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领欧健康Lingou-health
2年前
龙队热身训练又来啦~ #马龙 #运动员 #热身训练
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看视频学乒乓
7月前
马龙热身中攻球和拉球动作
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脊柱王锋主任
2月前
马龙同款运动 帮助你打开脊柱活动度 #健康操 #腰椎锻炼了 #马龙赛前热身 #抖出健康知识宝藏 #健康科普知识
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养生运动孙老师
2月前
马龙比赛前的这个拉伸动作,被称为最伟大的拉伸!#居家锻炼 #拉伸训练 #功能训练
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领欧健康Lingou-health
2年前
#亚运乒乓球比赛 #国乒yyds #马龙 跟着龙队,一起来做热身训练吧~有效降低运动损伤风险
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@大大.小小.小宝
3年前
#马龙 #乒乓球 马龙这套销魂的热身动作,看傻了后面的大头妹!#伊藤美诚 直勾勾的盯着!
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杜老师说体型
7月前
马龙这个赛前热身动作,还能改善圆肩驼背?#圆肩驼背 #体态 #体态改善 #拉伸动作 #杜老师说体型
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吟啸行
3年前
里约奥运会决赛 马龙VS张继科 赛前热身 还在纠结你的姿势吗#乒乓球 #马龙
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国际健美健身孙教练
7月前
国家队教练教你国家队马龙同款热身动作#运动 #健身 #锻炼
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WTT世界乒联
3年前
#成都世乒赛团体赛 #马龙 热身视频🏓️
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运动养生孙老师
2月前
只有腰痛的人才知道,马队这个动作的含金量有多高!#运动康复 #居家锻炼 #腰腹训练 #功能训练
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乔然
4年前
##wtt大满贯 #运动最美时刻 马龙!
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汀江水波涛
2年前
马龙是怎么热身找手感的?(职业教练房子讲解
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木兮@
2周前
这份成功在训练场上早已注定。从热身的第一分钟起,他们对每个动作的细节、节奏与专注,都已做到极致。正是日复一日对“小事”的虔诚,将平凡做到了极致——这本身,便是一种非凡。#马龙 #乒乓球#全运会
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小马哥说乒乓
2年前
#乒乓球 #国乒 #马龙 热身训练 我知道大家都爱看🤭@DOU+小助手 @DOU+上热门 #中国乒乓球队
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运动养生孙老师
2月前
只有腰疼的人才知道这个动作含金量有多高#居家锻炼 #功能训练 #核心力量
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杜老师说体型
6月前
马龙这个赛前热身动作,还能改善圆肩驼背?#圆肩驼背 #体态 #体态改善 #拉伸动作 #杜老师说体型
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老杨体态矫正
2年前
马龙的赛前热身还有这些作用 你知道吗?💥💥💥有圆肩驼背 腰不舒服 肩颈不舒服赶紧练习它#马龙 #杭州亚运会 #体态调整 #圆肩驼背 #中国乒乓球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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养生运动孙老师
2月前
只有腰痛的人才知道,这是最伟大的拉伸动作#居家锻炼 #拉伸 #运动康复
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杜老师说体型
1年前
马龙这个赛前热身动作,能还改善圆肩驼背?#圆肩驼背 #体态改善 #拉伸动作
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乐老师运动养生
3天前
奥运冠军,马龙的比赛前拉伸动作! #居家锻炼 #拉伸动作 #拉伸腰椎 #拉伸胸椎 #胸椎灵活性训练
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Justin·老林
6月前
万能热身动作 激活训练,腰部和肩颈不适的要多练#运动 #健身#拉伸 #腰椎 #腰部锻炼
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养脊有方张老师
1周前
平时马龙都在练的拉伸动作,能很好的帮助腰背进行拉伸放松,锻炼腰背部肌肉。#腰背疼痛 #拉伸动作 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持一点点
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小小瑜伽
1年前
跪姿胸椎旋转,一个非常好灵活脊柱、缓解腰背不适的动作,你会做吗? #灵活脊柱 #马龙赛前热身 #胸椎灵活度训练 #腰痛改善 #创作灵感
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即刻健身@艳艳
7月前
圆肩驼背,肩酸腰酸练这个 跟着马龙的赛前热身学习胸椎灵活,改善圆肩驼背,肩颈不适,久坐腰酸。#居家锻炼 #马龙 #改善肩颈 #改善体态 #圆肩驼背
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Annie居家运动
1月前
乒乓球奥运冠军马龙都在做的灵活性训练,大家一起动起来吧,两个动作改善腰背痛 #猫式伸展 #灵活脊柱 #改善腰背痛
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🇨🇳张先生爱乒乓🏓
2年前
欣赏一下,马龙 樊振东赛前热身训练,正反手教科书式拉球,堪称完美。因热爱而坚持,因坚持而成功!#让运动赞美生命
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莎丁🐟
1年前
龙队热身技巧 来学习下这独门绝活!😉#马龙 #马龙真的很爱乒乓球 #马龙永远的小迷妹🌹🌹🌹
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紫米现料
1周前
可爱的马龙龙热身中…🤔#马龙#2025全运会
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David训练日常
5月前
马龙在比赛间隙必做的胸椎灵活性训练 4个动作帮你打开僵硬胸椎,告别腰肩代偿疼痛。不管是运动健身还是久坐族,胸椎灵活了,发力才正确,赶紧跟着冠军同款练起来~#居家锻炼 #健身干货 #灵活性训练
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乒乓小白
1年前
#釜山世乒赛团体赛 #马龙 决赛前的最后热身
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运动养生磊老师
6天前
#居家锻炼 #拉伸,马龙都在做的动作#小动作大作用贵在坚持
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毛毛
1年前
龙队热身一整套动作,帅#釜山世乒赛团体赛 #国乒yyds #马龙
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WTT世界乒联
3年前
#新乡WTT世界杯决赛2022# 马龙赛前热身训练
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RD乒乓
2年前
龙队#直通德班 赛前训练,一起来看热身中的小马[憧憬][憧憬][憧憬] #乒乓球 #乒乓球技巧教学 #马龙 #记录精彩瞬间
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敏哥聊康复
1周前
腰椎最喜欢的动作 #拉伸 #腰椎 #干货分享 #热身
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脊柱王锋主任
7月前
奥运冠军马龙都在做的腰椎放松操,赶紧连练起来。 #马龙赛前热身 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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吴老师讲运动养生
1月前
马龙赛前热身的动作分享给你#脊柱灵活性训练 #脊柱健康 #腰痛 #运动康复
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乒乓原理
8月前
马龙神奇的侧上短球。#创作灵感 #乒乓球 #马龙 #乒乓球接发球 #dou上热门
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优优爱运动
4月前
一起跟龙队练起来吧 改善腰部不适的两组动作 #健康 #腰部拉伸 #体态纠正 #体态调整 #运动 @DOU+小助手 @抖音小助手
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骨科康复王主任
7月前
腰疼的看过来!连马龙都在做的黄金拉伸动作!#腰痛 #保护腰椎 #胸椎活动度 #骨科 #拉伸动作
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JUDY小盆友(多哈版)
8月前
龙头入场+热身 没想到有生之年也能看到龙头,圆满了 #马龙 #王楚钦
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越牛新闻
1年前
有点神圣!沉浸式欣赏马龙赛前热身操
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铜山融媒官方服务号
2周前
11月11日,马龙现身全运会场地进行热身训练,这是马龙第六次出战全运会,目标填补职业生涯唯一空缺——全运会乒乓球男团金牌。据悉,马龙和王楚钦所在北京队与樊振东、许昕所在上海队小组赛或将直接对决。# 马龙王楚钦 # 全运会乒乓球 (中国蓝新闻)
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垚垚_ 𝒚𝒂𝒐
2年前
训练前热身#马龙
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玲珑乒乓球
2周前
马龙进行热身训练 #马龙
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踩小人易手滑
8月前
马龙嗖的一下就过去了 忒好笑瞅准杨慧菁热身甩胳膊的空挡 *马龙嗖的一下贴墙过去 *妹妹一看是马龙omo #马龙 #杨慧菁 #全运会宁波 #乒乓球 @DOU+上热门
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大鲨于有腹肌
1月前
要痛,脊住保养必做的一个动作#居家锻炼 #腰痛 #热身 #居家健身有新招 #健身
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龙的小狂飚(求赞🥺
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龙队进行热身训练!#马龙 #釜山世乒赛团体赛
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娱乐日爆社
4年前
马龙的有效热身动作,蹦蹦跳跳身体好
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大狄爱健身
1周前
腰背不适的人训练前热身很有必要。#一起来锻炼 #居家锻炼 #腰背不适#腰肌劳损#健身干货
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青白江-融媒快报
2周前
37岁老将马龙全运会赛场上训 认真拉伸做赛前热身运动
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非非运动养生
3周前
马龙赛前都在做的训练,改善腰部不适!一起跟着龙队训练吧#体态矫正 #马龙 #腰部拉伸 #一起来锻炼
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张巨图.
7月前
“主教练正在热身”#马龙#乒乓球#刘国梁 #马龙 #训练日常
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踩小人易手滑
2年前
#马龙 #亚运会 马龙真的细节太注意了,第一场没结束去热身训练了,回来放下包弯下腰补个击掌👏👏马龙是独一无二的队长!
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小雅爱健身
4月前
马龙赛前都在做的训练,还能改善腰部不适!一起跟龙队训练吧!#居家锻炼 #运动 #拉伸 #锻炼
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爱乒乓的小房(直改横冲1800)
3月前
今天让马龙舍友帮忙指导一下正手拉球的发力与连续和侧身拉下旋 本视频时长15分钟,球友们可以从自己感兴趣的章节观看。北京学球可以联系@抖抖抖 #乒乓球 #乒乓球教学
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北京时间
2周前
马龙最新热身训练视频来啦!37岁的马龙本届全运会仅参加乒乓球男团项目,将全力冲击全运会男团金牌填补生涯空白。男团小组循环赛于11月14日开始。#马龙
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ZHAO趙财🐱
1周前
#运动员 #乒乓球 #马龙 #王楚钦 马龙在热身时因担心弟弟而放下包跑回击掌,龙队就像家长一样,放心不下,太有担当了😌爱了爱了🥰
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环球罗叔
1年前
国乒热身到底有多搞笑?大头和龙队倒头就睡,莎莎展现强大力量#王楚钦 #马龙 #孙颖莎 #王曼昱 #国乒
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北方体育
2周前
11.11马龙现身全运会场地进行热身训练引关注#马龙 #全运会
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垚垚_ 𝒚𝒂𝒐
1周前
赛前场内热身马龙加油!!! #马龙
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看球帝(乒乓球)
2周前
马龙今日现身全运会热身场地 #全运会乒乓球
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Lucky
7月前
龙队贴脸大唱“kiss kiss 莎莎”vs莎莎“哈喽,爸爸”#孙颖莎 #马龙 #Kisskiss莎莎
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最新发布时间:2025-11-26 05:23
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