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呼吸科孙思庆博士11月前
睡觉手麻别忽视，可能是“腕隧道症候群”在作祟 睡觉手麻别忽视，可能是“腕隧道症候群”在作祟
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骨科康复大俞哥11月前
一觉醒来手腕抬不起来，原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者，一觉醒来之后发现手腕抬不起来了，手也伸不直，原来是睡觉时长时间枕着胳膊，导致桡神经损伤，遇到这种情况，一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
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运动损伤专家吴兴临医生5月前
睡觉手腕挫伤肿胀疼痛#手腕疼#骨科医生#运动损伤#抖出健康知识宝藏
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骨科秦杰7月前
你知道吗#干货分享 #医疗科普 普 #硬核健康科普行动 #涨知识 #骨科
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苗博士说关节1年前
手腕部位常见的疼痛及其原因 #手腕疼 #硬核健康科普行动 #关节疼痛 #腕关节 #韧带损伤
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老詹动态复康3月前
手腕腱鞘有点不高兴，试试这个方法#热门 #健康 #养生 #小动作大作用 @抖音创作小助手
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武汉协和医院 李涛4年前
睡了一晚上手指和手腕就伸不起来了#桡神经 #垂腕 #垂指 #神经损伤 #神经 #dou #医学科普 #手
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张老师说康复1年前
手腕问题必看，妈妈手自救#腱鞘炎 #妈妈手 #腱鞘炎症状 #手腕疼 #运动康复
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老孔运动员康复4月前
打球手腕下压疼，五分钟消除 #老孔运动员康复 #手腕疼痛 #tfcc #手腕疼 #腱鞘炎
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刘学-筋骨同调（18式）8月前
手腕复位竟不用去医院？三个手法缓解错位！亲测有效！！ #手法教学 #中医养生 #手腕 #推拿 #理疗师
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胡旭民医生那儿8月前
睡觉和脸歪 正确睡觉可以消除肌肉静态张力，改善脸歪 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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骨科奇妙先生胡杰1年前
手腕痛，扭伤后疼痛，活动和拧毛巾疼痛#骨科 #纯手法
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌10月前
不知道大家睡醒会不会感觉手脚僵硬，弯曲拿东西都很不舒服，感觉没啥劲#晨僵 #肌肉 #徐文斌医生 #全民健康素养提升 #硬核健康科普行动
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流沙包（哺乳期）4月前
嘿，原来我是那个25%的倒霉蛋。这个叫腕管综合征的老疼啦！一不小心反向不对手筋像打结一样#孕期记录#腕管综合征 #孕期vlog #卸货倒计时 #一个身体两个心跳 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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仁济关节康复傅志炜6月前
腕管综合征痛到失眠？三个动作让你一夜好觉 有效缓解慢性腕管综合征的三个动作#仁济医院骨关节外科#腕管综合征 #腕管综合征手术
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牛转筋骨4月前
手腕疼，不能杵地？你试试！#手腕疼 #手腕
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象释运动康复7月前
手腕怎么样去做练习 #运动康复 #肌张力
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骨科湛医生4月前
什么是腕管综合症？手麻是怎么回事？#手麻 #腕管综合症 #抖音创作季 #硬核科普dou来说
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神经内科耿磊钰1年前
#手麻 检查后确诊是#腕管综合征 ，需要好好休息少弯曲手腕。#视频仅供参考如有不适请线下就医 #神经内科耿磊钰
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骨伤科王瑞良5月前
骨折恢复3个月了手腕活动度不到20度怎么办？#手腕骨折 #骨折康复训练 #功能锻炼 #骨伤科王瑞良
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惠州关节运医黄医生4月前
桡骨骨折后，手弯不了了？自救三步走 #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复 #康复训练 #科普健康知识 #骨折康复
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妇产科医生杨俊娟5月前
#手麻#手胀 #腕管综合症 #应对方法 #孕期科普
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神经外科潘琪博士7月前
晚上睡觉手麻是什么原因？ #医学科普 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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成都八一骨科李巍6月前
#腕管综合征 #狭窄性腱鞘炎 #手指麻木 #手指疼痛 睡觉被麻醒
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）5月前
#神经损伤 #桡神经 #桡神经损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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字愈老师3天前
 救命！孩子写字喊累=姿势错了！这个方法立竿见影！@DOU+小助手 #少儿硬笔书法 #零基础学书法#小学生书法教学 #握笔姿势 #硬笔书法
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急诊室野哥1周前
骨折和韧带损伤有什么区别？一条视频带区分#骨折#韧带损伤#抖出健康知识宝藏
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骨科医生王强2年前
手腕疼痛手指弯曲疼痛还伴麻木是怎么回事？
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一刀医疗魏久驰3天前
一刀医疗魏久驰-手腕疼 腱鞘炎 这个动作不能做 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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周师兄7月前
小问题自己搞定，膏摩一下手腕#养生 #按摩放松 #居家锻炼
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武汉协和医院陈江海1年前
男孩手臂缺少一根骨头，手腕弯成了C字形 #桡拐手 #漂浮拇指 #男孩 #关爱儿童心理健康 #我的门诊
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康复硕士小贾Jasmine3月前
孕期手指关节痛❗️晨僵&肿胀&腕管综合征 孕中晚期晨起手指关节肿胀，握拳和伸直都像弹簧一样僵硬无力 这其实跟玩手机、类//风//湿关系不大 而是妊娠期生理性水钠潴留导致的 ~ 晚上睡觉时，在增⼤的⼦宫的压迫下，四肢静脉回流受阻，手和脚就容易囤积过多的积液 当这些积液压迫到神经，就会产生手指和手腕处的不适 ~ 今天分享的3个动作可以起床后练习，能借助肌肉收缩促进水肿吸收，当场消除不适！ #孕期 #手指晨僵 #孕期手指操 #孕期手指僵硬的原因 #腕管综合征
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古平师兄3周前
纵欲过度腰会先找到你 #伤精 #肾虚 #手艺 #伤精与养精康复之道 #养精
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
安徽大姐手麻 晚上睡觉或骑电瓶车时加重 #手麻 #腕管综合征 #手指麻木 #医学科普 #手腕专家
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是晓鹤呀6天前
每天学习一个穴位，来找找神门穴#每天学习一点点 #穴位 #养生
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨3天前
#腱鞘炎 #弹响指 #诊室日常
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5天前
手腕持续疼痛 想解决得手术除根儿 #尺骨撞击综合征 #tfcc #手腕疼 #医学科普 #手腕专家
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华夏正能量5天前
倪海廈：你以為是缺鈣，其實是肝血不足，睡覺腿抽筋時，立刻按住這裏，只要3秒馬上停！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #华夏正能量
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大鱼推文4天前
0012-烟城断约-2
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全球看世界5月前
压到手臂发麻？别急，这样做比甩手快10倍
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脊柱孙国绍医生1年前
#手麻 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #小荷健康问专家
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脊柱微创张彦祥5月前
半夜腰疼，有可能是筋膜炎#半夜腰疼 #筋膜炎 #脊柱健康 #医学 #医学科普
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脊柱外科周宏伟5月前
半夜经常被腰背部疼醒是怎么回事？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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北大人民小马哥1年前
手腕骨折打石膏，为什么是弯的？ #骨折 #打石膏 #硬核健康养生大全 #硬核健康科普行动
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段亚玲5天前
睡不着？一起来按手腕！ #中医 #失眠 #睡觉 #中医师承 #睡不着
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@我是永桃桃1周前
一个快10年没有见面的朋友来这边出差，在一起吃饭聊天中无意说他带娃有腱鞘炎了。我问怎么好的，他说自己就好了；这还能自己好，为什么我没有呀！#vlog日常 #情感共鸣 #成长感悟 #自我认知 #时间是让人猝不
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小肖老师1周前
晚上睡前翻手腕，动作简单，贵在坚持#居家锻炼 #一起来锻炼
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世界真大5月前
我大拇指已经恢复正常了，戴了这个母指保护套，起到了很好的作用#腱鞘炎#种草激励计划。 #腱鞘炎
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丁丁教写字✍🏻（有网课）5月前
什么是勾手腕呢？就是笔尖朝左，手腕是弯的，我们在写横画的时候，只能靠手指的力量生拉硬拽，这样写字又累又慢。那正确的怎么调整呢？首先我们要找到的腕骨大支点，把它放在桌面上，从左调整到11点的方向，写横画摆动手腕，写竖画拉动手指#握笔姿势#勾腕纠正 #翘腕纠正 #基本功
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动力无限3月前
三个动作激活手腕#康复训练 #手腕 #中老年
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北漂洋河：1周前
#手腕扭伤怎么用绷带固定 #别趁我睡觉的时候惹我 #记录身边的传统文化
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优鼠科技5月前
鼠标#游戏#手腕#颈椎#酸痛
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跃辉运动康复1周前
#骨折 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #肘关节松解
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老胡居家健身3周前
让牛马远离伏案烦恼 四分钟学会伏案办公，颈肩，手腕，手的问题的训练！！！#牛马 #伏案
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木杉师兄4月前
一夜无梦到天亮，掰指攥拳 #中医养生 #道家养生 #失眠 #睡眠质量 #木杉师兄
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