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中研小兰3月前
中医研究生|泡脚上火不是不适合而是真的寒 最近好多姐妹说三伏天泡脚上火，就不敢泡了，其实恰恰是最适合泡脚的人，看完就知道了，不单泡脚上火，平常随便吃点什么就上火的也是一样的道理，继续坚持泡。#中医养生 #三伏天泡脚 #排湿气寒气 #泡脚的好处 #上热下寒
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昱媛在养生6月前
上热下寒，跟我练这一个动作，坚持一个月可以改善。 因为中焦脾胃运化失调，导致了上焦心肺积火不降，下焦肾膀胱水液不升。因此主调脾胃即可，调节水火平衡。#上热下寒 #养生
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中医杨欣怡6月前
六味地黄丸搭的好，阴虚、阳虚、脾虚都能调，男女老少用得着 #六味地黄丸 #阴阳两虚 #脾虚 #健康科普
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馨月儿食养4月前
三伏养生系列｜一篇讲透阳虚 #养生 #中医养生 #食疗 #阳虚 #手脚冰凉
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元气导引站桩施元之7月前
手脚冰凉，易上火，每天坚持练5分钟#上热下寒#手脚冰凉#上火
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中医崔占举2年前
手脚凉、爱上火？倪海厦治上热下寒的秘诀，让你一招搞定它
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小晨子很刁4月前
体寒久了特别容易上🔥，上热下寒非常难受，就是因为中焦不通，几个通中焦的小方法，真的可以试#养生 #女性健康 #养生小妙招 #通中焦
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庞海江医生4月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医内科 #中医庞海江 #夏日养生 #医者仁心
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南京余波医生4月前
教大家一个简单补气血的小方子 #余波医生 #气血不足 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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中医高丽娜6月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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紫苏姐轻松养生4月前
上热下寒中焦堵，公开我的3天配穴自救法 #热点 #上热下寒 #艾灸 #中焦不通 #艾灸养生保健
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李娟医生5月前
身体越寒越容易上火，一个中成药，把阳气补到脾肾 #中医 #调理脾胃 #医学科普 #涨知识
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施老师站桩养生6月前
上热下寒易上火，多练这个引火下行！#上热下寒 #上火 #调理上热下寒 #居家锻炼 #养生运动
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敏仔不熬夜4月前
上热下寒最怕的7个动作，通中焦、引火下行 #上热下寒 #通中焦 #通中焦养脾胃 #引火下行 #养生
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中医李刚讲脾胃6月前
手脚冰凉，90%的人都补错了地方 #脾胃健康 #手脚冰凉 #中医科普 #如有不适请及时线下就医
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艺川医生讲中医10月前
手脚冰凉 爱上火 消化不好的人可以看看 #Dou来学中医 #抖音知识年终大赏 #经络穴位 #刮痧
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小桔子🍊5月前
上热下寒 上热下寒体质的人应该怎么调理？平常手脚冰凉，吃滋补的东西还容易上火。 女生来姨妈小肚子冰凉，你有这样的困扰吗？#上热下寒 #体寒 #脾胃 #养生 #养生就是养健康
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丁医生中医健康谈5月前
学会黄芪这4种搭配 全家少跑医院 #中医 #养生 #黄芪 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医院张医生6月前
气血一虚百病缠，一碗甜汤补回来#中医#气血虚#科普养生#中医小药方#抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授孙广政6月前
姨妈量少？气血不足？手脚冰凉？医生教你一个温经暖胃汤 #养生 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #滋补养颜
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静静医生2年前
明明手脚冰凉，吃点补的又上火？上热下寒体质，带你认识简单一味药#健康科普 #养生 #上热下寒
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沐阳爱养生6月前
痛经怕冷又爱上火，去医院开药牙龈疼就给我开消炎去火药，脸上冒泡就给我开去寒凉降火药，哪疼治哪，吃了两天药看似火压下去了没过两天又上火了，总以为自己是爱上火的体质，其实自己的身体内比谁都寒，有一天我终于明白了体质不养好只靠吃药越吃越差，身体本有自愈能力，结果药吃多了自愈力都变差了。#调理体质 #中医思维 #养生 #痛经 #长痘
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中医聂邯洛医生4月前
荔枝煮水胜过人参汤，两个搭配要牢记 #医学科普 #中医 #养生
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康超医生5月前
手脚冰凉睡不好 记住2药煮水喝 #中医 #手脚冰凉 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医刘相君7月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
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陈越中医教授8月前
行气血勤揉按，四法调出好春光 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #春季养生 #气血不足
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老朱讲中医5月前
1次正确通阳，胜过100次补阳，记好这一招 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康科普 #补阳
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中医刘丽军4月前
身体上热下寒，中焦不通怎么办？ #上热下寒 #中医 #健康 #刘丽军 #河南大学淮河医院
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药师邵显姝4月前
逍遥丸，丹栀逍遥丸，加味逍遥丸，有什么区别 #逍遥丸 #去火 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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何秀清7月前
手脚冰凉，肾阳虚，一补就上火，中医十几块钱帮你调 #中医 #中医养生 #涨知识
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姜叔家常7月前
上火 多晒太阳！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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小慧🌟一家4月前
3年前一个老中医给我分享的方法 一晃坚持了3年～真的很管用肚子疼 手脚冰凉的守护汤～一定要试试#经期保养 #喝出好气色 #我的厨房日记
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子龙医生3月前
女性补气血最省钱的方法 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医王成阳7月前
手脚冰凉、肾阳不足，一补就上火？ #医学科普 #调理身体 #舌苔辨证 #中医 #肾虚
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邹氏讲经方5月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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CICI的自律生活4月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
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吴俊教授5月前
#气虚 #血虚 #中医 #女性健康 #健康科普在抖音
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中医罗主任5月前
上热下寒，到底是哪里出了问题？怎么调理？ #上热下寒 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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乐赫妈没烦恼5月前
三伏天还手脚冰凉的姐妹有没有？#中医 #女性 #宝妈
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冉姐的养生日记5月前
打通中焦，改善上热下寒 #小动作大作用 #养生 #中式按摩 #古法养生 #老祖宗的智慧
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中医高建波8月前
干姜搭栀子，告别脾胃虚寒 #医学科普 #脾胃 #养生 #调理身体 #知识点亮她
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三甲中医周爱珠4月前
补阳100次 不如通阳一次#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
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道己4月前
手脚冰凉、燥热该如何看待？建议：穿睡眠袜 长睡裤 长睡衣。尤其夏天阳浮于表，最是应该…#古中医传承 #空调袜夏天必备款
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道己5月前
手脚冰凉 发热出汗的女性看过来#古中医养生 #养生13点 #穿袜子神器
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中医马小丽4月前
五脏上火了，中医教你灭灭火 #中医 #上火 #健康 #养生
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剑哥聊胃肠5月前
女性气血两虚，记住一个小方法 #气血两虚 #补气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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何继勇讲健康科普3月前
陈皮煮水赛人参，4个搭配调理身体小毛病 #中医 #健康科普有真知 #健康科普 #中医养生 #养生
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橘桉❤️（叫我大娟，健身转养生）6月前
上热下寒虚不受补的好好看看噢！这种体质要拍打的同时清内火补津液！喝一个星期的玉竹水！喝米汤！拍个十天半个月的样子就可以清补了！你如果感觉越拍越累越没劲就要补！红糖鸡蛋一周吃个三次就行不用每天吃！#拍打袋 #疏通经络 #疏通经络养生 #上热下寒 #虚不受补
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姚主任讲健康小知识5月前
快速补气血的方法，简单而且还好吃 #气血不足 #乏力 #科普一下 #调理身体 #中医养生
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中医李晨辉10月前
黄芪4种宝藏搭配，调理多种小毛病 #黄芪 #手脚冰凉 #上火 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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卜丽亚医生5月前
100次补阳也不如一次通阳，一个小方子，通阳气，散淤结。 #中医 #通阳 #阳虚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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站桩冥想施老师5月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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大媛养生日记(备孕中)4月前
老祖宗的补气🩸方法，虽然土，但是有用 #备孕补气血 #养气血 #喝出好气色 #养生备孕 #滋补养生
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中医边云医生7月前
黄芪加一物，女生一定要记好！#中医 #黄芪 #女性 #女性养生的科普
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海天阁主4月前
上热下寒 #健康 #上火 #手脚冰凉
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中医内科程医生7月前
上热下寒，从原理到根源，再到解决方法，一次说清楚#上热下寒 #上火 #手脚冰凉 #脾胃 #湿气
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重症守夜人黎哥3月前
枸杞一把，不如黑豆一颗，多种煮水搭配，调理全身虚火 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医#上火 #黑豆
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中医常旭主任4月前
三伏天黑豆煮水，3种灭火搭配，调理一身虚火#三伏天 #上火 #养生 #医学科普 #涨知识
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中医专家盛海忠3月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医 #健康科普 #抖出健康知识
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张佩江医生3月前
一个小方子，就三味药煮水，振奋心阳，滋补阴血 #补心阳 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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医生秀琴奶奶3月前
胃热是光吃不拉，胃寒是吃完就拉，调理记好两个方子 #胃病 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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Dan丹6月前
非常适合女孩子的养生饮品，简单的食材炒一炒即可，三伏天坚持喝起来👌🏻#三伏天必备茶饮 #中医养生 #食疗小妙招
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中医博士后李树明4月前
上热下寒的妙招#中医博士后李树明
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全科戴丽星主任5月前
一百次补阳也不如一次通阳，一个小方子通阳气散瘀结 #阳气不足 #张仲景 #中医 #医学科普 #冷知识
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