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宁乡拳威体育彭教练6月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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西安上门体育刘教4月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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玉环教初中体育的钱教练2月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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跟着原导玩气排7月前
气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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济南上门体育小王哥2周前
排球垫球总是乱飞怎么办？#体育中考#排球#上门体育
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西安上门体育刘教4月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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雷式学校 雷峻峰3年前
打排球的时候总是接不住球，球还会乱跑？那你可能是手臂击球的位置没有找对哦！#排球 #中考体育 #锐师体育 #日常训练
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小庞老师（哈尔滨中考体育）5月前
#哈尔滨中考体育#中考体育#排球垫球#家长必读#唯刻体育
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熊猫青训官方号4月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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大连中考体育（姜教练）2年前
中考体育排球如何又快又稳#中考体育 #初三体育中考 #大连中考 #大连同城 #如何备战体育中考 @抖音小助手 @我要上热门
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温岭初中体育的李老师（包满分）5月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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肥仔飞上天1月前
有些新手球友在双手垫球时经常乱跑，这是两个手臂没有处于同一个水平线上，能让手臂合住，需要将肩膀上提并往前送，肘关节向外展#排球 #垫球 #气排球
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张云逸5月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
艾特垫球会往前转的人吧！ #排球 #排球🏐 #小排球 #干货分享 #内容过于真实
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体育百宝箱3年前
排球垫球手型#排球 #中考体育
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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玉环教初中体育的黄老师4月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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鹤岗市龙孝中考体育4天前
排球垫球基础动作。#中考体育
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小七4月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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张云逸2年前
#排球 两个人也能练习的扣球训练～快艾特你的小伙伴玩起来！#排球少年 #女排
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清华任教练4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
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大橙体育曹教练7月前
#排球垫球满分技巧
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银川黑马体育大王老师4月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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王菲教练2周前
一传三大雷区，你中招了吗？@王菲排球 #排球训练#排球少年 #体育生 #排球教学 #排球一传
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德州教练小迪3月前
你家孩子在练习中考体育排球的时候是不是也会发生这种情况呢？#中考体育#运动
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开花吧排球4月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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小蚂蚁糟糕4月前
欢迎收看小蚂蚁🐜的一天 之扣球步伐经验分享！#排球 #vlog #排球🏐 #夏天#纯耕枸杞原浆
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鹤岗市龙孝中考体育3月前
中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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西安上门体育刘教4月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
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188-超模教练身高说（济南可线下）9月前
你家孩子在练习中考体育排球是不是也会发生这种情况呢？#中考体育 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #济南 #家长必读
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北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
学会上挡防守，大胆往前卡 #排球 #防守 #自由人 #干货分享
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风华体育面试（公益答疑、纠错）3月前
体育说课十分钟案例分享（二） 排球正面双手垫球 #体育试讲 #体育说课 #教招上岸
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
该好好练练扣球了#排球 #好教练的重要性 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #教学干货 #扣球
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严教练8月前
排球对墙颠手势和站位#中考体育排球
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飞飞VolleyZone4月前
排球新手村教程 #排球 #排球教学 #排球新手
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玉环教初中体育的钱教练4周前
排球易错点，看看你有没有中招，有的话赶紧找钱教练，练起来#真实生活分享计划 #中考体育#排球#排球训练 #玉环
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精神保护区🏐🍧🍖🍱9月前
汪嘉伟排球教学片十五 本期内容：跨步垫球，感谢各位教练和运动员的精彩呈现。
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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尚匠3年前
培养体育素养#排球训练 #颠球
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乐智体能训练馆2年前
#中考体育训练 梅溪湖冠希哥教你在家练，排球也能拿满分
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洛阳华跃中考体育培训盛老师1年前
排球脚步练习，同学们抓紧练起来吧#中考体育 #排球
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开花吧排球7月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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哈尔滨会展田径中考部梁教练2月前
中考排球指导#原创视频 #热点 #专项训练 #训练
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黑龙江中考体育提分6月前
#中考体育#哈尔滨中考体育#中考体育排球 中考体育中排球的常见错误动作#排球
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西安上门体育刘教4月前
不要忽视体育锻炼 这是最直观能让你感到 身体不断变得更健康的过程 #体育中考 #强烈推荐 #体育锻炼 #排球垫球
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长沙中考体育-陈教练6月前
中考体育排球想要满分💯 这几个错误动作不要做❌ #中考体育 #排球
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大熊中考体育（可线上指导）2年前
如何让排球垫的又高又稳？ 小臂的左右高度要一致，手眼协调的训练也要加强 #中考体育 #排球 #排球垫球 #少儿体能训练 #见人不如健身
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中泰老王5月前
不管你跑多少步最后还是跨步起跳扣球。
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北体陈琛4月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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青白江-融媒快报4年前
9岁男孩上课时颠气排球球，被同学围观…网友：这孩子了不得👍#男孩 #颠气排球
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乐博排球俱乐部4月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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教体育的杨老师💪6月前
兴化中考体育排球满分要求#兴化 #中考体育#艾动体育
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柒号排球俱乐部3月前
训练中一些进攻传球和扣球细节，需要及时纠正 #排球 #排球技术 #排球训练 #日常训练
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武哥……8月前
气排球扣球助跑脚步、拉弓挥臂解析教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）8月前
扣球时肩膀前侧不适的根源 #排球 #排球🏐 #扣球 #安全第一 #远离伤病
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♊️派哥⁵²¹⁶🥰4年前
体育课考试项目：掂排球！三十个及格。
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江西海棠体育4月前
南昌准初三娃，排球，三节课满分，还没满分的同学可以参考#排球技巧#江西海棠体育#南昌中考 #江西中考体育
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11努力学排球🏐️4月前
近距离垫球的实战运用 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】6月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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泉州影大体育2年前
泉州体育中考排球训练要领，专业排球教练教你几招∽#泉州 #中考体育 #泉州中考
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铁牛的媳妇儿3年前
老师说颠球没有捷径，只有多练……#排球 #成都大学 #体育学院 #颠球挑战
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襄阳正大优鲜（建设路店）3年前
2022年体育新中考排球模拟考试#襄阳33中学 #新中考体育 #排球考试
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垫球蹬送控制球的几个核心要点 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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