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清华任教练4年前
#田径训练 #北京任教练 50米迎面接力 学这四招就够了
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金龙1年前
50米迎面接力注意要点#襄阳新航向体育赛事组织策划#襄阳新航向团建活动策划#襄阳品牌运动服装团购中心#襄阳趣味运动会策划 #职工运动会 #运动会
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活蹦乱跳的体育老师6月前
一看就会的50米技巧 #体测 #50米 #中考体育
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活蹦乱跳的体育老师2月前
体测50米考试技巧 #体测 #50米 #体测技巧
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瑜伽坚哥5年前
中小学50米面对面接力技巧#跑步#50米#运动 @抖音小助手
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高老师说体育面试3周前
体育试讲之接力跑示范讲解！##体育面试 #体育试讲 #体育无生试讲 #体育招教
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体育资料库2年前
《快速移动中传接棒》传接棒体育公开课，4×50米接力跑—快速移动中传接棒。#接力跑#传接棒#田径#接力跑接棒技巧 #体育课
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跑得快健身工作室3年前
校园田径运动会，50米迎面接力这样跑，拿不到奖牌🏅来找我#田径 #运动会 #接力 #中考体育 #青少年体能训练
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金陵体育 JLSPORTS9月前
接力棒#田径 #金陵体育
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Siya_王3周前
#田径比赛 #记录校园生活 #运动会 #比赛现场 #天行创世纪
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北京体考指导蔡sir2月前
50米×8折返跑，搞定绕杆技巧，至少提升10秒 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #50米折返跑
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北体大-岑教练【中考体育】2月前
50✖️8折返跑注意要点、提升技巧和训练建议。 想要提升50米×8往返跑的成绩，可以有针对性地的进行训练： · 提升耐力：定期进行中长跑训练，如400米、800米跑，有助于提高心肺功能。 · 练习折返技巧：多进行折返跑练习，熟练绕杆技巧，提高转弯效率。 · 锻炼爆发力：通过短距离冲刺（如50米冲刺）、跳绳等训练提升起跑和加速能力。 · 合理分配体力：学会控制全程节奏，避免一开始就全力冲刺导致后程乏力。#体育中考 #体育中考 #爆发力训练 #青少年体能训练 #体测
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北体汤老师2月前
提升50米最好的方法 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #50米
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径天-上门体育1月前
50米迎面接力赛，燃爆少年力！ “预备——跑！” 发令声落，小选手们像离弦的箭冲出去！ 攥紧接力棒的小手超用力，递棒时的默契击掌超热血，连助威的呐喊都带着破音的激动～ 这堂50米迎面接力课，不止是速度的比拼，更是团结与勇气的成长课！ 径天体育，把专业体育课搬进校园/家门口，陪孩子们在体育中解锁快乐，你家孩子想安排吗？下一站，会是哪里呢？ #径天体育上门课 #少儿体育 #校园体育课天花板 #接力跑太燃了
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引擎体育——少儿田径杨老师（全年招生）6月前
中国体育越来越强，因为他们6岁就开始这样练 这样练小学50米、100米轻松拿满分！练跑百遍，不如练技巧1遍！今天跑姿专项训练，练完全都破个人记录！ 备战2025区运会，加油，小学生！#家有小学生#田径运动员#青少年体能训练#短跑#儿童运动
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HYROX嗨炼健身跑5天前
上海站接力区规则太复杂？一条视频就看懂！ 如何使用交接棒？ 连做两个ROXZONE项目怎么跑？ 怎么和最后一棒队友一起冲线？ 看这条视频就对了！ #HYROX #hyrox #暖冬运动场#把一公里当逗号的比赛又来了
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chane5天前
五十米我和你拼了#体测 #50米跑 #女大学生 #体育生
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田径世界冠军田玉梅2周前
世界冠军交接棒训练，一个细节决定速度 #田玉梅 #韦永丽 #短跑接力 #跑步
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没错就是凡导3年前
日本烫手式接棒技术属实很强。#创作者灵感 #田径短跑 #接力技术 #体育生
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南京紫金东郡幼儿园1周前
一根接力棒，一群小伙伴🏃‍♀️🏃快乐满分🥳#幼儿园体育活动 #幼儿园户外游戏 #幼儿园里乐趣多
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阳阳younger7月前
接力棒式跳法，建议反复观看，各位快来学呀#抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #阳阳街舞教学 #hiphop #街舞
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体育生考研就业摇篮5天前
初中体育教资试讲 50米快速跑 初中学段完整示范50米快速跑 开始丨准备丨基本丨结束 #体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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空中的云4天前
一根接力棒，传递的是信任与力量，这就是我们班的凝聚力！ 无论输赢，运动场上的每一个身影都值得喝彩，为我们的勇士骄傲 看台上的欢呼、赛道上的并肩，这才是青春该有的样子呀！#学生运动会 #记录校园时光
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山东教育马老师1周前
加油少年#上热门🔥上热门 #体育精神 #🔥🔥上热门 #上热搜 #助手抖音
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黑人老党6天前
尖叫声永远是运动员前进的动力#50米迎面接力 #记录校园生活
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沙漠清泉3周前
接力棒传递的不只是速度，更是团队的信仰！每一次交棒的默契，每一段冲刺的全力以赴，都在为集体荣誉冲锋，当最后一棒冲过终点，所有呐喊都在见证这场用热血铸就的胜利，跑道上的身影如风掠过，接力棒在掌心划出热血弧线！从起跑的蓄力到交棒的精准，从队友的呐喊到冲线的欢呼，青春的活力在每一棒传递中，燃到极致！接力赛是一群人的并肩前行，前一棒的坚持为后一棒铺路，后一棒的冲刺为团队收尾，这根接力棒连接的，是彼此信任、共赴目标的深厚羁绊！从预备姿势的紧绷，到接棒瞬间的心跳，再到冲刺时的拼尽全力，每一棒都是一段拼搏的故事。无关输赢，当接力棒顺利传递，当所有人为同一目标奔跑，就是最动人的时刻！
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西安腾跃到家上门体育—马教团队4天前
西安中考体育50米跑动作要领#体育中考 #青少年体能训练 #冬训 #西安#上门体育
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悸缘🐾4天前
冬季奥运会，50米迎面接力赛#也是赢了
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巅峰数学李老师2周前
#初一数学 #期中压轴 #干货 #家长收藏#每天跟我涨知识 今天李老师带大家一起来看一下2024年华益七年级上册期中压轴题“数轴动点”
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乌海体考指导李sir4天前
体测50米起跑，掌握这4个“超越”快0.5秒 #乌海中小学体测#青少年体育培训 #50米#体测#体育训练
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5号特工3周前
交接棒，巧妙配合
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天下的宽哥哥6天前
垫江一中高三师生50米迎面接力赛#记录校园生活
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娜姐说体育7月前
天津中考体育考前注意事项和技巧必看#天津中考体育#体育考试#体测#中考#体育
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志新-五间大瓦房-小新铅笔头3周前
往期精选 #湾湾 回归 与 #老美 的#面子 接力棒 如何平稳的交接
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易视康视光训练中心（子良）店4周前
子良中心学校第28届初三运动健将50米的接力棒，看到你们家的运动健将了吗
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Morning8月前
#dou上热门 #我在抖音看综艺 #郑恺 #angelababy #李晨
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布丁熊（涨粉版）3月前
关于体测你了解多少？#无所谓学长学姐会出手#大学体测#准大一新生看过来#开学季不懂就问#体测
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麦兜的口袋4月前
五哈第五季第一期14#邓超#陈赫#范志毅#高瀚宇#马頔
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搞怪羊3周前
#周笔畅少年粤语版 #周笔畅新歌 “这就是体育竞技的魅力”
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婺川人1周前
接力棒传递的不只是速度，更是信任与希望，握紧它，跑向荣光。
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星橙柏斌赴辰光1周前
#学生运动会 #冲刺 蓄势待发🌪 小小的接力棒，传递大大的默契✊ 坚定迈出每一步🏃‍♂ 展现出无限的活力与勇气💪 奔跑的意义在于跑而不在终点✨ 这美好的时光永远存留🧡l
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杭州BST上门体育||刘教练5天前
上门体育#体育中考 #青少儿体能训练 #少儿运动训练 #体能锻炼 #体育运动
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小杰1周前
这一次不再是一个人的奔跑！而是一支5人队伍征服地平线！接力棒传递的不是速度，而是燃烧的信念！这场奔赴不为输赢，为的是证明团结的力量可以抵达任何远方！@爱拼才会赢～芮RXB兵 @齐步跑 #人车接力赛 #公益赛 #公益正能量 #团队力量 #沃克森琦
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彩虹玫瑰🌹1周前
“接力棒在你们手里传递，像传递着全班的期待。 你接棒时的专注，递棒时的默契，和队友击掌的瞬间，都闪着光。 团队的意义大概就是：我跑不动时，有你在等我；你需要时，我拼尽全力。 宝贝，你不是一个人在战斗，你们是一群追着风的孩子呀！
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蓬莱区小皂幼儿园1周前
接力棒传递的不只是速度，更是团结与勇气呀！大班宝贝们的默契配合，每一次交接都充满惊喜，为你们的坚持和热血点赞👍#欢乐时刻 #幼儿园 #幼儿成长记录 #欢乐时刻 #幼儿园的小可爱
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端州体教5年前
“前迎式”传接棒技术自2015年问世后，受到大家的评论，褒贬各异，其实这种技术也是追求高速无缝衔接完成动作的。
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小烦啊6天前
@DOU+小助手 生存接力棒#我的世界 现在还在招挑战者
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道法自然4年前
#田径 #小学生 四年级50米迎面接力比赛，有个练短跑的好苗子（学霸），不晓得家长让不让练
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如皋星动力青少儿综合体能5天前
国测冲刺，临阵磨枪不快也光！针对步幅、步频、摆臂的精准训练，帮助孩子瞬间找到发力感，效率翻倍！#如皋如皋如皋 #如皋星动力体育 #小学生国测 #50米跑 #小学生体测 @如皋上门体育主理人—邹教练
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路南第一自律2月前
给新入职的体育老师推荐几个体育课简单好玩的小游戏。#体育课体育课 #体育课游戏 #体育老师#体育课日常 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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丁文冲2周前
别人挑担我“挑龙”，这波操作谁能懂？一抛一接，是力量的传递，更是千年非遗的接力棒！用最阳刚的方式，耍最帅的龙！这接力，绝了！ #抛龙接力 #尽显阳刚之气 #非遗传承有力量
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追梦体娱6月前
“生吃”印度阿三姐，“北体博尔特”杨会珍，狂奔50米逆转夺冠 #田径#接力#杨会珍#北体大博尔特#神奇的闲鱼
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体育在读生2年前
接力比赛棒次这样安排，随随便便帮助你提高三秒成绩！
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