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悟道知行易2周前
《感冒好了就万事大吉？中医说这才是关键！》 家人们，感冒结束后是不是马上开始吃火锅熬夜？中医讲"炉烟虽熄，灰中有火"！这时候身体就像刚打完仗的城池，表面平静但防御薄弱。我调理过太多反复感冒的朋友，都是因为忽略了这个关键期！ 记住三步黄金修复法：第一周饮食要像坐月子，避开海鲜生冷，用黄芪小米粥补气；第二周每天晒太阳20分钟，重点晒后背的督脉；第三周睡前用艾草泡脚，水温别超过45度。这三个阶段把正气养回来，比吃什么补药都管用！ 其实感冒后咳嗽乏力、容易出虚汗，都是身体在提醒你还没真正恢复。有次遇到个程序员，每次感冒刚好就熬夜加班，结果半年反复病倒三次。后来教他用五指毛桃煮水代茶，配合八段锦里的"调理脾胃须单举"，现在整个人的精气神都焕然一新！ 朋友们，你们感冒后有没有出现过"假康复"的情况？评论区说说你的经历，教你三招辨别真恢复还是假健康！
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心内科杭燕雯医生2月前
你感冒后会硬扛吗？感冒可能会伤及心脏 你感冒后会硬扛吗？病毒性感冒可能引发心肌炎！视频里有详细的自查和应对方法，快转发给正在感冒的家人朋友吧！#心肌炎的六个危险信号 #燕雯谈心 #抖出健康新知识 #健康科普不基础 #感冒伤心
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中国家庭医生1周前
感冒发烧后，别做这些事 女子感冒引发心肌炎，12小时心脏停跳20多次！你以为的感冒，很可能致命 #感冒 #发烧 #心肌炎 #猝死 #流感
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杭州赫中赫科技有限公司3周前
感冒发烧别乱吃药，熬夜更是偷走你的阳气！这些生活习惯正在悄悄伤害你，你中招了吗？#健康科普 #中医养生 #熬夜危害 #乱用药物 #嘉兴阳气不足
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小胡不认输1周前
不要喝奶茶和饮料，不要熬夜，熬夜就是熬命啊，另外不能感冒，感冒也会加重病情@DOU+小助手 #生活不会辜负每一个努力的人
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医者仁“心” 心外赵铎6月前
连续熬夜做手术，终于还是熬不住感冒了。 今天教大家感冒咳嗽后，如何正确使用雾化器进行治疗。#抖出健康知识宝藏 #心外赵铎 #雾化器 #感冒咳嗽 #教程
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FY刘言菲语6月前
感冒的重点人群是哪些？ #抖出健康知识宝藏 #感冒 #热点 #熬夜
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中医脑病徐海青1月前
感冒后容易头晕的原因，近期感冒高发，大家做好预防。#医学科普 #感冒 #感冒后头晕 #陕西省中医医院 #徐海青医师
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三甲呼吸科张鸿医生7月前
感冒了，还能运动吗？运动后出汗感冒是不是就能好了？…… #医学科普 #感冒 #运动 #朝阳医院
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风湿科蒋琼医生9月前
长期熬夜免疫力下降？3招帮你科学应对 长期熬夜真的会让身体更脆弱吗？答案是肯定的。#医学科普小知识 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #熬夜
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佀庆帅医生2周前
感冒后要少做这3件事，别给身体帮倒忙！#感冒 #感冒误区#冷知识#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #冷知识
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省中医朱雪7月前
一熬夜加班就开始咳嗽。 #省中医朱雪 #发烧感冒 #呼吸科专家朱雪 #感冒咳嗽发烧 #呼吸科朱雪
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吕雯医生谈养肺1月前
病毒感冒出现这三大征兆 最近要注意了，最近换季多人感冒，注意带口罩防护。 #感冒 #病毒感冒 #医学科普
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影像科孙静医生1周前
感冒怎么好得快？关键在你有没有做对2件事 #感冒怎么好得快 #复方氨酚肾素片 #鼻塞 #感冒吃什么药#抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科钟伦坤医生2周前
感冒后咳嗽，千万别再吃这些东西，越吃越咳！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#咳嗽一直不好怎么办
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寇叔叔的乖乖诊室7月前
感冒后“致敏”是怎么回事？近年来越来越多人会有这样的疑惑。#医学科普 #过敏
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崔醫僧2周前
感冒之后有一种情况一定要重视，千万不要忽视！ #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #崔翳僧
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邵冰医生1月前
看似普通的感冒可能是摧毁生命的元凶！ #感冒 #心肌炎 #科普 #心脏
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神外谢医生6天前
得了流感该怎么办？ @神叨叨 #流感来袭 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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风湿免疫科董光富4周前
受凉后易感冒，科学解释来了 #感冒
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韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)1周前
别熬到凌晨刷手机了！看完免疫系统“崩溃过程”，你会立刻放下手机！3个急救小方法赶紧存！#熬夜危害 #免疫力提升 #年轻人亚健康
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心血管内科王医生3月前
感冒发烧后，这种疼痛千万不能忽视，可能是心肌炎的伪装术！#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#心肌炎#感冒
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徐慧连医生抗衰2周前
为什么感冒会从“嗓子疼”开始，有啥办法把病压下去？#感冒#嗓子疼 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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美年大健康（全国分院团购）1周前
为什么感冒越来越频繁，我们的免疫力是如何崩塌的～
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大家健康7月前
一条视频告诉你为什么你的感冒老是复发 #干货分享 #科普 #养生
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传统医学科盛昭园1月前
感冒发烧为什么突然加重？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #重症肌无力 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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非遗传承高玉萍1周前
流感不等于感冒 千万别硬抗！#流感 #医学科普
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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修脑袋的蛐蛐医生6天前
流感后持续乏力，如何快速充满电量！ #抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普 #上海仁济医院硬核科普 #流感 #我的年度健康盘点
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中医王玲主任1月前
90%的人不知道：感冒后的“养”，比吃药更关键！#知识科普 #每天跟我涨知识 #感冒也有灵操作 #吃药药不吃药药
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杏好有你4月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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上海心内科崔海明1月前
别再糟蹋你的免疫力了，这些习惯要戒掉 #免疫力 #心内科崔海明 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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减重 胃肠外科夏国志3周前
长期熬夜身体会发生哪些变化？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #医疗健康创作训练营 #青年创作者成长计划
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朝晨谈健康1月前
一分钟分清3种不同感冒 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#感冒 #医学科普 #医学知识
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肾内科柳文瑞医生2月前
感冒发烧别硬抗 小心伤肾 #感冒发烧 #伤肾 #苏家屯区中心医院 #视频仅供参考
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传统医学科刘杰6天前
总感冒、免疫力差？传统医学：是正气不足，3 个家常方法补回来 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #免疫力 #感冒
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北大医生王月琪1周前
普通感冒和流感差在哪里 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏 #流感高发期
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中医徐洪涛说血糖2周前
流感后的恢复期：如何避免反复感染？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感
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主持人亚明1周前
华丽丽的倒下了，浑身生疼，天气变化和不良作息饮食是元凶，以后健康和心情是第一位的，真的，我发誓。 #感冒了 #浑身疼
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王永龙山西省人民医院精神科教授5月前
长期熬夜你的身体会发生什么 #2025高考 #抖音家速计划 #熬夜 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识
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韩学杰3月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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神经内科徐洪亮5月前
感冒后别大意 当心3类后遗症 #感冒 #病毒 #心肌炎#抖出健康知识宝藏 #后遗症
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关心儿童的曹医生5月前
感冒是受凉冻的吗？
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儿科路医生1周前
儿童“流感后1-7天”——是这个流程，警惕并发症。#流感来袭 #流感症状 #流感用药 #急性坏死性脑病 #医疗健康创作训练营
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张药匙4月前
风寒感冒vs风热感冒 #感冒 #涨知识#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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佀庆帅医生2周前
高烧喉咙痛总不好?到底是病毒感冒vs细菌感冒#病毒感冒 #细菌感冒 #干货都在这 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肿瘤科医师 赵鹏4月前
长期#熬夜 ，身体会悄悄发生这些变化#肿瘤科医生赵鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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李忱5月前
感冒、熬夜、吸烟都会使掌跖脓疱病加重 #掌跖脓疱病 #知识科普 #科普
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福建协和胃外科林密医生1月前
肥胖人群感冒更容易重症吗？#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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白衣乐爸6天前
流感第1-7天，有什么表现？需要注意什么？ #流感 #甲流 #甲流不是普通感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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方城县中医院1周前
近期流感高发，症状重、传播快，这些人群要警惕！#流感 #流感高发期 #医学科普
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心内科李智医生6月前
经常熬夜，你要付出什么代价？#医学科普 #熬夜 #健康
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育儿解忧李医生1周前
孩子流感好了，咳嗽却不停？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普 #育儿 #流感
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皮肤过敏专家李巍教授5月前
上海皮肤科主任告诉你，熬夜对皮肤的伤害到底有多大 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#皮肤病#熬夜 #睡眠对身体的影响
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达州李哥说筋骨4月前
感冒头痛，压力大紧张头痛#熬夜党 @#头痛
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懂睡眠的老杜5月前
#睡眠研究局
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感染科郭医生6天前
流感变重症的4个危险信号 #医生科普 #感染科郭小燕 #流感 #重症 #呼吸困难
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刘高峰6天前
#健康 #流感#流感高发期 #发烧
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徐博士爱科普1周前
近期流感高发，我们应该如何应对？#流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #科普
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心血管刘国勇2月前
#医学科普 #健康 #医学知识科普 #全民健康 #健康科普
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皮肤科徐楠医生8月前
发烧对皮肤的影响 #发烧 #感冒 #皮肤管理 #降温
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古孜丽努尔医生2周前
#医学科普 #健康 #医学知识科普 #科普健康知识 #医学小知识
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玄同先生4月前
好体质靠的是阳气稳、气血足、脾胃强。#养生 #中医
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山西广播电视台1周前
流感高发季，这份中医防治指南请收好！#流感 #中医 #预防
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