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七月的旅行4月前
考试失败很难过怎么快速走出来？#个人成长 #觉察 #情绪 #心理 #考试
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阿怡说心理3周前
你是不是也习惯了对心里的难过说“没事”？😔 其实，哀伤和快乐一样，都是我们重要的情绪信号。 今天想和你聊聊，如何正确看待我们时常出现的「哀伤」情绪。 它从何而来？ 为什么我们不该压抑它？ 学会与它共处，是我们爱护自己的重要一步。❤️ 视频里分享了： 👉 哀伤背后传递的“信号” 👉 被压抑的情绪去了哪里 👉 3个方法，学会与低落情绪温柔共处 关照情绪，也是关照自己。希望这期内容能给你带来一丝温暖和力量。💪 #情绪管理 #心理疏导 #情感 #个人成长 #健康生活
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有话好好说4周前
生活不会永远阴霾，请学会温柔地对待自己！ #好好说话 #生活哲理 #人生态度 #缓解焦虑 #与自己和解
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小铭同学是老师7月前
引导学生正确看待自己的情绪，合理宣泄情绪 #合理宣泄
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孙小文1周前
日子是自己的，怎么舒坦怎么过。 能让自己开心的事，就别犹豫着不做；能不让自己难过的时刻，就别硬扛着纠结。#人生感悟 #开心 #生活感悟 #原创动画
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何老师讲规划1周前
#期中考后怎么做才正确 #接纳情绪#深度复盘#重新出发
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乳牙走了5月前
开启上帝视角， 做自己的救世主。情关难过，那就祝你如有神助。#分手 #无缝衔接 #渣男 #亲密关系#情感
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彭凯平老师1月前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
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Lynne4天前
如何面对自己的情绪？#情绪 #压抑 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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吉刻新闻6天前
允许自己，有情绪释放的时刻#心灵鸡汤 #正能量
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CiCi老师心理咨询3月前
情绪就是身体的隐形杀手，要正确的对待情绪#抑郁 #抑郁症患者 #情绪管理 #心理健康
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门姐真香1月前
30句超实用的安慰共情类情绪价值话术，让我们日常沟通中传递正向情感吧#情绪 #女性智慧#正能量
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朦胧1周前
被遗憾困住时，该怎么和自己和解？ #原创视频 #创作人计划 #遗憾是人生常态 @平安是福2020 @宁红 @King @apple @花木槿。 @周一
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瀚椿心灵5月前
你如何对待哀伤，哀伤也将如何回馈你#关注与倾听#自我关怀#哀伤疗愈#哀伤辅导#哀伤互助团体
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阿杰不坐轮椅（成长版）1月前
我们的每一个情绪都应该被认真对待 #情绪 #心理学 #个人成长 #情感 #自我成长
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小头爸爸聊失眠5月前
如何正确对待焦虑和抑郁 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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米娅2月前
如果你时常觉得命运对你不公，你时常觉得自己是不幸的，时常会莫名的情绪低落，我们要学会看见自己的情绪，接纳自己的情绪，放开它让它飘走#vlog十亿流量扶持计划 #婚姻#生活 #家庭 #心理学
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心理咨询师林老师3天前
你的情绪值得被好好对待
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妮妮姐的重生计划1月前
为不值得的人难过，浪费的是你的人生，请继续保持你自己的真诚和善意#妮妮姐的重生计划 #女性独立 #女性成长 #女性力量 #杭州
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无限进步的铁木君5天前
讲一下正确且高效安慰人的流程 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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楚的碎碎念3天前
那些纠结的、难过的，回头看全是不值一提的小划痕，所以我们只管放平心态对待任何事情@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #生死#每日分享 #擦伤 #小事见格局细节看人品
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疗愈时光笔记5天前
情绪像云朵：你不推开，它自会飘走☁️ 当我们不再视情绪为洪水猛兽 它反而会失去力量，慢慢消散… 收藏这个方法，下次心情起风时 试试用“云朵视角”对待自己 你，就是自己最平静的天空。 你最近一次感受到的情绪“住在”身体的哪个部位？ 在评论区轻轻告诉它：“我看见你了”❤️ #情绪管理 #正念练习 #自我关怀 #女性成长
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乐善6天前
人生，如何面对悲喜与遗憾？#dou上热门 @DOU+小助手 @@DOU+上热门 #传统文化 #国学智慧 #山水一程，天各有命#修行
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小朱叨叨4月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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墨今羽4天前
如何正确对待焦虑？@竺天天 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李 #焦虑
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练口才的小李4周前
提供情绪价值的24句万能话术1. 我知道你现在肯定特别不好受，换作是我，说不定比你还崩溃。2. 这件事根本不是你的问题，你已经做得够好了，别再怪自己了。 3. 想哭就哭出来吧，我在这儿陪着你，不用硬撑。 4. 我能感觉到你的委屈，明明你那么认真对待，结果却这样，太让人难受了。 5. 你现在不用强迫自己“快点好起来”，允许自己难过一会儿，也是一种温柔。 6. 我懂这种“说不出来的堵得慌”，哪怕你不说细节，我也知道你很难熬。 7. 别听别人说“这点小事算什么”，你的情绪从来都很重要，一点都不小。 8. 累了就停下来歇会儿，不用一直逼着自己往前跑，我在旁边守着你。 9. 我知道你怕麻烦别人，但对我来说，听你说心事从来都不是麻烦。 10. 你已经扛了这么久了，够勇敢了，接下来的情绪，我们一起分担。 11. 你真的很厉害，能把这件这么复杂的事处理得这么稳妥。 12. 跟你相处特别舒服，你总能注意到别人没在意的小细节，太暖心了。 13. 你上次面对类似的事，都撑过来了，这次你依然可以，我相信你。 14. 哪怕只是往前挪了一小步，也是超厉害的进步，值得为自己骄傲。 15. 你身上有很多闪光点，只是你自己没察觉，比如你做事总那么细心。 16. 就算这次没做好也没关系，至少你知道了一条“走不通的路”，也是收获。 17. 别着急，慢慢来，你想要的，只要你坚持，总会一点点靠近。 18. 我见过你认真的样子，那种专注劲儿特别有魅力，这次也一定能行。 19. 你不是一个人在拼，我会一直做你最坚实的后盾，需要时随时喊我。 20. 哪怕现在看不到结果，也别放弃，很多惊喜都藏在“再坚持一下”里。 21. 你比自己想象中更强大，只是偶尔会忘了自己有多厉害而已。 22. 每一次尝试都是在积累经验，哪怕摔跤，也是朝着目标靠近的过程。 23. 你提出的这个想法特别棒，一下子就把问题的关键说透了。 24. 我特别佩服你，遇到困难从不抱怨，总是想着怎么解决，太有担当了。#口才训练
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明曦情绪调频2月前
如何正确对待情绪#情绪 #心理学 #情感 #涨知识 #女性智慧
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南通通缘娴姐9月前
如何接纳自己的情绪 #南通#情绪管理 #生活感悟
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梓涵心理学5天前
如何对待自己的期待#个人成长 #女性成长
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重生（芸姐）2周前
丢掉委屈，让自己彻底变强大#不做委屈的女人#不做抱怨的女人#女人强大的表现
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子安4月前
抑郁不是网红名词，正确看待抑郁 理解、正确看待抑郁情绪和抑郁症，有助于更科学地对待自身或他人的情绪问题，既不忽视潜在的病理风险，也不将正常情绪体验过度标签化。#心理学 #心理健康 #情感 #抑郁 #科普
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悦上枝头1月前
如何正确对待和处理我们的情绪？ #好美的精神宝地 #抖音推广 #日常生活 #助手抖音 #记录生活
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周老师合一文化传媒5天前
人在不顺心的时候一定要记住这几句话#智慧人生 #悟人生之道 #提升自己 #商业思维
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周老师合一文化传媒2周前
人在不顺心的时候一定要记住这几句话#智慧人生 #悟人生之道 #提升自己 #商业思维
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惠姐～强大自我6天前
我们女人的情绪从来都不是“小题大做”，值得被认真对待。没人懂你，就自己懂自己；没人疼你，就自己疼自己，好好爱自己，是女人最硬的底气。#女性智慧 #孤独 #情感心理 #情绪 #惠姐强大自我
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阿铁进化论4天前
讲一下正确且高效安慰人的流程 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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逗哥育儿5天前
如何让玻璃心脾气大的孩子正确认识自己情绪 玻璃心，脾气大，让孩子正确认识自己的情绪，做内心强大的小孩。 #儿童绘本 #童书推荐 #育儿经验分享 #儿童情绪管理 #亲子教育
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梦陈妈咪6月前
遇见问题解决问题，乱发脾气解决不了任何问题！#正确引导教育孩子 #育儿 #情绪管理 #如何控制自己的暴躁情绪 #野马效应
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唤雄老师语文3周前
宣泄坏情绪，四大妙招。#干货分享 #传递正能量 #情绪管理#教育#家长必读
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栗子🌰有个朋友2天前
正确安慰法（bushi）:“知道你也过得不好，我也就放心了”#日常唠嗑 #内容太过真实 #抖音创作者中心 #我有个朋友 #新手小白
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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萤火共读1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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猪朱侠说什么2周前
逐渐感受不到快乐，也不知道为什么难过。你的抑郁或许就源于你太能忍了，你不断地告诉自己要坚强，努力表现阳光开朗。抑郁怎么来的？该如何正确走出抑郁？希望这期视频能给到你一些答案#抑郁症患者 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症 #抑郁 #健康科普破圈计划
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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国学思维3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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国学思维3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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国学书房3天前
如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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如果你觉得自己焦虑、难过、不妨看看这本书《走出心理困惑》，学会和自己和解#焦虑 #内耗 #心理学
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编程老宋聊健康2周前
如何正确对待抑郁症，无论是身边的人，还是自己，这些常识必须有 #健康科普 #抑郁症自救 #抑郁症 #健康生活
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圆缘疗情感（陈老师）1周前
如何才能正确过情关，需要看到一个需求和做好一个训练#情关难过 #情关
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好运满格1周前
#上热门 #热点 难过是一种心情，看你怎么去对待自己！
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毒蘑菇2月前
尊重她的选择 尊重自己的感受 把自己的感受放在第一位 不要再让自己受委屈 #友情 #尊重自己
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大倍-重生独立3天前
世界上既无所谓快乐也无所谓痛苦，只有一种状况与另一种状况的比较，如此而已加油#治愈
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找勇哥冲个电2周前
如何正确的安慰别人，他需要掌握这三个窍门#安慰 #知识分享 #一分钟干货教学 #创作人计划 #揭秘
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临汾心理玲姐3天前
“比咱惨的人多着呢？”你听到过这样的安慰吗？是不是因此怀疑过自己有点儿矫情啊。痛苦从来没有高低等级之分。每一份痛苦的感受都是独立个体的真实感受，都值得看到、尊重和理解。#痛苦 #心理成长 #安慰人的正确方式
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痞子兰（正常版）2周前
如何正确面对自我怀疑时的自己 #否定之否定 #励志 #正确对待自己 #记录当下 #我的认知
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