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齐物慢生活2周前
好好睡觉#睡眠 #精力 #精力管理 #失眠#压力
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小刀早睡会发达2周前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
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美女一分之四2周前
和你们说了上网能学到真东西吧！ #内容过于真实 #女生宿舍 #早起 #冷知识 #采访
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玥玥养生笔记1周前
倪师谈<正确的睡觉时间> #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
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甲 乙 丙 丁1周前
#女大学生 论大学生多睡会的方法 #睡觉#寝室
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魔丸1周前
如何省时间？
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汤米加品｜汤丹床品甄选3月前
孩孩子开学父母操碎了心、先让孩子们睡的好， 试试这款多功能床盖三件套、一年四季孩子睡的更舒服还不用铺床哦！省时间多睡觉、多学习. #开学记#宿舍床品 #大学开学必备 #高中开学必备 #郑州荥阳
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学霸助力所（求关注版）2周前
中学生利用好午休时间，学习效率翻300倍!!985学霸高中时都在这样午休!!#高考 #高考学习方法#高中学习方法 #中学生午休 #午休 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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航宝ai科普1周前
为什么每天要睡觉呢？ AI小科普#启蒙早教#动画#儿童动画#儿童教育#启蒙早教#上热门#抖音合集升级计划 #启蒙早教
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清波AI托管智习室8月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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高而朝阳1周前
美国媒体说 中国年轻人有巨大消费能力#今日读报纸 #多读书多看报少吃零食多睡觉
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三胎宝妈（做月子中）1周前
第十一集｜抓住最后半个月的月子时间，多躺多睡，不留月子病#坐月子
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）5月前
睡前望远，是一个有效简单又安全的近视防控方法哦，每天坚持十分钟，不涨度数不是梦#近视 #近视防控 #上热门 #睡前#近视
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深睡小屋深圳体验中心1周前
好好睡觉，才有好状态#早睡早起 #睡觉 #健康 #深睡小屋
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懒羊羊包可爱哒1周前
幸福的生活就是吃饱了睡睡饱了吃～#懒羊羊
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美丽浙江1周前
睡觉是最好的减肥！长胖可能是你没睡够。研究发现：晚上10点后睡，睡不够5小时，全身肥胖风险增加27% 肚子变大风险增加16%。多睡一小时是最简单的减肥方法。#美丽主播说新闻
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去日苦多1周前
我的后半生目标很简单：退休后揣着退休金，专挑淡季去穷游，看遍山河也不赶时间。最重要的是好好吃饭、好好睡觉，健健康康活到八十岁就好了。
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岐黄脉道1周前
能困能睡也是好事 #中医学习 #中医 #中医文化 #智慧人生 #学中医
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椿樹3月前
捣蛋猫自嗨玩具猫抓板窝耐磨耐抓不掉屑可替换内芯趣味球宠物用品#猫抓板窝 #宠物用品 #自嗨玩具 #耐磨耐抓 #可替换内芯
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甜甜好物1月前
在家里的时间多，睡袋多买几件舒服的，睡觉白天都可以穿！#宝宝睡袋 #儿童睡袋 #格里尼睡袋
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王修心1周前
#每天学习一点点 #自律 #认知 #健康 #科普
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@教防身术的啊强老师1周前
论课余时间给孩子安排体能训练的重要性： 孩子们周一到周五都沉浸在书海里，早上6点多起床到晚上9点多睡觉。 就像工作一周的你，周末需要释放，需要充电🪫 #加油少年未来可期 #少年强则国强 #挑战自己突破自己 #记录成长过程
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陕西省名中医王晓燕2月前
为什么中医建议晚上11点前要睡觉？ #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕#西安市中医医院王晓燕
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展会展厅，酒店，全屋定制安装！1周前
有一种感慨叫人到中年 ，没有对比就没有伤害 ！夜深人静了，到睡觉的点了，可还是睡不着，。
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中医儿科袁业红2月前
#中医 #儿科 #科普一下
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玉中玉8月前
起得比鸡早睡得比狗晚……一个视频告诉你，姐四川省考为了拿下公务员笔试150分能有多拼！#四川省考#四川公务员#干货#备考#经验分享
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约见名医1周前
#美容觉 必须#睡 够8小时吗？专家:因人而异 鼓励早睡早起#荔枝健康课#健康
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小包团策划师皮特2月前
火遍长沙中老年旅游圈的东北旅游专列9月26号就要出发了，15天的往返时间前往北方五省，人均只需三千多就可以上车了，感兴趣的株洲家人评论区找我吧#旅游专列#东北专列#专列游#东北旅游
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新贵超市3周前
老段的养生指南！#汾阳 #汾阳新贵超市老段 #汾阳新贵超市
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老林(林雄）1周前
我是分享博主主要分享热门视频在线观看喜欢我的敢兴趣的朋友请关注谢谢@#短视频 @#短 @#短视频创业 @#短视频创业 @#短袖t恤
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浙江名医馆3周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
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给楠楠说晚安💤1周前
淡淡的就会顺顺的～ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #上热门 #创作人计划
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皓祥水产1周前
#海鲜美食 人生下半场，比的是健康，拼的是心态，没事喝点小酒，晚上早点睡觉，有空多挣钱，其余都是多余！！！
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张老师天天向上1月前
不要因为晚上的琐事影响孩子的入睡时间 能让孩子睡饱觉也是家长需要追求的目标！#家长必读 #育儿 #经验分享 #内容太过真实 #原创
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迪迪读书1周前
#播客#播客推荐#女性成长#女生必看#涨脑子
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小诗学姐1周前
蜗牛一次可以睡多久#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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yjiaa:)1周前
人要容许有段时间是找不到自己的 不开心的时候，那就先当个植物吃吃喝喝，好好睡觉、晒晒太阳，啥也不想，允许自己枯萎几天，然后再重新绽放#vlog日常 #日常生活 #vlog #慢节奏 #深圳罗湖万象城
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余小鱼🐠7月前
松弛或忙碌都是生活的礼物 #教师日常 #日常vlog #校园生活 #我的生活日记 #教师
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南苑研学社（广州南方学院）1月前
第二期校园采访来啦，你是自律的大学生吗😝😝#广州南方学院 #校园 #南苑研学社
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————————1周前
午休有时间的宝子！来保利练会儿，20 分钟单车或者 15 分钟力量，练完精神饱满，下午上班不犯困，比趴在桌上睡觉管用多了，超高效～#学游泳 #鲲鹏游泳健身 #游泳 #好身材练起来 #玩乐变美计划
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驴得水2周前
河南原阳“恶魔教师”
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美美姐在悦宝1周前
收好！各月龄宝宝睡眠时间表#涨知识 #育儿 #口播短视频上热门 #母婴
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壹月又去浪了1月前
床车自驾游2年经验总结，必带实用装备！ #床车生活 #自驾游装备 #床车旅行 #床车装备 #户外装备
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脆脆鲨🦈3周前
还有人看吗🥺 #大一 #川超 #川超成都 #vlog日常 #祖国花朵
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单词科记童老师5月前
告诉你一个英语考第一的秘诀#知识分享 #暑假 #英语 #
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晨溪妈妈4周前
每天叫醒我的不是闹钟，而是起床给孩子做早餐，不惧麻烦，每天不管多晚睡，坚持五点多起床做早餐，不精致简简单单，用心做好每一餐。#记录真实生活
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婉淇自装日记～4月前
这就是我全屋智能的家，住起来真的好方便#理想家 #vlog日常 #全屋智能 #装修分享 #强烈推荐
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汪爸聊育儿1周前
不要总说自己忙，要多陪陪孩子。随着孩子越来越大，跟我们相处的时间也就越来越少。#孩子长大了我们却老了 #珍惜和孩子们一起的点点滴滴
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永康融媒2周前
成年人作息时间要注意啦！ #睡觉 #冬天睡觉 #睡觉时间 #你知道吗
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单词科记童老师5月前
告诉你一个英语考第一的秘诀#学霸秘籍 #干货分享 #热点
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金坛中吴房产（婷婷）.2月前
住这里，可以省出来睡觉和学习的时间#每日分享 #金坛房产 #新城金郡三期
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Fantasy/.1周前
依旧#vlog#大学生的周末日常
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)1月前
安睡一整晚方法很简单#睡眠#改善睡眠
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啊冲 啊冲~3月前
用了这几个方法夜班确实不怎么犯困了#电子厂夜班 #打工人
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