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草莓超爱吃5月前
家里有小学生，中学生，大学生的，一定要学这几种早餐做法，一周都可以不重样，好吃又健康#早餐吃什么 #早餐做法 #做菜美食教程 #家常菜的100种做法
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家有两只小神兽🌻3月前
孩子爱吃的香菇青菜牛肉粥❗️鲜香又美味，快给孩子安排吧#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝粥 #儿童餐 #抖音美食推荐官
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是沫沫呀～🐰5月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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爱莎吃饭了5月前
小学生晚餐｜鱼香肉丝 香菇青菜 #我的厨房日记#今日晚餐#晚餐吃什么 #下饭菜 #家常菜
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涵妈美食记2周前
小学生早餐不重样｜香菇鸡汁素面、凉拌菠菜 #早餐 #小学生早餐 #快手早餐#面条 #早餐吃什么
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李昕语2月前
不早起不费妈，10分钟给女儿做#早餐 ，#青菜鸡蛋面 ，鸡蛋营养又好吃，家里有小学生的一定要试试#早餐吃什么 #做法简单又营养 #小学生早餐
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牛妈妈和学霸肥妹1月前
小学生早餐不重样：想让孩子多吃点蔬菜，变着花样做就可以了，今天做了一个牛肉青菜饭，荤素搭配，一口下去满满的营养，大人小孩都喜欢吃。#早餐 #小学生早餐 #懒人美食
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小欣爱做饭4周前
白灼生菜 超级简单的做法！上桌被秒光的绿叶菜，我家挑食的小学生也非常爱吃的青菜！清脆爽口！#白灼汁怎么调 #美食教程 #抖音美食创作者 #白灼生菜自己在家瞬间变大厨
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宥宥又饿了2月前
不费妈十分钟糊弄小朋友早餐 想让孩子多吃蔬菜的，快点安排这个菠菜饼，吃起来没有青菜的怪味，真的超好吃！#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #早餐 #懒人美食
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小张妈妈的早餐4月前
又不喜欢吃青菜的可以把青菜变个花样，加点小朋友喜欢吃的肉松，分分钟光盘#菠菜新吃法 #肉松卷 #小学生早餐 #早餐饼 #营养早餐
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芮芮生活美食记8月前
青菜山药羹➕香蕉鸡蛋饼，挑食的小朋友竟然吃光光。尤其香蕉鸡蛋饼嘎嘎香，山药羹是养月卑胃的好帮手，春天多吃。#今日份早餐 #小学生早餐 #儿童美食
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辰妈的厨房1月前
#小学生晚餐 今天做了简单又好吃的爽口大拌菜，拿肉都不换，超推荐#低卡减脂餐 #家常菜 #营养搭配
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fatmiuslim2月前
今日份小学生晚餐 速冻的胡萝卜和土豆很容易煮熟软烂 三两下就可以开吃了 #美食 #vlog日常 #今天吃什么 #小学生 #低卡低脂餐
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小溪流的歌1月前
牛肉青菜饭的精髓：没有手法，拌匀就行，重点是营养全面，娃还超级爱吃#炒饭 #牛肉饭 #小学生早餐
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木子家的食光1月前
#早餐 #小学生早餐 #营养早餐 孩子不吃青菜吗？在我们家是不可能的！小白菜吃出新鲜感，米饭里藏着菜叶的清甜，汤羹裹着鸡蛋的醇香，蔬菜卷卷住脆嫩与清爽
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咔滋盒子6月前
儿童猛涨期，推荐这些家常菜，美味下饭，一周不重样，做饭不发愁，做法简单又方便#长高食谱 #儿童可以吃的长高食谱 #小学生午餐 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐 #儿童猛涨期食谱
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努力的小黄7月前
农村宝妈～给11点40的小学生做午饭的日常，今天吃#火腿肠炒鸡蛋#清炒莴笋#青菜鸡蛋汤#记录真实生活
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餐餐欢迎李5月前
菠菜肉松卷 颜值高 让娃多吃青菜#儿童早餐 #小学生早餐 #营养早餐 #早餐不重样 #好好吃饭大赛
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米爸不爱做饭4月前
小朋友放暑假了，平时不怎么爱吃青菜，想到了一个好办法？--生菜厚蛋烧，蛋香浓郁，简单美味#小朋友早餐#早餐吃什么 #生菜厚蛋烧
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那就再吃亿点点8月前
小学生早餐vlog | 今日早餐系嬷嬷爱心牌广式通心粉，老广们应该都懂的👍简单快手小朋友又爱吃。不是非要辣椒不可！清清淡淡也是一餐偶尔换换口味也是不错的 #小学生早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #适合小孩子的营养早餐 #通心粉
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峻妈家早餐2月前
香菇青菜包🥬不加肉也好吃#香菇青菜包 #美食教程 #早餐吃什么 #包子 #小学生早餐
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小魏魏的厨房9月前
3个小技巧，就能做出比肉馅还好吃的青菜香菇包，青菜嫩绿不发黄，个个蓬松暄软，太好吃了，一次还可以多做一点，放到冰箱里面冷冻保存，早上吃的时候热一下，小学生的早餐就有了#菜包 #香菇青菜包 #包子 #小学生早餐 #香菇青菜
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苹果姐葡萄妹9月前
9岁小厨师又又又上线！你们给我做的菜打几分？👀#美食教程#做饭挑战 #小学生做饭 #家常菜 九岁小学生挑战做家常菜，第四道《口蘑炒青菜》。这道菜的秘诀：用猪油➕五花肉或肥肉炒更香。青菜要腌制一会儿脱水。❤️口蘑炒青菜居然这么简单👧🍄🥬 小学生也能轻松搞定，妈妈再也不用担心我饿肚子啦！ 快来试试吧～ #记录真实生活
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大背头爸爸的美食记1周前
变着花样让孩子多吃蔬菜，这款厚蛋烧一定要安排起来，有肉有蔬菜，营养丰富又好吃#蔬菜厚蛋烧 #厚蛋烧 #蔬菜 #小学生早餐 #营养早餐
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刘小鱼儿呀1周前
#小学生早餐 半烫面的香菇青菜包，搭配小米粥和水煮蛋#儿童营养早餐 #香菇青菜包 #早餐美食 #刘小鱼儿呀
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豆妈的小厨房2周前
这个蔬菜厚蛋烧我家孩子特别喜欢，解决了孩子不爱吃青菜的问题，软嫩鲜香的特别好吃#儿童营养早餐 #早餐吃什么 #厚蛋烧 #营养早餐 #小学生早餐
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是小陈呀1周前
又是美味的一餐#荤素搭配 #今日晚餐 #太好吃了 #今天吃什么 #儿童美食
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小猪爸爸的厨房3周前
早起给孩子做个低脂蔬菜沙拉，好吃没负担，好吃到停不下来，做法也简单，赶紧试试吧#早餐吃什么#早餐#小学生早餐
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童女士的美食日记5月前
宝宝早餐首选青菜鸡蛋面，汤汁鲜美，营养丰富，宝宝超爱吃#早餐吃什么 #青菜鸡蛋面 #小学生早餐 #面条 #宝宝早餐
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@航～轩1月前
两个小学生的周五早餐：山药青菜鸡蛋粥，包子，早上来上一碗山药粥很舒服，还暖胃，简简单单又一餐#日常生活 #早餐吃什么 #在家做美食 #营养均衡 #早餐分享
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混血青菜家4月前
日本小学生参量好，中午能吃这么多 #青菜vlog #日本 #午餐 #美食 #日料
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橙子妈妈趣味早餐2月前
5分钟小学生早餐｜嫩滑的菠菜厚蛋烧 把青菜藏进去就可以偷偷吃好多蔬菜，简单又营养，孩子超爱吃，快去试试 #小学生早餐#早餐吃什么#厚蛋烧#简单的早餐做法#无限回购的宝藏单品
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欣怡妈妈💫2月前
早上花10分钟给小学生做蔬菜厚蛋烧，软嫩鲜香，油菜有蛋简单又好吃! #我的厨房日记#厚蛋烧#美食#早餐
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小李哥的早餐日记1周前
今日早餐，青菜瘦肉粥。#小学生早餐 #早餐吃什么 #瘦肉粥
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虎淘妈妈1周前
十分钟美味早餐，这样做孩子把蔬菜全部吃掉，快点试试吧#小学生早餐 #在家做美食 #自制早餐 #每日分享 #3分钟营养早餐挑战
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娟娟的美食日记2周前
冬日来份热乎乎的青菜牛肉粥喝完身体暖乎乎的#早餐#营养早餐#小学生早餐#简单早餐#青菜牛肉粥
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宁家小筑3周前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 不早起不费妈， 5分钟就搞定的营养早餐。#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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何先森的养生日记5月前
上学早餐，用一根山药拍碎，给孩子煮一锅热乎的山药蔬菜汤，换着花样让孩子多吃蔬菜，营养又好喝#早餐#小学生早餐#山药汤#健脾养胃
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冰糖炖雪李1月前
一口气狂炫好几个，一口下去就像在咬棉花糖 简直是素包的天花板，一定要趁热吃，不爱吃香菇的可以变成豆干或者肉沫#强烈推荐 #早餐吃什么 #青菜香菇包 #软面小笼包 #小学生早餐
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王大诗人6天前
懒人香菇菜饭～家里孩子不爱吃青菜可以试试，很香很好吃哦，每次做我们家小朋友都能吃一大碗#懒人饭 #菜饭 #我的厨房日记
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小饭粒妈的10分钟早餐2月前
早上，花5分钟给孩子做这个青菜燕麦粥，营养均衡不费妈 #小学生早餐#小学生早餐一周不重样 #早餐吃什么 #低手料理
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周周食记1周前
早餐不知道吃什么就给孩子做这个生菜厚蛋烧，简单好吃又营养#早餐吃什么 #小学生早餐#做法简单又营养 #健康早餐
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萌航小食光3周前
小学生早餐：青菜鸡蛋山药线面，再加个鸡排。一口热汤下肚，暖意瞬间漫进心房，暖融融！#vlog日常 #小学生早餐 #早餐吃什么 #山药线面 #vlog十亿流量扶持计划
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本加儿童餐•铮妈1周前
小学生营养午餐，抄作业即可，拿去不谢#儿童营养午餐#小学生午餐搭配#宝妈避坑指南#孩子长高吃什么 #健康饮食科普
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欣欣妈咪的美食日记2周前
小学生早餐｜吃早餐啦！@#早餐#青菜粥
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欣欣妈咪的美食日记7月前
小学生早餐｜很适合早上喝的青菜瘦肉粥#营养早餐 #青菜瘦肉粥
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爱生活的嘻嘻1周前
小学生带饭Vlog 荤素搭配，营养均衡，小孩嘎嘎爱吃#荤素搭配营养美味 #家常菜
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谦味厨房3周前
小学生早餐，青菜煮肉大馄饨，早起一天暖暖的#创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #小学生 #早餐
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舟妈的营养计划3周前
10分钟早餐/几天吃不腻 #小学生早餐#简单早餐#营养均衡#快手早餐
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小吴的早餐日记2月前
早餐10分钟给孩子做了一份生菜厚蛋烧，不爱吃青菜的小孩可以试试这样做#早餐吃什么 #小学生早餐
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指头麻麻的投喂日记6天前
家人们！小学生正是补营养长身体的关键期，多吃海鱼好处多～ 想求推荐性价比高、刺少肉嫩的海鱼，适合小朋友放心吃的，有靠谱选项的麻烦分享下呀！ 今日菜谱：香煎鲳鱼，葱烧豆腐，蒜末生菜 #小学生送饭 #妈妈的厨房日记 #送饭日常 #二胎妈妈 #儿童营养
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沐九儿5月前
小学生放假第三天，今天做的是酸菜鱼和香菇青菜，做到最后有点小情绪，哈哈哈哈#小学生做饭日常 #小学生学做菜 #小学生暑假日常
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叮当爸爸的厨房2月前
什么？？孩子上学来不及做早餐，看我教你10分钟解决，只需要两勺燕麦片一把青菜两鸡蛋就搞定，简单好做又好喝，秋天天凉来一碗热乎乎的，营养又健康，孩子还愿意喝😋😋#小学生早餐 #早餐吃什么 #燕麦粥 #营养早餐 #懒人早餐拯救计划
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池爸小灶8月前
孩子长身体的时候不能总吃白粥，家里有小朋友的可以试试这个粥，很适合小朋友#小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #山药肉末小米粥 #山药
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多多仔2月前
给小学生的投喂日常第24集，萝卜青菜最养人#好好吃饭 #做饭日常vlog #美食
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媛子早餐记2月前
早上一碗菠菜剪刀面.简单又营养#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
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兔耳朵（一年级娃妈）1周前
10分钟搞定一碗热气腾腾的菠菜面条，营养丰富！#小学生早餐 #十分钟早餐 #早餐吃什么#菠菜面
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冉冉一家6天前
#小学生早餐 学会这个简单的一锅出，不早起不费妈，快速高效的给孩子做营养早餐#营养早餐 #快手菜 #今天吃什么
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阿多家的生活美食1月前
适合中国娃的中式早餐，快速又营养#面鱼 #青菜面鱼#中式早餐 #早餐 #小学生早餐
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诺奶的日常1月前
早餐给孩子们做个，蔬菜厚蛋烧简单营养又健康，#小学生早餐#早餐吃什么？#早餐
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虎牙美食1月前
虾仁炒西兰花，提高孩子免疫力还能补充蛋白质，适合生长期的小朋友#做法简单又营养 #小学生早餐 #在家做美食
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清清小食记1周前
如果小朋友不爱吃蔬菜，你就像我这样做，咸鲜可口，清脆多汁，炒少了都不够吃。
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滔爸分享美食1月前
小朋友最爱的青菜炒面，照做好吃不翻车！#吃面 #早餐#炒面 #小学生早餐
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简介:

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