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小兰在深圳（已婚）2年前
为什么两个人走的路都是一样的，但他的步数就要比我多好几千步呢！想不明白#搞笑 #精彩片段 #情侣 #内容过于真实 #记录真实生活
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精神心理医生杨巍6月前
同样是精神病走路姿势为何天差地别#医者仁心 #武汉心理医生 #武汉看心理 #心理健康教育 #心理咨询
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懂营养的建筑师1月前
我就有这样的体会，去逛一天的博物馆和商场，同样的步数，比正常散步要累不少！#养生#大健康#健康知识#运动健康
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猛哥聊健身2年前
#主打的就是一个真实 #说真话 #干货分享 #这是个真实的事情 每天一万步能减肥吗#减脂
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建哥跑瘦了5月前
惊！同样速度，跑比走燃脂多3倍的真相 很多人疑惑：为啥同样速度，慢跑和走路的减肥、健身效果天差地别？其实关键在这3点！ 1. 定义不同，耗能天差地别：跑步时双脚会腾空，垂直方向做功更多，全身肌肉（大腿、核心、手臂等）都在发力，而走路始终单脚着地，耗能主要集中在下肢。举个例子，竞走运动员配速可能比慢跑者还快，但跑步因“腾空动作”，对心肺提升、燃脂效率都远超走路，这也是为啥同样速度跑10公里累到喘，走10公里却轻松的原因～ 2.运动强度决定效果：走路属于低强度运动，心率平稳；跑步是中等强度，同样配速下心率飙升，能更快激活新陈代谢，尤其适合想减肥、提升心肺的新手。记住：低强度运动消耗的多是糖分，中高强度才更高效燃脂！ 3.从散步到跑步的3步进阶法（新手必看）： ① 12分配速走1个月：每次40分钟，每周3次，让身体适应运动节奏（长期散步者可跳过）； ② 同配速“颠跑”1个月：小步慢跑，心率控制在稍快但能说话的程度，适应跑步姿态； ③ 每月提升配速至9分：逐步调整到最佳燃脂心率，3个月就能明显感受到体能变化！ 无论是想摆脱“散步式减肥”的低效，还是新手想开启跑步计划，这套逻辑和方法都能帮你少走弯路～快试试，别再用“走路”骗自己啦！#跑步减肥 #跑步燃脂 #跑步新手指南 #跑步 #跑步方法
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摇摆的苏丹4月前
你要如何度过这一生？ 有人觉得我勇，有的觉得我傻，也有人觉得我脑子瓦特了。so，那又如何，有人是有人，我是我。用自己喜欢的方式度过这一生，比什么都重要。#摩旅骑行 #jps150 #royalalloy #黄山#桃花潭
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青春环游记2年前
#同样的路沈月比别人多走五千步 #沈月一步顶三步 公布每位成员步数的时候，其他成员都是三千步左右，而沈月以七千步出现步数断层，月月表示同样的路别人走一步自己要走三步，主打就是走小碎步~#青春环游记
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22分5月前
我不怨你了#刘晓艳 #刘晓艳语录
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13xm的装机窝窝2周前
同样是16G内存，为什么别人跑分高一倍？ 你买内存的时候是否直接买单条32G的，还是买2条16G的？买的时候会不会考虑双通道的问题？欢迎下方留言，分享你的心得以及购买技巧，让更多的人避坑。#电脑 #电脑知识 #电脑装机 #电脑小技巧 #电脑配置
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大蕾蕾（大量收湿玉米棒、玉米粒）1年前
#搞笑#每天逗你开心一笑 #一本正经飚方言 #山东生活日记 #家乡话
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喫茶钓者（阿聪）4周前
钓鲈鱼，在管理员眼皮底下，一杆结束零元抢购任务……#路亚 #钓鱼人就是这么疯狂 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #原创作品 #日常vlog
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老宝到处逛3月前
汕尾红海湾两天一夜攻略#旅行推荐官 #汕尾 #红海湾 #旅游攻略 #海边度假
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了解国学1月前
允许自己做自己，也允许别人做别人，山水一程各有天命 其实地上本没有路，走的人多了便成了路#正能量 #人生感悟 #情感共鸣 #人生经验 #伙伴计划
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小明爱电脑3周前
同样是8G内存，为什么别人跑分高一倍？ 你买内存的时候是否直接买单条32G的，还是买2条16G的？买的时候会不会考虑双通道的问题？欢迎下方留言，分享你的心得以及购买技巧，让更多的人避坑！#电脑 #电脑知识 #电脑装机 #电脑小技巧 #电脑配置
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星学院（无畏契约手游）1周前
走路时应该注意什么，学会正确走路，被颗秒的就是敌人！ #无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团 #瓦手游
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少林按摩馆官方号1月前
#推拿按摩培训#手法教学#河南洛阳#招生培训#技术培训 为什么我们徒弟收费都那么高，身边都是高端顾客
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七七说剧1月前
别把希望都寄托在别人身上，却忘了自己才是人生的主角。 我们所遇见的人，不过是我们自身的一面镜子，你有什么样的教育背景、什么样的认知层次、什么样的成长态度，就会吸引来什么样的人。这世上没有凭空而来的好运，也没有无缘无故的不幸，所有的遇见，都是自己选择的结果。#我的前半生 #罗子君 #马伊琍 @DOU+小助手
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喫茶钓者（阿聪）3周前
钓鲈鱼，差一点点就被爆装备了……#钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人就是这么疯狂 #路亚 #日常vlog
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顾怡雯5月前
一篇一个跑步数据-步频（跑步不受伤的关键） 同样是刚开始跑步的新手 为什么有的人跑步容易受伤 有的人跑很久都没事 关键在于步频 一篇一个跑步数据 今天我们就来详细讲解 步频 #步频 #跑步 #跑步步频 #步频练习 #步频180
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瞎玩儿植保机2周前
#大疆农业#新农人新天地
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狗窝足球4月前
同样的路，我走得更快，你们为什么嘲讽我 #菲利克斯 #利雅得胜利 #C罗
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凌晨De风🚀1月前
没有人能随随便便，包括杨瀚森！ #开拓者 #姚明#杨瀚森
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世界科普档案7月前
智能手表是如何计算步数的？为什么有时步数会变少？#智能手表 #计步原理 #科技科普 #运动健康#科普知识
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大林Alex1月前
360度全3D无死角探讨一下周深#即兴评述 #周深#音乐审美#华语音乐#华语男歌手
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苏喂苏喂1月前
为什么有人跑10km是日常锻炼，有人是挑战？ #10km #十公里 #马拉松 #跑步
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高端女性情感课堂智子5月前
如何给男人画大饼
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小月影视🌻1月前
#每日分享 #小说 #上热搜
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狮尊锂电池岳西运营中心老贺4周前
为什么相同容量的锂电池别人车上比你车上续航更远？同样工况下，续航里程跟实际容量成正比，跟负载成反比！#锂电池#电动车锂电池#同城 #涨知识 #岳西锂电池@DOU+小助手 @抖音小助手
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励志女孩黎黎3周前
#微信步数 我不知道现在还有多少人开着微信步数，但是我的微信步数是从很早开始就关掉了…… #微信 #微信步数原来是这样来的 #共鸣
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新疆伊诚惠网络科技有限公司1周前
#原研药 #社保知识
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比亚迪营运车售后徐州江苏优客2月前
要想续航更扎实，省电口诀少不了#比亚迪售后 #比亚迪售后服务 #比亚迪精诚服务
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13xm的装机窝窝1月前
同样是8G内存，为什么别人跑分高一倍？ 你买内存的时候是否直接买单条32G的，还是买2条16G的？买的时候会不会考虑双通道的问题？欢迎下方留言，分享你的心得以及购买技巧，让更多的人避坑！#电脑 #电脑知识 #电脑装机 #电脑小技巧 #内存
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比亚迪营运车售后徐州江苏优客1月前
冬季电车续航打折不用慌，记住这几点，续航稳定#比亚迪售后 #比亚迪售后服务 #比亚迪精诚服务
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晓艳谈人生8月前
还有84天 能不能让你记住这一个单词#高考 #高考英语 #高考加油
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魔天伦（魔方教学）2周前
【CFOP十字进阶技巧】你和高手之间只差一个方法！！！ #魔方教程 #CFOP #思维 #动手动脑#十字还原
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剪辑师小冯3周前
我发现剪辑效率低的人都有一个通病… 反正你自己改也是改，别人让你改也是改，同样的任务量，为啥不把活拿到人眼前做呢，有耐心也是个剪辑师的大优点🤣#职场生存指南 #人生没有白走的路 #新手小白学剪辑 #新手剪辑 #剪辑效率
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重生之我在小米当店长1月前
为什么你的小米手机没有别人的流畅？ #小米之家 #小米手机 #小米17
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13xm的装机窝窝1月前
同样是8G内存，为什么别人跑分高一倍 你买内存的时候是否直接买单条32G的，还是买2条16G的？买的时候会不会考虑双通道的问题？欢迎下方留言，分享你的心得以及购买技巧，让更多的人避坑！#电脑 #电脑知识 #电脑装机 #电脑小技巧 #电脑配置
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晓艳课堂（导师）4月前
#dou上热门 走同样路的人，最容易产生同情心#刘晓艳 #每日英语 #人生感悟
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绍兴和通吉利汽车超市1年前
开同样的汽车，走同样的路，耗油量却与别人有着天壤之别，相差很大。你想知道原因吗？#吉利汽车 #用车知识 #icon巧克力
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踏歌行2周前
这是关于一群互不相识却同样热爱跑步的人的故事。 起因是在我的跑步群里，有跑友提出了百公里接力活动，疑惑着“为什么我们不举行呢？”而我之前也时常羡慕别人举办的百公里接力，可我们这里一直没人组织。有人顺势问“为啥你不举行一个呢？”，于是我干脆通过抖音，召集了一群志同道合、愿意一起挑战百公里接力的人。 由于各种原因，活动推迟了两个星期，筹备得也不算充分。到了活动当天，不少人因为有事最终没能参加；还有些人上午来不了，只能下午赶过来，所以我们的大合照，只能等到活动结束后才得以拍摄。最早跑完的一批人，在场地里足足待了8个多小时，当时的天气也不算太好。 我们提前准备了扑克牌用于消遣，本以为等待的时间会格外漫长，可事实却恰恰相反——大家围坐在一起互相交谈，分享着各自的经历与故事，有遗憾、有感慨，更有相见恨晚的高兴。 参加活动的人来自五湖四海：有本校的同学，也有外校的学子；有一身正气的军人，也有已经步入职场的前辈。正处于青春年华的我们，满是激动与开心；而历经岁月沉淀的他们，却感慨万分。正如南宋词人刘过所说：“欲买桂花同载酒，终不似，少年游。” 在这场活动中，大家齐心协力，为了同一个目标奋力奔跑。这就是团结的力量，是羁绊最真实的具象化。 愿每一份热爱都不被辜负，愿你也能在奔跑中，遇见懂你的同路人，把孤独跑成并肩～#抖音开跑计划 #跑步 #百公里接力 #团结的力量 #即兴冒险
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阿满王者火箭班2周前
国服是怎么打低分的？他们哪些地方做的比普通玩家好？ #抖音农学院 #农学趣讲季
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七七七2周前
#她的池中之物 她的池中之物短剧在哪个平台上线 她的池中之物短剧全#她的池中之物开播#她的池中之物大结#她的池中之物#她的池中之物短剧#她的池中之物吻戏
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吴小欢1周前
每天做着同样的工作，重复着一样的事情，路走多了庝的是脚，人想多了累的是心，把心放宽，把事看淡，向远去看，往好处想，那怕千万不如意，只要睡的着，他都过得去！👍👍👍👍👍#唱出了多少人的心声 ！
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晓艳谈人生4月前
每个努力的人都是伟大的 #高考 #刘晓艳 #人生感悟
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比拉力3周前
#正能量@DOU+小助手
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华华姐1月前
#人生一定要看开，不用为了一些小事藏在心内纠结，谁人没有经历，只是精彩和无精彩而己。
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M 钱途得道6月前
#情感 #条条大路通罗马 #人性
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小天才步步高（三全路华豫百佳店）4月前
小天才隐藏功能又来啦！同样都是小天才，为什么别人的功能比你多？？快看视频操作起来吧！#每天跟我涨知识 #小天才电话手表隐藏功能 #小天才隐藏功能 #关注我每天跟我涨知识
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馋嘴小林（养胃日常）1周前
养胃日常，坚持自律！说说我的养胃翻车，其实翻车很正常，不要害怕！#养胃
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深维观察2周前
为什么文明逃不掉大周期？3000 年来都在重复同一条路 #世界史 #宏观历史 #文明周期 #历史动力学 #国际关系
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小李开车3月前
自动挡这样开，油耗直降2L！教练不教的车子隐藏省油技巧 #每天一个用车知识 #驾驶技巧 #抖音汽车 #汽车知识分享 #带你懂车
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中国银河证券青岛海口路证券营业部4周前
同样100万的融资账户，为什么别人能多借50万？如何实现融资买入杠杆最大化，隐藏技巧#融资融券 #融资融券利率 #股市 #两融 #财经
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菲菲🐟3周前
遵纪守法合法垂钓 请勿模仿 除非你跑的比我还快 #路亚野钓 #路亚跑毒 #野鲈 #路亚女钓手 #路亚钓鱼
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柠檬薄荷10月前
#虞书欣经典语录
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背个竹筐3周前
一个好的“买点”是成功的全部。今天说说在这个震荡市场下，什么是好买点。#股民交流 #A股行情 #干货分享 #投资有风险理财需谨慎 #投资思维
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站里第3650天1周前
每天在这条路上走三遍，你们猜我步数能排第几？晒出你的今日步数，我们来PK一下！👣#专业背后#混凝土 #混凝土施工 #商砼站 #建筑工地
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简介:

您在查找“为什么走同样的路别人比我步数多”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 05:44

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