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一荧行1周前
到底要多久 才能成为一个平静的人｜#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #碎片vlog
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Am.4天前
你知道我用了多久才找回内心的平静吗.
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乐姐4天前
#真实生活分享计划 你有多久，没有真正安静过了？ 每天被信息轰炸，被焦虑追赶，被欲望驱使。我们的手停不下来，心也静不下来。 可你知道吗？真正的力量，藏在安静里。当世界安静下来，你才能听见自己的声音；当内心安静下来，你才能看清真正想要的东西。慢下来，不是偷懒，是为了走得更远。静下来，不是逃避，是为了找到方向。今晚，试着关掉手机，给内心留一片净土。#vlog日常 #原创视频 #日常分享
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不喝小九3天前
你被焦虑困住多久了？ #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #不喝小九 #焦虑
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涵一2月前
高敏感人的情绪自救指南！ #情绪 #情绪管理 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感体质
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Yu4天前
成为一个平静的人 要多久
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葫芦里赋能1周前
孩子从躺平到振作需要多久#孩子躺平 #孩子沉迷手机 #孩子教育
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晋翔谈心理7月前
#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者
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活。3天前
成为平静的人到底需要多久？
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H&82周前
“你多久没有平静下来了..” #平静的心 #动漫 #声之形 #了不起的混剪团 #共鸣叙事家
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觉醒阅读1周前
时间扑面而来，我们终将释怀。 健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当的忙着，就很好。 让自己活的高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。生活是幕起幕落，日子是柴米油盐，不喜欢给别人添麻烦，也不给自己找麻烦，风来听风，雨来听雨，人生百味，把生活过成你想要的样子。#创作灵感 #人生感悟 #女性成长#情感共鸣 #正能量
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父母充电堡4天前
孩子从躺平到振作需要多久#孩子躺平#孩子厌学#青春期教育 #家长必读
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吉祥唐卡-王瑞4月前
全网都在找的静心秘诀，我的答案颠覆认知 面对堆积如山的工作、剪不断理还乱的生活烦恼，内心总是像被一团乱麻缠绕，焦躁不安？你是不是也尝试过各种方法，却依然难以找到平静？其实，我发现了一种从日常生活出发的独特方式，无需复杂仪式，也不用花费大量精力，就能帮助我们实现内心的平和与内观。坚持践行它的这些年，我的心态发生了巨大转变。这究竟是怎样神奇的方法？点击视频，揭晓让你重拾内心安宁的秘密！ 抖音标签 #情绪管理 #自我成长 #生活智慧 #内心平静 ##心态调整
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范水水（纯爱战士版）8月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我：好痛苦，怎么才能快点走出来？请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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笨蛋1周前
每日音乐推荐 还请停留30分钟，让自己放松，让内心平静下来#音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集
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布吉岛（小布）🎸.6月前
你准备待多久 我是该准备咖啡 还是我的一生. #如果呢 #吉他初学者 #电吉他 #节奏
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茂茂在成长4周前
你内心平静下来，你才有能量呀！当你很恐惧、焦灼、内耗的时候，你做的决定有可能是错误的选择，只有内心平静了，才能看清事物本质，做正确的决定。#情感共鸣 #自我疗愈 #内心平静 #能量
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香缇璞1年前
头脑如何静下来 头脑如何静下来？#修心修行 #仲闻 #自我提升#觉知力 @仲闻说道
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辉哥星辰剧场2月前
睡眠出现这些迹象，说明你已经老了，你们是怎么预防做到的？ #头条 当睡眠出现这些迹象，说明你“老”了，你会怎么做？ 随着年龄增长，身体各方面机能逐渐衰退，睡眠也会发出一些“老”了的信号。 入睡困难是较为明显的迹象之一。年轻时，可能躺下没多久就能进入梦乡，但上了年纪后，躺在床上翻来覆去，大脑却异常活跃，各种思绪不断涌现，难以平静下来进入睡眠状态。有时即便身体很疲惫，可就是无法顺利入睡，往往要花费很长时间才能勉强睡着。 睡眠浅、易惊醒也频繁出现。稍微有点动静，如窗外汽车的鸣笛声、家人的轻微走动声，就会从睡梦中醒来，而且醒来后很难再次入睡。不像年轻时，能睡得很沉，外界的干扰很难影响到自己。 睡眠时间缩短也是衰老在睡眠上的体现。以前可能一觉能睡七八个小时，甚至更久，但年龄大了，睡眠时长明显减少，可能只睡五六个小时就自然醒了，并且白天也不觉得特别困倦。 此外，多梦且梦境清晰也是常见现象。睡眠中会做各种稀奇古怪的梦，醒来后还能清晰地记得梦中的细节，有时梦境过于真实，还会影响白天的情绪和状态。 当睡眠出现这些迹象时，意味着身体正在逐渐衰老。不过，我们也不必过于焦虑，可以通过调整生活习惯，如保持规律的作息时间、营造安静的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等，来改善睡眠质量，让自己在睡眠中也能保持相对良好的状态，延缓衰老带来的影响。
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麒轩咨询5月前
分手后多久才能真正放下？ #情感 #抖音精选
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红蓝工坊1月前
真理之环01 这是一部可听可看的小说。#有声小说 #有声漫画 #短剧 #西方奇幻
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08.4天前
成为一个平静的人，需要多久
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杰少广州楼市5天前
广州的房价还要多久才能触底？因为是不是出手的好时机呢？#广州楼市 #一个敢说真话的房产人 #广州房产 #黄埔买房 #抖音房产
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小厌🐶4天前
成为一个平静的人要多久#06
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未讀消息4天前
成为一个平静的人要多久
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Ray🎤4天前
成为一个平静的人 要多久 我想黑眼圈再淡一点 再厉害一点 我只要我自己开心#
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𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕋𝕠𝕕𝕒4天前
成为一个平静的人 需要多久
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￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴4天前
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无情4天前
#重度抑郁 所以你们太厉害了，我始终只能靠自残才能平静下来#躯体化
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外太空飞鱼4天前
成为一个平静的人 要多久
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莓猫饼-4天前
成为一个平静的人 要多久
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希希.5天前
成为一个平静的人 要多久？
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@时光妙境4天前
成为一个平静的人，需要多久？
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町原打坐小院3天前
打坐多久能入定？如何才算入定#町原#胎息#练气#呼吸#六观小院
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梦醒即天涯3天前
致自己的一段话 我会恢复到原来的样子但我不确定还要多久 给我一点时间， 我会站在本属于自己的高度 时间扑面而来，我们终将释怀健康的活着，平静的过着， 开心的笑着，适当的忙着，就很好⋯ 祝自己，接下来的日子， 百毒不侵，活的认真，笑的放肆，往事不回头，余生不将就！ 好好爱自己，加油！💕❤️
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泪桥4天前
成为一个平静的人 要多久 #intj
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重生🐯4天前
你知道 我用了多久才找回内心的平静吗#欲哭无泪 #热门 #情感 #重生
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梅月老师6天前
女人要多久才能走出变心，看完你就知道了#爱马仕 #亲密关系 #卡地亚 #自我提升
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Ella-4天前
变成平静的人 这一课要上多久#治愈系风景 #慢下来看世界
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鸿利矿业陈晓军4天前
成为一个平静的人，需要多久？
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徊诗海2周前
“你最近一次感到平静是什么时候？” #净心看世界 #观自在生活
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临床心理科何宗喜3天前
试试这三个小技巧，能让你快速平静下来 #焦虑症 #躯体化症状怎么消除 #抑郁 #压力 #心理科何宗喜
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