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攀攀大夫2月前
雪梨煮水3大搭配，记住1个都不亏 #雪梨煮水 #雪梨 #润肺 #中医 #抖出健康知识宝藏
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馒头脑袋1月前
嗓子不舒服，多喝雪梨汤～#嗓子疼 #煮梨#在家做美食 @抖音小助手
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乐活食养记2月前
喝完嗓子真的太舒服啦～#自制饮品 #健康养生 #苹果雪梨汤 #秋季养生 #秋月梨
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是秀秀呀（内调中）1周前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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姥爷的厨房4周前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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成妈小厨2周前
嗓子比较爱干燥的， 皮肤不太好的 ，可以每天给自己炖一碗银耳雪梨汤，让你每天润润的，美美的。 #美食教程 #银耳雪梨汤#冰糖雪梨 #炖盅#我的厨房日记
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溪柚早餐记5天前
不点外卖第 25 天:今天做个不加冰糖的雪梨汤，润润嗓子，连汤带梨吃完以后感觉这个人都清爽了#抖音美食创作者 #冰糖炖雪梨 #我的厨房日记
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涨百万的养生餐1周前
冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天早上可以来一碗冰糖雪梨汤，润肺又好喝。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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甜娴3月前
苹果雪梨汤，宝宝超爱喝 小朋友嗓子哑了也可以试试#健脾养胃 爷爷奶奶爸爸妈妈快给宝贝做吧~
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成妈小厨5天前
老话说得好，一梨润秋冬，每到这个季节嗓子不舒服的，早上来一碗银耳雪梨汤， 比较轻甜又滋润。#每日分享#银耳雪梨汤 #冰糖炖雪梨 #美食 #炖盅
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可可酱紫（孕晚期）3天前
孕期喉咙干嗓子疼有救了‼️ 换季嗓子干疼，不敢吃药，喝它亲测有效！试试这个香橙雪梨柠檬水！喝完热乎乎的，喉咙润润的，连续喝了两天，嗓子不疼了，大家在家也可以试试哦～#孕期嗓子疼#孕期营养水#雪梨热橙茶#刀片嗓#孕期
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夏妈厨房1月前
早餐煮秋月梨汤喝，润口好喝 #早餐
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西瓜霜1周前
冬季了，如果嗓子不舒服，就来煮一碗红枣银耳梨汤喝喝吧#清热润肺 #红枣银耳雪梨汤 #冬季感冒咳嗽
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女册女册日记1周前
嗓子不舒服 多喝雪梨煮水‼️ 润🫁润燥 一到秋冬天，天气慢慢转凉，睡醒起来就会感觉口干舌燥，喉咙痒痒的姐妹们，这组食材搭配赶紧收藏起来煮给自己喝！#养生茶 #雪梨水 #入秋润肺防秋燥 #喝出好气色 #水果茶
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罗师姐爱食养3周前
#秋冬适合喝的苹果雪梨水 老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #养生
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洛阳马场梨3天前
感冒咳嗽嗓子疼，多煮梨水，清火润肺，止咳化痰效果好。
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成妈小厨1月前
这冬天嗓子干燥的可以炖碗银耳雪梨汤，让你整个冬天都润润的。#美食分享#银耳雪梨汤#冰糖雪梨 #银耳#我的厨房日记
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萱萱妈2月前
每到这个季节 孩子嗓子就经常不舒服 试试这个银耳雪梨汤 汤汁清甜 喝了嗓子非常润#秋天了炖个冰糖雪梨
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傅祥炜医生1周前
雪梨煮水的3个宝藏搭配，家家户户要记好 #雪梨 #冬天 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肉肉妈妈辅食日记👧1周前
冬天一定要多给宝宝煮这个雪梨🍐苹果汤～ 止咳润肺🉑️去内热增加免疫力，淡淡的清甜，不用加糖，简单易做，没有花样东西，只要家里有苹果和梨的都可以做，平时家长嗓子不舒服也可以安排，大人小孩都可以喝，没事多喝喝好处多多，快快安排上吧 食材准备：🍎4片+🍐4片+去皮去核红枣3颗 全放锅里煮就搞定，一周一定要安排个2到3次～#苹果雪梨汤 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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奶茶百事通老权3周前
秋冬天气候干燥要喝甘蔗雪梨水啦，嗓子不舒服一定要多喝#甘蔗雪梨水 #甘蔗雪梨水有什么功效 #甘蔗雪梨汤 #清润汤水 #去火汤
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朱不酱和雷叨叨4天前
秋冬天天干物燥，好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝，温温润润的，对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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霖宝辅食记👑2月前
换季干燥嗓子很容易不舒服 一定要试试这个清热润肺的苹果雪梨汤，早上来一杯润润的很舒服#食疗小妙招 #宝宝的秋日食谱 #梨汤 #秋季养生 #宝宝辅食
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成妈小厨4周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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成妈小厨1月前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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歪门邪厨4天前
一梨润秋冬到了冬天，嗓子容易不舒服，特别适合喝一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润 胶汁满满#雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖炖雪梨#冰糖雪梨
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柳蒿芽2月前
换季了，这几天嗓子有点紧，熬点梨水喝吧#养颜养生 #梨水甜汤 #在家做美食 #润肺止咳
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爸爸的早餐日记1月前
秋天干燥嗓子很容易不舒服，炖一碗雪梨给孩子润润，润肺生津，太满足了！#炖雪梨#小学生早餐
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彤彤有理1周前
冬天嗓子干的可以跟着做这个雪梨银耳汤，喝完嗓子很舒服#在家做美食 #冰糖雪梨银耳汤 #炖盅 #食疗小妙招 #美食
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沐爸养娃很用心3月前
梨苹果红枣水再一次在实践中证明很好用！ #育儿经验分享 #孩子嗓子哑 #宝爸带娃
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小霓学养生6天前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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天骄的vlog1周前
#抖音生活观察计划，秋冬天气干燥，嗓子不舒服的一定要试试这个冬果梨汤，润肺止咳效果好#强烈推荐 #抖音美食创作人 #冰糖雪梨
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知喜养生日记5天前
现在的天气越来越冷，嗓子干痒的，早上来一碗冰糖雪梨，嗓子润润的，皮肤也润润的#美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤#养生食谱
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CCTV生活圈4天前
【无花果百合炖梨汤帮你润肺止咳】 嗓子干、咳不停？试试吃无花果！它能缓解咽喉痛、咳嗽痰多，还能帮助开胃口、助消化。秋燥干咳人群，可以用无花果+百合+梨炖汤喝，帮你润肺止咳～#润肺止咳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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娜娜姐5天前
多喝白萝卜雪梨红枣汤，润肺又止咳，一整个冬天可以省心不少#白萝卜汤 #日常分享 #宝妈#强烈推荐
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旺仔的辅食日记3天前
秋冬天气干燥，宝宝不爱喝白水 就熬个苹果雪梨汤，生津止渴滋润补水 自带水果香甜口感特别好#vlog十亿流量扶持计划 #苹果雪梨汤 #辅食 #小月龄辅食
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范范的菜1周前
全网唯一！换季嗓子干痒的救星来了！ #养生汤 #雪梨汤 #养生食谱 #冬季食谱
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4宝麻麻的厨房日记4天前
今天分享一款适合冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好#银耳羹 #养颜养生 #强烈推荐 #炖盅美食 #炖盅靓汤
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小团团吖3周前
苹果雪梨汤 立秋后多给宝宝煮苹果雪梨水，清热润肺，清甜好喝，宝宝嗓子干燥不爱喝水，你就煮这个汤，入口回甘，宝宝很爱喝#小月龄辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #宝妈分享 #宝妈分享
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丘山1周前
懒人复刻老北京小吊梨汤！养生壶 1 小时搞定，润肺又暖胃 “北京这风刮得人灵魂出窍啦， 降温天就该窝家煮一锅暖 呼呼的小吊梨汤！” 食材准备（2 人份）： 雪梨 1 个（用盐搓洗干净切块，梨皮千万别去掉！ 汤色秒变琥珀色） 有机银耳2-4克（建议大家用有机银耳，出胶不翻车，） 话梅 2 颗（灵魂！平衡甜腻还生津） 枸杞 1 小撮 + 冰糖 10g（喜欢甜可加） 清水 1.2L 懒人福音！不用看火不用盯锅 养生壶煮1小时左右的模式就可以，这个不要贪快，小火慢炖 保出胶 注意一点 如果您是金属锅底的养生壶 要最后再放冰糖 不然就糊底啦 煮到 1 小时就满屋飘香～ 梨肉炖得半透明，银耳裹着满满的胶质感 “老北京传统小吊梨汤的精髓，用养生壶也能复刻！旧时铜吊慢炖的温润感，现在一键 get” “降温天喝一碗，从喉咙暖到胃里，干燥上火全跑光！比奶茶健康多啦 #每日分享 #下午茶 #饮品制作 #养生茶 #vlog十亿流量扶持计划
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赵小九6天前
最近那个什么流太厉害了，孩子放学回来也有点卡卡的，赶紧给煮了这个大梨汤，试过很多次了，每次不舒服的就给娃煮这个，喝个两三天就好了#清热润肺 #止咳化痰 #养生水 #水果茶 #养娃 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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云朵饱贝1周前
🍎🍐食材简单，清热润肺，不爱喝水的宝宝快来试试#八月龄宝宝辅食 #苹果雪梨汤 #清热润肺
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佑妈食记3周前
俗话说一梨润三秋🍂，一到秋天嗓子总是干干的，忍不住咳嗽，来一碗小吊梨汤清润甘甜，银耳搭配秋梨生津止渴。孩子特别爱喝。#梨汤 #银耳羹 #话梅 #红枣 #秋梨汤
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果先生的美食日记4天前
小雪入寒，嗓子易干痒，15分钟金桔雪梨水，清爽不腻，润喉不燥，全家爱喝！ #金桔 #雪梨 #金桔雪梨水 #润燥 #vlog十亿流量扶持计划
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欣欣妈妈4天前
最近咳咳的很多，试试这个方法，可以缓解咳咳#雪梨#雪梨萝卜汤 #强烈推荐
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坤茗妈妈3天前
冬天嗓子和皮肤很容易干，试试这款冰糖雪梨银耳羹，喝下去很滋润#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #冰糖雪梨银耳羹#养颜养生
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二姐食养日记4天前
一到冬天嗓子又干又痒，雪梨萝卜陈皮水喝起来#秋冬热饮 #雪梨萝卜汤 #食疗养生
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橙橙日记5天前
秋冬日换季，孩子天天咳的可以试试这个炖梨，甜甜的孩子也不抗拒，做法也巨简单#炖梨 #炖梨汤 #冰糖雪梨 #宝宝辅食 #宝宝食谱
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浮白记6天前
雪梨金桔饮#感冒的季节，好喝润嗓#今天你喝了吗#果茶#健康
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有棠的糖妮4天前
反复咳嗽，喉咙不舒服，可以试试这个小方法，白萝卜雪梨汤#白萝卜雪梨红枣汤
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成妈小厨1月前
天气渐渐冷了，早上来一碗银耳雪梨汤，嗓子也比较水润的，皮肤也会好的。#美食教程 #银耳雪梨汤 #银耳 #炖盅 #美食分享
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娜椒姐的美食6天前
萝卜和梨一起煮，简单一碗汤，没想到作用这么厉害，高手在民间，全家一起喝清热润肺生津止咳化痰#食疗养生#我的抖音生活日记 #我的厨房日记 #萝卜
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养生的钰子3天前
秋冬季给自己煮一碗红糖雪梨，喉咙润润的，身体暖暖的 #冰糖雪梨 #秋冬养生 #喝出好气色 #养颜养生 #食疗小妙招
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成妈小厨2周前
现在的天气越来越冷啊，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨 ，嗓子也会润润的，皮肤也越来越美了。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #炖盅#我的厨房日记
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源养人生3天前
雪梨山楂陈皮水 是一杯适合大多数幼儿小朋友的“温和养生茶”——换季润燥、饭后消食、日常开胃 建议每次煮水时优先选用砂锅。 食材 砀山梨一个（去核切条或片或块都可以）、 陈皮一片（三年以上为佳）、山楂5-6片（鲜果可减半）， 加水煮15-20分钟即可，每周喝2-3次。 煮一壶全家都能喝。 但记住“因人而异”，喝对了是养生，喝错了可能适得其反 有以下情况的小朋友就要注意拉。 【注意】 如果舌头上面白白的 陈皮可以加多点，如果当前风寒感冒中就不建议喝先（比如最近受了凉，咳嗽痰白稀、流清鼻涕、怕冷无汗）。 #秋季口干舌燥 #喝健康的茶 #秋冬干燥 #干咳 #今日分享
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春儿爱分享3天前
雪梨+白萝卜+生姜+红枣四者一起煮水喝真的能缓解嗓子干痒，嗓子不舒服的可以试试#甲流#润肺止咳 #如何快速区分普通感冒和甲流
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一个果子（养生减脂版）1周前
#清热润肺 小吊梨汤，喉咙不舒服的时候喝一碗，简直太滋润了#养生汤 清心润肺
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桐桐妈辅食记3周前
秋冬季宝宝嗓子干燥不喝喝水，那么一定要试试苹果雪梨汤，清热润肺，清甜好喝#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #苹果雪梨汤#三四钢雪平锅
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谢银妹探货5天前
嗓子不舒服，煮了一锅#冰糖雪梨水清甜好喝，很不错哦#冰糖雪梨 #清热润肺 #食疗小妙招
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大老虎🐯3周前
如果家里有咽炎患者 可以尝试一下这个梨藕汁 对咽炎患者真的非常非常得好，强烈推荐 而且他的口感也很好，小朋友也很喜欢喝。 #美食 #食疗 #咽炎 #梨藕汁
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成妈小厨1月前
比较适合秋冬天的一款银耳雪梨汤，每天早上来一碗嗓子润润的，皮肤也越来越好了 ！#美食分享#银耳雪梨汤 #银耳羹 #我的厨房日记#炖盅
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