫 #心理学 #自我提升 #机会成本
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汇能心理2周前
为何总有人对任何事都感到厌烦，提不起劲？这背后，隐藏着一个内心无助的“小自我”#知识科普 #心理学 #涨知识 #成长 #习得性无助
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武志红心灵港湾1周前
总是不敢提要求，觉得我不配？该怎么办？ #心理 #心理学 #不配得感 #原生家庭 #成长
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沧桑小田5月前
不主动给他人提建议，不好为人师，是推动你人际关系变好的重要一步#建议 #意见 #好为人师 #人际关系 #心理学
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愈心术师5天前
#涨知识 #心理学 #知识科普 #心理 #内容太过真实
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向上深读2周前
你是不是也经常陷入焦虑、自我怀疑，感觉做什么都提不起劲？这可能是情绪内耗在作怪！🔥 今天精读《蛤蟆先生去看心理医生》，带你揭开心理谜团，学会真正与自己和解。告别内耗后，你会发现专注力和行动力翻倍，搞钱自然更高效！🌟#读书 #好书分享 #好书推荐 #向上深读 #蛤蟆先生去看心理医生
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欢小弟1天前
你为什么对什么事都提不起兴趣呢#哲学 #意义 #人生 #心理学 #生活
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柳安蓝2周前
权衡后变得绝情冷漠内心的真实想法是什么#亲密关系 #恋爱技巧 #心理学 #恋爱心理学 #恋爱脑
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蚂蚁（全息解读）3周前
你为什么不敢提出自己的需求？#心理学 #健康 #冥想
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蛮懂回避的季老师8月前
为什么回避型的伴侣从不提自己的需求#回避型依恋 #婚姻 #焦虑型依恋
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军师桃子Eari5天前
#回避型依恋#心理学知识#爱上回避 不提W回二字才是回避型的复合密码
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得胜心理4月前
总是因为一点小事就生气 #婚姻#心理学#夫妻关系
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钰清心理咨询1天前
#情感#心理学#恋爱#婚姻
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心理动画7月前
为什么你总是害怕辩解，总觉得自己理亏？有一种现象叫“习得性无助” #女性智慧 #治愈自己
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雨蝶1周前
主动提分开的人更容易后悔 #亲密关系 #心理学 #情感心理 #恋爱心理学
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凌姐有way6天前
女人排斥你不是不爱 你要懂得抓住机会#情感共鸣 #感情共鸣 #心理学 #恋爱技巧 #恋爱心理学
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JOJO日记本2周前
从疲惫到松弛，只差这一步 你是不是也这样： 每天醒来就觉得累， 对什么都提不起兴趣， 明明没做什么，却感觉心力交瘁； 想放松休息，却总因为小事情绪崩溃…… 很可能是我们进入了 “生存模式” 当长期处于高压、创伤或焦虑中， 我们的大脑会自动切换到 “战斗或逃跑” 状态： 情感麻木，切断与他人的连接 只关注眼前危机，无力思考长远 创造力、学习能力大幅下降 容易陷入暴食、逃避等缓解痛苦的行为 与之相对的，是 “生活模式”： 内心丰盈，对未来充满希望 能大方表达需求，拥有“松弛感” 即使资源有限，也能享受当下 今天这期内容里我们就讨论了 这两种状态，最后 我聊了一下自己的感想 怎么去从生存模式慢慢脱离出来 以及最后 联想到 交友 恋爱 的一些小感想！ 你对此的感受是什么！ 有什么想法 期待在评论区听到你的看法。 #身材焦虑 #girlstalk #播客 #emo #jojo日记
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可菲不迷茫3天前
他只给你情绪价值却回避承诺？65% 年轻人都经历的假性恋爱陷阱#假性恋爱#恋爱心理学#恋爱避坑#情感共鸣#女性成长
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沙丘心理学2天前
自我心理剥削#心理学 #人生感悟 #情感 #知识科普
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无凡1周前
回避型说不出口的需求杜绝羞耻感的泛滥 #回避型 #回避型和焦虑型 #回避型依恋 #回避型人格
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阳哥咨询陪跑4月前
小心从来都不提你优点的人 #npd#自恋型人格障碍 #心理学 #实话实说 #优点
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心向心理3周前
你是否“登门槛”了，这其实是心理学里的“登门槛效应”在搞鬼。就像登楼梯要一阶阶上，别人先抛个小要求当“门槛”，等你跨过去，再慢慢提更大的，你反而更容易接受。#心理学 #职场那些事 #职场人生 #职场
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姜姜分析爱🫧5天前
#情感#恋爱心理学#亲密关系#恋爱技巧
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暖心微风吹又吹1天前
越决绝，越后悔 #后悔 #感情修复 #决绝 #情感心理学
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Phil不肥1月前
放下助人情节，尊重他人命运。#人性 #处世智慧 #社交 #独立思考
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知你心理Joyce6月前
为什么有的人总是因为一点小事就想提分手？#情感 #分手 #疗愈 #亲密关系 #心理学
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凯哥解读回避2天前
回避型提F开一定要纠缠#心理学 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #亲密关系
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湫.3周前
弃猫效应—在恋爱或人际相处中，主要通过过度讨好、极度敏感、自我压抑这三类行为#弃猫效应#心理学 #知识分享 #恋爱脑 #青年创作者扶持计划
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俊逸2周前
为什么分手前会有一段和平期，#心理学 #情感 #自我提升 #读书 #两性
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逸尘2月前
和别人提需求、说真实感受时的羞耻感其实特别普遍，每个人都会有，重要的是要如何调试自己的这种情绪#心理学知识 #提需求羞耻#羞耻感怎么疗愈 #个人成长 #自我成长
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行为说明书4月前
心理学早就发现：提建议时，对方先感受到的不是“好”，而是“被否定”！#沟通技巧 #高情商 #人际关系 #心理学
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朱悟空3周前
你不是懒，你只是动力“偏航”了。 对正事提不起劲，对玩的事却能专注几小时？别急着自责，这不是意志力问题，而是你的动力用错了地方。认清背后的心理学原理，把耗散的能量收回来。 #拖延症 #行动力 #习惯养成 #心理学 #专注力
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心理便利店1周前
降低期望，是成年人的自我保护#心理学 #每天学习一点点
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志娟热评1周前
沟通中你是在提要求还是提需求，这会影响沟通的结果。 #正能量 #心理学
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吖哈茜的艳阳天3周前
总觉得自己不够好？可能是别人在向你丢“情绪垃圾” 他那是在给你提意见？ 明明不对劲，却又说不出哪里不对。 不，他可能是在向你“倒垃圾”。 #情绪垃圾桶 #羞耻投射 #心理 #人际关系心理学 #主体性复苏
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胖胖5月前
为什么男人总在你面前提经济压力？ #情感心理学 #女性成长 #女性独立 #情感婚姻问题 #情感婚姻修复
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小牛不会哞（心理版）1月前
心理学中的真相#心理学 #心理 #焦虑 #自我关怀指南
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知夏回避秘籍3周前
只要是回避提的分手，那你俩就分不了 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型和焦虑型 #爱情心理学
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爱悦心理咨询室2天前
下次当你回顾某段经历时，可以想一想，是你的“整体感觉”真实，还是被“峰终定律”悄悄影响了呢？ #心理学 #心理健康 #每日分享 #峰终定律 #心理咨询
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苏苏suxian0201月前
他提结束，你以为他想要解释或道歉？ 不，他根本不想听这些。 他真正需要的，是情绪和希望...... #女性智慧 #婚姻修复 #心理学 #情感共鸣
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我是小泥鳅呀7月前
#抑郁 #双相情感障碍 #心理学 #内容过于真实
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李慕白（李李）6月前
一说想法对方就回避 你遇到了NPD#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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向阳说5月前
有时候会不会感觉这些搞心理学的真的很烦诶！#原生家庭#童年创伤#dou来学心理
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追风筝的人6天前
当人的行为和想法不能保持一致时，内心就会产生极强的撕裂感。这就是“认知失调”。#认知#陌拜客户 #日常分享
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金智允（备考慢更版）3月前
恋爱中分手时心理博弈的底层逻辑，完整版请移步@心理硕士知汐 #创作灵感#复合 #分手挽回 #前任 #girlstalkwan
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凯哥解读回避1周前
回避型提分开，你纠缠他就回来了#心理学 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #亲密关系
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亮亮的情感观3月前
损失厌恶，才是她离不开你的原因#恋爱 #脱单 #追女生 #恋爱技巧
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陈聪老师破壳有范2周前
喜欢逃避问题和困难，可能是“习得性无助” #心理学 #高敏感 #认知 #陈聪心理
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阿胡的话匣子6月前
她提分手后，我才学会一件事：真正的爱，有时需要先放手#情感共鸣 #亲密关系#恋爱心理学#情绪疗愈#情感成长
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给你的爱情真言2周前
主动提分开的和被分开的，谁更容易后悔呢 #亲密关系 #两性情感 #分手 #失恋挽回 #爱情心理学
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小姜心理学3周前
三明治效应 你的直言不讳，可能正在破坏关系 #心理 #心理学 #情感 #情感共鸣 #三明治
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东宇来啦1周前
丢了一百块的难受劲儿和捡到一百块的快乐真的相等吗?你会被损失厌恶拿捏吗?#心理学 #知识分享 #人际交往 #职场 #青年创作者成长计划
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凯哥专研回避3周前
回避型提F开一定要纠缠#心理学 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感共鸣 #亲密关系
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甄选课堂5天前
中2条那就是了#情感 #情感心理 #专业情感 #男女情感 #恋爱
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桃先生女性情感（内核成长）4月前
女生恋爱中最容易忽略的一种该分的状态 #女性成长 #恋爱心理学 #情感咨询 #女生必看 #女性必看
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北北Da伍3月前
感情里最痛的不是分手，而是那些本可以...#两性关系 #情感共鸣 #恋爱心理学 #内容过于真实 #人间清醒
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