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社恐怎么和朋友去唱k
人为什么会依恋低落情绪
人总是放不下陈年旧事为什么
陷入不高兴的情绪一定要变开心吗
不想拥有太多情绪的意义
ace
11月前
如何做到不往心里去,总在意别人说的话
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Jackel(无畏契约)
2周前
为何你总是守不住点?学会拿信息才能做到合理布防! #无畏契约 #无畏契约教学 #valorant #瓦学弟
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秋云讲医道
4月前
如何做到不生气#原始点医学#良好心态#将如大医王
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张静初
4月前
怎么做到生气时,情绪不上脸?🤓 真正的不上脸的秘诀的是根本就不生气,而不是强压。因为强行压下情绪,并不代表情绪消失了,而是累积在心底,会爆发的更猛烈。听起来是不是很难,但是真的有可能做到的。 以前的我遇到工作上的事,也是会情绪上头的,直到我开始静坐,观呼吸让我有喊停的能力,因为呼吸就像给情绪的野马上了缰绳,终于有了喊停的能力。 还有一个身体扫描的静坐方法,慢慢的让我拥有了在情绪刚刚要生起的时候就有了觉知。因为我们情绪来的时候身体都是有反应的的、比如说难过的时候会胃疼,背疼。生气的时候会气短,喉口发紧,脑袋发胀。其实身体是很难受的,长期静坐马上就有觉知力,而且让你习惯了放松安宁的感觉,你就非常不愿意到那个不舒服的地方去。 还有很重要的一个办法就是把自己的感受说出来,觉得不对不舒服了,就直接说出来,学会用非暴力沟通的方法来表达自己的感受和需求。 #张静初 #正能量 #自我成长#情绪管理#更好的自己
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町原打坐
3年前
打坐如何做到不那么胡思乱想?记住这三个窍门!#打坐
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49度静心陪伴(修行分享)
2周前
如何做到不外求?让心安静下来! #修行 #开悟觉醒 #修养养性 #佛家智慧 #道家文化
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心灵升维工程
3周前
这个视频内容教会你,如何做到致虚极、守静笃,实现不内耗不烦恼 #修行 #觉醒 #传统文化
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TaroP
1月前
当你忍不住想主动联系他的时候 如何做才能既不掉价 反而让他更上头#情感#聊天技巧 #恋爱技巧
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猫妈自律又嘴馋
6月前
减脂期总是管不住嘴!如何做到潜意识少吃呢?3个无痛且有效方法 #正确的打开方式 #潜意识 #少吃 #方法总比困难多 #减脂
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Jack要努力(恩师Jack)
9月前
和人吵架控制不住情绪怎么办 “内心强大的人才能做到情绪稳定,既要理性也要感性” @Jack要加油 #jack要加油 #干货分享 #情绪稳定 #吵架 #中庸之道
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凡人自渡
2月前
如何练就一颗如如不动的心 #如如不动 #如如不动观自在 #修心修行 #禅悟人生 #修行智慧
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舒同姐姐
3年前
如何做到收放自如的控制情绪 #女性成长 #认知 #个人成长 #思维 #个人提升 #思维格局 #个人管理 #女性必看 #自我提升 #独立思考 #三十天改变一生 #情绪 #情绪管理
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知心微风风
4天前
怎么让一个男人控制不住的来找你?
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阿是学
3月前
423不住生心#阿是学 #认知觉醒
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家禾 | 头部直播懆盘手
5月前
万人在线的直播间,细致入微的拆解框架。 为什么同样讲课,有人直播间只有十几人, 而她却能做到“万人同时在线”? 从【开场控节奏】、【话术埋引导】、到【中段锁人心】、【尾段高转化】——每一步都精密得像开挂! #知识付费 #直播 #流量 #拆解
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KAMI
1月前
工作中如何做到不应激 #情绪管理 #心理 #自我成长 #沟通 #抖音小助手
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坤坤
3周前
“应无所住,而生其心” 真正的“生心”,不是压抑内心的反应,而是让心随缘应物、自然起用。#国学文化 #佛学智慧 #禅悟人生 #情绪
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昕云爱生活
4月前
“道理我都懂 但我就无法做到”怎么办?那就按你的心去做,做对了就成功 做错了当经验!任何事情不是得到 就是学到!#提升自己 #女性成长 #女性智慧
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鉴古通经
1月前
六祖坛经第20讲-9丨 顶礼感恩体佛法师用镜子和水中月的例子教导我们如何才能做到“不住相”,闻即受益匪浅! #修行 #布施 #着相 #烦恼 #国学智慧
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梵尘云飞
3月前
黄檗禅师传心法要讲座(二) 参禅要做到无心,心外无法,法外无心,造善造恶,都是妄念。#禅悟人生
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凯哥神枢紫微道
4年前
无住生心,觉者教你如何转化焦虑、暴躁及烦恼#烦恼#智慧人生#断舍离
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觉无极
1周前
#无住生心 #觉醒开悟 #悟人生之道 #修心修行 #佛学智慧
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柒姐【情感连线】
2年前
爱而不得的人,到底如何才能放下一个人?#情感 #怎么放下心里执念的那个人 #情感共鸣 @柒柒生活号
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非想非非想
5月前
第46篇★详解金刚经中的"应无所住,而生其心。”#金刚经 #觉醒开悟 #修心#悟人生之道 #认知破局
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心理学者李宏夫
3年前
如何停止胡思乱想?1个小方法,让你快速掌控自己的内心!#焦虑 #抑郁 #失眠 #胡思乱想 #心理学
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杏林映肤
1周前
要想远离房颤 早搏 一定要做到这3点#早搏 #房颤 #抖出健康知识宝藏
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荟楚心理
4年前
杂念太多控制不住胡思乱想怎么办?#心理 #抑郁症 #焦虑 #焦虑症 #胡思乱想 #正念
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卓界提升人性认知YQ
1周前
控制好自己的情绪 生s之外是钱袋子#大齐老师干货分享
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空山虫虫🐛
5月前
应无所住而生其心到底是什么意思?#认知 #成长 #知识分享 #金刚经 #情绪
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煎妮
3月前
我们都要做到不再期待好朋友的回应 #内容太过真实 #情感共鸣 #情感 #友情 #阶段性友谊
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心理•密码
2月前
觉得自己撑不住了,熬不过去了,活不下去了,该怎么调整心态?#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
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极光语(主播培训)
1年前
都什么时候了,还在浑浑噩噩直播?难怪你挣不到米 其实直播到最后拼的就是主播门的体力和心态,今天刷到这条视频,做到我下面教你的这3招,你就能超越80%的主播。#直播技巧 #主播培训 #新人如何做抖音 #如何提升直播间人气 #女主播
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赵振法~雅乐堂艺考培训
7月前
我们唱歌的时候是不是时常会听到老师说一句“位置保持住”?那如何做到每次都能找到高位置呢,听花腔女高音常思思讲解,多多练习,必有收获!#声乐教学#石家庄艺考培训#雅乐堂艺考培训中心
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佛慧轻舟
3月前
126怎么做到快乐痛苦皆无住?#每日分享 #无住生心 #南无阿弥陀佛 #南无观世音菩萨 #因果
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小岛屿钦
2周前
明知道“比较没意义”|却还是控制不住自己? #女性成长 #停止比较 #自我提升 #进化心理学 #创作灵感
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廷哥闺蜜圈
3周前
怎么让男人 忍不住来找你 #情感共鸣 #婚姻情感 #情感
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玩霸妈妈
4年前
我是如何把一个上课走神小动作多坐不住的孩子,教成能认真听讲不走神积极回答问题,家长按照这个方法做就可以#专注力
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觉醒~内在工程
2周前
人的本来面目的真如自性是清净无染的,一法不立一物不存,又了了分明,不执不滞随缘妙用#修心修行 #认知觉醒 #智慧人生 #儒释道
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深思熟虑-大梦
6月前
我就是这样走出焦虑强迫心理的!#焦虑#焦虑症#强迫
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认识与存在(杨光普)
4月前
从心理学角度解读应无所住而生其心#国学 #正能量
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町原打坐小院
3月前
打坐入定如何做到一念不生?#打坐#町原#胎息炸毛#体呼吸
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莲花子
4月前
#正能量 #知识分享 #女性 #女性智慧 #女性成长 专注自己
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菩提树下一朵莲
1周前
总被外物牵着走?读懂《金刚经》“不住”智慧,从此不冲动消费、不被评价绑架、不盲目跟风。心松下来,生活才会亮起来✨#人生感悟 #心灵成长 #国学文化 #拒绝冲动消费 #停止精神内耗
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凯文在路上
3周前
红尘游子✔别再当“幸福圈”里的蚂蚁!四代人都该懂的「无住生心」幸福法则#幸福哲学 #心灵疗愈 #人生感悟
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赵壮的段落
4月前
#读书 能做到瞬间平复心情的,还得是人民日报的文字👍#情绪 #知识分享 #正能量#人民日报金句盘点
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云泥观
4月前
存在是一种纯粹 本质是居于纯粹的变化 现象是变化过程的纠缠与共振 也叫缘起 缘起意在见性 见性之空 知空不住 不住生心 即明心#涨知识 #讨论 #云泥观 #每日分享 #教学
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三才心理成长中心卜令俊
3天前
你控制不住对孩子发脾气,是因为你曾经受过的伤还没有被抚平~#心理学 #家庭教育 #家庭情感 #青少年心理 #心理咨询
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蓝哥(情感心理)
6月前
你想让NPD崩溃失控,其实也不难,可以花一分钟听完蓝哥说的我。#自恋型人格障碍 #心理学 #情感 #亲密关系 #NPD
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梨形阿馨
2月前
被天蝎男长期拉扯折磨如何反搞他心态 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感修复 #情感
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天开之悟
2周前
不住,就是放生自己! #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒 @DOU+小助手
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羊肉串
5月前
如何在减肥期间不犯猪瘾不暴食?稳定食欲看这条就够了 说意志力问题的,能吃胖的有几个意志力强大的,我从来都没强调让你用意志力跟自己对抗,我一直说的都是慢慢来慢慢改变,一点一点去剥离自己对不健康的垃圾食品的依赖,不要一下子直接去干净饮食戒掉所有的垃圾食品,我以前也是一吃就停不下来,这个肯定是要自己慢慢控制的,尽量满足自己的食欲慢慢来才能更好的去控制啊,平时限制的特别严格反而更容易一吃就停不下来,可能会慢一点,但是暴食反弹的风险也很低,我这个方法已经是很人性化很容易做到的了,想减肥怎么可能一点累不受一点苦不吃,换句话说,想吃一直忍着不吃,不是更考验意志力吗 #减肥 #暴食 #稳定食欲 #减肥方法分享
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🐉 希妤
3月前
NPD永远都留不住真心爱他的人#NPD #自恋型人格障碍 #情感 #心理学 #认知
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帆妈分享专注力
9月前
#注意力不集中 #专注力 我是如何用21天时间把一个上课走神,小动作特别多,连五分钟都坐不住的孩子训练成认真听讲,积极回答老师问题的
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藏不住的潇洒
1月前
#人物故事 #感动瞬间
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姐姐恋爱心法
3周前
顶级调情高手,如何让侽人上瘾#妖姬说 #恋爱技巧 #男女情感 #女性智慧 #了不起的女孩
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莓姥
3周前
情绪反扑带领着行动和思考一起降临。#女性成长 #失恋 #情绪反扑 #断联 #分手
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z知微
3月前
如何防止自己一秒爆炸? #情绪管理 #易怒型人格 #爆发性情绪 #心理疗愈 #情绪调节小技巧 #自我修复
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猫条✈️(冲1000)
4月前
正面必穿法则#战争雷霆 #t34#战雷手游#新手必看
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阳明学社
2周前
在所不惜成为人类成人#玩具 #意识 #人类成人 #彻底解脱
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人生智慧
4天前
三件事成就旷世奇才的铁律#道德经 #人生格局 #强者思维 #自我精进 #道家智慧
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丹道程老师
3周前
道家打坐似守非守的奥秘:放弃专注,你才能入静 道家打坐似守非守的奥秘:放弃专注,你才能入静;上海周末线下道家打坐指导课#打坐 #道家打坐 #似守非守
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在无人区看超市
4月前
能量守恒tips:如何不靠狠拼也能活得高级 #能量 #沉淀 #亲密关系 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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