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运通农场官方旗舰店4年前
简单好吃的虾米粥你也试试看#粥 #美食
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沙蟹妹美食1年前
#创作灵感 暖心暖胃，滋补养身！一碗虾米海鲜粥，让你一尝难忘！#真材实料才能做出好味道 #海鲜粥 #学会快去试试吧🔥 #北海美食
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小楼9月前
陪嫁视频之四十六，虾米粥
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饱饱美食1月前
适合老人小孩吃的虾米粥😘 #在家做美食 #粥 #虾米 #虾皮 #懒人美食
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臻味食旅6年前
虾米粥的做法大全，简单好吃，全家的喜欢
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钤钤妈2年前
#上热搜 正宗北海虾米粥，一碗让你吃了还想吃的虾米粥。 #我的厨房日记 #美食vlog #海鲜粥 #北海美食
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吃货小馋喵3年前
简单好吃的#虾米粥 可以给家里的宝宝做点哦！！！
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广东为食两公婆4年前
晚上花几分钟然后用电饭煲制作的美味有营养早餐：瑶柱虾米虾皮粥
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吃货国度噢耶5年前
这样做的虾米干贝海鲜粥，既营养又美味，家里的小朋友特喜欢吃
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大红食界Buff5月前
这碗海鲜粥巨鲜! 厨房小白也能轻松上手😎 谁跟我一样就爱粥水多多的做法简单 只要海鲜够甜只需少许调味即可 #海鲜粥 #海鲜粥做法 #懒人快手菜 #厨房小白必备
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士多·啤梨🍓1周前
今天给爸妈做的早餐是海味生滚粥；ps:没有必要焦虑的，先吃好了再说#美食 #砂锅粥 #生滚粥 #美食制作分享 #海鲜粥
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雨铭轩说美食1年前
可惜你不是福建人，不知道这道咸粥有多好吃，天热没胃口就煮一锅 #美食教程 #营养粥 #闽南咸粥
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言言美食(家常菜)4月前
鲜浓美味！鱿鱼虾米瑶柱牛肉粥，一吃就停不下来😋#砂锅粥教程 #海鲜粥做法 #家常菜教程 #美食教程
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阿燕（广东远嫁甘肃）1月前
广东远嫁甘肃，馋家乡的一口海鲜粥，自己动手丰衣足食哦#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #海鲜粥 ##日常分享
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别乱叫5月前
来食粥啦～#家常菜 #潮汕 #日常做饭
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恬妈海产品干货6月前
天气热，要煮上一锅虾米排骨粥，鲜香美味，一次能吃好几碗 #砂锅粥 #日常做饭 #虾米
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爱做饭的凌宝2月前
干瑶柱虾米皮蛋粥 #美食分享 #美味至极 #家常菜
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大熙丫3月前
一人食 ｜ 丝瓜海米粥 不太喜欢甜粥 所以继皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥之后想到这锅丝瓜海米粥 食材简单，味道真的不错呐 喜欢的小伙伴试试吧！！！ #日常做饭 #一人食记 #每天吃什么 #养生粥 #热门小助手
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阿毛臻选2周前
乐乐不爱吃饭，今天给她煮虾仁粥 #我的农村生活 #农村美食 #美食分享 #虾仁粥
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海南小讨厌3年前
疫情呆在家给你们分享一份海白虾米粥，好吃易做，主要是很有营养，孩子们爱吃，#抖音美食推荐官 #美食 #虾米 #抖音美食创作者
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恬妈海产品干货1年前
这样做的虾米干贝粥，既营养又美味，家里的小朋友特喜欢吃
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Crush七饭3月前
邪修不了一点儿🍚不熬也有粥喝#懒人美食 #厨房小白 #生活vlog #幸福感up的家居神器 #vlog日常
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钱堡鼓鼓💰4月前
在家做晚饭🥣｜天气炎热来上一碗潮汕砂锅海鲜粥，别提多舒服了～#在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记 #砂锅粥海鲜粥 #潮汕美食
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迪、硕小美好2周前
咸蛋黄虾米🦐粥，热乎乎的粥@抖音小助手 @DOU+小助手 #抖音美食创作者 #咸蛋黄粥 #在家做美食 #热门美食分享
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佩佩妈妈（分享版）4天前
十二月龄辅食分享虾青菜粥，中午饭太急忙了青菜来不及放了，用电炖锅我都是做好两顿的量#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝吃饭日常 #宝宝营养辅食
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媛媛小肉包6天前
今天的辅食是: 虾米胡萝卜粥#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝餐 #简单又营养
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日月团吃大金眼糕3天前
@DOU+小助手 #抖音趣胃计划 #懒人美食 冬天了快喝点粥吧
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宝华海味干货6月前
干贝虾米鱿鱼海鲜粥，砂锅粥#干贝#虾米#香菇#鱿鱼
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阿小纯呀～5月前
只有潮汕人才懂得这一锅砂锅粥的含金量#潮汕砂锅粥 #香粥 #潮汕美食 #幸福的味道 #抖音美食创作人
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懒妈带娃干饭1周前
天冷了，早餐想喝粥不知道配什么的，可以试试这个快手虾米，喜欢醋的也可以加一点点，简单快速又美味，如果是免洗的虾米就更快了，稍微炒下就可以出锅了#在家做美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #厨房小白养成记
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潮汕媳妇小廖学做菜6月前
离开潮汕最想念这一口！咸涩粥的味道是刻在DNA里的 #美食教程 #美食分享 #潮汕美食 #美食推荐 #粥
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遵义，严小哥哥3天前
虾米粥，开胃
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晓炎的粥谱4月前
#西瓜翠衣粥#清凉解暑#虾米粥#富含维生素粥
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海娇的海味厨房1月前
慢慢的进入轨道，越来越好。刚好抽空给三孩子煲了一锅瑶柱虾米瘦肉粥，香迷糊了#美食分享 #海边生活
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恬妈海产品干货4月前
虾米蚝干粥，很鲜很好吃 #海鲜砂锅粥 #每日美食分享 #美食 #虾米
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北海方姐海味坊4月前
瑶柱虾米瘦肉粥，快来煮一锅你家小朋友吃吧❤️#海鲜干货特产
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恬妈海产品干货2周前
这个虾米海鲜粥真的好鲜甜，味道巨鲜营养又丰富 #简简单单又一餐
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张妈在厨房记录生活ing.5月前
简单好做的海鲜粥，鲜甜可口，适合一家大小吃，营养又美味#记录生活 #在家做美食 #在家做美食 #海鲜粥 #分享日常生活
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W上善若水5月前
一边煮，孩子等不及，一边吃😂😂😂手指🤌都舔干净了😇😇😇 今日晚餐🥣 螃蟹生姜瑶柱虾米生菜粥 **功效总结：** 1. **温中散寒**（生姜中和螃蟹寒性，暖胃驱寒） 2. **高蛋白补益**（螃蟹、瑶柱、虾米富含优质蛋白、钙、锌，促进发育） 3. **健脾开胃**（瑶柱增鲜助消化，生姜刺激食欲） 4. **润肠通便**（生菜膳食纤维促消化，防便秘） 5. **增强免疫**（海鲜提供矿物质，生姜抗氧化） **注意**：螃蟹属寒凉，体质虚寒或过敏者少食；适合秋冬温补食用。#广式海鲜粥怎么做
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潮汕媳妇小廖学做菜6月前
不是平淡白粥，是潮汕人刻进DNA的烟火气！ #美食教程 #美食分享 #潮汕美食 #砂锅粥 #粥
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迪、硕小美好1周前
儿子点名要吃咸蛋黄粥@抖音小助手 @DOU+小助手 真香呀#抖音美食创作者 #咸蛋黄粥 #宝妈食谱 #美食热门话题
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斐姐爱美食4月前
月子粥，60后70后们都吃过，，以前吃到🤢🤢现在吃起来咋那么好吃呢
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桂豫夫妇❤️赵迪3周前
昨晚阿三哥去海捡了两只大青蟹，一只膏蟹一只水蟹，今天拿来给我们煮粥吃，除了螃蟹还放了瑶柱虾米和猪肉，料都多过米，但是煮的粥真的好好吃呀，好鲜甜。#记录真实生活 #我的乡村生活
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斛辉3周前
立冬风渐寒，闽南人懂 “补冬先养脾”。芋头咸粥咕嘟冒香，粉糯芋头健脾胃、益气血，干贝虾米鲜而不燥，配着熬得绵密的白米，吸饱山海鲜味。#立冬 #闽南芋头粥 #故园味 #节气养生
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小表妹（26号十点婆婆生日护肤抗衰大专场1周前
今天这锅瑶柱虾米鱿鱼粥真的太靓货了，我吃了三碗！不会做的就跟着这个教程，家里有老人小孩的一定要多吃这个海鲜粥#厨房日常 #海鲜粥 #美食教程
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西安小花儿生活3周前
#周末美食 #健康饮食#中老年人#营养粥#早餐 干虾米与大米同煮为粥食之，有什么好处呢？注意第一条评论哦
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yoyo妈超忙的1周前
天气降温啦， 给yoyo安排暖fufu的鲜虾粥，也给自己安排了一顿热气腾腾的手工水饺。让我们在这冷冷的天气里，暖暖地过。#鲜虾粥 #饺子馅 #日常vlog #人类幼崽成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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小八妈妈3周前
今天周末又下来沙田码头买海鲜了，回家煮黄鳝鱼鸽子瑶柱虾米粥，小朋友超爱吃#抖音美食推荐官 #美食 #舌尖上的抖音 #家乡特色
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《小巨人》生活记4天前
你们选择固定收入？ 还是摆摊？#网红饮品 #八宝粥制作全过程 #糖水做法
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遥妈的小厨房8月前
小米粥的极致口感——粥中有米、米中有粥，不稀不稠、金黄灿烂，米香味浓 #熬小米粥 #养胃小米粥 #如何煮粥粘稠
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三亚丽姐生鲜2年前
瑶柱虾米瘦肉粥，加点海南白胡椒真的很够味！#家乡特产 #营养粥 #冬天最爱这锅粥 #海鲜粥
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是依依妈咪吖3年前
春天是宝宝长个子的黄金期，千万不要错过了，这个鲜美的时蔬虾皮粥赶紧安排起来#辅食 #补钙 #宝宝
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涵涵麻麻在厨房2月前
家有小学生的早餐 今天吃地瓜粥 搭配榨菜煎蛋 豆豉柯肉 地地道道闽南风味的早餐 你们喜欢吗#早餐吃什么 #闽南家常菜#小学生的早餐
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乐乐麻麻💞💝3年前
#早餐 别再给宝宝喝白粥了，试试这个蔬菜虾皮粥，不加盐也非常鲜美！入味好吃，宝宝一碗吃不够！#宝宝辅食#虾皮
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小胡爱分享4天前
适合老人小孩吃的虾米😘 #在家做美食 #粥 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #虾皮
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小胡爱分享4天前
适合老人小孩吃的虾米😘 #在家做美食 #粥 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #虾皮
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思语妈妈9月前
想要小米粥熬的好喝，一定要开水下锅，就容易出米油 #小米粥怎么熬 #小米粥如何做好吃 #小米粥 #黄小米 #敖汉小米
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大口吃肉宠物用品杂货铺1月前
【农业部认证虾皮】野生大连新鲜S级特级淡干无盐虾皮虾米 #虾皮 #大连虾皮 #淡干虾皮 #无盐虾皮 #养生粥
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阿月海鲜食堂3年前
瑶柱虾米粥的做法，这一锅瑶柱虾米养生粥煮出来，家里每个人都能吃两大碗的教程。#瑶柱虾米#海鲜美食
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館长1周前
喝老广的大地鱼干粥，敬全运会苏炳添16年熬出的中国速度！ 食谱在结尾，大地鱼干贝粥教程，您收藏好了。 两广沿海的粥真不是盖的！靠海吃海的智慧全融在一碗暖粥里～ 大地鱼干吊出鲜醇底味，搭配干贝、虾米提鲜，慢火熬到米水交融，入口绵密丝滑。 不像北方粥的清淡，这里的粥鲜得有层次，咸香回甘绕舌尖。老广晨起嗦一碗开胃，沿海人夜宵喝一碗暖胃，每一口都是海的馈赠与时光沉淀的滋味，难怪征服无数吃货的胃！宝子们说说你们那里有什么粥的做法？？？？#好吃的家常菜 #一起学做菜 #治愈系美食 #大地鱼粉 #粥 #全运会苏炳添
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半糖不加冰6天前
小米粥怎么熬才能浓稠好喝且米油浓厚？正确做法如下： 1. 下锅方式：黄小米要开水下锅，这是让小米粥好喝的关键。 2. 煮制时间与火候：先大火煮10分钟，让小米快速糊化；再转小火煮20分钟左右。 3. 比例控制：小米和水的比例为1:15。 按照这样的方法煮出来的小米粥会越煮越粘稠，浓稠好喝又营养。#美食 #记录生活 #小米粥 #小米#五谷杂粮
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王姐好物推荐💋2周前
孕妇儿童淡干虾皮无虾米盐干货非特级送宝宝婴辅食大连官方旗舰店#虾皮 #虾皮粥 #做美食 #海鲜 #美食
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团宝妈辅食分享1月前
熬小米粥很多妈妈第一步就错了，这样给宝宝熬，清甜又软糯，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食#宝宝营养粥 #上热门🔥
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羊妈美食3周前
天气冷了、孩子的早餐也要吃热乎的、你就像我这样做营养有健康、出门上学都是暖暖的#美食教程 #小米粥#营养小米粥#小米粥怎么熬才好吃 #抖音美食推荐官
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