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黑河水养人（减肥中…………）6天前
过午不食减肥第四十二天 中午吃饱，晚上不饿 今日记录步行数据，验证运动里程。#抖音推广 #记录我的生活 #夜间拍摄
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大聪姐6月前
找到自己的动力，狠狠地去坚持，抗住每晚的饥饿感，去坚持到目标数字，也就是2-3个月的事#体重管理 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #主打的就是一个真实 #减肥我是认真的
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努力健身的小林1年前
减脂期晚餐这样吃十分钟搞定方便快捷～ #做饭我是认真的 #体重管理 #自律健身#吃瘦不饿瘦 #减脂期的一日三餐
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静儿8月前
晚上做饿梦醒了起来吃了四斤炸鸡披萨 给我吃爽了😋直接晕碳到第二天下午#妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #减肥我是认真的
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小李的日常i（减肥版）8月前
有没有认真减肥的宝子们觉得特别努力还不掉秤？ 原因在这里#大基数减肥 #变美变瘦变好看 #减肥 #体重管理
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@王温暖9月前
今天你自律了吗？#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #我要瘦十斤 #自律
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大美丽不唠叨6月前
减肥晚餐吃排骨也能瘦，你会不会每天都想减肥？认真的，不开玩笑！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #生活化减脂 #体重管理
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小杨哥公司直播号11月前
@密密吖 别急110早晚的事，肯定到。#合理饮食营养均衡 #一起减肥打卡 #减肥我是认真的
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柚柚的减脂日记4月前
瘦了33斤，多少个晚上靠它掉秤！！ 吃的干净真的会瘦！#减肥没动力的来看看 #每日减脂餐 #自律#吃瘦不饿瘦#做菜我是认真的
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小贾在努力2月前
虽然没有这么夸张，但是我是很认真的在告诉你，当你晚上很饿的时候，你一定要忍住，就为了更好的自己。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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明叔很认真3月前
不饿不吃，饿了再吃，就是这么浅显简单。#大基数减肥 #逆袭 #胖子都是潜力股 #控糖
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大谢谢9月前
不馋不饿，真的，一点不饿，哈哈哈哈#主打的就是一个真实 #内容过于真实 #每天都要加油鸭 #减肥我是认真的 #身材管理
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很认真的老板娘-4月前
不一样的烤肉店，竟然还是夜宵店？#牡丹江#强烈推荐美食 #今天吃啥 #抖音美食推荐官
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鱼小鱼7月前
减肥打卡第2天！挑战 30天30 斤？！姐妹们来互相监督吗 初始体重：135.3斤 今日体重：131斤 共1天累计⬇️4.3斤 早：温水 中：海鲜蟹味沙拉卷➕柠檬水 晚：水 #减肥我是认真的 #大基数减肥 #我的减肥日记 #水獭吨吨 #柠檬液
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）8月前
胖就是吃多了#体重管理 #减脂小白必看经验 #减肥我是认真的 #会吃才会瘦 #瘦身小知识
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真虚道长2周前
睡前一定要吃宵夜，这样才不会做饿梦！！ #搞笑 #正能量 #强者思维 #道家文化 #万万没想到到
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次蓝莓6月前
东北总裁的高级宵夜享受！#次蓝莓 #宵夜吃什么 #做饭我是认真的好吃是必须的
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龚老师6天前
管他三七二十一吃饱了再说#做菜我是认真的 #人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌#记录真实生活
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她苏哥9月前
今天的数据仅供参考啊，因为起得太晚了，不准确，#减肥我是认真的 #节后甩肉大作战 #一起减肥打卡
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骑手小强的外卖日记1周前
小饿抄作业你是认真的，这以后其他的模式不要了吗？兄弟们考验你们的时候到了！挺住了！不然白跑计划离我们不远了！#外卖小哥 #饿了么 #淘宝闪购 #外卖小哥不容易 #抖音推广
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燕子要自律1月前
吃的时候放开吃，还债的时候也是很认真，中午多吃一点，晚上都要严格控制#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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☻ 🌈 Surprise ❤︎1周前
今晚没加餐 光盘行动了 #吃瘦不饿瘦 #认真吃饭 #控制饮食
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200斤的大蕾（已瘦80斤）1周前
今天掉0.5，不错了，昨晚没白饿，继续继续!今晚也是忍住了，太难了!#减肥了 #掉肉 #减肥我是认真的
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i星人收纳记录员6天前
晚上饿的感觉太棒了，饿就代表正在燃烧脂肪，我应该感到很幸福的☺#收纳师 #收拾屋子 #沈阳收纳
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泽来怪瘦4月前
减肥没有魔法，要想减肥成功，只有坚持少吃挨饿，只有饥饿感才是你的安全感，有了饥饿感，才会瘦下来#减肥我是认真的 #快速燃脂瘦全身 #减肥方法 #减肥小知识 #今天你体重管理了吗 @抖音小助手 @DOU+上热门
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心理博士柯柯1周前
心理学：5种看似正常，实际身体警告的信号 #心理学 #心理医生柯柯 #身体健康 #情绪 #内容过于真实
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玉才养生馆1周前
减肥我是认真的， 吃瘦不饿瘦 ！
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大龙陪你瘦2月前
大龙教你一段魔法咒语#大龙陪你瘦下来 #自律的顶端就是享受孤独 #减肥减脂 #减肥冷知识
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晨晨妈-自律版2月前
晚上吃还是不吃？反正我是不吃。#减肥我是认真的
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二月雪 永不言败1周前
一日之际在于晨！经过一晚上的消化，空空如也的肠胃急需一份早餐唤醒身体，但总有人宁愿多睡几分钟，也不愿认真吃个早餐，今天咱们来着重说说，不吃早餐对心血管健康的影响，可能是你从来没想到过的哦。
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阿豆心理学2周前
五种看似正常实则是身体发出警告信号 #心理学#心理科普#微行为心理学#阿豆心理学 #青少年心理
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小轩记录生活1周前
饿与馋怎么区分？家人们明白了不 #记录创业记录生活 #减肥逆袭我是认真的
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橙橙和糖糖2周前
90后牛马早6-14的日常一餐#真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #抖音美食创作者
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次蓝莓6月前
日子越来越有盼头了，生活太好了#宵夜吃什么 #做饭我是认真的好吃是必须的 #次蓝莓
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鸭妈妈的瘦身带娃日记7月前
今天是认真执行杜婉冬的食谱，就是规定的米饭太多了，根本吃不完，不过吃不完我也没有强迫自己，吃饱不吃撑，我真的一直到晚上都没饿，完全没有饥饿感#减肥日常 #减肥日常vlog #杜婉冬主食减肥法 #变美变瘦变好看 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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小舟的西漂日常vlog6月前
今天是母亲节，让我的母亲不为我操心，就是最好的礼物，一人吃饱，全家不饿的日子，靠自己认真吃每一顿饭！
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饼饼减肥（目标100斤）3月前
#吃瘦不饿瘦 #控制饮食 #减肥打卡记录 #减肥我是认真的 #一起减肥 可能那个玉米太扎实了 也可能因为我晚上没有吃馒头
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晚晚是我1周前
过年倒计时3个月，可以认真打卡了#vlog日常 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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晨晨妈-自律版2月前
晚上坚决不吃东西， 减肥不是认真的#记录生活 #减肥打卡
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💗七安💖1月前
#我在抖音看综艺 搞笑也是认真的🫣
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桢桢5月前
一个人的日子也很认真的跟自己相处 很享受一个人 独处这么久 发现独自生活也很有意义#vlog日常 #普通人 #天秤座 #一个人的生活 #infp
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橙梨糕（减肥版）2周前
减肥日记｜先导片：决心｜新人自媒体报道 #减肥 #减肥日记 #新人 #变美 #dou上热门
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bonbon在认真生活3周前
165/106.8 中午吃饱了，晚上就不想吃了。 所以一些博主说纯靠饿真是太考验人了，且喝那么多粉还不如好好吃饭，奇奇怪怪的方法状态好的时候偶尔用一下可以，我是不会长期使用了。 #成长 #减肥 #穿搭 #生活 #vlog日常
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丁小宸1周前
所有的失控，都源于极致的控制… #小基数减脂 #自律遇见更好的自己 #减肥日常vlog #生活态度正能量
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上海副站长晴也1周前
自律和工作态度很重要#外卖 #外卖小哥 #外卖日记 #饿了么
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幸运糊糊4月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活碎片 #杭漂#打工人
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晶晶☀️1周前
210斤大馋丫头挑战⬇️100斤，打卡第10天，已⬇️9斤，今天体重200.2斤#发疯减肥 #减肥打卡 #生活化减脂餐 #减肥吃什么 #我的减肥日记
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姚家帅锅6天前
#男女情感 #情感 #情感共鸣 #情感语录
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林夕日记.1月前
小县城女生下班后的自律生活～#记录真实生活 #日常vlog #抖音小助手 #我要上热门 #抖音小助手dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鱼博士切片授权号1周前
人体最消耗营养的器官！#知识分享 #涨知识 #正能量 #消耗 @偏口鱼博士 #上热门
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大龙陪你瘦5月前
认真听魔法咒语哈#大龙陪你瘦下来 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己 #减肥
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养森-秀姐总经销商10年2周前
#养森人秀姐 #体重管理
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四个拳头•陶子（百日打卡）7月前
坚持到第8天了 食欲还是非常稳定，每天纯母乳，奶量没有减少，晚上差点堵奶。坚持100天我是认真的，大家跟上呀！#产后恢复 #吃瘦不饿瘦
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不止一个礼拜4月前
高考后放假起床只有更晚没有最晚#干净又卫生 #做菜我是认真的 #自己做饭记录生活点点滴滴 #vlog日常 #美食
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田野情感论2周前
情感饥饿感 #情感 #内容过于真实
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不太认真的减脂餐1周前
#今天你吃了吗#今日美食分享官#糖醋荷包蛋 这个配料明明是按配方调的为什么不酸也不辣🤬
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贵阳营养师.强子James3月前
#减肥心灵鸡汤 #吃瘦不饿瘦 绝对不相信，90%都不知道的减肥真相！！#体重管理
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YanMeiLi3周前
11.5 83-81.6kg#vlog日常 #万万没想到 #上热搜
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小贾有力量4月前
晚上饿，能不能瘦？答案是肯定的，但是，需要你认真坚持90天——陪你自律的149天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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“朝花夕拾”之飞哥炸串。2周前
小两口炸串正式营业，欢迎大家前来选购，晚上吃个串不做饿梦哦！#摆摊创业 #摆摊人 #摆摊我是认真的 @DOU+小助手
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仙桃涛哥不胖了2月前
试过少吃多动减肥的姐妹举个手！是不是饿到发慌还难坚持？其实找对方法更重要，你们都踩过哪些减肥坑？来聊聊～#体重管理
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小马医生1月前
逼自己变瘦的7个小窍门#马鹤语医生 #哈尔滨 #减肥 #体重管理
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