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壮壮爱做菜2周前
近期甲流高发期，很多人咳嗽！银耳雪梨汤正好生津润燥！希望可以帮到大家！ #银耳雪梨 #润肺止咳 #止咳化痰梨汤的做法
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学游泳的鱼子6天前
在这个甲流高发的冬季，可以在家做些银耳莲子粥，雪梨冰糖水，萝卜蜂蜜水来预防，将相应的食材洗干净切好，放在锅里煮炖烧开都可以，达到滋阴润肺，清热解毒的作用。#流感预防 #旅行碎片 #嗓子疼
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火夫·王發財1周前
冬天干燥，多给老人和孩子制作银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝。#银耳雪梨羹 #农村美食 #滋补佳品
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大胖石头（爱美食🍝🍡）1周前
#dou上热门 冰糖银耳雪梨羹｜清甜滋润，降噪润肺，胶质满满，浓稠好喝！#美食 #每日分享 #银耳羹 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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全能小冰7月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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河南广播电视台民生频道2周前
11月16日（发布），河南郑州，甲流高发反复咳嗽？大人小孩都要做好预防！中医：在家用银耳、雪梨、萝卜煮水预防，食材切好烧开就行 很简单，“改善鼻塞、流鼻涕、咽痛”@河南省中医院 @儿科刘玉慧主任 #甲流 #科普 #中国节气小雪篇 #不一样的中国节气
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爱美食的纪老丝儿～2周前
止咳润肺汤🥣冰糖银耳雪梨汤#银耳雪梨汤 #止咳润肺 #雪梨 #甲流预防 #托管
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胡燕和孩子们🥰🧜‍♀️1周前
冬天干燥，流gan高发期，滋补润fei 养yan 全靠这碗银耳雪汤啦！软糯香甜！姐妹们为自己和孩子做起来吧。#我的厨房日记#创作灵感#雪梨银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳雪梨汤
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福多多1周前
甲流不怕！雪梨萝卜汤安排 白萝卜不去皮半个切片，雪梨一个切块，红枣三颗，姜两片，枸杞放十几粒～希望大家家人都不得🥹 #甲流 #白萝卜雪梨水 #流感 #流感流感快走开 #强烈推荐
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无为而为5天前
润肺止咳的银耳雪梨跟来啦#美食教程 #银耳雪梨羹#家常美食
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黄先森的早餐日记1周前
天气冷了，早起给家人做冰糖雪梨炖银耳，胶质满满很好喝，暖心又暖胃。#早餐
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六點半1周前
秋天的第一碗银耳雪梨汤，#清热润肺 #冰糖雪梨 #银耳羹 #糖水 #润肺止咳
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林林爱吃饭6天前
冬天喝一碗冰糖雪梨银耳汤，清甜可口，满满的胶质，特别好喝#冰糖雪梨银耳汤 #养生汤 #青年创作者计划
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是瑜宝妈吖1周前
冬天总感觉口干喉咙干的，这碗银耳炖雪梨记得多给家人安排，润一润冬燥。#银耳雪梨汤 #美食教程 #食疗小妙招 #润肺 #宝妈推荐
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小厨娘有话说1周前
为什么要多喝苹果雪梨萝卜汤？应对甲流快喝它，可清热润肺、解表散寒！#清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 #流感 #中医 #医学科普 #预防流感
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朱不酱和雷叨叨6天前
秋冬天天干物燥，好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝，温温润润的，对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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爱做饭的余奶奶👵2周前
周末给家人炖一锅热乎乎的银耳梨汤，清润微甜！#银耳雪梨汤 #银耳羹 #标记万物
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小小番茄🍅1周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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一路繁花1周前
冬季甲流高发期给全家人煮个暖暖的苹果梨萝卜汤喝喝，喝完大小感冒发烧都会绕道走。#食疗小妙招 #养生#苹果梨萝卜汤 #咳嗽小妙招 #做法简单又营养
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是蜗牛呀6天前
天凉了 快给你的小可爱做一碗冰糖雪梨银耳汤吧！ #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳羹 #清热润肺 #降温了吃口热乎的
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芭久布梨食🥯6天前
银耳雪梨🍐汤，胶滴滴非常满足😊#冬季甜品 #在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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坤茗妈妈5天前
冬天嗓子和皮肤很容易干，试试这款冰糖雪梨银耳羹，喝下去很滋润#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #冰糖雪梨银耳羹#养颜养生
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修行养生芳姐吖1周前
每到这个季节 孩子嗓子就经常不舒服 试试这个银耳雪梨汤，汤汁清甜喝了嗓子非常舒服#炖盅#冰糖雪梨
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欣欣妈妈1周前
最近咳咳的很多，试试这个方法，可以缓解咳咳#雪梨#雪梨萝卜汤 #强烈推荐
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豆儿麻小厨房1周前
孩子们被甲流折磨几天，今天吃点清爽的！ 雪梨银耳蒸一蒸，补津液润肺止咳！ 再来一碗热乎的热汤面！#今天吃什么 #小学生早餐 #银耳雪梨汤 #热汤面 #早餐吃什么
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🍜宝宝大头酱1周前
冬天干燥，全靠这碗银耳雪汤啦！超适合这个季节。软糯香甜！还没喝过的快快动手做吧！#我的厨房日记#银耳雪梨汤#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮
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乐多妈妈养娃记1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#营养早餐 #早餐吃什么 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #萝卜汤
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诺宝很乖呀(辅食记)5天前
天气降温，越来越冷了，谁能拒绝这一碗胶质满满的雪梨银耳羹，清热又去燥，家里人keke的，嗓子不舒服，赶紧给他安排上#清热润肺 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #10月龄宝宝辅食
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牛爸的厨房日记1月前
冰糖雪梨银耳汤，滋阴润肺，胶质满满，美容养颜#冰糖炖雪梨 #早餐#和爱的人一起吃饭
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彤彤有理1周前
冬天嗓子干的可以跟着做这个雪梨银耳汤，喝完嗓子很舒服#在家做美食 #冰糖雪梨银耳汤 #炖盅 #食疗小妙招 #美食
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杨姐（生活记）1周前
入冬的第一碗百合银耳雪梨汤 你们都安排了没#银耳雪梨汤做法
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全能小冰4月前
银耳这样熬胶质满满 太好吃啦！ #银耳羹 #雪梨银耳羹 #降火去燥
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林林妈爱生活1周前
冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬季润肺 🍐秋冬干燥，孩子总咳嗽？试试这碗冰糖银耳莲子汤，清甜润喉，新手也能轻松搞定～ 1️⃣准备食材：银耳提前泡发撕小朵，莲子去芯（不然会苦），再加点枸杞、百合，润肺效果更好～ 2️⃣处理炖煮：银耳冷水下锅煮出胶质（用高压锅更快，上汽后压20分钟，普通锅就多炖会儿），然后加冰糖调味，等汤变得浓稠就好啦～ 3️⃣暖心收尾：熬好的汤装碗，热乎乎喝下去，喉咙瞬间舒服了～孩子特别爱喝，换季喝着也放心～ #冬季润燥甜品 #雪梨润肺汤 #女生必喝 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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马先森的亲子厨房5天前
流感爆发不用慌，雪梨苹果萝卜汤清热润肺，生津止咳，预防流感好秘方#清热润肺 #秋冬热饮 #雪梨苹果萝卜汤 #喝出好气色 #营养早餐
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水煮小土豆5天前
#清热润肺 #冰糖雪梨银耳汤 #雪梨银耳羹 #雪梨银耳红枣汤
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燕丫头的日常2周前
#创作灵感 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 #冰糖雪梨 #润肺止咳 拒绝科技狠活！自制银耳雪梨汤，清甜回甘，越喝越上瘾，无添加更健康，老人小孩放心喝
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多米家辅食1周前
秋冬季节必备的一道滋润甜汤，学会赶紧给家人做起来，好处太多了#银耳炖雪梨 #秋冬热饮 #合理饮食营养均衡
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小伍的日常生活记录6天前
最近小孩子爱咳嗽，做个银耳梨汤喝#真实生活分享计划 #强烈推荐 #每日分享 #vlog日常 #创作者扶持计划
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冬梅爱生活.1周前
还有3天就小雪了，入冬大家记得煮银耳冰糖雪梨汤。#小雪#养生食谱 #食养 #养生汤 #食疗小妙招
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硕妈家的生活1周前
冬天必喝的银耳雪梨羹，做法超简单！#银耳雪梨羹#煲汤 #日常分享 #健脾养胃 #在家做美食 @硕妈家的生活
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糖爸早餐不重样2月前
俗话说：秋天多吃白一年病不来，秋天干燥，易上火，给家人来一碗秋白汤（冰糖雪梨银耳羹）润肺止咳，清热降火。#冰糖雪梨 #润肺止咳 #营养早餐
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月阳1周前
冬天的第杯冰糖雪梨银耳汤，快给你对象做一碗吧 清甜又可口#冰糖雪梨银耳汤#冰糖雪梨
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章章吃不饱🍔6天前
超适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材和做法都很简单，清甜可口，特别好喝！#冰糖雪梨 #每日分享 #美食 #冰糖炖雪梨
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尉氏融媒体2周前
甲流高发反复咳嗽，大人小孩都要做好防护！中医：在家里就可以煮银耳 雪梨 萝卜预防，好食材很简单，“改善鼻塞 流鼻涕 咽痛”#甲流 #科普 #河南dou知道
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小阮姐的厨房6天前
秋冬润燥王，四白银耳汤。银耳+山药+雪梨+马蹄，强强联合，喝上一碗，润润的喉咙很舒服！#清热润肺 #强烈推荐 #滋补养生 #银耳羹 #我的厨房日记
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小杨药师科普6天前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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菲菲晨昏记3周前
秋天的第一碗冰糖雪梨银耳汤 ，女生秋冬就喝它！胶质满满银耳雪梨羹，清甜又可口。#上热门 #食疗小妙招 #养生食谱 #养生汤 #滋补养生
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微笑阿羊1周前
秋冬季节一定要做一份这样的银耳雪梨羹给家人喝，暖暖的超好喝 #银耳雪梨羹 #冰糖雪梨 #秋冬热饮#银耳羹
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鹤山绿云御品6天前
秋冬季节，可以多给家人喝喝这个#银耳雪梨汤，甜甜润润 的很舒服，关键做法简单，做一次全家都能喝#银耳羹#养颜养生 #广东江门鹤山大润发3楼绿云御品 #滋补养生
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小汤圆妈咪👧🏻❣️5天前
#创作灵感 甲流高发期，咳嗽有痰吃它近来宝宝反复感冒咳嗽，有痰，咳不停，除了🧑‍⚕️给开的药，我还会煲这款糖水，宝宝很喜欢，软软糯糯，每次都吃一大碗！对润肺化痰有一定的好处～
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“瑞”的平凡生活1周前
秋冬季节来碗冰糖雪梨银耳羹，舒坦～～～#真材实料才能做出好味道 #喝出好气色 #补气血 #养生之道 #养生汤
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娜妈厨房日记3月前
秋天的第一碗雪梨银耳汤，快给你的对象做一碗#冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #银耳羹 #秋冬热饮
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纵纵的小圈圈🌈6天前
雪梨银耳汤 天气转凉了，给宝宝煮一碗热乎乎的银耳雪梨汤，胶质满满清甜好喝，宝宝超爱#宝宝辅食 #辅食教程 #银耳雪梨汤 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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丹尼尔奶奶👵🏻1周前
#在家做美食 #清热润肺 #甲流感来袭 #萝卜水 甲流来袭，发烧咳嗽严重，煮个萝卜水喝喝
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薇6天前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 冰糖银耳炖雪梨秋冬干燥，这碗银耳炖雪梨一定要给家人做起来。梨子软烂，胶质满满，香甜软糯一口下去简直太润了
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爽子食养1周前
冬天干燥，煮一碗银耳雪梨简直不要太润啦！ #银耳羹 #食疗 #冰糖炖雪梨
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舒庄乡满红幼儿园訾园长1周前
#上热门 甲流咳嗽别慌张，雪梨萝卜来帮忙，生姜红枣煮水喝，润肺止咳笑哈哈！
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娟娟姐5天前
天气冷了，趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤，食材做法简单 清甜可口，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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欢欢姐的美食6天前
#热门音乐热门话题 #美食 #强烈推荐 #美食#银耳雪梨 #健康 @抖音创作小助手 @抖音正能量 止咳润肺
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阿雅姐爱生活5天前
冬天到了，北方干燥又寒冷，早上给家人做了冰糖雪梨炖银耳，暖心又暖胃，好喝又滋润！#早餐#银耳雪梨#我的厨房日记
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森森美食1周前
冰糖雪梨银耳羹，清甜滋润，胶质满满#健康又营养 #饮食与健康#在家做美食
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轩妈爱做饭2周前
一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#银耳羹 #银耳炖雪梨 #润燥 #银耳#三四钢雪平锅
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玥玥美食1周前
红枣银耳羹 秋冬季节比较干燥,一定要多给家人喝这个冰糖雪梨银耳羹,胶质满满,滋润又好喝#银耳羹 #冰糖雪梨银耳羹 #红枣银耳羹 #美食教程 @DOU+小助手
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