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佳佳和悠悠10月前
孩子流感期间，这几类水果最好不要给孩子吃#知识科普 #育儿经验分享 #甲流
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森活慢记1周前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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阳泉月子中心雪娇1周前
#上热门 #dou+小助手 #水果 #甲流
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白冰棍10月前
#甲流不是普通感冒 #甲流 #第一批甲流患者 #甲流流感
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聊城金融杨婷4天前
#甲流 #感冒 #聊城 #健康 #小知识
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王大乐🏠一家人3天前
终究没逃过甲流，我19号甲流，宝宝20号突然高烧被我传染了，又烧又吐的，主要是我们娘俩也没出门啊，还好提啥背了原研奥司他韦，早上我就给苹果吃了一次，没成想中午发烧了，吃了5ml美林后我网上买了五瓶电解质类的饮料给苹果喝，然后爸爸回来带去医院化验各种流感支原体，结果阴性，但我也当甲流对待的，苹果这次24小时结束战斗，最高41°，太吓人了。总结了一下我是怎么做的，孩子突然高热一定要48小时内吃上奥司他韦，因为去医院测有可能是假阴性，我就想着吃错了药问题也不大总比后边有并发症强，所以我就每隔12小时给苹果吃一次奥司他韦，发烧就吃退热药。（吃完药两小时又烧起来了，泡脚，喝热水 喝电解质水 喝脉动，一定要多喝水多喝水，热水，期间咳嗽吃了消炎药和咳嗽💊，）就这样24小时恢复正常。两宿没睡也值得了！#甲流 #全职妈妈日常 #纪录真实生活 #妈妈带娃日常
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大力🐳1周前
#科普健康知识
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雪莺妮妮1周前
甲流了一直吐怎么破 甲流了#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭 #甲流流感
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厨房小妙招（惠老师）4天前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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书锐 Hooray!1周前
甲流来袭！妈妈的直觉真的能救命 #创作灵感 #甲流 #妈妈的直觉 #抖音生活观察计划 #宝妈分享
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丁香医生10月前
甲流高发！！！千万别和感冒混淆！！！ #甲流 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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郭红红火火医生5月前
肠胃炎期间能吃芒果吗？医生来解答#肠胃炎 #饮食禁忌 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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临邑超市乐家便利中伟店3天前
#超市日常 #看过来 预防甲流多吃水果
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开心橙6天前
#甲流 甲流退退退，遵医嘱遵医嘱遵医嘱。
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️9月前
看到最后，是不是就明白这个阶段能不能怀孕了？#怀孕 #孕期 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #孕妈
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95后保险人的生活日常1周前
#我的亲身经历 关于甲流
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养生达人郑姐6天前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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小陈玩钩织（孕中期）6天前
中招甲流了🤯大家一定要注意身体#孕期生活 #怀孕 #孕妇 #怀孕日记 #vlog日常
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健康天使（养生）4天前
#上热门#涨知识 #热门 #万万没想到 #内容过于真实 甲流吃什么好的快@DOU+小助手
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慕言说养生1周前
这五种水果，你吃对了吗#养生就是养健康之道 #养生就是养命 #养生 #每日分享 #健康
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日照市妇幼保健院6天前
甲流#医学科普 #流感 #甲流 #儿童健康科普
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虎妈日记1周前
如果你甲流了，你会有什么样的症状？#甲流
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黑灯瞎火居士5天前
这次甲流太厉害了，各位有没有好的办法推荐一下…… #感冒发烧 #药品 #吃药药不吃药药 #甲流 #甲流感来袭
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广东省中医院张嘉文医生3天前
最近甲流来势汹汹，紧急提醒：药不能乱吃，特别是有些搭配很危险！#甲流 #流感 #用药科普 #感冒 #用药安全
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彭科医生3天前
流感防护指南 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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二胎宝妈张张1周前
这波甲流来势汹汹，大家一定要做好防护，尤其家里有孩子的！#甲流 #甲流感来袭
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元大夫聊健康4天前
甲流高发季，这些3种常见药可不能乱吃#科普日常 #预防 #流感 #甲流 #H3N2
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珍小珍友爱团4天前
孩子甲流，要补营养#甲流 #营养健康
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中医武婵大夫1周前
#咳嗽 #咳痰 #甲流 #在抖音pick你的健康搭子 #医学知识科普
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儿科医生焦先婷1周前
甲流来袭，警惕孩子出现这些症状。#甲流感来袭 #甲流用药
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彭科医生5天前
得了流感怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #流感 #甲流
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儿科医生焦先婷6天前
甲流的正规诊疗流程是什么样的，确诊甲流如何用药#甲流感来袭 #甲流 #甲型流感病毒
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彭科医生4天前
流感 中医调理 #流感 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #甲流
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亚亚1周前
甲流来袭，做好防护，适量运动，多吃水果，美美过冬#每日分享 #每天学习一点点 #健康 #小知识
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王林医生6天前
流感常见的几个治疗误区！ 流感可以吃消炎药吗？流感需要捂一捂出汗？得流感可以吃一些辛辣刺激的食物兴奋味觉吗？ #流感来袭 #甲流不是普通感冒 #麻醉医生 #甲流恢复期要注意什么 #H3N2
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à玲丹妙药1周前
关于甲流，用药及注意事项 #涨知识 #益民大药房流量挑战赛#德良方新流量#甲流感来袭 #抖音推广 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @流量密码
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王佳佳高端护肤1周前
最近甲流传染性极强 姐妹们多注意防护！#甲流
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伊唐慢慢来1周前
#记录真实生活 #甲流 #不要焦虑啊
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芝士南南 Miko1周前
中了！！！！中甲流了……#甲流 #照顾好自己的身体 #快点好起来 #日常分享 #生病
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妈辣烫🤱3天前
甲流管用的方法🤧买使劲买،吃大胆吃，以毒攻毒👊 #甲流 #以毒攻毒才快乐 #清理购物车 #真实事件 @DOU+上热门
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怀仁市众道妙方健康调理中心1周前
你家宝宝被“流”了吗？这“流”有没有把你干抑郁？😂#甲流小朋友 #甲流预防 #甲流来了如何应对 #宝妈必看 #育儿经验分享 @DOU+上热门
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山东省公共卫生临床中心4天前
应对甲流，医生和普通人有什么不同，你是哪种做法 #甲流 #科普一下 #健康 #冬季 #硬核健康科普行动
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宝贝向前冲6天前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用#甲流#咳嗽#感冒#育儿经验#辛优宝
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皮肤科主任赵俊英1周前
甲流高发期，给大家紧急科普一下如何用药及其注意事项！#甲流 #健康科普 #甲流感来袭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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胖虎叔叔中式育儿6天前
甲流来了，脾胃虚弱的小朋友一定要做好预防#甲流 #脾虚 #积食
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薛斯亮华西皮肤1周前
甲流来袭，作为医生，也作为家长，分享孩子治疗甲流经验 #甲流 #流感季来临前要做什么 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #薛斯亮
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江琛说营销1周前
家庭小妙招，缓解甲流症状早日通关#孝义 #甲流
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健康有方5天前
2025甲流爆发，记好一杯水，全家老小都能喝 #健康科普 #甲流 #中医 #咳嗽 #感冒
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🈚️1周前
终于知道正派为什么会讨厌那修了#邪修#修天才#甲流#流感#天冷穿秋裤
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三石医生1周前
甲流爆发不要慌，学会一个土办法.#甲流 #感冒 #流感
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蒲舒妍🤫不胡说5天前
大家注意防护#甲流
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知许聊养老5天前
流感进入高发期，做好防护 #流感 #甲流 #家长注意 #发烧 #热点
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终于知道正派为什么会讨厌那修了#邪修#修天才#甲流#流感#天冷穿秋裤
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陆海英主任5天前
2025甲流又来了，还变强了，不要乱买药，记好两个实用药 #流感 #H3N2 #甲流 #健康科普破圈计划 #家庭常备药
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麦麦不是麦1周前
给大家分享一个甲流生病后怎么最快速治疗的真实情况～#甲流 #流感 #宝宝生病 #母女日常
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眼科医生李泽1周前
这波“甲流”吃什么药
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一颗菜1周前
甲流来了#日常唠嗑 #每日分享 #游戏女主播
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二水萝卜丝1周前
#创作者扶持计划 #正能量 #口播自媒体 #我的乡村生活 #原创视频
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妮子爱吃饭4天前
甲流快快走开#甲流 #妈妈的爱
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胸心赵医生4天前
甲流高达季，3招科学应对，少遭罪少花钱！ 甲流高达季，3招科学应对，少遭罪少花钱！ #甲流 #医学科普
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小菊医生4天前
甲流又来啦！教你一个土方法，在家就能做！ #抖出健康知识宝藏 #甲流 #发烧 #咳嗽 #健康科普破圈计划
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