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木木爱阅读（关注每日阅读）3天前
女生必看经典！如何疗愈自己变得温柔有爱学会爱自己！清醒强大！ 这本书藏着与自我和解的密码，从接纳不完美到重建底气，让每一步成长都有迹可循，陪你把日子过成自己喜欢的模样。 我们都曾在原生与成长里留下遗憾，“重养自己”是成年人最勇敢的自愈。翻开这本书，像遇见一位懂你的挚友，带你拆解内心的困惑，教你如何好好爱自己、滋养自己，在时光里慢慢修复、悄悄发光，活成自带温度的模样。#女性成长 #内容过于真实 #女性成长智慧 #创伤疗愈 #好书推荐
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青梅树下1年前
樊登读书极力推荐的一本书，这本书会成为我们一生的朋友。#创作灵感 #修心修行 #人生感悟 #次第花开
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李子Angel6月前
女人们都去读｜你的存在就是最温柔的抵抗 不必匆忙、不必光彩照人，不必成为别人，只做自己 #伍尔夫 #女性 #女性觉醒 #女性力量 #读书
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拆书盲盒4周前
去读读这本书吧。它会让你知道，真正的胜利，不是你征服了谁，而是你终于温柔而坚定地，理解并接纳了自己。 这，才是我们走向开阔人生的开始。#余华 #女人的胜利 #女性成长 #婚姻情感 #30加女性
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青梅树下11月前
次第花开 樊登读书极力推荐的一本书，这本书会成为我们一生的朋友。#创作灵感 #修心修行 #人生感悟 #次第花开
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星辰读书3天前
人生实苦唯有自渡#女性智慧 #让阅读成为一种习惯#治愈性书籍推荐#抖音好书计划#提升自我书籍推荐
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墨趣书舍4天前
第149期“女人不是天生的，而是后天成为的。社会总在教我们做一个温柔，顾家为爱牺牲的女人。但真正的女性主义不是对抗男性，而是对抗那个被规训的自己。”#第二性#女性力量 #好书分享#情感共鸣#人生感悟
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读书分享课堂7月前
女性如何才能变得温柔，又有自信，让人越来越喜欢你 #女性智慧 #情感 #男女情感 #只有经历过的人才会懂 #好书分享
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知屿寻光3天前
知屿寻光 | 为什么优雅的女人从不慌张？
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她的光合作用1月前
它不教你如何赢，而是陪你如何与自己的脆弱、与母亲的期待、与过往的选择和解。读这本书，像是在进行一场温柔的内在清理，最终收获的是一份难得的平静与自洽#好书推荐 #母女关系 #始于极限 #睡前故事 #每日分享
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苗姐姐（明天开播～）1月前
一本能自己找到答案的少女之书～温柔、友好、共情、睿智 #读书 #书籍推荐 #让阅读成为一种习惯 #必读书籍 #女孩之书
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悦悦3年前
阅读不仅可以让女人变得安静温柔，还可以丰富你的内心，让你有力量面对生活！#次第花开 #好书推荐
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Aria的治愈书房4天前
《第二性》—“女人不是天生的，而是后天成为的” #书籍分享 #激励能量 #女性智慧 #女性成长 #女性书单
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三人知库4天前
如何养育女孩，让她有棱有角闪闪发光 养女孩，养的是一颗柔软又坚韧的心！《养育女孩》里藏着 父母最需要的养育智慧：如何保护她的纯真，又教会她抵御伤害？如何培养她的自信，又不娇惯纵容？跟着这本书学，给女儿最恰到好处的爱，让她在成长路上不迷茫、不怯懦～ #养育女孩 #好书推荐 #好书分享 #家庭教育 #亲子沟通
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小鱼爱唠嗑3天前
强烈推荐所有女孩都去读这本《她来劈开这山》！ #她来劈开这山 #病鹤斋 #女性成长 #女性力量
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帆书APP（原樊登读书）3周前
当你开始珍视自己，世界才会温柔待你。 #谈恋爱 #爱自己听书书单推荐
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闺蜜.三味书局3天前
《抱住棒棒的自己》献给总在苛责自己的你 #抱住棒棒的自己 #自我关怀 #停止内耗 #情绪疗愈 #女性温柔力
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安苒～1月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #读书笔记 #读书 #让阅读成为一种习惯 看了伊能静的演讲视频，真的太让人共鸣了！我觉得女人活成这样，光彩熠熠。 这本书《成为大女主》，最近也很治我，推荐给大家！
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心灵驿站4天前
做个懂博弈善交际的女人。这世界，从不亏待清醒的头脑。你的温柔，必须有点锋芒；你的善意，得拥有资本。读完这本书，你会深谙此道：在该动脑子的时候，千万别动感情。 从此，只做自己人生的执棋者，而非别人棋局里的棋子。#正能量 #女性力量 #每日分享
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帆书·非凡精读馆3天前
改变说话的方式，做温和而坚定的父母 作为父母，有时候我们也要跟自己温柔相处。#非凡精读馆 #父母课堂 #温柔 #父母必看系列
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一鹿读书吧4周前
我们都需要一点时间，走进自己的内心。欢迎和《催眠师甄妮》一起，开启一段温柔的自我探索之旅。#今日份工作vlog#好书 #一鹿读书吧 #现代文学 #睡前阅读
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成长说明书3天前
性格强势的妈妈们，一定要去读读这本书。 这本书治愈了我，也让我与儿子拥有更好的亲子关系。 养儿成长，实际也是在养自己，共同成长，才是最高效的亲子共育！#好书分享 #好书推荐 #正能量书籍 #育儿先育己
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柚子木5天前
终于找到了这本回话有招，高情商说话，让你一开口就让人喜欢。这本书用通俗易懂的语言和实用的话术技巧，教会你在不同场合下如何高情商说话，让你轻松成为社交达人。无论是在工作还是生活中，这本书都将是你不可或缺的沟通指南，赶紧点击下方链接购买吧！#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人味 #回话的技术 #回话 #聊天技巧
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哲风4天前
这本书太敢写了！女孩子真的很需要学习心理学的知识，要成为一个独立且清醒的女生。#蝶变 #高情商 #女性智慧
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舜程读书1月前
#读书 #读书成长 #读书分享#好书推荐#幸福不是别人给的，是你自己学会为自己撑起一片天地
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禾谷·叙光4天前
翻开《女人的胜利》，没有惊天动地的逆袭爽感，只有女性在岁月里与生活、与自我的温柔博弈。书里的每一位女性，都曾困在“应该怎样”的枷锁里——被要求贤淑、隐忍、牺牲，被定义为女儿、妻子、母亲，却唯独忘了自己。 她们的胜利，是终于敢撕下标签：不再为“年龄焦虑”妥协，不为“他人期待”内耗，在家庭与自我之间找到平衡，在世俗偏见中守住本心。是在柴米油盐的琐碎里，仍记得给自己留一盏读书的灯；是在遭遇背叛与伤害后，依然选择相信爱与善良，却也学会了保护自己；是明白“胜利”从不是打败别人，而是接纳不完美的自己，在成长中成为更完整的人。 这本书告诉我们，女性的胜利从来不是活成别人眼中的“强者”，而是在漫长的人生里，慢慢与自己和解，与生活共生。是在经历风雨后，依然能保持心底的柔软与清醒，活成自己喜欢的模样——这份不疾不徐的成长，这份忠于内心的坚守，就是最动人的胜利。#余华#女人的胜利#创作人计划 #读书成长 #每日分享
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小萝卜干儿1周前
《允许爱情消失》杜素娟老师倾心之作 14本名著带你分享爱情本质 摆脱恋爱脑思维，成为大女主，拥有大女主思维并不难，前提是明白原理，有足够的勇气和韧劲。 #爱情 #杜素娟
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小莹会赢3月前
那些困苦时反复托举我的力量 #书单分享 #女性书籍 #好书分享 #女性文学 #电子书
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欣冉3天前
女人如书，封面是与生俱来的模样，或清新淡雅，或明艳动人，皆是岁月最初的馈赠。翻开扉页，青春是序章，洋溢着懵懂与希望；成长是正文，写满了拼搏与坚强。她的温柔是隽秀的字迹，她的果敢是有力的段落。在时光的书架上，每一本都独一无二，值得用真心去翻阅，用一生去珍藏。
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静觅读书（书在橱窗）3天前
希望妈妈也能好好爱自己 是女儿，是女人，也是妈妈 希望每个妈妈都能够好好爱自己 #好书推荐 #好书分享 #妈妈 #书籍分享 #全民dou阅读
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摘菌大婶4月前
又把自己讲哭的一本 法国作家科隆布·施内克的《自由泳的温柔》，关于女性的身体、身份如何困住了我们。 女人到底是为什么不能幸福呢？家境优渥、父母慈爱、高学历、有教养、温柔美丽…即使那样的女孩都不能幸福，究竟是哪里出了问题呢？真的很难过…#人文星闪耀计划 #在抖音探索文学之美 #抖音花式讲书大赛 #全抖音都在为你读好书 #女性力量
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迪哥4月前
#波伏娃 #第二性 #主体性 #客体化#自我物化
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风语书栈4天前
真是字字句句戳人又治愈，被生活压的喘不过气来时，翻翻它，瞬间被温柔接住，读完真的会重新爱上这个世界!!!#治愈 #好书分享 #万物都是自由诗 #文案 #情感共鸣
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花朵悦读18:451周前
你有没有在某个瞬间，感觉自己被命运压得喘不过气？ 这本书《涅朵奇卡》，会让你相信——即使在最暗的谷底，也能开出花来。 这是陀思妥耶夫斯基写给女孩的温柔与力量，它像一只手，轻轻握住你，告诉你：原生的伤痛不能决定你的命运，自我觉醒才是人生的起点。 封面那束铃兰花，象征着希望与新生。当你翻开它，会看到一个女孩如何在困境中挣扎、反抗，最终找到属于自己的光芒。 如果你正在寻找一本能给你力量的书，这本书，值得放进你的书单。#好书分享 #好书推荐 #书籍分享 #新书
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LOAO思蜜客服接待号1周前
用你对待最爱之人的温柔，来对待自己。 倾听身体的声音，回应内心的渴望。 一场独处的散步，一本温暖的书，一次放肆的大笑…… 这些不是奢侈，而是你灵魂必需的养分。 当你真正爱上自己，整个世界都会来爱你#女人一定要活成自己喜欢的样子 #爱自己 #养护 #产后恢复 #产后妈妈
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夏子尘Kakori2周前
冰山系校花想成为你的娇妻只对你一人撒娇温柔？！ #漫画解说 #青年创作者成长计划 #漫画推荐 #动漫编年史 #校园番补完计划
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弓田草6月前
当女作家厌倦了贞洁烈女叙事，她要让女人见缝插针的活下去 让痛苦的过去成为过去，女人不必再为清白自毁 #好书分享 #女性力量 #girlstalk #一起读书吧 #女性书单
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紅豆🍁3天前
#女人如书#女人一定要活成自己喜欢的样子#女人是一本未写完的书每一页都藏着星辰与温柔@抖音小助手 ⊕
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风语书栈4天前
被狠狠治愈了！！虽然你很敏感,但你也很温柔，敏感没有错 你要做第一个理解自己的人#治愈 #诗集 #万物都是自由诗 #好书分享 #情感共鸣
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醒妈成长日记3天前
《成为母亲的历程》值得每一位当妈妈的女性去看看 里面写出了普通女性成为母亲从生理层面的痛苦到精神层面的挣扎，当然也有欣喜与快乐。可如何克服痛苦，如何转变挣扎，再到如何享受其中……书中给了答案#成为母亲 #关爱女性 #母爱 #好书推荐 #女性共鸣
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友琴．4天前
#女人如书#封面是岁月沉淀的温柔#内页是藏着故事的通透#每一页都值得慢愣读#天气冷了大家注意保暖哦
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知野·阅书4天前
物质基础决定经济自由，心智自由决定女人的一生。成为自己比任何事情都更重要。” 这本书让我变得清晰与透彻，让我的内心前所未有的充盈和满足。 无论在任何年龄读到这本书，都是滋养#女性独立 #重新养自己一遍
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发财小娘子(求关注)3天前
分享一个玄学真相 为什么有些女人不够柔软，不会撒娇？ 事实上女性能量不足的时候，展现的是坚硬，当女性能量很高的时候，她才会表现出很温柔。 温柔是能量充足后的表现形成，一个缺少爱缺少能量的女人是不会温柔的。 温柔其实不用学，它是生命内部能量的外溢，是天然的，所以撒娇也是高能量女孩才会干的事，低能量女性有的只是自我保护和盾牌，不会轻易撒娇。 那么问题来了。怎么才能成为高能量女性呢？ 物质和精神上，都可以自给自足，内在圆满，才能展现温柔。#日常生活 #助手抖音
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爱读书的鸭鸭2周前
治愈系心理学小书 挖到一本好可爱的心理学小书啊～ 里面的文字和漫画真的太温柔了，我推荐所有精神内耗的姐妹，都去狠狠翻烂这本书！！ 这本书的名字叫《偶尔出格》，书里的大鼻狗教会我们治愈自己的三十九种方法，作为一个从小被教育应该听话的东亚小孩，我们被应该和必须的枷锁勒的喘不过气。当社会要求我们成为完美的齿轮时，大鼻狗告诉我们，世界总想给我们画格子，告诉我们哪里该进，哪里该退，但亲爱的你，你的快乐，你的自我，你的风格，你的边界都由你决定。出格，是走出他人画的格子，走进自己的广袤天地。有时偏离既定路线不是迷路，而是找到真正属于自己的路。不是崩溃的时候才需要疗愈，而是日常也值得被照顾。 书里还附赠了可爱的明信片/贴纸/香香鸡腿市地图，连书的刷边都好好看啊，这本书里面的文字和漫画真的超温柔，希望这本书也可以治愈你的不开心。 #书籍推荐 #治愈系 #好书分享 #治愈 #自渡自愈
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知子姐慢读时光4天前
告别内耗焦虑！《成为大女主》教你解锁7种内在力量，职场、情感、自我成长全覆盖，每一页都是清醒干货～ 直播间一起读，做自信自洽的自己！#正能量 #每日分享 #抖音热搜 #创业女人 #11:18慢读时光直播间见
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豆芽麻麻（口播打卡100天）3天前
越朗读声音越温柔，100天口才练习！ 打卡第六天，沉下心深耕自己，默默积累，终能成为自己的靠山。#人民日报金句盘点 #每日分享 #生活感悟 #口播文案 #读书分享
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孙 悦2月前
她的战争，她的夏天： 林白与金爱烂的暴烈与温柔 #女性书单
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一方自我4周前
女性主义经典著作第二本： 波伏瓦的《第二性》她提出：女人之所以成为女人不是天生的，而是被建构的；我们无法在男权文化的天空下另辟苍穹。#涨知识 #文学#毕业论文#女性#读书
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青梅树下9月前
次第花开 樊登读书极力推荐的一本书，这本书会成为我们一生的朋友。#创作灵感 #修心修行 #人生感悟 #次第花开
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紫涵｜Young计划5天前
高阶审美，两本书和一个方案带你找到变美路径 #女性成长 #美商修炼 #高阶审美#一分钟干货教学 #你想要的都有
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咖啡不懂茶の书3天前
“她好厉害，她一定会是我！”#知识前沿派对 #重读我的宝藏课本 #女性成长 #好书分享 #情感共鸣
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鎏金书笺1周前
书页翻卷的风里，藏着庆山笔下最松弛的答案，一次旅行，不是奔赴远方，而是与内心的疲惫温柔和解。#好书推荐 #读书分享 #阅读成长 #一次旅行 #书单
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青梅树下9月前
次第花开 樊登读书极力推荐的一本书，这本书会成为我们一生的朋友。#创作灵感 #修心修行 #人生感悟 #次第花开
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笑笑金铺珠宝行1周前
女子本弱，为母则刚！ 从怀胎十月到孩子出生的那一刻起 我的整个世界都变温柔了 不管平时多雷厉风行 孩子都会成为你最后的软肋 一看到她我就变成了全世界最温柔的妈妈 . 也是因为成了妈妈，很多女性选择退出了职场 成为了全职妈妈，是母爱使然，可能也是无奈的选择。 在我看来，成为自己和成为妈妈同样重要，在全职妈妈的路上我也不断在和你一样努力成长！ “妈妈越快乐，孩子越阳光” “妈妈越进取，孩子越勤奋” . 努力成为更好的自己，才能有底气成为一个更好的妈妈，加油！
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紫衣心境学（李涛）3周前
如何打造40岁女人的平静和温柔？#强烈推荐 #涨知识 #紫衣心境学 #情绪 #生活感悟
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芬享悦读1月前
肖战是读了多少本书，才能如此温柔有清醒。在此附上肖战部分书籍清单，跟着他，一起在书籍中获取知识和能量，让内心更加丰盈和强大，在生活的浪涛中，一帆风顺，勇往直前。#读书#种草 #肖战 #肖战书单 #肖战锦州
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文华（种草好物）4天前
生活的一地鸡毛让我成为了不温柔的人#书中感悟 #阅读分享#好书推荐 #句子星球
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