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鹤云4年前
绑腿跑，靠协调；拼速度，讲技巧
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赵智 运动医学康复师4月前
关注我 持续更新职业队级别使用技巧和训练#崴脚 #绑脚 #足球 #篮球 #羽毛球
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I DO翔1年前
新时代小学第八届亲子运动会 老游戏项目《三人四足》#亲子运动会 #体育老师#活力校园
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徐亮5月前
运动员如何绑脚，过程很详细，仔细看#运动
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伟德🏀方教练4年前
篮球打绑脚方法，预防崴脚，提升稳定性。#打脚教学 #篮球
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半热时光2年前
团建团队协作趣味游戏---三人四足 游戏规则:用绳子把自己的腿和队友的腿绑在一起奔跑，用时最少的队伍获胜者，四个人五个人一组也都可以玩 意义:这款游戏真的是经典中的经典，不管是学校的运动会还是公司团建都很适合，几乎不用准备什么材料，有一根绳子就能玩，考验团队的默契程度和团结协作能力，能够把团队凝聚在一起 还有更多的团建活动等着你的到来!快参与起来吧！！半热团建为你设计专属团建活动 #团建游戏 #团建 #三人团建游戏 #团建玩什么
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蜡笔小新1周前
把矿泉水瓶绑在脚上能轻功水上漂不会沉
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翁孟楨1月前
🔥绑脚15分钟，睡觉都在练功！ 每天练15分钟，一周就能习惯～ 放松骨盆、促进循环、睡得更香💤 💬评论【绑脚】教你正确绑法，越绑越舒服！
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足球⚽️万教练4年前
训练前绑脚#足球青训 #足球教学 #足球 #足球技巧 #足球比赛
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星灿汇俱乐部3年前
@退役的王小将 《个人心得》：前职业运动员绑脚方法，看一眼就基本学“废”了......#绑脚
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西风淡淡红尘3年前
集体绑腿跑比赛：绑在一起的是腿，连在一起的是心！ 终于获得第一名🥇奖品必须的👏👏👏#以梦为马不负韶华
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林博3年前
日常打球的脚踝防护，具体缠绕方法，请看我之前的视频#脚踝防护 #运动 #脚踝绷带 #vlog日常
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༄ 沐 言 ࿐6年前
三人绑腿跑第一名👍👍👍
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球莫名糖2周前
超搞笑的足球游戏《绑腿足球赛》规则，选手将自己的双腿绑在一起，双腿跳比赛，进球得分#足球不可辜负 #踢足球 #草根足球 #团建游戏 #足球游戏
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足球队的康复师老冯1年前
足球队医的赛前工作 美好的一天从绑脚开始，30分钟打了12只脚#运动康复 #绑脚踝绷带 #杭州运动康复中心
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哲队CaptainZ4年前
#大喆 更新频率上来了，今天讲讲怎么绑脚#运动护理 #美式橄榄球 #nfl #nfl星计划
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曹岩4年前
来看看CBA的队医怎么给平足和足底筋膜炎的球员绑脚！
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柳一歌2周前
儿童崴脚后如何打绑脚辅助康复 #崴脚康复 #儿童崴脚#打绑脚
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广学知识公司1周前
团建活动两人三足策划
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札达融媒3年前
@札达资讯 [汉语版]札达县开展喜迎藏历新年系列活动之团队绑腿跑比赛
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札达融媒3年前
@札达资讯 [藏语版]札达县开展喜迎藏历新年系列活动之团队绑腿跑比赛
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澄中翰林幼儿园4天前
幼儿园版默契大挑战上线✨ 脚绑脚、手拉手， 一步一颠的小碎步里， 全是咯咯笑的快乐~ 今日份童年限定，是连空气都甜的合拍呀！#澄中翰林幼儿园 #两人三足游戏
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徐亮2周前
三人整体防守训练#防守#徐亮教你踢足球 #徐亮私教课
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橙子.辰4天前
#绳结打法 #打结小技巧
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运动伤害防护师Mo4年前
原声再发一遍#打绷带 #运动伤害防护师 #运动医学 #打脚#脚踝扭伤
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北京德鲁星空篮球训练营2月前
三人挡拆，脚步大开稳扎掩护，同手同脚转身假要球，转瞬快攻冲篮筐，每一次配合都在点燃球场[篮球]#篮球日常 #篮球训练 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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青苗逐日7年前
阳光伙伴绑腿跑比赛之平时训练。团结、拼搏我们一心向前冲！
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挽 瑾曦吖🌈5月前
#奔跑吧兄弟 兄弟团长城默契绑脚奔跑，#我在抖音看综艺 #热门 #长城
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Flag滑板康康(滑板文案版2.0)6天前
有脚就行，三人成行#滑板 #环太平洋#连接 #一定要看到最后
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有趣的小技巧4天前
#实用小技巧
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君君向前游1周前
你们喜欢的蛄蛹者又来挑战50米了，这次差点被人蹬脸上！今天真不是炫技，就是想试试侧面和正面能不能蛄蛹起来，绑手绑脚有风险，游泳爱好者请不要轻易尝试！想试的朋友一定要请救生员就位#游泳 #游泳打卡 #游泳使我快乐 #挑战一切不可能 #洛阳游泳
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电滑奶爸（养的黑猫叫琪琪）5天前
电动滑板装脚绑适应训练 the one电动滑板&mbs 半脚绑，偷脚位转弯惯了，现在还不知道应该怎么发力。#极限运动 #电动滑板 #第一视角
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两米大飞在天津3月前
小队员青少年小孩子的篮球鞋该怎么选？#篮球鞋 #青少年篮球 #天津
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三生万物2周前
分享几个公园大爷健身小游戏，看看有没有适合好朋友玩的? #健身 #大爷永远是大爷
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🍪CK姐姐·被姚琛翻十三次版7月前
大娟：嗯～（害怕中） 🐯：还没开始你就嗯起来了😂 大娟：这为什么这么大风啊 🐯：因为～风吹过我的头发🌚 三人绑两腿游戏环节游戏规则是一人拿一个杯子取水 🐯：拎起了整桶 吓的“土地公”连忙说不行😂 #姚琛 #段奥娟 #搞笑 #cctv远方的家 #央视
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白色de小狗4年前
雪鞋绑带交叉互绑，提升你的双腿同步性！#双板教学 感谢配音@印象城
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你的数学老师🏀4年前
#打脚教学 弹力绷带打球方法分享，避免崴脚
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LIKES体育4年前
国字号队医教你绑脚。#脚踝#保护#创作灵感#专业#美好生活守护者 #跟腱 #足球 #干货 #运动康复 @大连运动 损伤，后盐店 #创作灵感
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足球密码1周前
方框快传训练 别小看这个方框训练—— 它直接逼出你的： ✔ 打开身体角度 ✔ 外侧脚第一触 ✔ 提前观察节奏 基本功扎了底，场上才会真的“顺”。 想提升传接球手感？从这里开始。⚽️ #足球训练 #基本功提升 #青训日常 #传接球技巧
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徐亮2周前
#自粘绷带 运动记得把脚绑好
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温小@小温～1年前
两人三足绑腿带二人三足2人3足绑带三人两组绑脚带绳团队校园游戏道具#趣味游戏 #运动小健将 #校园生活 #户外拓展 #趣味比赛
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庄周视频4周前
开心特麻花，沈腾，马丽，艾伦，常远，开心麻花，徐峥 #混剪产粮团 #综艺搞笑 #沈腾搞笑名场面 #开心麻花 #马丽
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RUNWE官方旗舰店3天前
今天拍同样送教程和师傅，抓紧时间去拍！ 爆款返场，直播间等你！#运动 #健身器材 #健身 #减肥 #减脂
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阿宝聊康养4月前
3个防护小妙招，让你远离崴脚不受伤 #科学防护#干货分享#实用技巧#运动健康#崴脚预防
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广西新闻频道2年前
绑钢筋，05后女生靠这个技能闯入全国职业院校技能大赛
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甜甜🏃‍♀️5月前
这样的系法你们知道不#跑鞋 #透气舒适
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别动我的奥利奥1年前
教师日常vlog 52|自行车怕夹住脚那就绑起来吧 昨天的蹦迪小女孩今天的绑脚小宝贝，我的快乐源泉 #记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog #美食vlog #原创视频
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森谷运动3天前
透气隐形沙袋来袭，绑手绑腿，跑步跳操秒变体能达人 #负重绑手绑腿沙袋 #隐形透气沙袋 #调节体能神器 #跳操跑步装备 #运动健身好物
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足踝外科常非医生3年前
崴脚后，如何正确加压包扎？附包扎动作演示！#崴脚 #包扎 #足踝扭伤 @抖音热点 @抖音热点宝
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玲珑4天前
#现场直击赛场
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陈珍珍好物分享3天前
PROIRON普力艾可调节负重沙袋绑手绑脚运动用 #PROIRON负重沙袋 #可调节沙袋 #运动负重沙袋 #绑手绑脚沙袋 #跑步健身沙袋
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ANAMPION运动户外健身2周前
运动弹性防滑运动压力绷带透气自粘 防护 脚踝 膝盖 足球篮球#ANAMPION #运动 #运动防护绷带
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福罗百货集选4天前
PROIRON普力艾可调节负重沙袋绑手绑脚运动用#PROIRON负重沙袋 #可调节沙袋 #运动负重沙袋 #绑手绑脚沙袋 #跑步用沙袋
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婉婉～好物推荐4天前
踝关节扭伤之后如何打绑带固定保护？ #踝关节康复 #踝扭伤 #踝关节 #踝关节扭伤
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铁牛-张鸿林4天前
父子关系一般
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县移百货3天前
负重绑手绑腿沙袋跳操运动体育跑步锻炼脚腕沙袋隐形透气调节体能#运动沙袋 #锻炼好物 #隐形透气沙袋 #体能调节 #运动装备
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生活改造家5天前
负重绑手绑腿沙袋跳操运动体育跑步锻炼脚踝隐形透气调节体能#负重绑手 #绑腿沙袋 #跳操装备 #跑步训练 #脚踝锻炼器
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星坠营地2周前
海铭宝宝运动压防扭伤护脚踝绑带防崴脚篮球足球男女健身训练护踝#护脚踝绑带 #运动防护 #防扭伤 #篮球足球 #健身训练
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济南殡葬小金哥4月前
绑脚绳（也称“绊脚绳”或“捆脚绳”）“这是传统中让亲人安稳长眠的方式，就像为孩子掖好被角。我们会全程轻柔操作，火化前一定解除。”#济南殡葬服务中心 #入殓师 #传统文化 #济南 #寿衣
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冯俊彦1年前
职业球员都会绑脚，你学会了吗？ #自粘绷带 #打脚教学
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爱美摔(WWE)1年前
这是约翰塞纳最不愿回忆的比赛没有之一，被逼迫亲吻皇家酸菜脚！ #wwe #巴蒂斯塔 #鲍比莱斯利
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