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康复少女张三金7月前
一条腿瘸了如何上下楼 #上下楼梯康复训练 #康复训练 #爬楼梯 #运动康复
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骨科医生牛洪华3月前
揭秘外伤后走路瘸的正确方法 #河南省骨科医院 #医学科普 #热门 #医者仁心
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吉林市跃辉运动康复4月前
#骨折康复 #骨折#胫骨平台骨折 #前叉康复 走路瘸是因为运动模式出了问题
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康复静老师运动3月前
要下地走路的必看！3个步骤走出轻松步伐 #步态训练 #康复静老师 #运动康复 #走路跛行 #走路一瘸一拐
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康复小队2月前
要下地走路的必看！3个步骤走出轻松步伐，让你走路更稳！ #运动康复 #步态训练 #走路跛行 #走路一瘸一拐 #膝关节
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前叉重生（康复版）4月前
脱拐前期腿瘸就来练这几个动作，慢慢恢复正常步态✊#前叉康复 #运动康复 #半月板 #前叉韧带重建
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君安运动康复-小陈3月前
三个动作帮你回归正常步态#君安运动康复 #宿州 #前叉 #运动康复 #崴脚
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运动康复 老赵8月前
走路瘸，要科学纠正#不掰不压下角度#折友早日上岸
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活力小Y妈6月前
孩子突然走路一瘸一拐，别慌！这个可能给你打开思路#亲子陪伴vlog #抖音小助手 #宝妈分享 #抖音小助手 #上热门🔥
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惠州关节运医黄医生4周前
脱拐后走路一瘸一拐？教你几招纠正！ #脱拐后走路不稳怎么办 #脱拐走路 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知
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瑛子✨1年前
骨折脱拐后康复锻炼，提升走路步态。#骨折康复 #骨折 #康复训练 #脚踝力量训练 #骨折恢复记录 脚踝骨折康复锻炼，骨折脱拐后走路有瘸步态恢复，脱拐步态恢复
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吉林市跃辉运动康复5月前
#骨折康复 #骨折#前叉康复 #后叉断裂 走步步态出现问题是因为你们腿不参与行走
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运动康复 小冯2月前
正确的脱拐才能回归生活#运动康复 #脱拐训练#骨折康复
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我是阳一11月前
不会走路，又瘸又慢，一个动作轻松恢复！ #运动康复 #康复训练 #前叉康复 #运动康复训练
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核桃（骨折恢复期）9月前
脱拐后走路跛行，换腿不敢负重，跟着练几个脱拐训练动作#脱拐训练 #步态 #脱拐 #居家锻炼
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运动康复 冯老师4月前
过早脱拐只会越走越瘸，身体的感受永远是第一位的#脱拐走路 #胫骨平台骨折 #三踝骨折 #运动康复
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顺心6月前
脱拐走路瘸的练个原因，锻炼两个动作可以改善，加油#骨折 #骨折恢复记录 #正能量
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关节外科周先虎主任6月前
髋关节术后走路瘸，康复训练要注意这个标准
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足踝&肢体矫形专家~游木荣1周前
骨折后走路瘸？别傻走！游医生3步教你“解锁”正常步态 #骨折康复 #步态训练 #骨科 #健康科普
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阿涂不是阿秃（1w抽奖送福利）3周前
循序渐进，不要突然丢拐，学会双拐，单拐，站立训练后再彻底丢拐走路🚶‍♀️‍➡️#前叉康复 #半月板 #运动康复 #脱拐
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苏子2月前
现在的大胆迈步，都是之前坚持不懈的练习，康复路上没有捷径，唯有坚持#运动康复 #居家训练 #骨折康复
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海洋康复3月前
#随拍记录生活 #康复训练 #步态训练
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张教练科学练臀腿1周前
走路瘸拐，必练的四组动作#中老年人锻炼 #腿部训练 #居家锻炼#膝关节锻炼#老年人运动
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阿远爱跑步（康复版）2周前
#dou上热门 走路一瘸一拐！你就练这5个动作！帮你恢复步态 让你健步如飞！#居家锻炼 #康复训练 #康复运动 #崴脚 @DOU+小助手
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焘哥带你玩6月前
提踵力量训练，恢复正常步态 #跟腱 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复
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王小丫1年前
脱拐后走路一瘸一拐的该怎么办？首先要测试一下伤腿的力量如何？如果伤腿有力量，那就是走路步态出现了问题，要练习正确走路的步态训练，及时恢复正常走路#骨折恢复记录 #康复训练 #骨折走路康复训练 #骨折康复 #走路瘸
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康复静老师运动3月前
跛行必看，3个步骤走出轻松步态 #运动康复 #康复静老师 #走路跛行 #步态训练 #腿部训练
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阿远爱跑步（康复版）3周前
#dou上热门 走路一瘸一拐 患腿不敢支撑 你就这么练！7个动作帮你恢复步态 让你健步如飞！ #居家锻炼 #康复运动 #崴脚 #康复训练
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师芝林4月前
#按摩#点穴#师芝林 走路一瘸一拐的开关
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北京健行者浩指导11月前
伸直受限走路步态瘸，5个动作练习伸直，超经典讲解视频值得你反复学习！
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运动康复陈姐1年前
脱拐走路一拐一瘸，我是这样训练的 #膝关节康复 #骨折#居家锻炼，#半月板#术后
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福星动物医院 杨医生8月前
你家主子有没有瘸腿的现象？一个视频教会你毛孩子腿瘸了怎么办！！#福星动物医院 #狗狗腿瘸 #狗狗腿疼 #狗狗腿脚无力 #动物园
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黑猫警长4月前
小猫腿瘸了 走路一跳一跳的，一个脚不敢挨地#猫咪关节炎 #猫咪腿瘸了 #猫咪一瘸一拐 #猫咪关节养护 #猫咪腿受伤
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海森宝儿6月前
腿瘸也可以学奇行种走路吧#残疾人的生活记录 #进击的巨人#奇行种巨人 #日常vlog
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苏子5月前
骨折术后第二个阶段脱拐，稳稳的步态练习#骨折恢复记录
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爱笑的柴犬5月前
狗狗腿瘸了怎么恢复 #狗狗腿瘸 #狗狗走路一瘸一拐 #狗狗故事 #狗狗的迷惑行为 #养狗小知识
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运动康复-乌琼7月前
膝关节术后必练！1根弹力带2动作坚持练，告别瘸腿 术后刚脱拐走路像企鹅？一瘸一拐太糟心？ 作为过来人太懂这种焦虑了😭 今天分享康复师教我的两个黄金动作 只需一根弹力带就能在家练！ ✅动作一：弹力带深蹲 🌟选15-20磅弹力带 🌟膝盖不超过脚尖 🌟上半身保持直立像天鹅颈 每天3组×15次 激活腿部肌肉力量 ✅动作二：抗阻抬腿特训 🌟手扶固定物保持平衡 🌟伤腿对抗弹力带阻力 🌟像提线木偶般控制下落 每天3组×20次 找回膝关节控制力#前叉康复 #运动康复 #康复训练 #膝关节术后
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柴虎宠知5月前
狗狗脚一瘸一拐怎么回事？ 狗一瘸一拐的走路是什么原因？狗一瘸一拐是骨折吗？狗一瘸一拐能自愈吗？狗瘸了是什么原因？狗瘸腿是怎么回事？狗瘸腿是怎样恢复？狗瘸了腿不敢落地多久能好？一次告诉你原因+对策。#狗瘸了 #狗跛行 #狗狗一瘸一拐 #狗狗健康 #科学养宠攻略
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孝义肌骨康复小靳6月前
🚨「膝盖骨折术后别躺平！5阶段跟练指南，走路不瘸不僵硬！」 #膝关节康复 #骨折术后 #骨科科普 #居家训练
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武体孙教练7月前
步态训练之髋关节篇 步态训练的后期，一定不要忽略了这个部位#运动康复 #步态训练 #骨折 #武汉 #走路瘸
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刘老师居家锻炼8月前
仰卧屈腿抬腿锻炼屈髋的肌肉力量，让你走路稳不瘸#小动作大作用 #一起来锻炼 #康复训练 #走路不稳 #一瘸一拐的步伐
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回放-小乔专注膝腿锻炼7月前
挑选七天回归正常步态，走路第一步是提膝蹬地，直着腿走肯定是瘸的，方法很简单，但是很有用 #步态训练 #一瘸一拐 #膝关节锻炼
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🍊大橙子5天前
股骨颈骨折半年，终于脱拐却走得一瘸一拐——伤腿软得像没力气的弹簧，自主锻炼练到出汗，肌肉还是没起色。直到用上北健电刺激仪，跟着规律脉冲配合训练，没几周就明显感觉腿“硬实”了：现在走路不用刻意发力，步幅稳了，瘸的痕迹几乎看不见，终于能像从前一样踏实迈步子。#北健电刺激仪 #骨折康复 #骨折脱拐怎么锻炼走路 #股骨颈骨折 #骨折恢复记录
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金圣拉布拉多kennel3年前
狗狗腿瘸不要慌，对证解决多静养。#狗狗 #宠物知识 #科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #干货 @抖音小助手
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苏子4月前
能帮到你的人是你自己，也只有你自己！把身体养好，比什么都重要，折友们，一起加油吧#运动康复 #骨折恢复记录 #居家锻炼
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张良故里阳光训犬俱乐部9月前
训犬瘸腿走路的方法！#训犬 #不养狗不知道养狗的乐趣 #大颗粒训犬粮
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春喜在延边3月前
小鸡瘸腿是怎么回事？最近发现养殖的小鸡有两只腿瘸了，走路一蹦一蹦的#林区生活 #长白山 #林区人的生活#人参源头
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彩姐吖6月前
脚踝骨折5个月，从瘸腿到正常走路！每天死磕4个康复动作：翘脚尖勾脚跟、后蹬腿、交替垫脚跟、扶物深蹲，终于慢慢找回力量！正在康复的伙伴们，一起坚持，别放弃！#骨折恢复记录 #骨折康复 #康复训练 #骨折恢复经验 #脚踝
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骨科郭前进医生3年前
#医学科普 #骨科郭前进医生 #走路瘸 骨折后走路瘸一定要综合分析，找到原因，有针对性的治疗。
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骨科袁锋6月前
半月板术后六周，仍瘸着走路？其实此时身体已具备正常负重行走条件！许多患者因内心恐惧，迟迟不敢迈出步伐，走路一瘸一拐。别让担忧阻碍康复进程，勇敢尝试，才能更快找回稳健步伐！#半月板损伤 #骨科袁锋 #上海六院 #硬核健康科普行动
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黑米日记（大实话博主）5月前
狗狗腿没劲歪腿坐走路小羊跳，到底是怎么回事 #养宠进阶指南 #狗狗瘸腿 #狗腿瘸了 #养狗经验分享
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迷宫（胫骨平台骨折康复中）1周前
脱拐走路一拐一瘸，我是这样训练的#骨折恢复记录
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应急骨科杨敬医生4月前
术后1个月复查！走路瘸拐怎么回事？ 躲避疼痛反而会瘸！正确做法是循序渐进，等伤口不疼了再慢慢练习，建立信心才能恢复自然步态。别急，稳扎稳打才是关键！#医疗科普 #康复训练 #健康知识
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爱笑的柴犬5月前
狗狗腿一瘸一拐但能走 #狗狗腿瘸 #狗狗的日常 #养狗人 #科学养狗攻略 #汪力概
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骨伤科杨济洲主任5月前
走路瘸腿膝盖直不起来，尽快把病查明白再治疗 #杨济洲 #膝关节疼痛 #关节镜
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不哭说剧8月前
瘸腿小伙上门相亲，却撞见未来岳父在学自己走路，随后他的反应亮了#好剧推荐 #我在抖音追剧 #福贵
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皓海烟尘1月前
#抖音短剧 #修仙致富带全村种出黄金仙橘
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小s1周前
#康复训练 #康复锻炼 #今日热点
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合肥励源运动康复-石老师1周前
前叉走路“拐”不敢弯腿？三个动作一起来练#运动康复 #一起锻炼 #步态
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张教练科学练臀腿1周前
走路瘸拐长短腿，膝盖打弯难，被动训练是关键#中老年人锻炼#走路不稳 #长短腿 #膝盖保护 #腿部训练
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拒绝掰腿的杨笑笑4周前
哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈
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秀秀练琴4月前
一航回来了脚怎么瘸了走路一高一矮
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十六呀。4月前
十六突然腿瘸了！！有一只脚不愿意着地..医生说没什么事～脚没有受伤也没有发炎..每天也有在吃软骨素和补钙..什么情况啊？？#小狗日记 #土松 #中华田园犬 #铲屎官日记
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蜗牛爬坡3周前
三踝骨折术后不瘸#三踝骨折 #三踝骨折康复
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