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越来越好3周前
甘蔗加百合止咳润肺，宁心安神……
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食习日记1周前
甘蔗还可以煮着吃 | 甘蔗百合炖雪梨#vlog #甘蔗 #雪梨 #甘蔗炖雪梨 #美食
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大杨5天前
俗话说冬吃甘蔗胜过参，ke好久了 而且还感觉有什么堵在了嗓子，连着喝了几天 感觉确实不一样#煮茶 #围炉煮茶 #喝茶 #养生茶
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林永华，无用之用3周前
#调理身体 #养生之道 #甘蔗节咋个办嘛 #甘蔗、太子参、银耳、黄芪、百合 煮水喝试试吧
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老阿姨的逆袭攻略1月前
甘蔗雪梨百合银耳汤：秋季润燥，这个汤清热润肺、生津止咳、滋阴安神，缓解秋燥、咽喉不适、肺宝热咳嗽等问题，还能辅助改善睡眠。#养生茶 #清热润肺
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挽星河·养生日记3周前
贴秋膘怕燥？甘蔗+茯苓+百合这壶“秋日甘露”整个秋天都不怕干 懂点养生真的会不一样。今天我炖了温补的“当归生姜羊肉汤”，必须搭配煮一壶“甘蔗茯苓百合饮”配合喝润润燥。一温一润，一补一清，形成平衡与互补，让身体得到更好的滋养。吃完温补大餐后，是容易消耗人体的津液的，导致“温燥”。甘蔗节和百合，就像是温补盛宴后的一杯甘露，能及时补充被温燥之气所消耗的津液，真正做到“补而不燥”。茯苓则在一旁默默清理战场，运化水湿。做到真正的会吃会养，身体当然会越来越好。 #秋季滋补 #秋冬热饮 #羊肉汤 #食养 #养生就是养健康
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小罗的日常微光1周前
［一人份］养生茶，温和清补，非常适合作为日常保健饮品#甘蔗煮水 #养生茶 #喝出来的健康
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舒养妙妙屋1周前
冬吃甘蔗胜过参，这5种搭配请记好！ 宝子们别再只啃甘蔗啦！老话说冬吃甘蔗胜过参，它可是冬季养生的宝藏食材。今天分享 5 种甘蔗煮水的神仙搭配，配雪梨润喉咙，搭百合助睡眠，加马蹄能降火，不管你是嗓子干还是睡不好，总有一款适合你，做法简单还清甜好喝#涨知识#食疗小妙方 #甘蔗的神仙吃法
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洋洋洋爱养生3周前
立冬后甘蔗是大补，今天分享两款适合一家人喝的甘蔗水#甘蔗#桂圆#百合#糯薏米#食养
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燕姐食养1月前
秋冬养生不用买贵的，家常食材煮一煮就很养人。甘蔗的清甜搭配姜的温润，再加上莲子百合的清润，一口下去太舒服了。全程不用放糖，食材本身的甜味就足够，喝着健康又安心，每天一碗气色也慢慢有所改善#养生食谱 #甜品治愈一切 #自制甜汤#喝出来的健康 #喝出好气色
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@我是鱼儿呀4天前
打卡药食同源第61天 我的早晚餐 甘蔗饮～取甘蔗，百合，莲子，枸杞，红枣 萝卜煮～取萝卜（盐搓去除多余水分）鸡蛋，全麦面粉，手工包制…… #日常分享
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梦遥的中式育儿簿4天前
又到了吃甘蔗的季节了，家里吃不完的甘蔗，或者担心孩子吃凉不舒服，就试试这做吧#宝妈分享#润燥 #中式育儿#甘蔗 #山药
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叫我琴姐（月子中）4天前
特别适合秋冬干燥容易干咳，咽干口燥，喉咙不舒服的人群。#秋冬养生茶 #甘蔗水 #滋阴润肺 #咽喉炎
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奇趣爱画画🎨4天前
甘蔗煮水#嗓子不舒服可以用这个方法试一下 甘蔗+百合，甘蔗+雪梨，甘蔗+荸荠
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林永华，无用之用5天前
#喝出好气色 #养生之道 #甘蔗煮水喝 #药食同源一6
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懿格格汤膳1周前
这杯竹蔗茅根百合饮，是广东人刻进DNA的味道 一到换季，广东人的养生DNA就动了！家里总会飘着竹蔗茅根百合饮的清甜香气，这可是秋冬润燥仪式感～ 竹蔗的清甜、茅根的清爽、百合的温润融合得刚好，全是食材本身的甜，不用额外加糖也喝着润到心坎里～ 秋冬空气干燥喝它，缓解喉咙干涩超管用👍🏻熬夜追剧后喝一杯，舒缓又解渴。平时代替甜饮料，轻轻松松补水，比奶茶清爽健康太多🧋 独立茶包干净又方便，加水煮10分钟就能喝，煮一大壶够全家分享，第二次煮依然有滋味 随时随地喝上一口，满满的广东老底子味道，换季润燥就靠这壶天然养生饮，舒服又安心～ #秋燥适合吃什么食物 #秋冬茶饮 #秋冬必备 #秋燥润肺 #润燥茶
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酒好多烟酒商行1周前
🌼 甘蔗银耳莲子百合汤 一道清甜滋补的养生汤品，具有润肺止咳、清热生津等功效。 食材准备：干银耳1朵、干莲子20g、干百合15g、甘蔗3节、红枣5颗、冰糖适量。 烹饪步骤： 1. 银耳用冷水泡发，约需1-2小时，泡发后剪去根部，撕成小朵。莲子、百合洗净，温水泡软，莲子去芯。甘蔗去皮，切成小段。红枣去核，切成两半。 2. 将处理好的银耳、莲子、百合、甘蔗段、红枣放入锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。 3. 大火烧开后转中火炖煮40分钟，至银耳出胶、莲子变软。 4. 加入适量冰糖，继续煮5-10分钟至冰糖融化，即可关火。#养生之道 #食疗小妙招 #每日分享
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中医朱为康8月前
甘蔗煮水非万能 甘蔗煮水非万能，脾胃虚寒需谨慎#中医养生 #非遗文化 #抖出健康知识宝藏
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果果文摘与中医养生4天前
甘蔗煮水的配伍#倪海厦 #中医 #健康 @DOU+小助手
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莱妈的中年生活4天前
甘蔗苹果山药水和雪梨百合山药水 天气一转凉，是不是总觉得口干舌燥、皮肤紧绷，甚至偶尔还有点小咳嗽？是时候请出我们的“救星”了！ 今天分享两款我超爱的养生热饮，食材简单，清甜滋润，喝完从喉咙到肠胃都超舒服～ 1、 甘蔗苹果山药水 · 给脾胃的“能量加油站”2、雪梨百合山药水 · 给肺部的“加湿器”🍐简单煮法，滋养一整个季节。 关爱自己，从一杯温热开始。
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安娜超爱喝1周前
如果你喝水觉得淡然无味，那一定要试试这个柠乐滋百合雪梨甘蔗汁！配料巨干净，只有食材本身！#百合雪梨汤 #健康饮品 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #仙女都在喝什么
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一心食膳养生汤馆4天前
这杯竹蔗茅根百合饮，是广东人刻进DNA的味道 秋燥真的不是多喝水就能解决的！怎么喝也不解渴，作为一个在广东长大的！一到换季我的广东阿妈就会煲这个甘蔗干茅根饮，喝完好舒服😌成个人都润闰💦 💧闰到心坎里比啥都强～‼️这味道真的从小喝到大，是刻在记忆里的安心感！真的没有谁不爱！甜而不腻，比凉茶好入口！ 🍐食材： 竹蔗干、马蹄干、茅根、雪梨干、无花果、蜜枣 连平时不爱喝水的小朋友，都捧着杯子抢着喝，全家都能放心喝的健康饮品！喝两杯更是舒服到叹气😎 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物 #润燥 #秋冬润燥 #秋燥润肺食谱
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麻薯脆团团🍟5天前
配料表特别干净，精选百合雪梨甘蔗，文火慢熬一口。下去就是雪梨、甘蔗的自然清甜和果香清甜回甘，新品上新，趁划算快来尝尝！#强烈推荐 #我超好喝#超便宜超划算 #仙女都在喝什么#哇哦好喝爆了
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陈亚翔（祖传）1周前
老祖宗的智慧好用便宜 #中医世家 #家常食疗 #四代传承#陈亚翔
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高高兴兴生活欢喜2周前
咳嗽喝银耳，银耳百合甘蔗红枣枸杞汤#女人会养不会老 #日常碎片
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呦呦爱吃爱喝❤️5天前
家人们，别把这只当普通饮料！这瓶百合雪梨甘蔗汁，简直是半夜总被干渴弄醒之人的救星。配料那叫一个纯净，只选砀山酥梨、百合与甘蔗，小火慢熬。入口全是甘蔗和雪梨交织出的自然清香与果香，清甜滋味在口中回甘。在干燥的冬日，来上一瓶，清爽感瞬间拉满，浑身都畅快。现在新品上新超划算，没试过的朋友，赶紧下单尝尝！ !#好喝不贵#强烈推荐#超便宜超划算#好东西一起分享 #仙女都在喝什么
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书意1周前
这可不是饮料，这是为经常半夜口干口渴的人准备的百合雪梨甘蔗汁，精选砀山酥梨、百合、甘蔗，小火匠心熬煮，入口嘴里都是甘蔗雪梨的自然清香和果香，清甜回甘，干燥的天气来上一瓶真的很舒服！#好喝不贵#强烈推荐#超便宜超划算 #好东西一起分享 #仙女都在喝什么
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是小徐吖6天前
配料干净，入口就是雪梨的清香和甘蔗的清甜，容易口干口燥的一定要试试#百合雪梨甘蔗汁 #网红饮料#饮品 #雪梨甘蔗汁 #强烈推荐
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忘崽牛奶🍼4天前
一口下去清润甘甜，天天暖气空调容易口干口渴的一定要备点！#百合雪梨 #甘蔗汁 #好喝到心花怒放 #冬天饮品
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快樂补给站🧃6天前
在这个干燥的季节来一瓶百合雪梨甘蔗汁，润润的就很舒服！ #百合雪梨甘蔗汁 #我超好喝 #仙女都在喝什么 #饮品推荐
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九九吖4天前
秋冬季节干燥快囤点这个百合雪梨甘蔗汁，喝起来清清润润的特别舒服！#百合雪梨甘蔗汁#果汁#健康饮品
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闺蜜宝藏屋5天前
天呐你真的无法想象它到底有多清润！就是这个专门为经常半夜口干口渴的人准备的百合雪梨甘蔗汁！我喝了一段时间发现它真的有点东西！关键到手8罐你看看才啥价！配料表很干净！精选雪梨甘蔗和百合小火慢熬而成！一口下去就是甘蔗雪梨的自然清甜！回味还有淡淡的百合清香！清润回甘！入秋了每天来一杯真的很舒服！没喝过的一定要试试！#雪梨甘蔗汁 #百合雪梨甘蔗汁 #好喝不贵 #强烈推荐 #超便宜超划算
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给冰箱满上🧃6天前
这个干燥的季节，一定少不了这个#百合雪梨甘蔗汁 #雪梨甘蔗汁 #饮品
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农场附属幼儿园宋贝贝4天前
煮完水的甘蔗和梨是吃了还是倒了？#养生汤 #健康 #糖水
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水瓶的养生日记6天前
答应我！秋冬干燥季节记得给身体补补津液～#养生 #津液 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色
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「甜雨欣欣」1周前
冬天气干燥喝点甘蔗煮雪梨水，元气满满~还额外添加了山药，百合，玉竹，菊花，金银花一起慢煮出来的~ #饮品 #抖音美食创作人 #电商创业
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小兜の日记6天前
喝起来口感特别清爽，满嘴都是自然的果香味，真的特别好喝，没喝过的一定要尝尝！#百合雪梨甘蔗汁#口感特别好#好喝不贵
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小冷总の货站🔥6天前
秋冬真的可以多备点百合雪梨甘蔗汁，又干又渴的是时候来一瓶，清润又甘甜！#百合雪梨甘蔗汁#口感特别好#好喝不贵
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可乐要加冰5天前
这可不是饮料！这是专门给一到晚上睡觉就容易口干口渴的人准备的百合雪梨甘蔗汁！喝上一口你就知道什么叫久旱逢甘露！关键到手一箱8罐你看看才啥价！配料表很干净！只有雪梨甘蔗百合小火慢熬而成！一口下去巨清润！就像雪梨和甘蔗同时在嘴里爆汁！回味还有淡淡的百合香！清润又甘甜！每天来一罐真的很舒服！#百合雪梨甘蔗汁 #雪梨甘蔗汁 #好喝不贵 #清润甘甜 #强烈推荐
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晓爱的健康生活1周前
冬天煮些甘蔗水来喝吧，真的很养人，喝起来清清甜甜，温温润润！#甘蔗煮水#喝出好气色#养气血#润肺#食疗
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凌凌中式养生5天前
秋冬天特别适合喝甘蔗水，分享两款甘蔗水搭配，给自己安排起来润一润#养生#养生就是养健康 #甘蔗水
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自在结界6天前
今日小雪，天气越来越冷了。也越来越干燥。甘蔗这样煮水喝，水润不干巴。再加上山药，红枣和枸杞，尤其女生，可以多喝。#食养 #养颜养生 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #小雪节气
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旋麻麻爱做美食5天前
秋冬天甘蔗雪梨水太适合啦，润燥去🔥很厉害，都安排起来吧#甘蔗雪梨水
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容容吃饱了5天前
冬天换季嘴巴容易干的，快来尝尝这个百合雪梨甘蔗汁口感真的好喝到尖叫，新品上新到手一箱8瓶你看才多少？精选砀山酥梨搭配百合甘蔗文火慢煮，入口清甜温润，满口都是食材本身的清香，真的很合适这个干燥的冬天！刷到有货快来尝尝#百合雪梨甘蔗汁#我超好喝 #仙女都在喝什么 #口感特别好 #好喝不贵
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春和堂营养滋补5天前
甘蔗煮水的三个养生小妙招 #中医养生 #健康养生 #养生 #甘蔗
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小燕健康食谱5天前
立冬后，甘蔗是大补！俗话说：冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的麻烦#甘蔗煮水#秋冬热饮#喝出好气色#甘蔗生姜汤#甘蔗的神仙吃法
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蓝汐🌸日常记4天前
甘蔗煮水补气血健脾胃，在家就能做 #健康饮食 #我的厨房日记#补气血的汤 #甘蔗的神仙吃法
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静小主在深圳4天前
#dou上热门 立冬后甘蔗是大补！俗话说冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家人喝的甘蔗水能解决很多人的大麻烦👍🏻#养生汤#补气血 #健脾养胃
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火火吖🔥6天前
一口被惊艳到，就是这个柠乐滋家的百合雪梨甘蔗汁，配料干净，入口就是雪梨的清香和甘蔗的清甜，容易口干口燥的一定要试试#百合雪梨甘蔗汁 #网红饮料#饮品 #雪梨甘蔗汁 #强烈推荐
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是阿松啊～5天前
甘蔗煮水教程合集#种草激励计划 #种草 #每日分享 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 🌟 基础款（个人实操版） - 食材：甘蔗结（切细）+ 4片生姜 + 4颗红枣 - 功效：清热润肺、解渴润燥 - 煮制：同下方通用步骤 🌈 6款进阶搭配（均加800ml水） 1. 清甜解腻款：甘蔗 + 马蹄 + 红枣 2. 补气养阴款：甘蔗 + 黄芪 + 红枣 + 麦冬 + 红枣 3. 暖身驱寒款：甘蔗 + 姜片 + 红糖 + 枸杞（枸杞起锅前放） 4. 润肺止咳款：甘蔗 + 雪梨 + 红枣 5. 生津开胃款：甘蔗 + 金桔 6. 养颜润肤款：甘蔗 + 玫瑰花 + 枸杞 + 红枣（枸杞起锅前放） ✅ 通用煮制步骤 1. 所有食材（除枸杞外）放入养生壶； 2. 大火煮开后转小火，慢煮20分钟； 3. 枸杞在起锅前5分钟加入即可。 📝 选材小贴士 - 青皮甘蔗：偏凉性，适合体内有内热、易上火人群； - 紫皮甘蔗：偏温性，适合脾胃虚寒、体质偏寒人群，按需选择~
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姜社长养生记4天前
俗话说，冬吃甘蔗胜过参~ 甘蔗这样做不仅大人小孩都爱喝，而且好处真的很多！#养生 #养生就是养健康 #养生茶 #食疗小妙招
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莹莹上上签6天前
听老一辈说冬吃甘蔗胜过参!冬天多喝甘蔗水好处多多！#秋天润肺去燥的汤水#雪梨润肺汤#甘蔗 #甘蔗煮水的功效与作用#秋冬热饮
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泽宝的小厨房5天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬季干燥，这碗#甘蔗雪梨水，清香果甜，生津润燥，从喉咙润到心坎里，大人小孩都爱喝～#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #秋冬热饮
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橘子5天前
如果你经常口干口苦干到发慌，一定要试试这款百合雪梨甘蔗汁！喝上一口你就知道什么叫久旱逢甘露，新品上新到手一箱8罐你看才多少！配料干净没有科技狠活！精选新鮮雪梨甘蔗鲜榨搭配百合，雪梨的清香和甘蔗的清甜在嘴里交织融合，真的巨清爽好喝一点也不甜腻，回口还有淡淡的百合香！趁新品划算这个季节真的可以多囤几箱！！#百合雪梨甘蔗汁 #饮品 #好喝不贵 #我超好喝#快来一起尝个鲜
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萌妈小厨房5天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬季干燥，这碗#甘蔗雪梨水 清香果甜，生津润燥，从嗓子润到心坎里，大人小孩都能喝#甘蔗水 #食疗小妙招 #养生 #秋冬热饮
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源源在养生4天前
#创作者中心 #创作灵感 懂的给自己安排舒服的内调 柔和、慢慢的给身体修复与补充 倾听身体的声音 你会发现，你的状态越来越好 你的周围焕然一新~ #咳嗽小妙招 #清热润肺 #养颜养生
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兰彩柏1周前
#环境与养生 #每日学一穴 #关注我 #百合水功效 #煮甘蔗水喝对鼻炎有效吗
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小琴爱喝水6天前
秋冬季甘蔗煮水是大补‼️建议女孩子都喝起来 #自制饮品 #仙女都在喝什么#秋冬热饮 #喝出好气色#甘蔗煮水
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阿泽开箱🔥1周前
我喝了几天，发现他确实有点东西！清润回甘巨好喝！#百合雪梨甘蔗汁 #饮品 #好喝不贵 #我超好喝
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华先森养生日记4天前
小雪过后，寒气逼人，你的暖身汤该上线了 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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艳艳每食4天前
冬季甘蔗营养丰富，快给家人安排这锅养生暖汤！把切块甘蔗放进锅中，加入红枣、枸杞、黄芪，加满清水后盖上锅盖煮半小时。煮好的汤清亮甘甜，补气养颜还能缓解肺热咳嗽，秋冬喝它太舒服啦～#秋冬热饮 #甘蔗煮水 #养生汤 #全家共享 @DOU+小助手
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珊珊养元气1周前
秋冬喝对甘蔗水|清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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小亮美食记3周前
秋冬吃甘蔗是大補｜4款甘蔗煮水搭配 比叁汤还养人。承包全家秋冬幸福感。#甘蔗煮水 #甘蔗搭配 #甘蔗水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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