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80838月前
碰见感冒 发烧 腰疼 不听话的可以用刮痧来治疗 治病还有教育意义 #体育生 临近体考 注意保暖 #山东体考 #田径训练#田径队
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自律彤5月前
宿舍安静运动🔥肌肉腿水肿腿必练！ 睡前5min中式瘦腿‼️ 不打扰舍友i人狂喜😄疏通经络、改善血液循环，适合腿粗的朋友 工具：刮痧板、精油 刮痧时间：建议晚上10：00前刮完，避开生理期 频次：一周2次，记得刮痧后4小时内不能洗澡 #瘦腿 #刮痧 #腿部训练 #腿部刮痧
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杭州锐竞体育文化发展有限公司3月前
锐竞训后理疗——为球员缓解肌肉酸痛，促进恢复 #锐竞篮球馆 #刮痧 #拔罐 #运动恢复 #训练放松
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我的变身碎碎念4月前
#按摩 #排毒 #刮痧 #调理身体
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苗太傅-全面4周前
#苗太傅 #点穴 #刮痧
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李氏砭法～秀梅4周前
为什么要刮痧？ 瘀血不去 新血不生，李氏砭法刮痧以通为补、以通为泻、以通为治、以通为健：把瘀堵的血刮出来 痧是微循环当中分离出来的代谢废物，是体内的毒素，排出立刻气血通畅，浑身轻松。#刮痧排毒 #李氏砭法#养生就是养健康
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极简推拿1周前
#肌肉 #运动康复 #肌肉松解 #手法 #体育生 身体恢复的核心是自身修复能力，外部干预（如肌肉松解，康复治疗）仅起到辅助激活、加速进程的作用，如同给植物浇水施肥，最终生长靠自身生命力。
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无为🧘‍♀️（自律养生）6月前
三焦不通百病生，疏通经络，尤其是刮痧，不要全身到处乱刮，首先知道自己三焦是否通畅，如果三焦不通的情况下，你去疏通四肢上的经络，气血运行仍然是不通畅的，这样只会损耗自己的气血，要先疏通三焦，然后再去根据自身情况循序渐进的去疏通淤堵的经络#中医 #三焦 #经络疏通 #脾胃 #中医养生
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天空的海底8月前
李氏砭法刮痧，让你的神经通，经络通，血管通，淋巴通，全身所有通道都打通，问题自然就就会消失#李氏砭法#虎符铜砭刮痧#刮痧#养生
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段平国脊柱微创7月前
家长必知的简单治疗方法 #中考体育 #肌肉拉伤 #初三加油 #抖出健康知识宝藏 #日常接诊
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求医不如求己之厘米2周前
#膀胱经 #求医不如求己 #知识分享 #读书打卡 #赘肉 膀胱经很重要，可以按摩，刮痧，拔罐，艾灸，消除后背与臀部的赘肉。
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你一定行！1周前
#女足 普通的一切被记录下来就是特别的#体育生
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李昭（天轶堂）1月前
是不是必须刮出痧才有效果？#中医 #刮痧排毒 #健康科普 #健康知识宝典 #鉴定
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杭州柏木足球单招训练营1周前
为什么体育生一定要有一个清晰的目标呢？#杭州柏木训练营 #体育生 #体育单招 #目标 #日常训练
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养娃健康经4月前
#调理身体 #养生 #经络疏通 #刮痧 #心包经 妈妈🧠梗后康复篇，刮通心包jing，《针灸大成》警告："心包代心受邪，不通则心痛彻背"，这条藏在手臂内侧的"救ming经"，夏天刮1次=给心脏做10次SPA！
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再破PB7月前
体育生永远也不要相信的四大毒鸡汤，太毒！ #体育生 #田径 #热爱体育热爱田径
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1米85的体育生🏅（创业版）4月前
体育精神人人皆知，但真正能做到的又有几个呢？#佳木斯大学#体育精神#田径 #体育生 #正能量视频
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一个干体培的老登（体达田径）6天前
冬训是体育生的黄金时期吗？#体育生 #体考 #正能量 #训练日常 #沈阳体达田径 @杜教练(投掷邪修宗主)
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周养生3月前
生津 化血 生阳 #道家功法 #养生 #中医 #肾虚
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Hh面试分享1月前
#教资面试 #体育老师 #教资 #体育生 体育教资面试，超级干货
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一脈相承傳萬古5月前
刮痧的原理 #经络疏通 #刮痧 #健康 #养生 ##中医
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体院老虎教练6月前
体育生千万别选休闲体育专业 #体育生 #体育单招 #体育统招 #体育志愿填报
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电力体育1周前
体育生好物分享㊗️💦🔥❤️‍🔥 ㊗️大家体考上岸！！！❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 #体考 #体育生 #训练 #田径 #运动康复
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李老师谈升学6天前
体育生该有的样子#体育
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体育生考研就业摇篮5月前
名校体育生，这样做就业规划最合理 名校体育生，这样做就业规划最合理#体育生 #体育生日常 #体育考研 #体育就业 #体育
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80836天前
体育生看过来⬅️👉体育生#伤病恢复 #伤病也是体育的一部分#田径训练 #冬训 保持一个良好的状态进入冬训
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超老师体育升学/体考/体育考研/留学5月前
体育志愿填报黄金法则 志愿填报看了就赚到#体育高考 #体育高考志愿填报 #体育志愿填报 #体育统考 @超老师—律恒体育单招统考/考研考博/留学
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教健身的徐老师3年前
鬼知道我经历了什么？别问，问就是，过程疼死，结束爽死#筋膜放松 #体育生 #变身就得来点与众不同的
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老王讲体育升学4月前
体育生的职业规划，铁饭碗工作都有哪些。#体育单招 #体育生 #体育生职业规划
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体育生考研就业摇篮6月前
体育生的真实现状（1） 体育生的真实现状（1），照这样下去岂不是越来越吃香了兄弟们#体育生 #体育生日常 #体育考研 #体育就业 #体育
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体院老虎教练1月前
体育生别走专业运动员这条路 #体育生 #体育单招 #体育统招 #体育升学规划
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矫枉过正必须过正1周前
体育运动增强国民自信！#体育精神 #体育生 #体育 #正能量 #创作人计划
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韬哥体育升学指南（唯体）6天前
孩子体育生涯中的一门“隐形必修课” #体育生 #运动康复 #李韬之
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体育远行哥5月前
体育生填报志愿选专业#体育生 #体育单招 #体育统招 #体育专业 #2025高考
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体育考研羽哥1周前
体育生就业重大利好 #体育生 #体育生就业
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水鬼（燕云十六声）6月前
燕云十六声全流派精讲之双刀绳镖，不要再误以为破竹风是刮痧流派啦！视频内容包含核心机制讲解、武学天赋解析、心法搭配、套装词条选择、毕业词条一览、武库选择以及连招循环思路！ #燕云十六声攻略 #燕云十六声 #燕云说书人计划 #资深燕学家
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郭教练投掷教学1周前
体育生这条路从来没有捷径可走。每天重复的体能训练、技术打磨，受伤后的恢复、成绩瓶颈期的挣扎，都得靠咬牙坚持。所谓“捷径”，不过是把别人休息的时间都用来打磨自己#体育单招 #体育高考 #全力以赴 #枣庄慧聚体育
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殷教练训练理念1周前
体考生，考试误区#体考生#体育生#体考
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yeey1周前
最好的苏哥 #体育生 #教练 #恩师情 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @sugar @泉州博海体育
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体育生2周前
体育生 最顶级的能力.... 体育生 最顶级的能力:【有效复盘】#体育生 #体考 #体育 #体考倒计时 #感悟
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体育生罗霄🇨🇳3周前
不必惊讶，他们只是平凡而又伟大的普通人罢了 #体育精神 #励志 #健身
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逐星者体育-宝哥1周前
体育精神就是坚持不懈，只有坚定，才能持之以恒的进步，不放弃，不懈怠，拼出结果就行，反正自己都努力过了，成绩不好也是尽自己所能，坚持就是胜利——傅翊扬#高考励志故事 #体育生 #福建体考 #应届生 #逐星者体育
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巧乐Z6天前
体考前调整好成绩至少涨📈五分#体考 #体育生 #广西体育高考
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王者荣耀故氏（全国一射手）1年前
十亿场敖隐告诉你这波刚上线就废了#185刮痧体育生
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白白养生1月前
#脾胃调理 #刮痧调脾胃#中医养生知识
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博哥讲体育升学1月前
很多家长不知道的真相，别耽误了孩子！ #体育生 #升学规划 #体育高考 #大寸体育#博哥讲体育升学
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妙手苗老师-小妙招2周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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大寸体育—栾老师（统招&单招）2月前
孩子的人生，不是只有“当运动员”这一条路——但体育精神，能陪他走好每一条路。#体育生 #体育单招 #体育统招 #体育升学栾老师 #大寸体育
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糊涂蛋.6天前
体育考研运动生理学邓树勋第三版 每日一题DAY52 简述:免疫功能对运动反应的两大核心理论 #陕西师范大学体育考研 #体育考研 #运动生理学 #知识分享 #每日推荐
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体育体考—四川东升体育6天前
寒假如何保持体能 #田径 #体育生 #寒假 #运动员
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金奕宇1周前
不是上过体育课的学生就叫体育生 #运动训练 #田径
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体育生1月前
体育生满分框架来了！！！ #体育生 #训练 #体育
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崔教练的100个体育学生1周前
性格决定命运 #体育生 #田径 #田径训练 #单招 #百米短跑
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中医刘丹丹1月前
手部五条重要经络刮痧，小动作大作用#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Hello 赖校1周前
广东高考体育 不知道重点就亏了#广东体育考试 #高考体育 #高考体育生 #志愿填报 #广东高考
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唯体体育升学规划6天前
体育生的'福音年” #体育生 #体育升学 #体育单招 #李韬之
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常胜健身永嘉店（漳浦总公司）1月前
健身还在卡瓶颈吗？试试筋膜刀，精准剥解肌粘连，疏通深层筋膜，健身瓶颈期快速破局！#健身 #常胜健身#漳州漳浦 #健身干货 #筋膜刀
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韬哥体育升学指南（唯体）4周前
二级运动员，2026年看清形势 #体育生 #体育单招 #体育升学 #李韬之
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