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安泰宇1月前
犯错就要改，挨打要立正 #犯错 #提升认知 #个人成长
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大鱼心理3年前
过度自责的人该怎么办呢？#情绪管理 #心理健康 #人际关系
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娜娜悦读1周前
你有没有这样的经历，特别后悔自己曾经的选择，自责，内疚#知识分享 #正能量 #人生感悟#情感#认知
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刘昱辰讲传统文化1年前
做错事后的内疚感该怎么办？到底是好事儿还是坏事儿？#国学经典
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荟楚心理4年前
内疚是怎么有的？如何消失呢？#抑郁症 #焦虑症 #内疚 #恐惧 #自责
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大脑门儿苏德超1年前
不要长久的内疚下去 曾经做过的傻事，不要再做了，修改错误之后，朝向未来。 #苏德超 #武大教授分享恋爱攻略 #我在抖音上大学 #哲学 #人生
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虚空济文化分享3年前
既然已经为结果买单，无需再自责抱怨，自省积极的向前走～#自责#迷茫#焦虑#国学智慧#传统文化
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乐姐在阅读📖3月前
对于生活中的各种信息，你总是能做出选择 内疚是认为某件坏事发生是你的错，自我责备。懊悔是对自己犯下的某个过错做出的适当回应，这种感觉更接近悲伤。 #读书分享 #让阅读成为一种习惯 #阅读 #今日分享 #好书推荐
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王其叶6天前
你关注什么就会被什么牵绊——原来甩开内疚，这么简单！❤️❤️❤️
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典籍共读社3月前
内疚，是你明知道自己错了，但是你依然选择了软弱#心理学 #情绪 #人际关系 #认知 #成长
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椰汁-谭宇说宙7月前
总是自责的人该怎么办？#自责 #内疚 #情绪
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一研心理1年前
#自责 #内疚 #释放压力 #缓解焦虑 #心灵疗愈 通常，自责是陷入对过去做错事情的纠缠当中。，跟着视频学会三步就会释放自责的压力。
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灵哒☀️3月前
#智慧人生#读书#疗愈#情感共鸣#认知 停止内疚 内疚的尽头应是原谅，而非永无止境的惩罚。每一次你面对恐惧的时刻，都是灵魂在黑暗中摸索光明的证据。没有人有资格用你的过去审判你，包括你自己。 心理学家布琳•布朗 (Brene Brown） 曾说： "真正的归属感不需要你改变自己，而是让你做真实的自己。 你值得•一段能容纳你全部历史的关系不是因为它完美，而是因为你们彼此选择理解与共存。所以 让自己自由 😋
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川大岳教授4年前
总是在自责，该怎么办？#涨知识 #心理
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真爱之舞4年前
#上热门 如果你自责内疚该如何原谅自己？#自责内疚 #与自己和解 #女性成长 #修心 #健康养生 #个人成长 #心灵舞动
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简里里5年前
总是自责和内疚该怎么办？#心理 @抖音小助手
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升活3年前
过度的自责和愧疚，会让自己失去奔跑的方向，错了勇敢面对，他是我们成功路上的指南针。#励志#正能量#致自己@抖音小助手 @DOU+小助手
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哀伤疗愈十六哥2月前
亲人离世，如何停止无尽的自责和内疚？ #亲人离世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #心理学效应
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零食大坑2年前
做错事内疚如何补偿
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拓读ToDo4月前
总是内疚的人，更容易被情绪勒索拿捏。 #抖音创作季 #抖音精选 #心理学 #自我和解 #内疚
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李茜老师2年前
总是羞愧内疚自责？这个心理学工具要用上，好人也会做错事，事做错了没关系，下次不做了，但我还是个好人！#女性智慧 #心理学 #知识分享 #正能量 #社会百态 #情感共鸣 @DOU+小助手
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珊珊律师5月前
付费干货（男人犯错后处理方法实操版）#婚姻家庭 #婚姻修复#两性情感 #女性智慧
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晓英老师呀2周前
对孩子有自责愧疚时，请接纳自己的有限。
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丁小野9月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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心理咨询师乐兮4年前
如何能够克服自责和内疚？#我们都爱心理学
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张翔博士课堂5年前
一个小故事改变孩子内疚自责情绪！#家庭教育 #亲子
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辞叙1周前
内疚怎么写最刀呢？ #诗词 #内疚 #强烈推荐 #文学 #生活
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珠凤4年前
[爱心]小渔老师原创：做错了事，总是内疚后悔怎么办？（上）
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尘洛心理学8月前
丧亲之痛叠加无尽的自责，我该如何救赎自己 #心理学 #内疚 #亲人离世 #丧偶 #亲人离世是一辈子的痛
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胡说老王传妙招2周前
想日子越过越好，记住3步：先知错，再认错，然后才改错！#知错就改 #避坑指南 #干货分享 #经验分享 #胡说老王
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Lucy哀伤教练9月前
失去ta，如何摆脱自责内疚？ 哀伤中，自责和内疚那么常见，如何破呢？ #情绪管理 #自责 #内疚 #哀伤教练 #失去亲人的痛
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玉洁4年前
《做错了事，总是内疚自责怎么办？》
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心理师觉民2月前
多少人正在受“病理性自责”的困扰？#病理性自责
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静儿老师✨2周前
#育儿经验分享 吼骂孩子后，家长内疚自责怎么办？
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心理咨询师丽丹的安晴小屋1月前
敏感想解旧心结？2 招帮你少自责 知道过去不是自己的错，要怎么重塑呢？ 2 个超简单的方法，马上就能做：①写‘当时没人懂我’的细节（比如‘聚会提前走是因为吵’）；②换说法夸过去的自己（‘你已经很努力了’）。 每天 5 分钟，改写你的过去～ 关注我，下次聊自救第三步 #高敏感实操方法 #重塑过去 #减少内耗#涨知识 #心理学
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燕姐婚姻家庭专属讲坛3周前
不用哭，不用闹！
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成长教练Fiona1月前
过度自责正在消耗你？高敏感人为什么容易过度自责？ 你是否容易陷入内疚过度自责？ 你是否常常觉得“这一切都是我的错”？ 高敏感人容易“过度自责”，是因为： 擅长察觉细微变化，容易过度解读他人反应 具有高度共情能力，容易为他人的情绪状态担责 思维模式常常包含过度责任感，认为自己对很多事情有控制力 过度自责的深层原因是你觉得你有极大的能力和掌控力，如果没有达到最好，就会对自己愤怒不满。#高敏感人群 #知识分享 #自责 #内疚 #高敏感孩子
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安妮解忧4年前
犯错后一直自责怎么办？ #自责 #犯错 #心理 #犯错了 #内疚自责 #情绪管理 #情感共鸣
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狗哥搞笑频道2年前
教你如何一句话让人内疚一辈子：学到了，下次遇到骂我的就这么干 #盘点 #搞笑 #内疚一辈子
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颂福满家2天前
医者仁心，我做错了吗？#正能量
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林巨家庭教育4周前
北大心理学家解读《道德经》，如何跳出吼娃与内疚的循环？ #教育 #家长必读 #亲子沟通 #认知
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学渣守护者4周前
一刷手机就失控？闹钟大法一秒找回自我 明明只想休息五分钟 却玩了两个小时？ 明明想查资料 却嗨了一晚上？ 随后陷入无尽的自责与内耗 真的是我们意志力不够坚定吗？ 闹钟大法 简单粗暴 让你瞬间找回自我 #中考 #高考 #学习方法 #自制力 #家庭教育
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爱琳娜4年前
[爱心]小渔老师原创：做错了事，总是内疚后悔怎么办？
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家卫老师群主～离离原上草3周前
别因孩子坎坷自责，环境塑造人生而非你的失败。生命本身已有4万分基础，不必为几分得失纠结。 携手向前，静待光芒。✨#自责的妈妈 #内疚式教育 #育儿焦虑 #家庭教育 #家卫老师
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生命智慧研习社11月前
妈妈临终前她做错一件事 让她内疚三年没出门#孝道 #善终 #临终
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果儿咪3天前
牛马你好 你们犯了错都是怎么办的… 我快内疚炸裂了 #内容过于真实 #救救孩子吧 #上班
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嘉容聊成长5年前
为过去做过的错事悔恨自责，情绪特别不好、很痛苦，怎么办？
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静水人生3年前
过度自责的人如何自我救赎？#情感 #心理#成长#智慧@DOU+小助手
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心理科谌彪医生4年前
总自责，该怎么办？#自责 #自责内疚 #心理
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足智多谋的疯4年前
犯错内疚无法原谅自己？试试这个#家有儿女 #心理健康 #亲子关系
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剪一夜2年前
你做过最内疚的事情是什么？ #校园暴力 #家庭教育 #今日话题 #内疚 #剪一夜
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云龙帮提分2月前
妈妈再也不要因为打骂孩子而自责愧疚，你才是家庭中最重要的人。 #亲子沟通 #家长教育 #孩子学习 #妈妈 #女性智慧
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碧空青桔4月前
我可以哀悼自己无数次的心碎。 我的内疚不一定是我做错了什么事。 我不会接受不公平的指责。 我想要而不是我应该。#反内耗 #放下执念 #不执着 #文学 #书籍推荐
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阿伦专注解决社交恐惧5年前
特别容易内疚和自责怎么办？ #抖音小助手 #内疚 #自责
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邢台智达心理咨询中心3周前
孩子出问题，家长别过度内疚，没有完美的原生家庭 #家长教育 #孩子抑郁了家长怎么办 #孩子抑郁 #孩子厌学#邢台心理咨询
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邻家阿路2月前
带孩子的时候 如果你总是自我怀疑 甚至自我否定 总觉得 刚刚那件事我是不是做错了 我对不起孩子等等 请进来听听真相#育儿育己
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与歌四季今晚6点唠唠嗑儿3年前
如何从巨大的亏欠感和愧疚里走出来？余生轻松愉快，看看这个视频 #经验分享 #抑郁症 #焦虑症
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心理学教授 徐砺4年前
怎样克服过度内疚#心理学
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王德良I心理哲学3年前
容易自责怎么办？#个人管理 #自责内疚 #提升自己 #哲学 #情感 #禅悟人生 #认知 #自卑与超越 #人生 #修行
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陈风雨【翻雨科技】2天前
我终于知道我错的多离谱了，我想对每一个被我带到坑里的朋友说对不起！对每一个被我怒骂回怼过的人说“我错了！”，不求原谅，我会尽我所有力气赚钱还债，赎罪！#创业故事 #忏悔#创业路上的我们 #陈风雨
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自在心愈-肖玲2月前
学会「课题分离」，解决人际关系问题！#心理疗愈 #经验分享 #女性智慧#个人成长#做自己
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