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Fan科普1月前
科学如何解释做梦？梦是大脑在模仿清醒状态，这种说法靠谱吗？ #热点 #做梦 #生物 #抖音创作者大会 #科普
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瓦清2年前
人为什么会做梦，了解一下做梦的基本原理，梦到底预示着什么 #做梦的原因 #梦是什么 #科学脑洞上分赛
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麻醉疼痛罗博士4月前
总做噩梦有可能是这些原因 梦境是睡眠的正常组成部分，是机体健康的晴雨表，梦境是身心状态的“压力传感器”，通过以下机制反映机体状态： 1. 躯体信号预警：颈椎受压或心脏不适会触发坠落/窒息类噩梦，迫使身体调整姿势； 2. 情感压力映射：频繁梦见考试失败、被追赶等场景，直接对应现实中的未解决焦虑； 3. 精神临界标志：重复性暴力梦境或持续疲惫感，提示压力超负荷，需警惕抑郁风险。 可通过记录梦境细节、分析情绪强度及重复模式解码压力源，结合冥想或清醒梦训练主动干预。#医学科普 #麻醉睡眠治疗 #失眠 #做梦 #梦境
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小白菜涨知识4天前
凌晨三点被梦惊醒，原来大脑在偷偷干这事？#原创视频#科普知识
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茧梦解忧社2月前
这三种梦是潜意识的求救信号！第2种人人都遇到过 🔮你做过这些梦吗？连续剧般的续集梦、情绪过山车、4K超清梦！原来不是大脑在瞎演，而是你的潜意识在偷偷帮你整理情绪、释放压力、甚至激发创意！💡 睡前必看！下次再做这些梦，记得给辛苦加班的潜意识点个赞～👍 快分享给总爱做梦的朋友，一起解锁梦境秘密！#心理学 #梦境解析 #潜意识 #心理健康 #茧梦
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1月前
人为什么会做梦 其实是大脑在自我修复#睡眠障碍 #心理学知识 #改善睡眠 #做梦 #睡眠障碍
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钟鹏谈失眠4月前
睡个好觉，奈何每晚都做梦 #失眠 #做梦 #麻醉治疗失眠
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捕月说Official4月前
3步学会做清醒梦，体验在梦里当神，但过度控梦引发恐怖后果 #控梦 #清醒梦 #奇闻 #心理学 #都市传说 当你察觉了周围世界并不是现实，那就可以开始控梦了
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黎敏-梦与情绪4月前
梦，是大脑在夜里最活跃的时刻。 #梦境解析 #心理洞察 #神经科学 #心理健康 #情绪管理
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贺家家∣合纵合利2天前
你为什么会做梦？为什么大多数时候你记不住做的梦？今天这个视频一次性彻底讲清楚（本视频耗时120个小时）#梦的解析#心理学#潜意识测试
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医生佟剑2周前
这三种梦境，是身体的求救信号 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #抖音精选app #医生佟剑
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青柠大脑洞1年前
几乎每个人都有半梦半醒的状态 这个状态回想起来也是最放松的状态。#脑洞大开 #深度思考 #做梦
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠1月前
做梦就像大脑在清理缓存 长期做梦就要注意了#失眠 #睡眠障碍 #心理学知识 #改善睡眠 #科普健康知识
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Marie5天前
1950年代，心理学家阿瑟·德门特（Aserinsky）与克莱特曼（Kleitman）通过研究发现，人睡眠中会周期性出现眼球快速转动的REM阶段，在此阶段被唤醒的受试者几乎均表示正在做梦，印证了“人人都会做梦”的结论。而梦并非无意义的大脑活动，其核心作用包括：整理白天的零散信息、巩固记忆，激活杏仁核消化情绪以实现心灵自我疗愈，同时充足的REM睡眠（伴随做梦）能减少次日烦躁感、提升注意力，助力维持良好身心状态。#涨知识 ##知识科普 #梦境#心理健康 #个人成长
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王佳亮1周前
做梦是大脑在“排毒”？脑科学告诉你真相 为什么我们每晚都会“脑内上映”各种离奇故事？这其实是大脑在深夜的“后台清理与系统升级”。从脑科学角度，直观展示睡眠周期中“快速眼动期”的大脑活动，揭秘梦境如何帮助我們巩固记忆、学习技能，甚至激发创造力。 梦境是大脑的“情绪调节师”和“垃圾清理工”。它将如何帮助我们释放压力、修复心理创伤，并清除导致阿尔茨海默病的毒素？ 做梦不是负担，而是大脑赠予我们的一份健康厚礼。好好睡觉，就是最好的养生。 #脑科学 #梦境 #健康科普 #睡眠知识 #做梦
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儿童小百科3周前
第2集 《为什么睡觉时会做梦呢》 #科普#儿童百科 #百科知识 #少儿百科 #十万个为什么
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老Lin讲3周前
为什么说做梦是是科学最不敢碰的禁区？#梦境 #做梦 #rem #大脑 #老lin讲
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珠海郭姐门窗日常1周前
#做梦 #日有所思 夜有所梦 做梦是大脑睡眠时的正常活动，尤其在快速眼动睡眠期，是记忆整理、情绪释放和潜意识表达的过程，绝大多数梦境无特殊寓意。#抖音推广
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咸鱼王阿城3周前
人类为什么会做梦？梦境是怎么来的？清醒梦是什么？ #宇宙 #青年创作者成长计划
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小何聊中医育儿4月前
爱做梦是不是没睡好？梦境还有健康预警功能？普通梦和噩梦有啥区别？ 点开视频，教您读懂睡眠密码💤 #健康科普 #睡眠知识 #做梦真相
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科学小怪兽1月前
少儿科普【为什么睡觉时会做梦？】 宝宝半夜笑出声？揭秘孩子做梦的奇妙科学！原来大脑在偷偷“加班”。这个视频用超萌动画告诉你：睡觉时，我们的大脑并没有休息！它正在积极地整理记忆、消化情绪，就像一个大管家在清理仓库，那些碎片就变成了光怪陆离的梦。快陪娃一起看，读懂他的梦境，更好地理解他的成长！#科普#育儿知识#科学启蒙#睡前故事#做梦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #睡前故事
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钱钱向上8月前
#做梦#睡眠#深睡眠#浅睡眠#多梦
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童童妈百科说唱🍀🎆2月前
🌙睡觉时你的大脑居然在偷偷“拍电影”？🎬 做梦其实是大脑在整理记忆碎片、释放情绪彩蛋！💡科学家说：这是潜意识的“夜间剧场”，帮你复习白天、处理情绪，甚至灵感爆发～ 下次记得抓住梦的尾巴！#冷知识 #做梦 #心理学 #大脑秘密#向全世界安利白鹿
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杨博导6月前
还记得你做过最离谱的梦吗？#医学科普 #科普医生 #知识科普 #为什么会做梦
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蹦蹦百科故事屋（日更）4周前
少儿百科《为什么睡着后会做梦？》 #知识科普 #科普 #科普一下 #百科知识 #儿童百科全书
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狐獴盒机3月前
我才是身体的主人知道吗 #girlstalk #大脑保护机制 #做梦
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生物小知识7月前
#为什么睡觉总做梦 频繁做梦影响睡眠？先搞懂睡觉为什么会做梦#一睡觉就做梦正常吗
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自理1月前
关于“做梦”
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道林2周前
爱做梦的人你别慌，说明你的🧠很灵光#知识分享 #正能量 #我要上热们 #积极心态 #涨知识
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看世界（科普）6天前
人为什么会做梦 #科普 #梦境 #科学实验
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青楼熟客2周前
人为什么会做梦？睡着后你的大脑在偷偷做这些事！#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #涨见识
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谭小强3651周前
为什么会做梦？ #涨知识 #科普 #内容启发搜索 #做梦 #十万个什么
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科学编辑部4天前
梦是宇宙留给人类唯一的时间机器，在那里，逝去的人从未离开 #科普 #知识前沿派对 #梦 #做梦
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中医于正5月前
爱做梦？觉得睡不好？可能是你浅睡眠太多了#睡眠质量 #睡眠 #医学科普 #中医 #健康
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科普平鲁5天前
人为什么会做梦？这背后究竟隐藏着什么？#人体探秘
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狗一手记3周前
做梦与大脑和心灵 #意识 #认知 #梦
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绘趣知识天地2周前
少儿百科《为什么睡着后会做梦呀》#亲子教育 #儿童动画 #涨知识 #科普 #十万个为什么
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Q-lab问题实验室3周前
你睡觉时会做梦吗？ 1. 你觉得“日有所思，夜有所梦”的科学逻辑是大脑优先整理白天关注的信息吗？ 2. 梦到找厕所、被追赶，是身体传递生理需求或大脑预演风险吗？ 3. 梦中的情绪宣泄真的能调节清醒时的压力和焦虑吗？#科普知识 #涨知识 #十万个为什么 #做梦 #知识科普
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帆书APP（原樊登读书）2周前
睡眠很重要，做梦"洗脑"降低老年痴呆风险 #睡眠的重要性 #做梦 听书书单推荐
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温暖如你5天前
#儿童科普 第23篇｜【为什么睡觉会做梦呢】 🔥救命！小朋友睡觉居然在“搞大事”！为啥梦里会出现飞龟、火箭老师？原来做梦是大脑的3项超能力：清理记忆垃圾、给心灵做按摩、激活创意引擎！每晚3-5个梦，动物也会梦到追蝴蝶？赶紧带娃揭秘梦境的神奇真相，看完直呼“涨知识”！ #儿童科普 #梦境的秘密 #大脑的超能力 #孩子必懂的小知识
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食养匠人王丰收1月前
做梦到底好不好#家庭教育 #健康 #营养 #正能量 #食养
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科普蒲县2周前
魂游幻境浮生远，梦入幽思万象空。#做梦 #科普蒲县 #科普小知识
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红桃K日记6月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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尹喆潜意识学习1月前
梦=脑屏！睡着看电影的秘密#脑屏 #专注力 #记忆力
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xiaoliang1周前
#知识分享 #原创视频 #每天跟我涨知识 #每日推荐 #涨知识
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朱江8月前
多梦是好是坏？ 多梦是好是坏？
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探索发现6月前
🌌"你相信吗？每晚入睡后，你的意识都在进行星际旅行！ ⚠️警告：睡眠瘫痪不是鬼压床，而是意识穿越的信号！ 💡立即点击解锁：3招控制梦境、破解预知能力！ ⚠️ 睡前做这件事，83%的人看到异世界！ 💡 独家揭秘：你的每个梦都是平行宇宙门票！ #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
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心乐坊4天前
睡觉必做梦？同款人有福了！先读懂身体这信号 #多梦体验 #睡眠健康 #心理压力 #REM睡眠 #心理学思维
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温采Civil2月前
我今天才知道，原来大脑里一直在想什么东西是不正常的。#白日梦 #内容太过真实 #讨论
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黎敏-梦与情绪4月前
梦，是你情绪的后台和思维的缓冲区。 #梦境解析 #心理洞察 #心理健康 #情绪管理 #自我成长
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奇趣百科6月前
做梦到底有多神奇？ #科普 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #涨知识 #做梦
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古希腊的驴2天前
生活总要继续，慢慢来。 #心理学 #做梦 #深度思考 #控梦 #情感共鸣
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困觉就做梦5天前
梦是什么？ #青年创作者计划 #梦镜#心理学 #科普
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疗愈师Luna2天前
解密梦境困扰！每晚灵H都在外冒险，但记忆却被强制清空。不是你记忆力差，而是大脑在保护你！#梦境 #疗愈 #高维智慧 #灵魂出窍
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红楼探梦7月前
周公解梦一梦见闲#做梦的原因
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问号小朋友2周前
为什么我们睡觉时会做梦？你以为睡觉时大脑也在呼呼大睡吗？其实它还在悄悄"加班"呢！当我们进入深度睡眠后，大脑会开启一个特别的"快速眼动期"模式。这时候，大脑变得格外活跃，它会像勤劳的小管家一样，把白天看到的、听到的、感受到的各种记忆碎片从"临时储物柜"里搬出来，进行分类整理。更有趣的是，它还会把这些记忆像拼图一样随机组合：比如把今天看到的蝴蝶和昨天读到的恐龙拼在一起，于是一只"会飞的恐龙"就出现在你的梦里啦！这些奇妙的组合，最终变成了我们脑海里一部部精彩纷呈的"私人小电影"！#知识科普 #创作者扶持计划 #睡前故事 #动画电影
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老孙 探店4天前
做梦时大脑的活动机制#原创视频 #每日分享 #涨知识
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钻石心【心理学】4月前
🪞【心理分析】多梦的人是怎么回事？#多梦 #解梦 #解梦心理学 #释梦 #心理分析 @钻石心【心理学】 @LeoWu【设计师】
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科普君2周前
一条视频讲清楚人类为什么会做梦#探索宇宙 #科普 #梦境 #科学
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悟道知行易1周前
睡觉是大脑的深夜健康发布会，做梦比追剧还忙呢！😴💤 #失眠 #中医智慧
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黎敏-梦与情绪6月前
你总是记不住自己的梦 醒来时的空洞感，是你错过梦境的信号！#梦境心理学 #心理健康 #情绪管理 #自我成长 #情绪释放
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