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阿威不想再社恐1周前
走出社恐的核心技巧，凡事往好处想！ 温馨提示：视频中所展示资料可冕费领，如需要请丝我哦。 #社恐 #性格内向
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JIN CHENG健身1周前
社恐、自卑，不敢去健身？这里没有异样眼光，只有温暖的陪伴～#健身#兰州#健身日常#减脂#JINCHENG健身
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宝宝你吃蒜吗3天前
绝对的自由 #社恐 #自由 #圆桌派 #思考
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向量vector2周前
社恐应该被讨厌吗？ 最近有一些想法。 -看到@麦片是只小金毛 的视频形式觉得很不错，所以借来尝试输出一些自己的观点。 仔细思考东西让我变聪明。 #社恐 #社交 #心理学 #社会学
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太原科大心理咨询~刘静老师2周前
孩子社恐害怕上学，聪明的家长应该怎么做？ #家长必读 #教育 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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年薪60万助理1周前
同事打小报告，怎么解决？ 社恐反杀社牛#社恐 #打小报告 #情商 #说话技巧
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只只知财务☘️☘️3天前
#抖音合集升级计划 #内容太过真实 #上热搜 #日常分享 #随意拍 社恐成长第五天。今日文案：老天为了渡你，用你执着的东西一遍又一遍的磨练你 ，直到你不再执着，变成平静的人。
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李博良.4天前
一念一世界，转念即改命 #社恐#中国传统文化#阴阳平衡之道 #当下的力量#一念一世界
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筱昱1月前
请先勇敢的踏出第一步！#自媒体 #内向 #内向社恐 #勇敢
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宇的内在搏击1周前
明白这一点你才能摆脱社恐 #社恐#走出社恐 #内在搏击俱乐部 #老实人重塑计划
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流芳街上的伢2天前
解决社恐的问题就是让别人觉得你是个较真的人。 为了办户口转回原藉手续，不敢找的人，和父辈有矛盾的人更应该去找; 父母说三分之二的村民签字就可以了，不用太认真。我偏要认真，在村里的人都去找，一个不拉下都签字。 #基层工作 #村里那些事 #这是什么操作
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反击索老师2周前
除了你自己，其他人一律不要惯着！ #社恐 #抑郁 #焦虑 #讨好型人格 #反击
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大战食欲！3周前
送给所有“健身房社恐”的朋友们的8句壮胆真言！我太懂了，总是有许多人不想运动是社恐进健身房，并非真的不想。别再自己吓自己了！健身房其实是最包容的地方❤️ 8句大实话给你勇气，点收藏，下次去之前复习一遍！ 记住，健身不是让你惩罚、改变自己的身体，而是让你学会更加安抚、照顾你的身体！ 来评论区许个愿吧，今年你想通过健身达成什么目标？#减肥 #健身 #成长 #努力成为更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划
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尬尬势2天前
不要因为坐了轮椅 而变得自卑 社恐 是的 会有各种各样的眼神 看着你 但是我坚信 大部分的人都是善良的人 所以我们更应该走出家门 与社会沟通#轮椅人生 #美丽人生#正能量传递
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小曹🛵外卖日记2天前
克服社恐的第一天#vlog日常 #送外卖
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懒猫Broc8月前
如何解决社恐#社恐#心理学#恐惧#社牛#干货分享
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心理师亚坤2月前
你身边有社恐的人吗？要理解并尊重这类人！#社恐 #内向 #心理分析 #社交恐惧症 #人情世故
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Sophie潘潘1周前
i人没必要变成e人，但表达的能力和勇气可以培养！ #内向 #i人 #社交 #表达能力 #社恐 内向一定不好吗？内向但很会表达的人是怎么练成的？ 人应该顺应天性、扬长避短，还是跳出舒适区、挑战自我？
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七月的读书笔记3天前
群聊焦虑自救指南！社恐也能轻松发言#群聊焦虑 #拒绝内耗 #社交自救 #个人成长 #底层逻辑 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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白日梦使者5月前
内向就是性格上的缺点，需要被改变，不要陷入“赢家效应”的误区 #内向 #社恐 #性格
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走出社交恐惧11月前
总觉得被区别对待，社恐人最应该提升的是什么 #创作灵感 #社恐#社交恐惧 #区别对待#内心强大
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雷乐 社恐销售日常2天前
99年社恐做陌拜，挑战100天月入过万，今天心态被整崩了，有没有好的建议调整一下#销售 #地推 #知识分享 #vlog日常
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绵阳烫发染发天花板-梵创吾雙1周前
遇到社恐的客人应该该怎么办？#绵阳理发店#绵阳烫发染发
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小杨在绣花4月前
曾经我以为我只是社恐！没想到昨天发现竟然那么严重！这样的问题应该如何改变？#我的乡村生活 #日常vlog #回娘家
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钢铁直男二哥2天前
#内容过于真实 #社会百态 #青年创作者成长计划 #上热门 #正能量 @DOU+小助手
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阿伦老师（专注解决社恐）2月前
心理学小白怎么帮助自己解决社恐 #社恐 #社交恐惧 #自卑 #内向
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人生导师大卫-哈维斯咨询1月前
严重社恐该如何自救 你身边有人社恐吗#原创作品 #知识分享 #热点
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陶灯灯1月前
对我们这种社恐的人来说，大城市的冷漠，何尝不是一种安全感呢？#社恐 #小镇姑娘 #个人成长 #我要上热门 @DOU+小助手 #内容太过真实
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阿伦老师（专注解决社恐）2年前
#社交恐惧 #陈主平 想走出社恐，必须改变这个心态
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方源心理咨询~吴东晓2周前
学会闭嘴，你的改变应该发生在沉默里 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力 #一对一疏导#焦虑症 #社恐 #心理学 #人际关系 #现实压力#情绪管理 #亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#原生家庭
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杨敢敢1月前
社恐的我们该如何让自己变得更好#社恐 #社交 #内向社恐 #i人变e人
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冉冉的心理时光6月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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墨也练拳日记：从厨房到擂台3天前
社恐的一次自媒体尝试，拿出我练习拳击的劲头来，不怕丑也不要脸。甭管他做的好与坏，我先做了并且发出来再说，有啥后面慢慢在改#社恐
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朱一学长（社恐版）2月前
社恐想改变，一定要看懂这张地图#社恐 #解决社恐 #社交
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尼奥2天前
内向社恐不孤单，交个朋友吧#沈阳单身活动 #情感共鸣 #内向社恐 #脱单的机会来了 #尼奥
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热敷radio3月前
“社恐不应该被定义，每一种个性都有独特的光芒” #正能量 #社恐 #剧情 #养生 #焦虑
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邱老师小世界6月前
戒掉懦弱气质先认识自己的贪欲···· #拒绝内耗 #女性成长 #共鸣 #内容过于真实 #大大方方做自己
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泽先生-女性幕僚2周前
包容 #恋爱技巧 #女性情感 #优质男 #女性成长
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卡米在干嘛5月前
之前一直有个困扰，就是不知道为什么有时候我能跟别人很好的交流，但有时候会感觉社恐一样。今天听了大冰开导记者女孩的视频，我才意识到可能我也存在潜意识里遇到某一类人，就把自己放在下位者的心态。真的感觉很受启发！后面也要试着练习微笑，模仿身边优秀的人和他人相处的方式，即使我已经是成年人了，也还是需要在自己薄弱的地方重新学习～#日常生活 #内容太过真实 #知识分享 #独立思考 #大冰
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走出社交恐惧5月前
社恐人一定要学会维护自己，哪怕紧张发抖#维护自己的合法权益 #社恐#欺负#发抖 #紧张
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白泽的眼泪不值钱4月前
4分钟教学丨情感本3步告别社恐 · 入门篇 明明一肚子话，张嘴就卡壳？ 别人输出哭倒一片，自己开口脚趾抠地？ 别慌！社恐逆袭公式直接抄作业👇 ✨【4分钟急救包！嘴替附体指南】✨ ✅ 万能话术模板→秒入戏不冷场 🔥 点↓存↓练！下次让菠萝头为你流泪！ #情感本  #剧本杀输出  #剧本杀情感本  #剧本杀教程  #剧本杀
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陈三十六4周前
NPD应该被理解和包容吗？ #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #情感 #亲密关系
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爱车的小欧1年前
01:04 多一分包容，少一分社恐 #爱车的小欧 #车知识分享计划 #社恐
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林巨家庭教育7月前
妈妈的一个举动 让孩子“社恐自闭”多年！ #家庭教育 #应试教育 #社恐 #自闭 #无分别的爱
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朱虹教授3年前
社恐是很多人都会遇到的问题，那我们应该如何克服社交恐惧症呢？#社恐 #人生智慧 #人生经验 #涨知识 #内容过于真实
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大佬周周1年前
我天生社恐，却因一段怒怼洋辣鸡的视频火遍全网，那句此生无悔入华夏来世还做华国人更是被全网点赞，一瞬间我就成为校园风云人物#华夏社恐 #华夏社恐小说 #华夏社恐完整版 #华夏社恐后续 #华夏社恐全集
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琴琴小叔子一多11月29号糍粑专场5月前
#农村日常生活 #我的真实日常，一多以前是一个非常社恐的人，长期在大家的鼓励下，我变得越来越阳光自信了，谢谢朋友们一直以来对我的关心与支持，真的谢谢啦🫰
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鱼饼和鱼糕4月前
允许一段关系自然的产生、发展、消散#闺蜜日常 #dou上热门 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #girlstalk
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夜雨大聪明·11月前
我真的会谢谢！#dou上热门 #社恐 @DOU+小助手
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奶爸老鱼6月前
孩子在旅游的时候，社恐或者人来疯，家长应该怎么办？ 试试看这几个方案吧！ #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿 #五一 #抖音精选
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阳了个羊2天前
4. 轻养成不费肝！《社恐勇闯恋综》养成可直接跳过，主线免费无压力，自定义成长路线，社恐坚持本性或突破自我，每步选择都藏着惊喜！#易次元 #社恐勇闯恋综 #易次元作品推荐
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玛大力（你的朋友）3月前
简直就是嘴笨社恐人的救星！接话脑子一片空白的感受谁懂🥲 三明治拒绝法真的好好用，明确拒绝又不失礼貌而且心理负担也不大😎在学会直接果断拒绝前这个方法会是个很好的选择～部分内容cr 🍠 暖羊羊的快乐生活 #人情世故 #人际交往 #社交 #接话 #剧星集结令
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小关鹏爱挑战5月前
你敢评论我就敢整#挑战#内向#猎奇#社恐
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金字猫塔1月前
包容的前提是，被包容的对象能容得下别人。至少，得容得下包容他的人。#日常唠嗑 #猫哥讲故事 #以色列 #认知
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社恐小叭酱8月前
#刘嘉玲 #奚梦瑶 人要经历过不公平，才会知道公平的可贵 #诽谤 #人生低谷
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功夫爷爷4月前
当中国舞者，在国外用舞蹈传递来自中国的包容与能量。#海外生活 #莫斯科 #社恐 #breaking #大饼干街舞
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唯见铭ᵂʲᵐ3月前
林思琪值得被宠 #林思琪#林思琪宣传#社恐内向腼腆文静小女生#值得#被宠上天是什么体验
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黄大大（逆转思维）6月前
饿死“焦虑症”？ #焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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请放过皇帝5月前
撕掉标签，做不被定义的自己🎐#大学 #心理健康 #标签 #撕掉标签做不被定义的自己 #心理短片
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非诚勿扰1周前
男嘉宾勇敢分享社恐经历 女嘉宾一句话化解社交内耗 #非诚勿扰
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祖仪Zoe3月前
竞选班委，社恐/i人/不善演讲怎么办？（附社恐友好指南） 社恐真没啥！还是那一句，我们的问题不应该是“社恐/i人/不善言辞适合竞选什么岗位”，而是我最想要哪个岗位，然后我应该如何克服社恐劣势发挥社恐优势拿下它。 祝小宝们一切顺利！#班委竞选 #大一新生 #社恐 #i人 #祖仪Zoe
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疯批恶女1周前
请领导指点 #精神状态belike #精神状态良好 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #打工人 #职场
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雅方咨询曹老师3周前
#生活方式 #社恐内向 #每个人的生活方式 #家长必读 #雅方五步唤醒法
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深度进化Theo2周前
人一旦找回主体性，思维就会完全不一样 #个人成长 #心理 #主体性 #社恐 #主动
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飚哥呀～（恒心会）2月前
改变内向自卑提升表达的第三天，坚持一定会收获看得见的改变#正能量 #表达 #个人成长 #说话紧张怎么办 #社恐
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