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鸽子蛋能增强免疫力吗
隔夜丸子能吃吗
隔一天的米饭能吃吗
早饭吃什么热量低
北大国际李凯
3月前
凌晨2点还在刷手机的你,知道这1小时睡眠差价,正在偷走你的健康、身材和颜值吗?最新研究实锤:早睡1小时=给身体按下重启键!#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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小关不吃饭
4天前
尽量别选夜班工作吧 通宵,特别是长夜班,十几个小时那种 我们这工作都算好点,不是每个夜班都长夜班有时候还能睡觉 但是还是着不住着不住 #dou上热门 #医护夜班 #原创视频 #夜班模式开启
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科普圈
2周前
熬夜是怎么一步步把身体拖垮的?几点睡才算熬夜? #知识前沿派对 #熬夜 #抖音知识年终大赏 #科普一下
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托尼三塔克
2周前
通宵后的早八vs一天中最晚的课 #大学生#白话
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睡眠与疼痛 戈医生
3月前
熬夜到什么程度会猝死?这些信号你需要注意! #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ
1周前
警惕!20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成,熬夜是隐形杀手!连续3天睡<4小时、通宵不补觉、长期睡<6小时、熬夜后强负荷,出现任一赶紧休息!胸闷胸痛别忽视,好好睡觉才是硬通货~#健康 #熬夜 #今日分享
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源棋说养生
4月前
十一点睡不是熬夜,是玩命! #中年人 #健康养生#健康知识
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超超医生
6月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生
3月前
熬夜猝死前的信号,这三种情况出现立马休息 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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叶🍃子༒💋
6天前
熬夜是怎么一步步把身体拖垮的,几点睡才算熬夜。#科普
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舒谈养老
1周前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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心脏护卫队@樊
5天前
熬夜猝死有征兆!出现这些信号立刻停下!#健康科普 #熬夜 #涨知识
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儿科艾斯医生
1月前
经常熬夜VS从不熬夜,孩子的身体有什么不一样? #生长发育 #生长激素 #长高 #儿科医生
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宣武医院神经外科何川主任
2周前
凌晨4点睡,中午12点起,竟然不是熬夜? #熬夜 #熬夜党 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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大志呼呼睡
2月前
睡得少和睡得晚,哪一个危害更大?结果颠覆你的认知!#熬夜 #睡眠 #涨知识
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余生,请多指教……
4天前
熬过了通宵,才知道,能睡上一分钟、三分钟 身体都能舒适很多;熬过了一天一夜,又大半天 才知道,躺倒床上,不但能秒睡,而且,能睡两三个小时或者是半宿觉 是多么幸福的一件事!所以,幸福 其实 真的很简单,有家回,有人陪,有人等,有饭吃,有觉睡!所谓的岁月静好 不过是 家中的那碗热汤 和始终 为你亮着的那盏灯…… 老妈 主打一个陪伴!老二今天想吃面包🍞了!安排!#晒太阳 #记录生活 #记录足迹 #记录时光 #阳光明媚的日子
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铁锤
1周前
爱自己,少熬夜!
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吴11Renee
3天前
🇳🇿VLOG 在新西兰解锁新体验!!! #旅行vlog #新西兰 #皇后镇 #vlog百亿扶持计划 #vlog
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博科园
7月前
熬夜的危害到底有多大?凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时,哪个更伤身?答案惊掉下巴! ❌“你每天凌晨2点睡,但睡够8小时,真的比早睡早起危害更大吗?” 🔥哈佛医学博士揭秘:长期缺觉的人,大脑竟会“吃”掉自己? ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决!结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注:个人观点,仅供参考
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男博士生活号(每周三直播)
3周前
熬夜不是man,是在耗健康#熬夜 #健康科普 #身体健康
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梅子
5天前
知识分享#科普知识 #搞笑 #游戏攻略 #生活小常识 #健康
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红日养生笔记
3月前
越睡越困?睡十小时比通宵还累?#知识分享 #涨知识 #正能量 #知识科普 #每天跟我涨知识
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小风的日常
2周前
开火车通宵下班后高能量一个小时都做了什么?#火车司机
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塞翁寻马看风云
7月前
《早起一小时和熬夜一小时,差距究竟有多大》 作者 范叔 #早起 #熬夜 #自律 #美文诵读
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杨阳羊医生
2周前
熬夜和睡眠不足不是一回事! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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梅子
4天前
知识分享#科普知识 #生活小常识 #日常小常识 #健康 #视频科普
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神经外科脑血管病赵沃华
2周前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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石城融媒体
1月前
每天少睡一两个小时也是熬夜?长时间熬夜大脑容易变笨,增加多种疾病风险!#熬夜 #健康科普 #熬夜成瘾 #熬夜的人一定要看完
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一页一繁花
4月前
长期睡6小时,大脑衰退速度等于通宵! 一个残酷的科学实验告诉你:连续10天只睡6小时,你的大脑表现就和通宵没睡的人一样糟糕!更可怕的是,你自己还感觉不到!快来看看这本《我们为什么要睡觉?》,别让“睡眠债”毁了你的健康和效率。 #睡眠 #健康 #读书 ##知识分享 #自我提升
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每日新闻报
2周前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康,还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况,必须立刻休息。一是连续3天以上,每天睡不足4小时;二是通宵24小时后不补觉;三是长期每天睡不够6小时;四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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林恩环球记
1周前
体验两千五一晚的豪华网吧和农村网吧,区别竟然如此之大 #交换世界计划 #青年创作者成长计划#网吧 #旅行大玩家 #河南
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中安在线
2周前
睡太久也有危害!超过这个数,死亡率更高!
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心医谈心论道★周景想
4天前
#失眠#午睡时间#中医失眠
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宝鸡视听
4天前
为什么医生劝你别睡懒觉? 为什么医生劝你别睡懒觉?睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身!#热点 #睡眠 #健康 #科普一下
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英姐,78年四川绵阳
4天前
有谁根我一样夜班一个通宵!白天只睡两三小时就睡不着了哎
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元認知林博士 (中國香港)
2天前
我们睡眠需要多少小时?林博士告诉你。 #日常分享 #上热搜 #睡觉 #内容太过真实 #睡眠
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辉哥讲科普
2周前
经常熬夜的看过来 #涨知识 #熬夜 #科普一下 #身体健康 #抖出健康知识宝藏
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陈晨脑科医生
1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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脑科医生宋冬雷
2周前
熬夜到哪种程度会猝死 #冬雷脑科宋冬雷 #熬夜 #猝死 #大脑健康
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曼曼(已减52斤)
4天前
#产科医生日常 #vlog日常 #内容太过真实 #夜班模式开启 上个夜班视频才剪辑出来,这个夜班都该上啦😂现在四天一个夜班😭请多多关注和点赞!谢谢各位啦❤️
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男博士生活号(每周三直播)
1周前
是在耗健康#熬夜 #男性健康 #熬夜的危害
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中国中医科学院西苑医院
4天前
熬夜真的会猝死吗? #熬夜 #心血管健康 #中医 #西苑医院
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育人可学
1周前
#培养孩子好习惯 #育儿经验分享
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73牛.大白话liuyang
1周前
听到身体这些警报声,请立刻去睡觉!这不是玩笑#健康科普 #猝死前兆 #别拿生命熬夜 #心脏健康#最后一次警告
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郭叔功能健康
1周前
不是所有的疲惫,都可以靠睡一觉来解决的#精力管理 #疲惫 #精力 #健康 #涨知识
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医道成长赵义军
3天前
熬夜真的会猝死吗?#医疗健康创作训练营 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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阿牛陪你抗衰老
7月前
22点与23点睡觉区别只是一个小时吗?#睡眠时间 #健康科普 #养生知识 #长寿秘诀 #阿牛教练
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爱吃冰淇淋的冰冰
1周前
冰冰又来守夜啦!!! 三个月没上夜班 迎来的第一个24h通宵夜班vlog~#护士懂护士#护士 #vlog #夜班 #抖音记录美好生活
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王军林
1周前
#每天跟我涨知识 #健康生活 #科普一下
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兰色战队
1周前
办公室搞笑采访之几点睡算熬夜🌃 😝小伙伴们的幽默依旧稳定发挥 我们有2个“时间专家”⏱️ 你的时间你说了算🤪 #汕头企业 #办公室日常 #搞笑采访 #熬夜 #打工人 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站
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创新南山
2周前
熬夜会大幅提高猝死风险,出现这4种情况必须立马休息 #熬夜 #猝死 #健康 #健康科普
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看度新闻
3周前
熬夜到什么程度会猝死?医生划出4条红线!如果出现这4种情况,必须立刻停下手中的事,赶紧休息!
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资讯午高峰
4天前
睡眠不好的五个特征,你有吗? 如果你也有这个烦恼,试试这个方法,我和家人贴了很久,才放心推荐给大家使用。#足贴 #睡眠 #仁和 #国货之光
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今日热点
1周前
关键就在这1小时!10点睡和11点睡有什么区别?10点褪黑素助力睡眠,心梗风险低。#今日国土科普 #睡觉 #熬夜
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朱妮🌻
2周前
熬夜熬的不是夜,是你的时间和健康#每日分享 #创作人计划 #人民日报 #强烈推荐
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新华每日电讯
3周前
#每日健康 |熬夜到什么程度会猝死? 医生划出4条红线!这份“保命指南”请收好!#新华每日电讯
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高蛋蛋无敌(养生变美版)
2月前
晚上10点睡和12点睡有啥区别?看完你再决定播不熬夜! #知识科普 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #熬夜
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主持人阿喆
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破防了!就晚了1个小时睡觉,区别竟然这么大!#健康 #熬夜 #睡眠
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大连医科大学附属第二医院
3天前
什么是慢性失眠?#慢性失眠症 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #大连医科大学附属第二医院
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孤独天外天
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惊险24年 24年加班差点猝死#通宵 #猝死 #养生
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健康环球行
3周前
熬夜到什么程度会猝死?医生划出4条红线!你是否也经常熬夜呢,快来评论区说说你熬夜后的感受吧!#熬夜#压力
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医生孙国钧
3周前
听鼾声 判断我们身体状况 #抖出健康知识宝藏 #奇葩呼噜声争霸赛 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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最新发布时间:2025-11-26 05:46
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