您是不是在找：

楠哥历史3周前
中餐厨师vs六个小日子相扑大胃王，谁胜谁败？ #纪录片 #奇葩 #大胃王 #解说
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
减脂瘦身林士波5月前
怎样判断自己吃到几分饱了？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
背着书包去买A61年前
盘点 男友吃东西 的速度能有多快，你们的男友吃东西也是这么快的吗？#女生吃饭和男生吃饭的区别 哦#男女吃饭差异 #情侣日常
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1223
阿杜和薇拉2周前
请问中国男人吃饭速度都这么快吗？ #中外情侣 #情侣搞笑 #男朋友的迷惑行为 #意向不到的结局 #内容过于真实
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
怀旧小剧场4周前
不同年代的工作餐#年代感 #怀旧 #剧情演绎 #工作餐
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
A-执笔忆往昔1年前
｜盘点男友吃东西的速度能有多快，你们的男友吃东西也是这么快的吗？#女生吃饭和男生吃饭的区别有多大 #男女吃饭差异 #情侣日常
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
小文不爱做饿梦4天前
沉浸式美食拼盘吃吃！黏糊火鸡面真香~ #美食拼盘 #咀嚼音 #asmr #沉浸式吃饭 #火鸡面
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞990
💦 千凝行 🛶2周前
《吃饭快VS吃饭慢谁更健康？》☕️ 总体来说，吃饭慢（即细嚼慢咽）比吃饭快更健康。 这是因为吃饭太快可能会带来多方面的健康风险： * ⚠️ 增加肥胖风险： * 大脑接收到“饱腹”信号通常需要大约 20-30 分钟。如果吃得太快，在饱腹信号还没形成时，人就容易吃下过多的食物，导致热量摄入超标，增加超重和肥胖的风险。 * 有研究发现，吃饭快的人体重指数、腰围、内脏脂肪面积等都比细嚼慢咽的人要大。 * 🩺 影响消化吸收： * 狼吞虎咽，食物没有经过充分咀嚼就进入胃肠道，会给胃肠造成负担，长期下来可能导致消化吸收功能下降，出现胃胀、胃酸、胃痛、消化不良、慢性胃炎等问题。 * 📈 增加代谢疾病风险： * 吃饭速度快的人，患糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢综合征的风险更高。 * 吃得快会导致血糖急剧上升，血糖波动更大。 * 🔥 增加食管癌风险： * 吃得慢可以减少“趁热吃”的机会，避免过烫的食物刺激食管黏膜上皮，从而减少食管癌的风险。 ✨ 慢食的好处 慢食（细嚼慢咽）则有助于： * 控制食量，有助于减肥。 * 减轻胃肠道负担，保护胃黏膜。 * 促进牙床健康，分泌唾液中的抗菌因子。 * 平稳血糖，降低“三高”等代谢疾病的风险。 * 缓解压力，促进血流量增加。 ⏳ 建议的进餐时间 虽然吃得慢更好，但也不是越慢越好。一般建议： * 一顿正餐（午餐或晚餐）的进食时间不应少于 15 分钟，通常建议在 25-30 分钟。 * 早餐时间可以控制在 15-20 分钟。 如果您觉得自己吃饭速度太快，可以尝试有意识地增加咀嚼次数、每口饭放下筷子、或者使用小盘子来帮助自己放慢速度。#强烈推荐
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
菜菜❤️恒勇快餐三十八年老店1周前
第一视角沉浸式餐饮服务员工作vlog#美食 #抖音美食创作者 #抖音美食 #上热搜 #创业日记
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
大熊快探6天前
最后来个正常的北方人说一下，你们真的一顿能吃30个饺子吗 #饭量差距 #饮食文化 #热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7028
悲伤猪大肠👅1周前
#盘点 不同主播干饭#吃饭香香身体棒棒 今天你吃了吗#拒绝emo请你快乐 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小鱼慢慢吃4月前
记录下今天是“零粉丝 第一天 第一条”我的吃播视频 以后挣钱就买好吃哒……#吃播#新人#零粉丝#吃播的第一条视频
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
肖遥爱吃饭3月前
挑战0粉吃播第一天 #宵夜 #抖音美食创作者 #美食 #强烈推荐 #深夜食堂深夜放毒
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
范县臻选二手机4天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创作品
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小明（歹忙满）5天前
#歹忙满 #吃饭了 今天开头有一股熟悉的感觉🤔
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Happy.2周前
那些年的你一定遇到过的往事#男生宿舍 #搞笑 yc@走心的贺 演员@美凌格 @破烂小孩 @。
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
带着大宝卖鱿鱼6天前
大宝生病了 #金毛 #养狗人 #狗狗 #记录真实生活 #摆摊创业
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2898
饭香香大王🧊1月前
是谁舍不得国庆 我不说… #饭香香大王#红烧肉#好好吃饭#妈呀太香了#深夜放毒
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小旋宝宝4月前
吃完就想冲去新疆的新疆炸串、牛筋面！！ #谁懂这一口的好吃程度 #吃货日常 #新疆炸串 #好好吃饭 #妈呀太香了
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猪猪吃饭啦🍗🍕5月前
学校门口小吃～ #吃货的日常 #快吃吧大馋丫头 #太好吃了 #我的美食日记 #美食
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9177
哇塞魔都3周前
宁夏路这么多菜的大餐也太适合聚餐吃饭了 我们去吃的时候都快满了人气太足了而且味道也不错，蟹还是鲜活的，嗲#强烈推荐 #美食趣味 #聚餐聚会 #快来一起尝个鲜 #完美搭配
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
江西卫视6天前
吃饭快和吃饭慢的人，谁更有健康优势？#吃饭 #吃饭速度 #健康科普 #细嚼慢咽
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
蜡笔文子快跑1月前
超绝里脊肉饼 就是这个味道真的好好吃 五重抹茶是面包的极限吗哈哈哈 吃完晚上都睡不着觉了#甜品#美食#好好吃饭#美食视频
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
口十田爱吃饭3月前
今天吃爆辣麻辣香锅！ 加了六个大虾的麻辣香锅太好吃啦！#好好吃饭大赛 #用烟火小店打开中国美食地图 #一起吃饭吧 #创作者扶持计划 #美食新星计划
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐来的餐饮日记5天前
在忙记得要好好吃饭#创业日记 #餐饮 #vlog日常 #禧悦餐饮
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
吴半饱的小粉丝4天前
看吴半饱吃饭真的是太有食欲啦 #抖音美食推荐官#妈呀太香了#美食推荐#吃货日常#夜宵
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
喂不饱木木5天前
#记录饮食#高食欲 #日常vlog 蛋白质拉满的饱腹感真的很强 一点不馋
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小文不爱做饿梦1月前
爆辣美食拼盘吃吃~主包香迷糊啦！！ #美食拼盘 #爆辣 #黏糊火鸡面 #酱多多 #沉浸式吃饭
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2720
点点子吃不饱5天前
第一次吃茄子包子感觉还不错 最近都是吃到十分饱
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
CC4天前
#宝宝吃饭 快满2岁了
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
JC¹²🍁6月前
天龙吃饭吃太快丽丽生气 到最后丽丽姐姐吃一口 天龙才能吃一口#亦十二 #亦与十二
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
孙胆胆5天前
开饭啦兄弟姐妹们！农家辣炒肥肠，小南瓜，真的太好吃了！食欲满 满呀#农村美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小志开饭啦4月前
「一口炸鸡一口快乐，全家桶把幸福感拉满的一天！」#一起吃饭吧 #肯德基 #汉堡 #吮指原味鸡 #好好吃饭好好生活
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
李沐沐🍰🎊4天前
#原创 专注干饭的宝宝👶 #快来看看 @😘 😘 😘 926
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肝胆外科潘医生（达州）ERCP 专家1月前
还以为“吃得快”是效率高？当心悄悄伤肝胆！#医学科普 #涨知识 #科普一下 #健康科普 #肝胆外科潘医生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
泡泡是财迷精-周和贸易4天前
跟着烟火气吃就对了#跟着烟火气吃就对了#烟火榜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞807
白凯水1月前
吃漂亮饭要吃出漂亮的时间！#速度与激情 #男生吃饭快
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐享平湖4天前
吃饭太快会发胖？ 还容易得糖尿病，专家：每顿饭吃20到30分钟为佳#吃饭 #健康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
汐汐麻麻📷7月前
来看看快满两岁的宝宝有多好带～每天跟大人同吃同睡 越来越好沟通了，懂了不少事，出去玩很嗨在家玩很乖、吃饭香睡觉香，今天的蜜汁烤翅也太棒了 给娃吃了两个～#两岁宝宝 #宝宝玩具推荐 #带娃 #
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
海鲜走鬼档5天前
11月，螃蟹界的“天花板”！膏都快溢出来了，你还不来尝尝？ #螃蟹 #大闸蟹 #满膏满黄 #海鲜美食 #沉浸式吃饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@妙妙夫妇🎎1周前
一秒治愈酒娘～#夫妻日常 #搞笑夫妻 #内容过于真实 #远明老酒 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2631
冰柚儿1周前
芝士灾荒 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说 #女生必看 #第五人格
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
婷不下来4月前
5️⃣个吃漂亮饭🍽️拍照姿势📷氛围感拉满❗️❗️。一到拍照就局促不知道摆动作的宝子们，下面几个拍照姿势快去试试8！ ❗️❗️漂亮饭拍照小tips❗️❗️ 1️⃣和桌子上的小道具🍴杯子互动！更有生活感～ 2️⃣面对镜头僵硬、目光呆滞的，可以左看看，右看看更自然哦😊 3️⃣靠在桌子上，手托着下巴或者假装弄头发，动作好看又随意～ #灵感跟拍废片拜拜 #当你有个会拍照的朋友 #吃饭拍照 #餐厅拍照 #姐感拍照姿势
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
分宜发布5天前
吃饭太快会发胖？还会增加糖尿病、脂肪肝的风险，专家建议：每顿饭吃20到30分钟为佳。#健康科普 #吃饭 #干饭人 #长胖 #你怎么看 @DOU+小助手
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
暴吵萌厨-夏千语1周前
请暴吵萌厨再认真一点对待厨神大赛 这是对乱填积分坏处的补充，设置了随手打满的积分会导致积分排行大量同分，最终排名全看谁先匹配得快，这个现象在双人厨神积分赛里最为严重。#暴吵萌厨#暴吵萌厨厨神
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
青瓷爱追剧4天前
美好的感情就要从美好的声音开始。#檀健次 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #爱情剧推荐 #甜剧推荐
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
乌龙乌龙茶4天前
苹果和汉堡贯穿整个视频之汉堡被谁吃了？#梓渝 #极速小鱼 #考古 #zy
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
小伊呀6天前
仪式感满满的一天！快跟姐妹们约午餐下午茶！嘎嘎出片！#泉客厅 #济南高空西餐 #文化与美味同行 #泉客厅299双人餐 #济南约会圣地
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4343
派大星星3周前
五部让你笑到断气的搞笑短剧#短剧推荐 #搞笑短剧 #短剧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6766
小满同学6月前
回家就是为了爽吃江西美食！宵夜碳水局～ #快吃吧大馋丫头 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北栀1月前
满阶满改仰望U9VS满阶满改莲花跑车《加速极速对比》 你猜谁更快？ #巅峰极速 #巅峰极速25s6赛季#巅峰十一爽玩攻略 #巅峰极速中国超跑仰望U9 #巅峰车评家
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
禧悦饭店(维也纳店)官方号4天前
#抖音美食推荐官
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
搞笑视频（千万别看我橱窗）3周前
#热点 #搞笑视频
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞915

简介:

您在查找“吃饭快满对比”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: