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舌尖漳浦2年前
#美食教程 #一起学做菜 #海鲜粥 #大人小孩都爱吃 海蛎瘦肉粥，暖心又暖胃！
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香香姐的美食1年前
鲜甜美味的海蛎粥，天热没食欲的选择，简单营养又好吃#创作灵感 #海鲜粥 #闽南美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小兔爱美食3年前
#跟着抖音学做菜 蚝干瘦肉粥 #营养粥 #拯救没食欲的夏天 #每日美食分享
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燕子不会飞1年前
在家做饭｜海蛎瘦肉粥｜ #我的厨房日记 #小学生早餐 #早餐吃什么
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雷丽雅3月前
夏天没胃口来口咸粥，可太美味了！#懒人美食 #粥 #砂锅粥 #营养粥 #在家做美食
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培媛9月前
海蛎虾瘦肉粥/30分钟完成,暖暖的一锅粥,让你活力满满.#海鲜粥#海蛎瘦肉粥 #砂锅粥 #美食 #好食材好味道
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沙扒老王—美食摄影1年前
#创作灵感 #普通的饭菜都是家的味道 #做法简单又营养 #蚝仔粥 小小蚝仔，美味无比，煮粥简单又方便。
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熙妹啊4年前
宝妈给熙熙做瘦肉干贝海蛎粥 她吃到频繁点头 大家也快动手做起来
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玉姐小厨2月前
谁能顶得住啊！鱿鱼、海蛎、鲜虾仁、肉沫...料比粥多，鲜到报警！来一碗暖心又暖胃，快给家人做起来吧！#家常菜#美食分享#砂锅美食#海鲜粥#养生粥
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可乐哥8月前
排骨海蛎干粥 这做的排骨粥真的很香#同城美食#闽南家常菜#真材实料才能做出好味道 #闽南美食推荐官
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是大王呀🌟小k妈5年前
#宝宝辅食 补铁、补锌、还能补维生素的牡蛎瘦肉粥🥣宝宝粥这样做，营养又健康！
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朵爸爱做菜2周前
海蛎芋头粥这样做，鲜掉眉毛！赶快安排试试！#芋头粥#咸粥
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张姐的美食记4月前
非常适合夏天的汤，海蛎和瘦肉的结合，让这道汤更上一个层数。#海蛎汤
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晋江市池店镇亚琼食品商行1年前
乡镇宴席请求出战，海蛎瘦肉粥来上一碗赞不绝口！ #真材实料才能做出好味道 #家的味道 #抖音美食推荐官
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渔人海鲜楼（岳西南园店）1年前
美食分享～海蛎瘦肉羹#抖音美食推荐官 #闽南特色小吃 #岳西美食 #这家店回头客超多 #海鲜
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洪小小小玲6月前
闽南全职妈妈的一天 来不及做饭，今天来个超简易版的晚餐，闽南小孩从小吃到大的海蛎瘦肉粥#闽南美食 #80后 #咸粥
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LV1年前
海蛎山药瘦肉虾米糊#宝宝辅食 #真材实料才能做出好味道 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝餐
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丙洲兄弟连3周前
《丙洲老故事：那碗让命运齿轮重新转动的海蛎粥》#地方特色美食 #美食 #丙洲 #抖音美食推荐官
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潮人家厨1年前
潮汕人的剩饭做法，鱼头粥胡椒粉才是灵魂#潮汕美食 #家常菜 #潮汕鱼头粥
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朵爸爱做菜4月前
天气热，做个海蛎芋头咸粥，做法简单，好吃又营养丰富#莆田美食#芋头粥#闽南美食#家常菜
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纯正堂珊珊4月前
夏天家庭版营养海鲜粥，来上一碗不要太满足👍全家人都爱吃😌#在家做美食 #闽南烹饪
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爱做菜的阿猛10月前
闽南芋头粥#闽南美食
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A゛💋心动8月前
❤️ 家长特色美食——【海蛎饼】 用新鲜的海蛎，虾与肉丝、葱姜等，再裹上薄薄的面糊，外皮酥脆，内部鲜嫩多汁的海蛎饼，再配上美味且营养丰富的香菇排骨粥～#附近美食 #家的味道 #附近美食推荐 #平潭特色美食 #托管
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瘦不下的阿胖3年前
这个夏天从砂蛎瘦肉粥开始。#新农人计划2022 #宅家生活指南 #美好就在不远处#新农村生活
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大瑜4周前
一碗肉羹海蛎米粉汤，就是闽南人解不开的乡愁。鲜甜的蚝仔，滑嫩的肉羹，一口热汤下肚，心就踏实了。#海蛎肉羹汤#闽南家常菜
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管爷教做菜5月前
#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了海蛎煎新吃法被我挖到啦！加碗粥再搅一搅，软嫩爆汁还不腥，不好吃来找我！ #美食教程 #海蛎煎 #我们的精选
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绿帝官方旗舰店6天前
闽南蚝干芥菜粥，很鲜很好吃。 #美食#热点 #海蛎干 #闽南特色 #海鲜干货
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一起长大的幸福~4周前
#宝宝辅食 #养娃日常#记录成长点滴 #宝妈分享 #人类幼崽 第五十九天辅食完成✅海蛎干瘦肉粥+蛋黄米糊😎
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鸿姐忙不停1周前
入冬煮鲜香四溢的海鲜粥，暖暖的啥营养都有啦 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #海鲜粥 #鸿姐忙不停
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俊瑄家的厨房1月前
开启元气满满的一天，一碗青菜瘦肉粥，做法简单，却藏着满满的烟火气，暖胃又营养。@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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至善4年前
今早煮了个生蠔瘦肉粥同大家分享
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奔跑的椰子1周前
鲜美无比！鲜嫩无比！人间美味粥！我一直以来煮瘦肉粥，让瘦肉鲜嫩不柴的小秘诀 #强烈推荐#太好吃了#营养粥 #营养美味又健康老少皆宜
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大麦和小兜2周前
#vlog日常 #砂锅粥 #美食 #营养美味 #记录生活
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闽南菇娘🍄1年前
闽南人的九大粥配神器，你觉得还有什么要补充的么？#闽南人 #闽南美食 #家乡的味道 #爱在一日三餐里
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小馋猫寻味3月前
闽南人私藏的炣瘦肉海蛎！鲜到舔盘的家常味，看完直接抄作业#舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官
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小馋猫的美食日记2月前
做法简单又好吃的砂锅瘦肉粥，营养均衡，百吃不腻#砂锅粥 #美食 #砂锅瘦肉粥 #营养丰富
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曾家二丫头Angel3年前
瘦肉虾粥鲜甜到不得了、喜欢喝粥的朋友們你們可以做起來哦😄😄 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #在家做美食 #海鲜粥 #唯美食不能辜负
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紫菜代表2月前
#记录生活 #家有一老如有一宝 奶奶说她喜欢吃石头海蛎，今天就煮海蛎粥✌🏻
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珊姐爱做饭3周前
最近流感季，好多小朋友大人都感冒发烧了，这一生病真是没胃口而且得清淡饮食，可以做下这道瘦肉柯海蛎，一定要加点菜脯碎，既营养又开胃，小孩子一碗稀饭就着吃能吃光盘哦！#美食教程 #学做菜 #美食 #瘦肉补铁 #海蛎的做法
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瑞莹1月前
剩饭可以做什么？一般人首就炒饭，我就喜欢煮点咸粥🌸 加点炒香三层肉、海蛎干、香菇！ 今天窗外天气晴朗、煮饭的心情也相当美好，自然芋头粥的味道也相当美味啦🍳再搭配爽口的小黄瓜🥒，我吃了三碗，又胖了两斤啦#做饭 #记录我的生活 #家常便饭 @石头中的萤火虫
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大胖胖猫5月前
夏天来了，总是想吃点可口的，砂锅粥就是不错的选择哦#潮汕 #砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #虾 #海蛎
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一品粥✌️卡卡1年前
男人的加油站⛽女人的美容院，冬日必不可少的生蚝瘦肉粥，老顾客打包一份带走~ #美食制作分享 #来过来尝尝这个 #夜宵打卡 #同城美食 #美食vlog
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知足常乐🫰5月前
#懒人必备 #在家做美食 青蟹海鲜粥
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广东姑娘在长安8月前
#广东人在西安 在西安立足的第九个年头，很多人都问我在西安习惯这边的饮食不，我想说自己动手丰衣足食！记录广东人在西安生存饮食日常—今日挑战瘦肉虾仁瑶柱青菜粥👣#广东人在陕西 #西安 #熬粥 #煲粥做法
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菜菜3年前
夏日必备海鲜粥，鲜虾螃蟹白贝瘦肉粥，夏日来一锅开胃消食 #海鲜粥 #跟着抖音学做菜 #粥 #唯美食不能辜负
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✌️☞美好时光《美食小商品》3周前
今天煮出来的，瘦肉发菜海蛎汤#简单好吃不贵#闽南语
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咱厝阿玲6月前
#闽南家常菜 菜脯炣海蛎，又鲜又下饭～#家常菜 #下粥菜 #闽南美食
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懒妈辅食记3月前
宝宝缺钙补锌这样煮，营养丰富做法简单，一周安排两次个子蹭蹭涨#宝宝辅食 #儿童辅食 #宝宝补钙 #海蛎粥 #宝宝吃饭
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镁少女壮士7月前
东山岛探店—30年老店意外挖宝！20一碗料很足#地方特色美食 #东山岛 #五一去哪儿 #探店 #美食
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是hoho4周前
暖胃营养粥vlog ：最近好多人都感冒了，大家一定要注意保暖呀！早晚温差大，有时间就给自己熬一锅暖暖的粥吧～#营养粥 #今日分享 #家常饭菜 #在家做美食 #日常做饭
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粥小姿.鲜粥锅烙炒菜5月前
不必出鞍山，在粥小姿就能体验地道闽南味！粥小姿的福建海蛎煎！#粥小姿 #鞍山美食 #美食推荐
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霖霖爱学习8月前
小蚝干 生晒蚝豉 牡蛎干 海蛎干 广东阳江 海产海味干货#生蚝海鲜 #牡蛎干 #好吃到停不下来 #超便宜超划算
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634364879799月前
【小蚝干】 当季的生晒小蚝干来啦！生晒蚝豉，没抽蚝油，鲜香浓郁很好吃！#蚝豉 #蚝干 #海蛎干
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艳艳探平潭5183月前
平潭的早餐烟火气，原来在这里，很多人特地过来打卡，#平潭早餐推荐 #平潭她家这里午餐，晚餐也也很多，吃各种平潭特色菜，海鲜这里都有
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小杰8月前
如果你早上想多睡一会，那这个海福盛速食粥一定要常备！#速食 #冻干粥 #海福盛速食粥
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星座百货4月前
清晨赶时间？海福盛早餐粥1分钟冲泡，营养暖胃，地铁上也能轻松享用！
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么图遍百货1月前
【海福盛】必囤速食冲泡早餐粥12+2精选多口味早餐冻干粥组合 #海福盛冻千粥# 速食美食营养粥 #妈呀太香了# 速食美食
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德兴融媒5月前
懒床星人救星。赖床10分钟，海福盛粥30秒冲泡，美味不等候！#冲泡即食#即食粥早餐粥#早餐吃什么
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霖霖爱学习8月前
小蚝干 生晒蚝豉 牡蛎干 海蛎干 广东阳江 海产海味干货#生蚝海鲜 #小蚝干 #牡蛎干 #好吃到停不下来 #超便宜超划算
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伴月拥拂晓4月前
【小蚝干】 现在正当季的生晒小蚝干，没抽过蚝油，肉质新鲜，蚝味浓郁，煮汤煮粥煮面炒菜焖瓜都是非常好吃的！#蚝干 #蚝豉 #海蛎干
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简介:

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