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养生不打烊8月前
#dou上热门 这些要焯水的食物，你都知道吗？#内容过于真实 #焯水才能吃的蔬菜 #食物 #90后
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JJJessie的健康饮食记录3年前
#西芹汁 不知不觉就21天了，就在你们的陪伴中坚持了下来。昨天和今天肚子有点疼，打算明天停一天，榨汁机杯壁的白色固体是碳酸钙类的物质，希望它不要对我身体有太大伤害，今天就老实焯水了，真不喜欢喝焯过水的西芹汁😭#改善亚健康 #例假 #焯水 #草酸
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小兰:爱美食3年前
清脆爽口又解腻的凉拌芹菜#抖音美食 #美食 #家常菜
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洋子美食1年前
#饺子馅 #简单家常菜
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爱春说3年前
吃芹菜有两个细节一定要注意，你有没有吃对
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注册营养师马里OK4月前
蔬菜焯水，1分钟学会，用一辈子#蔬菜焯水 #知识分享 #营养师 #注册营养师马里OK
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肿瘤营养科王昆2年前
肿瘤医生喝的蔬果汁—芹菜汁#均衡营养 #芹菜汁 #营养丰富
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满贝勒生鲜授权企业店3年前
蔬菜究竟要不要焯水，您知道吗？@爷俩儿好菜 @抖音小助手 #抖音美食创作人
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天津强妈妈5月前
什锦凉菜，好吃的关键是分层两步，焯好水的菜，别过凉，再炒一下，清脆爽口，夏天餐桌必备，大家试试#家常菜 #夏天小凉菜
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JJJessie的健康饮食记录3年前
#西芹汁 西芹焯水还是不焯，直觉让我不焯水，理性觉得焯水可以#西芹汁 #今日心情#上热门 #扶持新人计划 #改善亚健康 #助眠
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柠檬生活坊5年前
这3种剩菜千万不要二次加热！对身体危害很大，幸好现在知道了
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佰宝囊3年前
#生活小常识#剩菜剩饭@抖音小助手
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双芽4月前
家里做饭的注意！这4种蔬菜下锅前不焯水，很危险！快看！#养生 #健康#焯水#蔬菜
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阿妹爱分析6月前
你知道哪些东西需要焯水？是用冷水还是热水你分得清吗？ #健康科普 #健康生活 #生活知识 #健康饮食 #亚硝酸盐
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皮肤科钟医生1月前
这些食物吃之前一定要焯水，焯足时间！#健康科普 #生活小妙招 #冷知识 #医疗健康创作训练营
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@文洋老弟11月前
终于吃上心心念念的素饺子#记录真实生活 #我的乡村生活
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百味食谱解馋馆1周前
为什么这四种菜一定要焯水后才能吃#蔬菜#vlog亿万流量扶持计划
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卤哈哈卤味加工厂5月前
焯水时放食用碱的作用#中研卤味 #卤味熟食 #干货分享
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盈髓养生馆（椒江店）2年前
吃错了恐有大危害，我教你怎样才能吃出健康#养生馆 #芹菜 #健康饮食 #每天跟我涨知识 #关注健康关注我
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洲洲1周前
为什么这四种菜一定要焯水后才能吃#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜
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强宝6月前
爽口菜 把芹菜头焯水，在加点胡萝卜，早上一吃您知道吗？#没想到这么好#热门#生活小妙招#老一辈的智慧#清淡饮食 #辅食打卡 #每天不重样 #减脂刮油
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皮肤科博士阳芳主任3月前
各种蔬菜的焯水时间，你都知道吗？#做饭 #焯水 #肾衰竭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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丙友圈7月前
焯水注意事项 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #草酸
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骏弟测好物5月前
蔬菜你吃对了吗？应该这样焯水！ #蔬菜 #蔬菜焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #测评
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写给女儿的信4月前
不会做饭的宝贝，一定要知道，这些食物要焯水后再吃！#青年大学习
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周小走6月前
大晚上实在没忍住 把它给炒了#生活vlog #种菜 #生活碎片 #烟火气息 #美食
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小陈爱做饭4月前
做法超简单的#麻辣香锅，又麻又辣超级入味，让你在家轻松实现香锅自由#无辣不欢#妈呀太香了#麻辣香锅教程
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甜小妞拥抱大世界8月前
（凉调芹菜胡萝卜）喂饱自己和女儿的一天！ #日常做饭 #美食vlog #今日晚餐 #每天吃什么
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根根计较9月前
这些菜焯一下水更健康#蔬菜 #蔬菜焯水 #炒菜 #干货分享
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多忙小丸子4月前
吃瘦13斤才发现，很多人都在无效减肥，这样吃不好吗？#过午不食 #16+8轻断食 #减脂餐 #烧椒茄子 #家常饭菜
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肾病科医生王福群4月前
#肾病 #王福群 #医生 #誉美 #肾脏
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波哥5月前
这些食物必须焯水才能吃，快转发给身边的人 #健康 #饮食 #蔬菜
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小丽的美好食光6月前
包菜，芹菜，苦苦菜 ，萝卜丝都能做成浆水#地方特色美食 #浆水做法
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白小白生活记4月前
15种蔬菜焯水的方法#蔬菜#生活小知识 #焯水
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许愿月亮🌙2年前
#宝宝辅食 #小宝宝可以吃西芹吗 小宝宝可以吃西芹吗？我也是搜了百度才知道 可以吃，但是要把芹菜弄烂才可以，所以我又是焯又是煮。不然宝宝会吐出来的，芹菜含丰富的散食纤维，能助消化。
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小迷胡vivi 女士3月前
🔥雪王捞汁小海鲜！支持蜜雪冰城进厨房！亲测绝了👍 #蜜雪冰城进厨房 #捞汁小海鲜 #邪修做饭 #美食教程 #夏日食力狂欢
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小艳自媒体3月前
🔥蔬菜焯水=白吃？这几类不焯亏大了！ 菠菜、苋菜别直接炒！草酸高到钙都白补💔 开水烫10秒，草酸去一半～ 香椿芽看着嫩？亚硝酸盐藏得深！焯水1分钟，吃着才安心😋 芹菜、豇豆农药易残留？别急着下锅！沸水焯30秒，农残降不少✅ 竹笋、苦瓜涩得慌？焯水是秘诀！软化纤维去涩味，入口直接香到跺脚💥 记住这4类，焯水再吃更健康！赶紧存好试试～ #家常菜技巧 #健康饮食
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农业里的生活智慧7月前
什么蔬菜焯水后才能吃？#蔬菜 #蔬菜挑选
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龙吉5月前
芹菜的健康吃法 你家做饭的人知道吗？#营养健康 #生活小常识 #涨知识 #养生就是养健康 #龙吉
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🍀🍀1年前
#大厨养成记 #芹菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享
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吕老师谈健康7月前
这些食材必须焯水 #焯水#蔬菜焯水#长知识#湖人 #饮食习惯
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杏林学堂8月前
春季如何疏通全身？ #张景明 #春季 #24节气 #食疗小妙招
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奚瑞Siri3月前
循环在自己的喜欢里 #vlog #今天穿什么 #认真生活 #infj #好好吃饭
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小丽助农7月前
@小丽助农 需要焯水的十三种蔬菜#每天分享蔬菜种植技巧 #服务三农支持三农 #蔬菜种植
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06的小Ma（日常版）7月前
幸福是知足常乐，是内心平静的温暖#日常vlog #记录我的农村生活 #我的乡村生活
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眼科医生杨晓艳1月前
5种常见蔬菜吃错很危险！尤其第一种，很多家庭都常买#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #科普知识 #眼科医生杨晓艳#抖出健康知识宝藏
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中医周岩芬3周前
健康生活之食材焯水 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #健康知识科普 #医疗健康
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知心颜姐🌻6天前
病从口入，健康饮食很重要！
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自律爱己3周前
#美食制作分享 #在家做美食 #超好吃 #美食
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泌尿江湖董大侠3月前
这4类蔬菜不焯水直接吃 会中毒！#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小九用心教做菜1周前
#美食制作分享 #我要上热们 #在家做美食 #抖音美食创作者
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央小满1月前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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中医妇科李海霞2周前
半夜容易醒 醒后睡不着 教你一碗汤 #失眠的夜 #半夜易醒 #健康科普 #芹菜的新吃法 #抖出健康知识宝藏
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王冠说事3周前
健康其实就是点点滴滴、日积月累的小事。我们只是多花了几分钟，但可能会帮你躲过隐形的风险 #饮食健康
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宝钰11周前
这些常见菜的焯水关键，赶紧转发给做饭的家人，细节到位才吃得放心！#愿所有人平安健康永相伴
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小豆包美食3周前
芹菜新吃法#美食教程
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多忙小丸子1月前
冬天容易长肉是事实，荤素搭配平衡膳食，把体重管理在健康范围内#过午不食 #体重管理 #减脂餐 #16+8轻断食 #健康减脂
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管三说AI5天前
吃之前要焯水的食物#食物#焯水#安全
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美食龙哥幸福生活1月前
非常好吃一道老菜即营养又美味 #地方特色美食 #三十年前老菜#传承中华美食
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海娜妈咪8月前
这些食物需要焯水才能吃。 #健康科普 #饮食 #干货分享 #生活小常识 #爱自己的100种方式
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蛋黄派4天前
十块钱点不了外卖，但是可以做一顿晚餐。#vlog日常 #记录出租房生活 #记录生活#家常菜
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@明人不说暗话4天前
简简单单又是一餐@DOU+小助手 @抖音小助手
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妙招先锋7月前
生活小妙招每日更新
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