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开心的进化笔记7月前
「转念日记」终结我的情绪性瘫痪 视频内容包含： 1. 「转念日记」做不到的＆可以做到的 2. 可以开始转念的信号 2.1 情绪红灯 2.2 绝对性描述 2.3 循环念头 2.4 身体信号 3. 转念日记怎么写 3.1 记录&宣泄（2个重点） 3.2 反思和转念（我常用的3个方法） 3.3 最小行动＆自我鼓励（我的日记片段参考） 4. 我的「转念日记」参考 #行动力#情绪管理 #写日记 #转念的力量
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水灵老师6月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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雨声心灵共鸣7月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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顺妈心理说4周前
承认被影响，才是获得情绪自由的开始 #心理 #心理学 #个人成长
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一条小婉汁🍡8月前
正确面对情绪，让这些事儿不再干扰你！ #高三 #情绪管理 #zxw的高三神奇经历
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昭昭如愿2月前
自我积极暗示的第66天: “我不入你的局你说什么都没用”#爱自己 #自我提升 #音频投稿计划
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钠珀3年前
大学该如何不受到周围人的情绪影响？#干货分享 #干货 #大学生活 #知识分享 #vlog日常 #经验分享 #独立思考 #学习方法 #干货都在这 #知识 #知识科普 #经验 #大学 #大学生 #专升本
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暖心宝贝1周前
真的没必要在意别人的话，别让情绪受影响，人生苦短，不在多余的人和事情上浪费，做好自己就好，自己快乐就好。不攀比才不会累，幸福不是有钱有车有 房房，而是无病无灾无争吵，家庭和谐。#幸福#家庭 #婆媳关系 #情感故事 #夫妻相处之道
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林狗真不狗6天前
失业后第一份工资到账啦 人有时候确实不能太情绪化 遵照客观规律 不要受情绪影响#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #失业后的生活记录
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娜一边（不私聊）1周前
不要受情绪影响，不要被他人左右，转头看！会有更好的！ 成年人的世界里简单纯粹最好 那些让你情绪低落的人和事 你只需要慢慢疏离！越走越远…… 享受午后阳光照进我生活的温暖 #我的日常 #生活日记 #上热搜 #助手抖音
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施威智慧8月前
一个好性格的女人，会有好命运#施威老师 #情感 #女人 #女性智慧
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李胖抗焦日记7月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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你得给俺个说法4月前
委屈感、受害者心态也是影响执行力的，为什么，怎么做，占用你54秒的时间聊一聊#自我成长 #执行力 #委屈感 #受害者心态 #认知觉醒
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灵媒Miss霍de十七年素食6月前
不想上班，嗜睡，睡不着，情绪波动，原来都是因为地磁暴啊！#认知 #地磁暴 #修行 #灵魂
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解忧大叔🔮2月前
被焦虑、精神内耗缠上？试试认知行为疗法，每天 10 分钟，情绪慢慢变稳 #心理学 #正能量
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三起5月前
infj的爱情观 #infj
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引力姐爱读书1周前
吸引力法则365天实践之第55天别受情绪影响 凡是把别人往坏处想的人，自己也会受到负面情绪的影响。多少人对你有负面评价无关紧要。如果你很快乐，那些负面评价就不会影响到你，因为你和那些人的频率是不一样的。相反，所有的消极情绪都会反射到评价的人本身。没有人能用他的负面情绪影响我们的生活，除非我们自己降低自身的频率让别人乘虚而入。这就是今天书上的内容。所以请专注于自身的快乐，不被外界的声音拖拽，做自己情绪的主人。#吸引力法则 #显化 #情绪 #个人成长 #认知
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大齐人性课7月前
好好爱自己，不被别人影响#人性 #情感 #婚姻 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫 关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享
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爱尔之家周凌云医师4月前
#医学科普 卵巢的秘密 情绪不稳定 究竟是谁惹的祸？#医路有你 #女性力量
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龙威3月前
ENTP要学会和自己的情绪和谐相处，接纳什么，什么就会消失，越抗拒和压制，或者试图转移自己的情绪，反而会容易造成身体内能量的堵塞，让自己一直受情绪影响#entp #躯体化
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张海敏博士-讲焦虑1年前
务必远离影响你情绪的人！ 抑郁症最怕的就是这个 #焦虑 #情绪 #康复经验 #正念 #认知
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暖阳❤️1周前
不为情绪所影响，才是最高级的自由 强者活在事情里，弱者活在情绪里 #治愈的笑容
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业哥女神之友7月前
女人的情绪为何受男人影响#业哥来了 #业哥#业哥来啦#业哥女性智慧#业哥支招
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李勇说心理（玉欢）1月前
操心太多，是会损福报的，尤其是女人。#情绪 #智慧人生 #心理学 #疗愈 #感悟人生
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小白菜🥬🥬🥬3周前
不为情绪所影响，才是最高级的自由。 #瑜伽 #每日一练基本功 #力与美的结合 #正常瑜伽动作无不良引导
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股励健书6天前
股票基金交易情绪
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九哥4月前
我能理解你受病情影响控制不住自己的情绪，我也能接受你的肆无忌惮。因为我知道只有我对你好，其他人才会对你好。虽然我已精疲力尽，但我会依然坚守我的初心、倾家荡产可以，妻离子散不行#原创视频 #夫妻 #九哥说倾家荡产可以妻离子散不行
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CiCi老师心理咨询3月前
父母的苦难不疗愈，会传承一代又一代#抑郁 #抑郁症患者 #心理健康 #高能量
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妇科徐凯医生4月前
每日一答：心情不好生闷气会影响激素对吧？ #医学科普 #涨知识 #生闷气 #情绪 #激素
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小宝语录8月前
不开心的时候，就看看这段话吧，心情是自己的，不是别人的，你难过伤的是自己的心，你生气气的是自己的身，别人不受丝毫的影响，哭肿了眼睛没有人疼，气坏了身体自己受，你要相信，天无绝人之路，人无一生贫苦，只要人活着命还在，一切都是最好的安排。#情感共鸣 #心态好就是最大的财富 #人间清醒 #不要被别人影响情绪 #一切都都是最好的安排
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知夏1周前
开心的法子就是，不搭理一切影响自己情绪的人和事情。
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嗨嘻哈1年前
情绪不稳定的状态下，做的决定或操作受主观因素影响会有失偏颇，从而增大失误的概率或做出错误的选择，这时候最需要做的是让自己情绪先平复下来。
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梦瑶生活录6月前
小郭说他处理不好我和婆婆之间的关系，觉得对不起我， 不配做两个孩子的爸爸，可是我真的没有怪过他，甚至因为不想让他夹在中间太难做而选择忍受和不计较。但是他情绪依然很受影响，我该说的都说了，你们帮我劝劝他吧#婆媳 #生活vlog #家庭婚姻情感 #情侣vlog #夫妻
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道诚学堂1月前
为什么说“只跟随、不预判”是稳定盈利的关键？#外汇黄金 #交易 #交易员 #交易心得
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陕西省名中医王晓燕4月前
身体的五脏六腑皆受情绪影响 #真实生活分享计划 #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕
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天津卫视3月前
双方情绪受过去矛盾影响争吵时均不示弱导致矛盾激化#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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北京精神科张喜梅1周前
北京精神科张喜梅：原来抑郁症是可以预防的。#北京精神科 #预防抑郁症 #精神科医生张喜梅 #对抗抑郁症
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陶矜企管咨询（小富婆）10月前
成年人的情绪，不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #通透 #人际交往
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精神科成瘾医学周旭辉医生3月前
小孩子焦虑、抑郁、沉迷网络要重视，疾病治好了才能搞好学习#精神科周旭辉 #儿童心理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #网络成瘾
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徐婵💕1周前
不为情绪所影响，才是最高级的自由
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长言山语1周前
不因一会儿不开心，影响一天#保护#自己#别人#顺其自然#幸福
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静静学养生1月前
在你认知没有觉醒之前，你所有的努力和坚持就一只像漏气的气球。当你停下来，一切都将归零。#养生 #认知觉醒 #向内求 #爱自己
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Stan2周前
不为情绪所影响 才是最高级的自由#背影
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陶矜小语录咨询8月前
成年人的情绪，不应受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #人生感悟
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陶矜企管咨询（小富婆）11月前
成年人的情绪，不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #通透 #人际交往
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福气2周前
真正的安全感，从来不是来自他人的态度，而是源于对自我的清晰认知——我知道自己的优点，也接纳自己的不足；我的价值不需要别人定义，我本身就值得被真诚对待。#亲子教育 #心理学 #原生家庭#亲子教育 #自我成长
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@木子李😘1周前
情绪只能影响自己.对别人起不到一点作用… #情绪 #开心面对每一天 #拒绝内耗 #爱自己
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国家级名老中医｜崔金涛院长1月前
为什么支架后心情必须好崔老：心脏主喜有原理 #冠心病 #心脏支架 #中医 #科普健康知识
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鼎盛老胡2月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养#情绪稳定 #情绪管理 #情绪##智慧人生 #提升自己
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嗨嗨平常心2月前
女生心中的委屈感一旦消失，谁都阻碍不了她变强！#情绪管理 #内核稳定 #女生必备
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安舒3周前
我们做好自己就行 不要被他人影响你的情绪#修心修性#人生智慧#觉醒开悟 #修心修性 #女性智慧
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SUMMER头子2周前
新人教练，高敏，情绪不稳定，容易受他人影响？积极心理学的2个心理暗示！ #教练培训 #普拉提培训 #积极心理学 #健身教练 #普拉提教练
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江海其人2周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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贾爷爷-西安脑康心理1月前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！#情绪管理 #西安心理咨询 #心理疏导 #西安脑康心理 #西安心理医院
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魏女士1周前
做一个控制情绪的人，不被情绪所控制。#内容过于真实 #内容过于真实
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苏卫朗读7月前
如何摆脱坏情绪？只需扭转3种“负面思维”！ 情绪受思维方式影响，负面情绪源于错误认知和执念。要改善情绪，需转变思维：运用“上游思维”追溯问题根源；拒绝“灾难思维”，避免过度忧虑；戒掉“反刍思维”，放下过去，向前看。改变思维，才能获得轻松自在的生活。#情绪管理 #思维模式 #心理健康 #个人成长 #认知疗法
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家庭情感3月前
#热门 #情感
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