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2天前
23年烟龄今天是断崖式戒27天感觉快要成功了,为了不让体重增长戒烟期间坚持晚上不吃饭白天不吃零食,让自己的身体听自己的思维控制,而不是思维去听身体的指挥,加油吧大叔。#坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独
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杨子戒烟买A6
4月前
戒烟以后怕胖吧?别怕,因为大部分戒烟的人都会胖,少吃多运动就可以了,继续打卡,一起加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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小冰子(戒烟版)
3天前
兄弟,我今天是断崖式戒烟的113天了,感觉很好,就是需要控制体重了,管住嘴迈开腿,加油!#戒烟 #戒烟打卡 #遇见更好的自己
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怀山大哥
4天前
戒烟不运动会胖吗?#戒烟 #远离烟草 #正能量
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猫神爱运动
2周前
#断崖式戒烟 戒烟对自己的健身反而还有好处了
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爱健身的王千源
3周前
保持低体脂断崖式戒烟第一天 突然增重#我的减肥日记 #时尚穿搭时尚穿搭时尚 #健身 #健身教学分享 #健身
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超人的超
3天前
断崖式戒烟一个星期,用了这个简直是救命了!
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洒师兄
4天前
#戒烟打卡 #戒烟#戒烟邪修 #内容太过真实 #每日分享 断崖式戒烟的36天,毅力强胆子大的可以看过来,试试我的办法
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小默🔥
1周前
断崖式戒烟第12天,健身为伴,烟瘾渐远。滴水穿石,非一日之功。坚持就是胜利!#自律 #戒烟 #vlog日常 #创作灵感 #坚持的力量 🏋️♂️💪
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希英星
2天前
断崖式戒烟第90天,称下体重 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟体重变化 #体重
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杨子戒烟买A6
1月前
戒烟后大部分人都会胖十到二十斤,所以,想戒烟,一定要提前计划#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法 #戒烟小妙招
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东子
3月前
戒烟,一定要选择断崖式戒烟!#戒烟 #断崖式戒烟 #正能量
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老申的日常生活
2天前
#断崖式戒烟 #分享我的戒烟 #健康生活
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爱跳舞的Run
1月前
戒烟打卡第70天 减肥运动步行10公里 评论区里面的大师级 很多 说断崖式戒烟不好?#断崖式戒烟 #戒烟打卡第70天 #断崖式戒烟打卡第70天 #戒烟没有捷进 #勇敢做自己的光
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爱吃大饺子(戒烟版)
2天前
断崖式戒烟第十八天#戒烟 #记录真实生活 #戒烟打卡 #vlog日常
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冰沸
2天前
断崖式戒烟第39天,不是香烟抽不起,而是健康更有性价比 #戒烟 #个人成长 #每日分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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冰沸
1周前
断崖式戒烟第33天,不是香烟抽不起,而是健康更有性价比 #戒烟 #个人成长 #每日分享 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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超哥带你戒香烟
1周前
#断崖式戒烟 1断崖式戒烟:6个理由,让你今天就和香烟说再见 #热点 #戒烟吧 #戒烟简单 #戒烟吧兄弟
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戒烟观察
6天前
#戒烟方式 #戒烟 #戒烟办法 #戒烟吧 #戒烟小组 博主戒烟后持续对身边的吸烟者进行观察,戒烟并没有哪种方式最有效、最可靠。 戒烟方式因人而宜、要跟据条件环境去科学规划选择。 目前,戒烟领域主流观点是断崖式戒烟复吸率高,但是却忽视了该方式的优点。本认为在断崖式戒烟做好预后防范即可解决,这个环节误施也并不难。 关于戒烟药物、戒烟贴,作为辅助方法,肯定有其原因道理,毕竟人与人的情况不一样。另外,生理瘾解决之后依旧是解决心瘾的问题,这个部分完全通过学习可以解法。 最后,戒烟方法千千万,什么方式好,只要能戒掉烟就算。
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冰沸
1周前
断崖式戒烟第28天,不是香烟抽不起,而是健康更有性价比 #戒烟 #个人成长 #每日分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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小冰子(戒烟版)
2天前
兄弟,今天是我断崖式戒烟的114天了,感觉很好,相信自己,成功就不远了!加油!#戒烟 #戒烟打卡 #遇见更好的自己
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爱吃大饺子(戒烟版)
2周前
挑战断崖式戒烟第六天#戒烟 #意志力之王 #经验分享
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小默🔥
1周前
健身+戒烟,第七天挑战成功!💪 断崖式改变,只为更好的自己。#戒烟 #自律 #创作灵感 #日常生活 #努力变更好
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冰沸
1周前
断崖式戒烟第34天,不是香烟抽不起,而是健康更有性价比 #戒烟 #个人成长 #每日分享 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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高叁拾
3天前
2周,没失败#戒烟 #每日分享 #戒烟打卡 #断崖式戒烟#高拾叁戒烟 @抖音小助手
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洒师兄
1周前
#每日分享 #戒烟打卡 #戒烟 #励志 #内容太过真实 断崖式戒烟的第33天,希望大家都能一次性戒掉,快来打卡了
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三戒先生
3周前
戒烟第二十三天,戒烟不要减脂,戒烟打卡,欢迎朋友们监督吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量 @DOU+小助手
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戒烟观察
4天前
#断崖式戒烟 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟妙招 #烟瘾
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猫神爱运动
2周前
#断崖式戒烟 加油,状态越来越好
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亦松(戒烟版)
2天前
戒烟是一场能彻底改变你人生的修行 #真实生活分享计划 #vlog日常 #戒烟打卡 #戒烟#断崖式戒烟
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姜二戒烟,断崖式
2周前
#日常分享 #戒烟方法 #戒烟 断崖式戒烟第21天
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小默🔥
5天前
断崖式戒烟第15天,健身+戒烟,我快成为自己心中的超人模样了!💪#健身 #戒烟 #自律 #日常生活 #创作灵感
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颓叔戒烟
3周前
#创作灵感 #三个应对戒断反应的小妙招#断崖式戒烟必看#正能量分享#你还没戒烟啊?@抖音小助手
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超哥带你戒香烟
1月前
#正能量 “断崖式戒烟”才是真养生:即时止损,益处立竿见影 #为了家人戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #健康养生
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杨子戒烟买A6
3天前
只要挺住,就是成功,没有任何理由,一起加油#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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希英星
1周前
断崖式戒烟都84天,开始最重要 #戒烟 #戒烟打卡
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爱吃大饺子(戒烟版)
6天前
断崖式戒烟第十四天,评论区说说你的变化#每日分享 #戒烟 #热点 #原创视频
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沐沐爸爸呀
1周前
断崖式戒烟第二天。#戒烟 #内容太过真实 #日常分享
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Milo
6天前
#戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟打卡 #断崖式戒烟 #每日分享
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老男人戒烟
1周前
做个狠一点的男人,想要重生就必须要狠点#狠人
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冰沸
2周前
断崖式戒烟第27天,不是香烟抽不起,而是健康更有性价比 #戒烟 #个人成长 #每日分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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爱跳舞的Run
2月前
断崖式戒烟第60天 迈出第一步 狠下心来 这三句话 对在戒烟的你 肯定有帮助 #断崖式戒烟第60天 #戒烟打卡第60天 #戒烟小妙招 #戒烟方法分享 #不抽烟的好处
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王九饼
1周前
戒烟第三天晚上篇,11.11日断崖式戒烟#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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王九饼
1周前
戒烟第三天,11月11日断崖式戒烟,我能做到嘛#戒烟 #不要抽烟有害健康
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杨子戒烟买A6
1周前
目标定一年,是不是觉得挺难的,那你试试定一天的目标试试,就很容易了#戒烟#戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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最新发布时间:2025-11-25 07:02
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