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飞针神喵魔铃大人1月前
读黄帝内经之秋天怎么养生#传统文化 #黄帝内经
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甜虾日语4月前
夏天多降雨💦身体不通透，很多人都会艾灸或者刮痧去湿气～在日本受中医影响，人们也会借用中医理疗养生，那么这些理疗方式用日语怎么读呢？一起学习吧#养生 #成都日语 #成都日语培训 #日语口语 #艾灸
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飞针神喵魔铃大人1月前
读黄帝内经之春天怎么养生#黄帝内经#中医文化博大精深
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冯海荣1周前
聽中醫師講黃帝內經(中醫養生)~吃喝禁忌 #讀經典#中醫養生智慧#人生感悟#生活常識
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晨晨乐读3月前
养生绕口令来了#读书分享#中医养生 #让读书成为一种能量
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陪您读经典的赵老师1周前
读《黄帝内经》第6天：秋冬竟然要这个时间起床#关闭牛马闹钟 #养生就是养健康 #黄帝内经四季养生 #起床信号已发出 #分享知识干货
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茉莉养生日记6月前
共读《黄帝内经》第01期，从现在开始，跟着《黄帝内经》把自己重新养一遍吧#健康养生 #黄帝内经#黄帝内经讲解 #中医养生
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巴山匠人1周前
读《黄帝内经》学天时养生 #养生就是养健康 #冬藏养生 #黄帝内经四季养生
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明亮带您看世界6月前
#《黄帝内经》养生#养生#知行视界#武国忠老中医
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巴山匠人1周前
读《黄帝内经》学天时养生之冬藏误区 #养生就是养健康#冬藏养生#黄帝内经四季养生
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isJune粤语版2月前
粤语中的“养生”怎么读？？ #学粤语 #粤语 #粤语教学 #粤语词汇 #粤语文化
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甜豆英语晨读3周前
英语美文：中国艾灸#雅思口语怎么学 #创作者中心 #创作灵感 #每日英语 #学英语
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勤耕雨读小栈1周前
#养生 黄帝内经冬日养生#好书分享 #口播
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知书达`李´2周前
#读书 打卡第131天#养生 跟着古籍学养生《黄帝内经》不只是一部医书，更是一部生命哲学之典，它告诉我们： 美丽的核心是气血充盈，脏腑调和～ 养生的本质是顺应自然，修养心性～ 真正的抗衰，从内而外，始于养"身"，终于养"神"～
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知书达`李´1周前
#读书 打卡第133天#养生 跟着古籍学养生《黄帝内经》不只是一部医书，更是一部生命哲学之典，它告诉我们： 美丽的核心是气血充盈，脏腑调和～ 养生的本质是顺应自然，修养心性～ 真正的抗衰，从内而外，始于养"身"，终于养"神"～
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飞针神喵魔铃大人1月前
读黄帝内经之夏天怎么养生#养生 #国风古韵 #原创视频 #黄帝内经
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甜豆读英语2周前
英语演讲，中医养生#学英语口语 #每日英语 #学英语 #英语 #英文
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溪水旁的树🌳1月前
作为一个养生人，怎么可以不读黄帝内经呢？共读黄帝内经来啦。#涨知识 #每天学习一点点 #黄帝内经 #学习 #读书成长
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悦己者荣1周前
读书悦己｜跟着古籍把自己重新养一遍吧～ 养生不是跟风，而是读懂自己 悦己不是放纵，而是顺应规律 从现在起，跟着经典古籍，把自己从头到脚，由内而外地重新养一遍吧～#好好养自己 #传统文化 #养生 #黄帝内经 #读书
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李自律Sunny✌️1周前
#黄帝内经 #养生就是养健康 #读书分享
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胖叔暖声悦读1周前
和 @酷爱朗读 一起 #合拍 养生最重要的就是养心#感悟人生真谛智慧点亮人生 #人生智慧 #戴上耳机世界都是我的
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付同学的养生学习日记3月前
《内经讲义速通指南：用教科书把黄帝内经榨出养生实战力！》 📚 多少人读《黄帝内经》的结局？ 买来积灰！ 硬啃文言文崩溃！ 满腹经纶却不会调养自己！ ——错不在经典，在方法！ ⚡ 本视频揭秘「教科书级内经学习法」： 📍 第一步：挑对「说明书」 ▸ 避雷 过度解读的网红注本（案例警示） 📍 第二步：奠基不死记硬背 ▸ 阴阳五行 → 转化 「身体天气预测模型」（动态图演示） ▸ 藏象理论 → 关联 「熬夜/暴食/emo的脏腑反击战」 ✨ 秘诀：用中医基础理论教材反哺内经！ 📍 第三步：破解书本「密码结构」 ▸ 素问=养生底层逻辑（治未病核心） ▸ 灵枢=针灸实战手册（经络武器库） ▸ 跳过「七篇大论」能省3年！（初学必知） 📍 第四步：问题导向「精准打击」 ▶ 失眠问题 → 直捣 《灵枢·营卫生会》 ▶ 脾胃虚弱 → 锁定 《素问·太阴阳明论》 ▶ 春季养肝 → 实践 《四气调神大论》 🌿 把经文变「养生操作手册」： • “春夏养阳” → 晨起拍胆经+午时小睡 • “精神内守” → 手机禅修法（专注呼吸30秒） 👉 看完就能用！告别“道理都懂，身体却废”！#黄帝内经 #中医养生 #养生 #学习方法 #中医
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一颗桃子吖8月前
《黄帝内经》漫画图解版易于理解，讲解了情绪，肺腑，饮食等对我们身体造成的影响。并教我们怎么调理身体。很适合想养好自己的人读一读。#黄帝内经 #古人的智慧 #中医养生 #漫画黄帝内经 #养生
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康养有方2周前
倪师说：养身先养心，今天算是读明白了#中医养生 #健康养生 #涨知识 #健康 #养生
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璇玑1周前
不是养生太复杂，而是你没找到集大成的系统方法。 一本《遵生八笺》，解决养生困惑。 东方智慧解压法。 在快节奏时代，用古人的智慧找回内心秩序。 一套读了就能用的“古代健康管理方案”。随手翻阅皆是秘诀。 为你定制“慢生活”。无需归隐山林，书中方法让你在都市中也能修养身心。 学习历经时间考验的养生术，投资自己最宝贵的健康。#遵生八笺#养生书#养生书推荐#丹道书推荐
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落雨2周前
#健康养生方法 #国学文化
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行谦-身体读茶1周前
#身体读茶 #气动全球 #养生#
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小八哥养生记1周前
曾国藩式养生法：学曾国藩的方法，用黄帝内经的理论来养生！#经验分享 #黄帝内经养生 #药食同源吃出健康 #曾国藩方法 #食疗小妙招
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铱铱呀1月前
养生顺序，很多人都做错了，看看黄帝内经怎么说#养生 #黄帝内经
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董得生活5月前
健康长寿诗，每天读一遍#养生 #健康 #董得生活
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晨晨乐读4月前
健康养生口诀记下来吧#读书分享 #中医养生 #让读书成为一种能量
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云书漫读手记‖📖6月前
最好的养生，其实都是最简单的#养生 #国学文化#涨知识 #养生就是养健康 #中医
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玉京-小助理2月前
养心养神养身#休养生息养精蓄锐 #中医养生#养心#养神#调养身体
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千易臻言1周前
1#养生 #黄帝内经 #健康 #东方智慧
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苏尤1周前
书中提到：不会吃饭也是这个问题。所以，我们不会养生啊，身体养坏了，养坏了就生病了。身体坏了靠药，药就像救火一样，只能救火不能救灾。所以，今天的人疾病多。身体有很多疾病根本没有解决的方案。糖尿病谁能解决？根本解决不了。中国有9600万糖尿病病人，据说还有1.2亿人正在努力得糖尿病。两项加起来，将近两亿人得糖尿病，那还了得？什么原因呢？不是医院少了，不是大夫少了，而是生活管理错了，不注意养生，光注重治病。所以，从今天开始，大家要注意养生，不治病了。有一句话讲得很好：今天不养生，明天养医生。你到底要养谁你自己清楚——个人感悟：“当代人现状：吃饭糊弄、熬夜内卷→身体亮灯→慌着找药‘救火’其实养生哪有那难？把三餐吃热、把觉睡满，就是给身体‘攒底气’记住：今天不敷衍生活，明天不用‘养医生’。”
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木啊3月前
《黄帝内经》全本全注全译本！ #黄帝内经 一套真的读得进去的版本！
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晴耕雨讀1周前
養生福夀長。🍎🐟🍵🐍🌹⛵️
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丽丽童装甄选1月前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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六月说养生4月前
脾胃到底是什么🤔 #黄帝内经 #养生 #终南山
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韩明辰（直播优品）3月前
#韩明辰 陆志正老先生真的太敢写，特别是我们养孩子遇到问题不知道怎么解决，一定要看看这本调理脾胃养生真法这本书，简直就是我们的生活指导#好书推荐 #中医养生 #脾胃调理 #孩子
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悟玄1周前
第二十七章 中医三维养生
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进击的海铃2周前
适合养生小白的入门轻松读物 #涨知识 #每日分享 #健康生活 #养生 #中医
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税月保典周洁1周前
#黄帝内经#汤液醪醴论#吟诵#经典#养生
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亭亭养生3周前
共读《黄帝内经》01#知识分享 #每天进步一点 #涨知识 #黄帝内经 #养生
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冯海荣2周前
聽中醫師講黃帝內經(中醫養生)~老年病的預防 #讀經典#中醫養生智慧#人生感悟 #中醫養健康
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大医德美DALDREM1周前
从零开始学养生，不知道如何入手的宝子看过来～～～#国学文化 #养生 #营养
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如意的食光1周前
秋冬学会泡脚#健康养生 #中医养生 #健康 #养生 #养生知识
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杨沸沸fifi4月前
和大家分享下新手怎么读黄帝内经#中医#中医养生#黄帝内经 #知识分享 #养生
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沁心文读3月前
《有一种很好的养生：叫家庭和睦》文/洞见·竹西 #好文分享 #很好的养生 #家庭和睦
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南京中医药大学国医堂1周前
中医经典日日读 第37期 天地为万物之父母#中医养生#黄帝内经
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落雨1周前
#健康饮食生活小技巧 #国学知识
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长三角书迪讲经典4月前
夏季怎么养生#知识分享 #分享 #干货 #涨知识 #养生健康
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悦沐读经典1月前
什么是气 尽量讲清楚气一元论，希望说的明白#中医 #养生
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西米养生1月前
每天学习一点《黄帝内经》做个懂健康的人#《黄帝内经》#健康快乐生活 #养生 #自然疗法 #养生之道
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妮妮～你的养生好朋友1周前
#养生 不信谣，不传谣 只做到知识的搬运工！ 中西结合，读中医经典、学科学营养，客观学养生！
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丫丫早睡3月前
跟《黄帝内经》学养生，三个关键点，过好整个秋天。 #立秋#秋季养生 #黄帝内经 #秋季养生正当时 #养肺
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学而行2周前
#正能量分享 ：善待生命、接纳所有。
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谷德文化與設計2周前
冬三月如何養生？（啓）：序章
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玄清子养生日记2月前
和玄清子一起读黄帝内经 阳气 #养生 #中医 #黄帝内经 #共读 #名著
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燕子爱好书📚2周前
书中自有黄金屋，中医养生智慧多。📚每日一读，知识涨不停！#最新动漫推荐 #每天跟我涨知识 #每日分享 🌟
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我叫苏大壮6月前
小学生与你分享中医养身小妙招，每天读一读，希望长大以后可以用得上#中医养生 #健康科普 #中医 #小学生日常
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