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好像是一瓶墨水4月前
定点吐是什么? #球球大作战 #球球大作战热门 #球球大作战定点吐教程 #球球大作战教学
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学台球不迷路1年前
"台球教学"台球新手杆法定点教学 #台球教学 #台球技巧 #台球杆法 艾特你的好J友来学
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和Ken学网球1月前
网球第一课！！！学起来！动作框架以及定点击球的一些小要点。#网球🎾 #网球 #网球教学 #训练 #抖音体育
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W13877227年前
定点你觉得简单吗？
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布灵Buling🏀1月前
库里三分秘籍？90%的人都不知道的训练方法！亲测有效，赶紧练起来吧！#三分训练#库里#教学
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #发球
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足球柳教练-杭州柏木单招1年前
足球单招定点想得满分应该怎么踢？#体育生#足球#足球教学#足球定点 #足球吊准
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KBT篮球训练6年前
#篮球 #投篮 KBT今天6步全方位讲解定点投篮，帮你化身丛林狙击手！ @抖音小助手
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包头宜康中考体育6月前
定点传球射门要领#包头市宜康#包头宜康
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BEYOUNGER补给库2年前
库里分享一个人的定点投篮训练。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球
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优贝篮球🏀佩奇老师1年前
🏀定点投篮 投篮是在篮球训练中特别重要的一个训练项目，投篮训练需要的是坚持是态度 1⃣首先，两脚开立，略宽于肩，脚尖朝向篮筐方向，屈膝沉臀立腰含胸 2⃣其次，双手持球位于胸腹之间五指分开，手指充分触球，掌心空出。 3⃣由下向上协调发力，双腿发力蹬地，向上蹬直跳起。 投篮训练也是基础能力的一部分，要扎实，每一次的投篮都是对自我的超越。
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小鱼乒乓陪练3月前
乒乓球训练攻略#乒乓球训练 #小韩老师
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拓普网球俱乐部1月前
杜百东教练双打防守拉高球不费劲的秘诀❗️ 拓普网球杜百东教练双打线外防守训练|拉球不转也能赢？定点拉球三要素：高！深！稳！三步练出高深度击球！ #网球训练 #国家一级运动员#拓普网球杜百东 #防守 #青少年网球
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🎾潇君william4月前
🎾球老打飞？击球点&节奏原理拆解！保姆级教学🔥 🕐第四课课时安排： 正手移动挥拍-10分钟 正手过度练习—15分钟 正手定点击球练习—30分钟 脑中推演复盘—5分钟 #网球 #网球正手教学 #网球入门 #保姆级教程 #潇君William
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汤姆西姆台球教练小天5月前
爱好者到底该怎么去练球，今天给大家分享一下#台球 #台球教学 #台球器材 #台球训练
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源式羽球11月前
定点杀球没问题，但移动起来就找不到节奏？一条视频教会你 #羽毛球 #源式羽球
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𝐊𝐉 •董伯华8月前
一个人的训练也可以很有效！ #每一帧都是热爱 #董伯华#优念体育 #科技改变生活
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古力乒谈3周前
基本功框架训练法，反手攻定点训练，控制落点，弧度，用力！是基本中的基础。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球
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藤本树苗3月前
六个结合球三分脚步 “只会投定点三分怎么练？” 试试这六个简单结合球三分脚步🥴 #三分球 #投篮训练 #西南财经大学
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李倩LiQian8月前
一分钟！教会你匹克球新手必学的定点丁克球！ #匹克球入门 #匹克球比赛 #匹克球教学
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羽毛球汤老师5月前
#威臣金蛇#威臣羽毛球拍 国家队每天都练#羽毛球 基本技术#羽毛球训练
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侯玉鑫·台球视角教学6年前
不同距离定杆的点位击打
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一步登云6月前
启蒙半台不定点训练#乒乓球训练 #记录成长过程
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霍光3年前
“辫子哥”反锁直～正手定点拉球攻略#日常训练 #光哥打乒乓 #抖音体育 #正手弧圈 #乒乓球培训
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玄极电竞桌球4年前
定点公式弧线球教学，这个教学可能会颠覆你对台球的认知，请谨慎观看😏#台球 #弧线球，球意无国界
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王大伟-青少年台球培训基地🎱2周前
#台球教练王大伟#台球培训#台球技巧
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天津恒骏足球单招1周前
足球单招考试吊准专项，保姆级提分教程来啦。天津恒骏足球单招训练营，等你来上免费体验课啦。欢迎后台私信。#足球单招#天津恒骏足球俱乐部
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杭州柏木足球单招训练营3周前
足球人你在踢定点的时候有注意过这方面的问题吗？#足球 #体育生 #踢足球 #杭州柏木训练营 #问题解答
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王小羽🏸5年前
小羽新手教学——正手定点挑球 #王小羽羽毛球教学 #王小羽
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不摸鱼的台球赵教练3周前
角度球练习方法#台球技巧 #台球教学 #台球 #台球教练 #角度球
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湖北楚英雄2月前
小年龄启蒙阶段定点挑球练习 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽球人
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耶格尔教练（上海免费集训）4月前
一个步骤教你学会后场发力步伐！#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #快乐羽毛球
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台球教练～小武 （收学员）6天前
“定点黑八走位球形练习”#台球走位技巧教学#台球教学 #台球技巧
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勇哥的网球圈子1年前
网球新手快速进阶系列之一: 三步教你轻松建立移动击球节奏 网球新手面临最多的一个问题，定点打3.5，一跑起来打秒变渣渣[派对R] 今天勇哥这个视频，教你用简单的三步训练方法，一节课轻松建立移动击球节奏！ 视频学员是勇哥的真实学员，纯本色出镜，一节课下来的击球节奏已经清晰很多了[赞R] 方法简单，易学，效果立竿见影。 大家可以约上自己的球搭子，练起来！ 如果需要勇哥陪练，或体验勇哥的斯教课，也欢迎关注收藏勇哥，关注必复 后续勇哥还会持续推出针对新手快速进阶的教学视频，敬请期待！ #网球教练 #网球新手快速进阶 #广州网球 #网球培训 #网球女孩
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杭州柏木足球单招训练营1月前
定点测试老是踢偏，先把这些问题改掉！ #足球单招 #定点 #足球生#体育单招#体育生
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海南盛利足球俱乐部4年前
踢高球训练-定点传球#足球单招 #足球青训 #足球 #足球考试
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花匠乒乓（12月教练员培训线下课）1月前
落点定点而非步伐定点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 一定要看到最后！
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大渡口万象汇A馆皓星篮球5月前
日常训练【第十四期】 每节课都有新收获，教练全程指导，让孩子掌握正确技巧#零基础篮球教学 #篮球教学干货 #少儿篮球
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小王是9号🏀6月前
一套训练，让你投篮更加稳定#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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国荣羽球生活🏸（教学培训）3周前
专业的事请找专业的人做#竞技体育 #体育 #羽毛球训练 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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海博锐斯羽毛球5月前
羽毛球定点高远球练习。#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球教学
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邳州博悦羽毛球1月前
吊球精髓，在于“身体引，小臂发”力从地起，身随球引，臂定点成 #体育运动 #羽毛球 #邳州博悦体育 #邳州博悦羽毛球
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南宁菲特网球学练馆2周前
跟练视频⑥ 定点反手（双反） #网球教学 #网球运动 #网球🎾 #网球训练 #学网球
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杭州柏木足球单招训练营4周前
足球人定点时如何正确控制脚型？#足球单招 #足球单招生 #传准 #足球 #体育生
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武汉优佳篮球单招特训1周前
专项训练分解动作“返上点”衔接训练#篮球单招 #专项训练 #分解动作 #单招上岸
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篮球训练师-鹏程（万里篮途）3月前
跑动投篮的关键 接球投篮的脚步调整 #投篮干货 #三分训练 #训练师鹏程
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盐城兄弟网球3周前
两分热度弟的vlogs#盐城兄弟网球 v型正反手定点多球练习
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国球青年宋时超4月前
🔥看宋指导手把手教启蒙！拆解动作超细致——从基本握拍到落点意识，手把手教你打好根基～ #宋时超 #时振乒乓 #乒乓球 #体育 #乒乓球训练
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千川台球器材5月前
#台球是一种生活 #台球器材
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厦门希特网球磊教练1月前
新手小白第一节课🎾#网球教学 #网球训练 #网球🎾 #网球教练 #厦门
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马布里Marbury5年前
定点投篮命中率高，可运动战就拉垮？看这个就够了#马教练篮球 #马布里
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老腐朽1月前
乒乓球定点小碎步步伐练习#乒乓球教学 #乒乓球步伐训练 @小妍老师乒乓球🏓
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海特网球1年前
#网球教学#小朋友正手定点球练习
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周秀燕4月前
赶紧练起来！
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乒乓慢时光3月前
🏓正反手转换定点回球 - 练球日记42 🏓今天增加了难度，练习正反手转换定点回球，重点是体会正反手转换，先没有要求回球落点，一步一步的来👌 #乒乓球#乒乓球正反手转换 #因为热爱所以执着 #我的退休生活 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音体育
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乒了个乓🏓1年前
正反手班定点的核心 1、90%的注意力放到盯反手 2、利用跨步小碎步调整找球 切记不要用手去够球#乒乓球 #乒乓球教学
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篮球教学七月5年前
几种定点投篮动作 提高你的命中率#篮球教学
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金色雨林空港华明中心6月前
5天感统训练计划第四天：定点拍球 视觉与协调日——改善读写与空间感 目标：缓解跳行漏字、方向感差、手眼不协调。 拍球定位赛 ，在地面画圈，要求拍球时球必须落入圈内，提升视觉追踪与手部控制。#金色雨林 #发育迟缓 #自闭症 #感统失调 #专注力培养
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大佬刘🏀7月前
定点投篮会吧！但高强度多人协同的定点投篮你可以吗？#篮球教练 #投篮 #大佬刘🏀 #篮球
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荣昊1年前
和小老弟玩的很开心！小门之前都是14米，从未打过18和22，22相当于7人场的中场了，下次换大门。#射门 #守门员训练 #足球鞋 #门将 #定点射门
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花匠乒乓（12月教练员培训线下课）1周前
小朋友打上旋不定点总猜球（一） #乒乓球#乒乓球教学#乒乓球培训#教练员培训
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台球培训（刘在磊台球培训基地济南校区）3周前
各种档位5分点练习球型 #台球是一种生活 #台球#济南台球#台球教学 #刘在磊台球训练基地
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