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武志红讲家庭关系5月前
总是想太多，容易内耗怎么办？ 总是想太多，容易内耗怎么办？ #心理 #内耗 #控制 #原生家庭 #女性成长
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范大才3天前
很多事情想的和做的根本不一样，所以做一件事之前最好的想法是该怎么做和如何做，并不是想会发生什么，遇到问题和困难的时候想办法和找办法解决才是最好的。#范大才 #去做事情吧 #少年要猛 #励志
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榔头8月前
在做一件事之前不要提前害怕，车到山前必有路 有时候想的太多反而难以实现#碎碎念 #情感 #情感共鸣 #自我成长 #勇敢
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顾大黑4天前
准备做口播视频之前，最害怕的就是准备很多，想了很多，结果临门一脚没勇气了#口播#自媒体#流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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囍欢李4天前
以前总觉得，勇气是无所畏惧。 现在明白了，勇气是找到了那个，让你必须行动的意义。#人间清醒 #自我成长#拒绝内耗
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聪明猪猪4天前
第一天：认知篇-内耗的本质是“想太多➕做太少”#内耗
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小晓拾光说4天前
90%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事 人为什么会焦虑呢 其实好多事都是闲出来的 没事干 一天想的太多才会这样 越闲越内耗自己 行动才是焦虑的天敌#内容太过真实 #反焦虑 #自我成长 # 行动才是焦虑的天敌 @DOU+小助手
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予你同行3天前
人没吃饱只有一个烦恼，吃太饱就会有无数个烦恼。人之所以烦恼，就是想的太多，做的太少。什么都想要，什么都放不下。
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柠爻4天前
想太多太完美的开始就是给自己拖延的理由，干起来就是了#干 #内耗 #焦虑 #成长
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悦己2月前
之前总讨厌自己优柔寡断、想太多，活的不能像别人一样洒脱，直到看到那句“我只是没人兜底，才要反复推演，确保每一步都没问题”的话突然就释怀了……#每日分享 #生活态度正能量 #内容太过真实 #努力的人最幸运
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塘羽TANGYU4天前
当一个人对一件「特别想做的事」借口太多的时候 ——Ta的本质是“怕”。 #日常唠嗑 #上热搜 #内容太过真实 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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安老师来了3天前
不当社恐的第一步 根本不是练口才，是培养‘身体比脑子快’的习惯。社恐最大的敌人，就是你想太多。担心自己不好的表现被别人看见。担心接下来做的事被别人关注和嘲笑。从今天起，记住这个法则：在任何社交场合，让身体先动起来。放松身体动作是重中之重，用身体动作骗过你的大脑，等你脑子反应过来，事情已经做完了。记住：社交是体育运动，不是思想考试。 先动起来，再完美。
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海丰心屋4天前
如果你之前的期待值满分是10分，你现在愿意降低几分？#提升幸福 #情感共鸣 #认知 #心理学 #正能量
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I4天前
每天独立思考，去想之前做过的事情有哪些不对，加以改进，不要想太多以后的事情，顺其自然，每个人脑子里都想着自己是最好的，自己做什么都可以，有这种信念在固然是好的，做什么事情要自信，但是不能盲目自信，每个人都想成为老板，都想成为领导，但是应该怎么去成为，用什么方法成为，成为你想成为的样子不是过程，是结果，着重点要放在过程上，思考过程中的问题和对策。
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小想的女性成长实验室4天前
#女性成长 第23期：你是不是也跟我一样，开始做某件事之前总是容易犹豫不决，怕做得不够好所以不敢去做，心里总是会给自己设好多阻碍。那些突然变优秀的人，其实是因为她们都明白了一个道理，那就是…… #小想的女性成长实验室#女性智慧 #我要上热门🔥 #行动决定一切
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雨绮3天前
送给总“想太多，做太少”的你。 行动，是动机的因，不是果。 你做的每一件小事，都在为你重新定义“你是谁”。 认同的，双击屏幕，一起行动！ #金句 #励志 #情感共鸣 #行动力 #人生哲理
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羊刀天使2月前
以前总是想把每件事都弄清楚 比如没回消息是不想回还是真的有事 没注意到我的情绪 是真的不慌还是故意避开 现在突然不想弄明白了 人在做什么事之前都会设想一下后果 你的难过也是对方设想的后果 既然做了就说明对方可以接受你这个反应 是好是坏都可以 所以还是不要太敏感了 想活的轻松一点 不是所有问题都会有答案 找不到答案的时候就先找自己只要一直顺从着自己的意愿 那么结果是好是坏我都接受
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小羊咩咩🐑4天前
纳瓦尔：焦虑是因为你想要的太多 纳瓦尔在谈内心平和时提到，焦虑不是情绪问题，而是欲望冲突。 他说：“当你脑子停不下来，其实是两个欲望在拔河。清理它们，才能找回平静。” #阅读#自我提升#纳瓦尔#焦虑#缓解压力
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知见晴空1周前
总是顾虑别人，所以你容易紧张 #励志 #共鸣 #人生感悟 #自律 #经验分享
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周老师智慧布施海口龙华慧悟信息咨询工作室1月前
你真正想做的事，没做成之前谁都不要讲 #智慧人生 #认知思维 #涨知识 #周文强
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啊怀5月前
说个事之前铺垫太多#一本正经飚方言 #碎嘴子
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阿雯Eliza3天前
🤚停止想太多！这句话专治“不敢做” 我们总在等一个“允许”的信号 却忘了行动本身才是最好的通行证💡 “你可以做你想做的，直到被阻止” 这句话治好了我的精神内耗和选择困难‼️ 分享给你，希望也能带给你一点“莽撞”的勇气～ #自我提升 #女性成长#焦虑#内耗#讨好型人格
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小林碎碎念4天前
焦虑的本身是想的太多，现在的人每天摄入的信息量十分巨大，但是我们脑子每天处理信息的能力是有限的，电子产品一直用都有坏的一天，更何况脑子呢。#对抗焦虑#焦虑##经验分享 #vlog十亿流量扶持计划 #即兴评述
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Parwaz833天前
别困在“想太多”里 #感悟 #生活 #内耗 #随缘
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哲思哲语3天前
刘震云：人生别想太多，想太多会毁了你自己！#刘震云 #人生智慧 #人生感悟
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暖茶茶☀️3天前
#焦虑 不用焦虑，做当下你能做的事，允许自己迟点，慢点，沿途风景也很优美#治愈 #情感共鸣
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Selia2月前
以前总是想把每件事都弄清楚 比如没回消息是不想回还是真的有事 没注意到我的情绪 是真的不慌还是故意避开 现在突然不想弄明白了 人在做什么事之前都会设想一下后果 你的难过也是对方设想的后果 既然做了就说明对方可以接受你这个反应 是好是坏都可以 所以还是不要太敏感了 想活的轻松一点不是所有问题都会有答案 找不到答案的时候就先找自己 只要一直顺从着自己的意愿 那么结果是好是坏我都接受
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老范说强迫4天前
走出强迫不是想明白，而且先动起来#强迫症 #焦虑 #抑郁#洁癖#疑病
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宋说人心3天前
穷人做的太多，富人只做一件事。老以为想的多就是好，多就是少！#穷人思维与富人思维#人生感悟 #线性思维 @DOU+小助手 @人民日报
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电子闺闺3天前
焦虑就去做具体的事#缓解焦虑 #焦虑 #女性成长 #女性智慧 #思想
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海量财经1周前
罗振宇：想干成一件事之前，先把成功的画面想象出来，能帮你克服成功路上的困难
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范大才4天前
很多事情没有那么复杂，也没有那么可怕，真正让你觉得复杂可怕的可能不是事情本身，而是自己的心里想法，所以要克服恐惧去尝试做事情，才能有所成长！#范大才 #去做事情吧 #少年要猛 #励志
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闲猫聊心理1周前
#偏执分裂者的内心世界：我不是“想太多”，是世界太危险#疗愈 #自我成长#心理学
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周周如苡4天前
别在“想太多”里耗光力气，做了就认，错了就改，没发生的事，不值得提前焦虑。#真实生活分享计划 #十亿vlog流量扶持计划 #odd @DOU+小助手
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沐沐《现实语录》4天前
我也想做回曾经的自己，可是经历太多了，每天想很多事，所以，我要做回以前那个样子，绝对特别绝情但让你害怕
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斌斌有礼。4天前
告别拖延症 #拖延症 #行动决定一切
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贾阳阳1月前
高效学习：增强记忆清单法“睡前想太多睡不着”，睡前写明天要做的事，帮大脑减负、提升睡眠和记忆。#学习方法 #知识前沿派对 #开学我又有招了
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谷堆派4天前
别再怪自己总是想太多，小时候没人给过你答案，所以你只能反复推演，自己找出口。你不是爱钻牛角尖，你是在找活路。#原生家庭 #懂事 #生活感悟
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海量财经4天前
周鸿祎：中国聪明人太多，想清楚再干就晚了，想的太多反而容易退缩
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愉悦的悦3周前
想说的话太多了 所以视频格外的长。 在这期间我的心态发生了很多变化。 自从之前的一条视频火了以后我开始不知道自己发什么了，我怕发学习的日常没人爱看，我又怕发一堆口播大家觉得像说教。 很迷茫。 怕影响我的学习索性就不发了。 但是我好像忘了，一开始我记录视频就是为了督促自己学习的，并非是给所有人做个好榜样，我也存在着偷懒的时候。这样想着的时候我又释怀了。 这是第100天。 我觉得我该说些什么。无意中看到这个视频的朋友也好，粉丝也好，我自己也好，希望未来的某个时刻，翻开手机，看到我这段长达10分钟的视频，会感谢从低谷里爬出来的自己，然后继续大步向前。#成长 #学英语 #每日分享
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悦言3天前
一旦有了什么计划，一定要要在72小时之内就行动起来#读书分享 #自我成长 #女性独立正能量 #人生感悟
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是小白呀3天前
远离穷思竭虑，希望你能做到无事一身轻！#原创视频 #每日分享 #自我修养 #焦虑 #大脑 天生怕问题
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李图图4天前
失业一个月才发现一个扎心的问题，导致我焦虑的根源是想的太多，几乎不做事#知识分享 #内容过于真实 #干货分享
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财财寅君3天前
你以为是缺点？其实是刻在基因里的成功密码！ 高敏感不是缺陷，而是你的隐藏天赋！这是刻在基因里的成功密码。学会能量管理，把内耗变深度思考，后期爆发力无人能及。#高敏感是种天赋 #停止内耗 #认知觉醒
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王帆6月前
那些想太多的女孩，都输给了行动派 #勇敢的人先享受世界 #勇敢做自己 #好书 #新书 #女孩子要努力
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小良碎碎念3天前
#碎碎念 #坦诚相待 #日常唠嗑
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张弛有肚684天前
与其内耗自己，不如外耗别人。 成年后能约束你的只有法律和道德，取悦自己，才是一生最重要的事。#个人成长 #好书分享 #内耗会毁掉你的一生
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李木子减肥成长日记（骨折恢复中）4天前
答应你们的职场分享，来了！ #压力肥 #职场那些事 #大厂 #职场经历 #工作经验
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饿龙（认真做内容版）3天前
昨夜突然想通了 希望以后每天幸福感都会增加一些 #在拍一种很新的vlog #动物园实拍 #原谅自己
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文尔达5天前
千万别想太多，把能做的事做好，并且乐在其中！#自律#励志正能量 #个人成长 #种一棵树最好是十年前 #更好的自己
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姚远1周前
潮汕刻板印象太多了，不要在意啦 #汕头脱口秀 #潮汕话脱口秀 #姚远脱口秀
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明PL1周前
校园到社会，失业又失恋，嗯活得开心点最重要，谁都不要内耗朋友们#毕业生 #失恋 #内耗 #发疯 #00后
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