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新汇制药医讲堂3月前
家人们！胃不好就不能吃红薯了？大错特错！记住这 2 点：蒸着吃、控制量吃！再好吃的红薯也要适量噢！ #胃不好的饮食 #红薯的正确吃法#胃痛胃胀 #科普一下
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体重管理勤姐2年前
【转扩提醒！专家提醒：粥喝不对会伤胃#】喝粥是养胃的法宝吗？专家称喝不对会伤胃，如果粥里放了糖、红薯等含糖量高的食物，会刺激胃酸大量分泌，会进一步加重胃部不适的症状。如果长期喝粥，还会发营养不良、反流性食管炎、血糖忽高忽低反 复等，戳，听专家详解↓
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珊雾漫10月前
倪海夏老师推荐：红薯稀饭最好的养生 营养健康养出好脾胃#中医养生 #养生日常#食疗#红薯稀饭 #养脾胃
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养·心悠然1年前
老年人养胃粥，红薯小米粥，易消化，还能补充能量，家里老人自己都能做起来#老年人饮食 #中老年人 #营养
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大脑喜欢深度阅读9月前
身体和心情都很重要 早上起来，胃气最旺，来一碗红薯稀饭，配点肉松小菜，健康又养胃，很多长寿老人都有这个习惯。#国学智慧#三农产品#生活小技巧#营养早餐
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中医范铁兵1周前
吃红薯不养胃还伤胃 这是真的吗？北京专家告诉您真相 #红薯 #养胃 #肠胃不舒服
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倪语杏林1月前
红薯稀饭暖脾胃，黄金粗粮养出好气色！——倪海厦经典语录 #国学文化 #中医 #养生 #倪海厦 #热点
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暖暖养生笔记2年前
早上吃红薯稀饭，养出好胃气#健脾养胃 #中医养生 #中医文化
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程妈吖（自律版）5天前
胆囊切除第53天了，今天吃红薯稀饭，烤红薯已经吃过两次了，温馨提示！红薯毕竟是不易消化的食物，还是要少吃，今天又想吃红🍠稀饭了，结果吃了满满一碗有点吃多了，没有控制住我的馋嘴，真想抽自己，有点轻微腹胀，以后还是要少吃点了，希望姐妹们不要像我一样吃太多了，吃少一点没事的#胆囊结石胆囊切除术后饮食
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沙枣青1月前
自学中医后才发现看似普通的东西，并不普通。倪师说红薯稀饭，红薯属土，入P胃，散发全身。#中医养生 #中医 #食疗养生 #红薯稀饭 #红薯 @DOU+小助手 @抖音小助手
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💍💍一圈戒痕6天前
就是您的一句，说我们家红薯稀饭太素了，不养胃，今天天不亮就把皮蛋瘦肉粥安排上了😍😍😍
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小禾和五五3月前
早上一早红薯稀饭 好处多多超乎想象 中医认为红薯稀饭味甘性平，可健脾胃、补气血，其含有的膳食纤维有助于调理肠胃，适合日常调理食用，为身体提供温和滋养#健康养生 #中医养生 #健康食材 #倪海厦 #红薯稀饭
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翳路欧哥（消化内镜）6天前
吃红薯养胃？真相可能不是你想的那样 #养胃 #养胃护胃 #养胃知识分享 #养胃吃什么
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抖趣10月前
红薯南瓜小米粥：红薯富含膳食纤维，能助肠胃运动，促进消化，改善便秘；南瓜口感香甜，能保护胃粘膜、帮助消化；小米则能健脾养胃，增强肠胃运化；南瓜和红薯口感软糯，粥味香糯，还能健脾养胃、润肠通便。#红薯 #南瓜 #小米粥 #抖音美食 #DOU上热门
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胡建医生健康讲堂4月前
红薯虽然很好吃，但不要一下子吃太多，尤其脾胃虚弱的朋友。#红薯 #脾胃虚弱 #胃不好 #养胃 #消化
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脾胃科唐永祥教授6月前
有胃病的患者，番薯玉米少吃 #中医 #科普 #健康 #唐永祥教授 #医者仁心
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黄凯丽🌞7月前
养脾胃|每一口都在养脾胃，吃完巨舒服 食材简单但往往却是精华。#养脾胃 #健康养生 #小米粥 #健脾养胃 #红薯粥
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辰宝爱吃饭11月前
红薯米粥，养胃好消化宝宝超爱吃，妈妈们做起来吧#宝宝辅食 #红薯辅食做法 #健脾养胃 #做法简单又营养
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静，思1周前
#早餐吃碗红薯稀饭对控制血糖和肠胃有很大的好处的#舌尖上的味道
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中医内科施旭光9月前
潮汕人爱食番薯粥，脾胃不好能吃吗？ #脾胃 #潮汕 #番薯粥 #施旭光教授 #健康科普
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杨晓庆医生1月前
脾胃有问题的人要少吃红薯！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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悠悠姐姐2周前
红薯粥的妙用 #美食 #健康 #营养粥 #健脾养胃 #助手抖音 @抖音小助手
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国学经典8月前
养胃吃红薯粥 倪老师推荐的养胃粥，食材简单，做法简单，难在坚持，祝大家都身体健康，好运常伴#倪海厦 #养生 #健脾养胃 #食疗小常识 @抖音小助手
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国学经典传颂3年前
早晨，给家人安排上一碗红薯粥，软糯好吃又养胃#曾仕强教授#食疗
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Sunny奶奶和EVA宝贝的日常3年前
精神压力大，脾胃虚寒者，一定得喝这碗粥 #红薯小米粥 #养心安神 #健脾养胃
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懒妈5年前
香甜软糯的红薯粥，含有丰富膳食纤维，健脾养胃助消化，润肠消化，坚持喝，改善便秘。#宝宝辅食
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文武双全不念斌2周前
白粥加米薯～养脾效果足#养生
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酒仙姐姐私房菜3年前
福建特色营养早餐红薯粥，健脾养胃润肠道，香甜软糯又美味
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脾胃科唐永祥教授7月前
胃病饮食注意事项，番薯糯米需少吃 #中医 #胃病 #饮食 #唐永祥教授 #医者仁心
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圆圆3年前
红薯山药粥，美容养颜，健脾养胃，我家可爱吃了。 #健脾养胃
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桃子1年前
养生粥|养胃小米红薯粥 民以食为天，咱们在从食物中获取维持生存所需养分的同时，也会因饮食不当患上大大小小的疾病。 都听说过：病从口入，所以“解铃还须系铃人”，既然在饮食上吃出来的毛病，为什么不在饮食上解决问题呢？ 生病要从源头上找原因…。 今日早餐： 小米十燕麦片十红薯十南瓜粥 锅贴：猪肉馅十小香葱十白菜十盐十香油生抽胡椒粉 食物多样化，吃动平衡，身体自然会健康。 希望我的分享能帮助到大家，吃出健康的身体来。 #我的健康生活 #养生粥 #在家做饭
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一直艾师兄2周前
粳米，是养胃气的冠军；红薯，能健脾胃、益气力。早餐常喝红薯粥，脾胃倍儿好！ #节气养生 #健康 #医农文化 #粥 #极乐村
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百姓问诊1年前
秋季养生粥—红薯粥 补中和胃 润肠通便 #秋季养生 #科普一下 #红薯粥 #润肠通便
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阿勇每日小厨3年前
【双米红薯粥—阿勇万道家常菜】养胃润肠，好吃营养，吃饱暖和！ #简单美食 #在家做美食 #小米粥 #美食
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小胡药师5天前
通过补充身体的能量、改善消化功能，从根本上让肠道得到滋润，从而顺畅地排便。#红薯粥#药膳#食疗养生
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粒粒多～11月前
南瓜红薯小米粥 秋冬养脾胃#健脾养胃 #食疗小妙招 #做法简单又营养 #适合所有人
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徐小宁•整体健康方案6月前
脾胃不好想养胃，喝粥不如吃这3类主食，这样做营养又护胃 #小米 #山药 #五谷 #燕麦 #红薯
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脾胃科唐永祥教授2周前
胃不好的患者，番薯芋头粗粮少吃 #中医 #唐永祥教授 #诊室日常 #胃
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终南筑基3年前
早晨怎么吃?如何能吃好?看倪海厦老师讲述早餐吃的好,健康养胃 #涨知识 #健康 #早餐吃什么 #地瓜粥
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石斛5天前
红薯味甘，性平，能补中和血、健脾益胃、宽肠通便；山药平补脾肺肾，非常适合脾胃虚弱的老人和孩子服用，补中益气、温养肌肉，经常食用能慢慢增强体质。红枣甘温，能补中益气、养血安神
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星云2年前
小米红薯苹果粥，清甜味美，健脾养胃易消化，适合一家老小#小米粥 #健脾养胃 #抖音美食记 #我要上热门dou 
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阜融优选1周前
秋冬轻松养脾胃——南瓜红薯小米粥！
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倪师的小学生6132周前
每天吃红薯稀饭粥，健康又长寿
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倪师神农精选2月前
#早餐 #国学文化 #中华文化
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中医姚飞4月前
一分钟辟谣，三大养胃谣言！ #养胃 #辟谣 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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夏医师4月前
薯蓣粥 脾胃虚弱 肺肾不足#健康 #知识科普 #科普健康知识 #医学科普 #养生知识
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脾胃科唐永祥教授4月前
脾胃病患者需要谨记这十点 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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养生传承3周前
早晨吃啥好#传承中医文化 #美食
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食安测评1周前
粗粮虽好，但天天吃会伤胃！ #食品 #食品安全 #粗粮 #科普 #健康
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您的护胃医生-涂儒鸿2月前
#把健康带回家 #医学知识科普 #健康知识分享 #全民健康 #医者仁心
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中医针灸杜琳主任2周前
秋冬进补，喝对粥健脾又养人 #粥 #中医 #医学科普#养胃 #抖出健康知识宝藏
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脾胃大夫张春红4月前
养胃的四个坑，你信了几个？ #养胃 #脾胃虚弱 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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倪师语录1月前
让早餐既满足味蕾，又滋养身心 #中医养生
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中医内科林穗芳1年前
消化不良地瓜粥对胃不好 #脾胃 #消化不良 #健康科普 #中医
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