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央视频5月前
医生分享缓解风寒感冒小妙招！吃药时选择红糖姜水送服，可以缩短病程，恢复更快！（央视频号：央视健康之路）
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中医宋主任7月前
#风寒感冒 #中医养生 #医学科普
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珺姐爱健康10月前
食疗（一）红糖葱姜水—解表散寒好帮手 适用于：风寒感冒、淋雨后，受凉后，游泳后 温馨提示： 姜：首选小黄姜拍打不用太碎，次选姜片 葱：首选须根，次选葱白#姜汤 #食疗小妙招 #排寒祛湿 #生活常识 #中医养生
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方方不方方7月前
备孕期风寒怎么办？这碗热乎姜汤送给你 每天戴口罩，经常酒精消毒手机擦手 还是一不小心感冒了😷 真的很无语…🙄 别怕也许这碗热汤能缓解。 ㊗️姐妹都有好孕 #备孕那些事 #备孕 #怀孕 #暖宫汤 #驱寒暖宫
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儿科医生朱伟3月前
风热感冒vs风寒感冒！区分用对药很重要！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #预防感冒 #风热感冒 #风寒感冒
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朝妈养生1年前
#创作灵感 #姜汤的正确煮法 #姜汤水 #风寒感冒喝姜汤有用吗 #生姜汤的功效与作用 姜汤你喝对了吗，干姜鲜姜怎么用
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小吃货3天前
今天早上有点鼻塞，煮了葱根葱白姜水，一下就好了。中医理论视角：葱白、葱根能发散风寒、通利鼻窍，生姜可温中散寒、温中止呕，搭配后侧重调理风寒感冒初期症状，同时能温养脾胃阳气，减少寒凉刺激对脾胃的影响。#预防感冒 #食疗小妙招 #家有小朋友 #喝出来的健康
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百会•刘红云2周前
天气转凉，别忘了喝姜汤！ #董氏奇穴 #刘红云 #弘扬传统文化传播正能量 #传承中医文化 #干货分享
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柳阿姨和小文3月前
着凉了就煮这个葱白姜汤 玩了半个月回来，婆婆感冒了，以前我但凡是有点着凉，鼻涕止不住的时候，婆婆就会给我煮一碗葱白姜汤，喝了第二天就很舒服了。#婆媳生活
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李忠杰方回春堂3周前
晚上感冒了到底要不要喝姜汤？记住这个方法 #感冒 #姜汤 #养生 #冷知识 #李忠杰
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赫妈食养记录✍️1月前
感觉孩子有点感🤧冒鼻塞了，就喝这个葱白姜水（加红糖孩子好接受） 只要家长发现的及时，感冒初期及时驱寒，孩子好的特别快。#宝宝感冒 #感冒 #鼻塞 #流清鼻涕 #中式食养
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艺凡托管（家庭教育指导师）4月前
前几个月也是风寒感冒，自己熬的红糖姜茶加点胡椒粉，一次就喝好了，不知道这次要喝几次……#养生 #健康 #记录我的生活
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笨小康的生活7月前
推荐一碗汤 风寒感冒 葱白姜红糖水没想到这么管用#感冒 #红糖葱白姜汤 #食疗小妙招 #养生 #我的乡村生活
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中医温大夫7月前
1分钟分清风寒风热感冒！#感冒 #咳嗽 #中医 #医疗健康创作训练营 #流感
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我不是药神8月前
#养生汤 #食疗小妙招 被大雨兜头浇下，浑身湿透，冷意顺着毛孔直钻骨头缝。这时一碗热气腾腾的姜汤，就是救赎，辛辣直击心肺，寒意瞬间消散。
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老方不许痛啊2周前
其实你从来都不会喝姜汤 #如何给孩子和姜汤 #如何熬姜汤 #姜汤
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中医朱吕群1月前
生姜葱白煮水趁热喝，一碗下去寒气没了 #风寒感冒 #生姜葱白水 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #朱吕群
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兜兜姐4天前
•每次嗓子不舒服，都会熬姜汤喝，效果非常好，解表散寒 ：生姜性温，能发汗解表、祛风散寒，适用于风寒感冒的初期，有助于缓解恶寒、发热等症状 。 •温中止呕 ：生姜被誉为“呕家圣药”，对于胃寒引起的呕吐、恶心有很好的缓解作用，也常用于改善晕车、晕船等不适 。 化痰止咳 ：它能温肺散寒、化痰止咳，尤其适用于因感受风寒而导致的咳嗽、咳痰清稀等症状 。 解毒 ：生姜对生半夏、生南星等药物以及鱼蟹等食物中的毒素有一定的解毒作用 。 此外，生姜还能促进消化液分泌，保护胃黏膜 。不过需要注意的是，生姜性温，容易助火伤阴，所以阴虚内热及热盛者不宜服用 #种草激励计划#姜茶 #生姜的功效
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甘草夫妇1周前
#下雪了 #感冒 #冬季养生 #风寒感冒 #每日分享
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梗直的清姐8月前
霍霍姜汤你们都喝了吗？#学会快去试试吧🔥 #姜汤 #实用小技巧 #红糖姜汤 #姜汤的正确煮法
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小酥浅浅～1周前
还得是老配方，有人知道可乐煮姜丝可以祛寒吗？感冒流鼻涕，亲测有用哦#姜丝可乐 #姜煮可乐功效 #驱区寒暖胃 #秋冬热饮
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本草幺妹儿5天前
受凉了怎么办，一片生姜搞定！ #纪录美好生活 #中医药 #养生 #感冒 #苏东坡
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家常美食记1月前
#姜汤，姜汤是以生姜为主要原料熬制的饮品，具有驱寒暖身、缓解感冒症状、促进消化等功效，富含姜辣素、挥发油及维生素，能辅助调节身体机能。
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精简养生2周前
风寒🤧食疗方：去皮姜汤，葱姜陈皮水#dou上热门 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #食疗小妙招 #@DOU+小助手
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中医儿科王桂玲2周前
孩子受凉鼻塞，可以试试生姜葱白水。#受凉鼻塞 #调理身体 #鼻炎 #医学科普 #中医儿科王桂玲
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传统医学科刘杰2天前
感冒喝姜汤一定管用？错！这 2 种感冒，喝了反而加重#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #感冒
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韩明辰健康讲堂2周前
你还在纠结晚上能不能喝姜汤？听听老师的大实话 老师强调：吃东西不是看时间，而是看身体是否需要。如果你体内寒凉、受了风寒，晚上喝姜汤反而能暖身驱寒；反之，如果体内本就温暖通畅，那根本没必要喝。#韩明辰 #姜汤 #内容过于真实 #中医 #养生
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汐妈育儿养脾胃2周前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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团妈育儿3月前
‼️宝宝受寒就去喝葱白水 👍效果很赞，受凉后出现打喷嚏、流鼻涕立马给孩子煮这杯红糖生姜水真的有用，大人小孩都可以喝 #葱白生姜红糖水 #宝宝流鼻涕 #宝宝感冒 #中医育儿 #食养
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广东省名中医曹田梅6月前
3、细说感冒：及时处理风寒感冒小妙招 #医学科普 #中医养生 #感冒
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小精灵课后成长中心1周前
近期感冒的小朋友特多，对抗流感有妙招✨ 雪梨润燥、姜片驱寒，搭配红枣冰糖慢炖，孩子们爱喝，暖乎乎喝出抵抗力～
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小岐岐的奇妙屋3周前
小岐岐肚肚着凉了，妈妈给他做了一碗姜汤，喝下去肚子就暖暖的，原来生姜可以去风寒。#育儿知识 #原创动画 #亲子教育 #儿童动画 #幼儿启蒙教育 @DOU+小助手
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菲娜育儿1月前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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跟着君君学中医2天前
同样是感冒，为啥有人喝姜汤，有人喝金银花 #感冒 #咳嗽 #金银花 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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王格子（月子中）6月前
孕期感冒的姐妹们一定不要硬抗，试试我的姜葱水！ 1.有轻微感冒的姐妹们可以喝！ 2.较为严重的姐妹们记得去医院看！ #孕期感冒 #孕期 #内容过于真实 #孕期记录 #日常唠嗑 @DOU+上热门
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华姐爱养生2天前
葱白生姜红糖水是传统食疗方，具有发汗解表、散寒温中、补血暖胃的功效，用于缓解风寒感冒初期症状真的有效。每日2-3次，每次200毫升，饮用后盖被取微汗。#养生#每天跟我涨知识 #创作者中心
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柘城李静说母婴5天前
「宝宝风寒感冒？喝这碗汤超管用」宝宝风寒感冒老不好？流清涕、白痰、低烧、咳嗽不止？试试这款简单食疗汤，食材常见、做法简单，大人小孩都适用～ 育婴师亲测分享，流感季必备！#中医育儿 #小儿食疗 #风寒感冒食疗 #宝宝感冒护理 #育婴师分享
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小刚哥4月前
一片生姜胜丹方，生姜还得这么用才有效#养生 #食养 #生姜养生
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辛福一生梅蓝雨²¹⁸《新线休￡息》3天前
风寒感冒+手部冻裂调理记录（附温散汤做法） 一、整体情况 因户外低温环境下拔生姜，手部暴露受冻导致冻裂，同时身体受凉引发风寒感冒（表现为怕冷、可能伴随鼻塞/流清涕），回家后先饮用自制姜汤驱寒，随后休息，症状得到初步缓解。 二、核心调理食材（药食同源） 本次用于驱寒暖身的核心食材共5种，均为日常易获取的“温性”食材，搭配后能强化散寒、暖身效果，具体如下： - 生姜：2-3片（核心驱寒食材，温中止呕、解表散寒，缓解风寒感冒初期不适） - 大葱：1段（取白色葱白部分，发汗解表，增强生姜的散寒力） - 小葱：1-2根（取带根须部分，温和通阳，平衡整体温燥感） - 香菜（芫荽）：1小把（醒脾开胃，辅助生姜、葱类发散寒气，还能提升汤的香气） - 臭芫荽（野芫荽）：1小把（可选，若有则加入，比普通香菜多一层解毒作用，无则可用香菜替代） 三、温散汤制作+调理全过程 1. 前期准备（5分钟） - 食材处理：生姜洗净切片（无需去皮，皮能平衡姜的温燥性）；大葱去黄叶，取葱白部分切段；小葱洗净去根须（若带根须可保留，散寒效果更强），切段；香菜、臭芫荽洗净，去根部，整株或切段备用（注意：这两种食材不耐煮，需最后放）。 - 工具准备：小锅1口，清水500-800ml（约2-3碗水）。 2. 熬汤过程（15-20分钟） 1. 锅中加清水，放入生姜片、大葱段、小葱段，开大火将水烧开。 2. 水开后转小火，保持微沸状态煮10-12分钟，让姜和葱的温性成分充分融入水中，此时汤会有明显的辛香气息。 3. 最后5分钟，放入香菜和臭芫荽，继续煮3-5分钟（避免煮太久导致食材软烂、香气流失），关火即可。 4. 若觉得味道单调，可加少许食盐调味（不建议加糖，避免影响散寒效果）。 3. 饮用+后续调理（即时+睡前） - 饮用时机：熬好后趁热饮用（以不烫嘴为宜），喝完后可盖上薄被，让身体微微出汗（无需大汗淋漓），帮助驱散体内寒气，缓解风寒感冒的怕冷、鼻塞症状。 - 手部冻裂护理：喝完汤后，用37-40℃的温水泡手5-10分钟（避免水温过高刺激伤口），擦干后涂抹护手霜或冻疮膏，若冻裂处疼痛明显，可包一层保鲜膜保湿，缓解干裂不适。 - 休息调整：饮用后避免再次外出受凉，尽量卧床休息，让身体在温暖环境中恢复，帮助感冒症状减轻。
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种福堂中医医院8月前
风寒感冒女人痛经可喝红糖苏姜茶 #痛经 #痛经女孩 #痛经假 #痛经怎么办 #痛经宫寒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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健康漫谈1周前
#小云雀AI 喝错姜汤感冒更严重#健康养生 #健康科普 #养生知识 #感冒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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岐黄之秘2天前
中医感冒之感冒#涨知识 #感冒 #风寒感冒 #中医 #发烧
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晴妈3周前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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青州古城百草堂（杜）7月前
##古城青州 #姜汤#感冒#中医科普 #风热感冒与风寒感冒的区别
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娟姐姐医生2天前
再厉害的感冒咳嗽，不要再去乱买药，记好两个土方子！ #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #清热解毒 #知识科普
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健康食光2月前
风寒感冒初期喝葱白汤，1碗发汗超管用#食疗小妙招 #健康 #养生 #葱白汤 #感冒
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李旭的散装生物学1周前
一杯姜茶解感冒？非也！热饮暖身可驱寒，却非抗病毒“特效药” 有人问，喝姜茶是不是真的可以治感冒？关于这个问题，您知道答案吗？#姜茶 #知识前沿派对 #自然奇境科普季
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琳琳姐～（桑植如意养生馆）2天前
感冒了流鼻涕，用生姜刮背，排寒祛湿，然后用生姜葱白大蒜片，一起煮水喝，一天多喝一点，晚上再泡泡脚，感冒很快就好了
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微笑😊:）天使👼4月前
感冒或者例假期间适合喝一碗红糖姜水。暖暖的很贴心❤️#喝出好气色#喝出来的健康#女人爱自己#补血养颜#健康生活
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迷罗元和堂2天前
娃风寒头疼!在家煮它! #风寒感冒 #生姜水 #葱白 #小孩感冒 #养生
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采薇说2天前
发烧，他喝姜汤/你吃板蓝根？"对症下药"是关键！ #对症下药 #发烧正确的处理方法#古人的智慧 #抖音校园live计划 #美好惊喜夜安利计划
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医学生不牲1月前
感冒日记（一） #风寒感冒 #姜汤#葱白生姜红糖水 #健康 #憨豆先生
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韩明辰（自学版）6月前
姜汤的详细做法教程#韩明辰 #健康 #干货分享 #养生 #姜汤
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芳姐和王子5月前
美国医生：你没感冒症状我不会治。简直浪费老子的马尼。 一碗姜汤一次按摩一盆姜水就把自己给治好了。这美国医生压根就不知道寒气入体这一说。
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食养局3天前
#创作灵感 日常生活 ，今日分享
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宁波酒水礼品供应商（金金阿姨）4天前
这样子喝！驱寒止咳！有用么？#驱寒止咳煮什么喝 #冬天喝什么 #感冒喝什么好得快 #咳嗽小妙招 #驱寒小妙招
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医药护理小卢1周前
一碗家常姜汤，暖身又解忧#姜汤 #每日分享 #原创视频 #纪录美好生活 #治愈
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快乐💞“小郑”🍉1周前
叮叮🎉🎉 冻手冻脚，手脚冰凉，的日子来了 我们又做姜茶了哦，老人小孩，都可以喝，孕妈妈感冒不能吃药也可以喝了驱寒缓解感冒哦： 姜茶：的核心功效为驱寒暖身、温胃止呕、缓解痛经 ，适合日常调理饮用。 核心功效驱寒暖身：生姜性温，能促进血液循环，改善手脚冰凉，适合风寒感冒初期或寒冷天气饮用。 温胃止呕：含姜辣素，可刺激消化液分泌，缓解胃寒呕吐、食欲不振。 缓解痛经：温暖子宫，改善经血不畅，减轻腹痛、腹胀等经期不适#纯天然无添加 #纯天然绿色食品 #传统手艺 #自制 #纯手工打造
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谷爽中式育儿1周前
2025寒潮来袭 驱寒水 + 泡脚水 这两天，突然降温， 可以给孩子们煮上这碗葱白姜片水， 晚上还可以给泡泡小脚丫，暖暖小身体。 关注我，一起做会养娃的妈妈！ #葱白姜片红糖 #感冒 #受寒
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神州蕲艾企业店5天前
中yi推荐👉手脚冰凉宫寒怕冷寒气重喝老姜汤#老姜汤 #中医食疗 #喝出好气色 #手脚冰凉 #补阳气
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微笑😊:）天使👼🏻4月前
感冒或者例假期间适合喝一碗红糖姜水。暖暖的很贴心❤️#喝出好气色#喝出来的健康#女人爱自己#补血养颜#健康生活
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妇科董哥2天前
今年甲流又爆发了，记住这个白萝卜煮水喝的小方法#医学科普 #中医 #甲流 #流感 #养生
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药师梁文辉2天前
#感冒咳嗽 #咳嗽 #流感 #医学科普
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爸爸带娃日常2天前
这两天感冒肆虐，正如古人云：“冬日伤风，汤药为先。”特意为孩子熬制了一锅姜汤，驱寒暖身，愿他健康成长。👨‍🍳💪 家中的厨房，虽不华丽，却满载着爱的味道。窗外寒风凛冽，屋内姜香四溢，一碗热汤下肚，温暖从心间蔓延至全身。❤️🍲 仁岩村喜相逢大酒店的温馨提醒：季节交替，注意保暖哦！🏠✨ #感冒退散 #姜汤暖心 #家的味道
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艾米麻麻2天前
种草分享个预防流感的小偏方🫰雪梨+白萝卜+红枣+姜👉煮水有润肺止咳、促进消化、补气养血等效果。对风寒感冒初期的症状有一定缓解作用。切记，汤内含 生姜，只能上午喝🫶我是天天#养生茶 #雪梨萝卜汤 #预防流感 #种草小助手 #真实生活分享计划 @种草激励计划
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