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郑富贵4月前
自由泳划手很简单，就看有没有转体转肩。#游泳 #学游泳 #游泳培训班 #教练#大疆
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郑富贵4月前
暑假班自由泳教程来了。自由泳的打腿很简单，但是作为基本功如果练的不够，后边学再好配合起来也游不远。#游泳 #游泳培训班 #大疆 #教练
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维斯沃儿童水育馆官方号3月前
儿童学习自由泳的5个阶段，快对照一下你家娃处在哪个阶段～#孩子学自由泳 #儿童泳池 #自由泳呼吸
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成都大鹏教游泳3月前
适合所有初学者练习自由泳的初级步骤，总体来说，四步就能搞定，创作不易，多多点赞收藏，有什么问题，直接评论区见#自由泳 #自由泳教学 #自由泳打腿 #自由泳划手 #自由泳换气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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啊源教游泳4月前
一分钟学会自由泳转身 只需四步轻松学会自由泳滚翻#自由泳滚翻 #游泳 #游泳教学 #游泳转身技巧 #自由泳
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小冬教游泳3周前
想用最短路径系统掌握自由泳？本教学将步骤拆解到极致，带你避开常见弯路，实现从零到流畅的事半功倍。#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #游泳技巧
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青岛泳教张中华6月前
自由泳想游的快，只需要做对这几件事#儿童游泳 #青岛游泳培训 #自由泳 #游泳 #游泳培训
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播6月前
#游泳 学游泳按我说的这个顺序学习，最容易上手还不会产生恐惧和焦虑！#学游泳 找#游泳教练李晓稳
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啊源教游泳3月前
四步轻松学会自由泳 如果你会蛙泳，只需四步轻松学会自由泳#自由泳教学 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳
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聊城游泳冯教练2周前
初学者自由泳第一节陆地踢腿练习，内容有点长，点赞收藏耐心看完。#游泳技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #自由泳 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量星图小助手
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啊源教游泳5月前
一分钟5个步骤教会你自由泳#自由泳#游泳教学#自由泳打腿#自由泳划手
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一条不会游泳的鱼3月前
五步教会大家学会自由泳 学不会到科信亲我#游泳训练 #游泳培训
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游不动的海风教练4月前
五分钟轻松学会自由泳#学游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳教练
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海岛运动派 小雷教练3周前
用了邪修才发现原来自由泳如此简单#游泳 #学游泳 #海岛运动派 #自由泳
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王教游泳小课堂1周前
自由泳前滚翻详细教程， 五步学会，千米能提速一分半！#游泳 #自由泳 #自由泳转身 #游泳技巧 #自由泳教学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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蓝旗鱼🏊🏻培训葛教练3月前
自由泳前滚翻初步教学，一共分为五步大家可以看一下，按照这个顺序练习会掌握得很快#学游泳 #游泳培训
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游泳哥6月前
别被忽悠！孩子学自由泳90%的坑都在这 直臂先学=游得稳！高肘硬教=白花钱？ 欧美澳洲都这样教，国内却很多教练搞反了！#自由泳#学游泳#游泳#游泳教练不敢说的实话#游泳健身
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朱教练教游泳4月前
第 7 集 自由泳前滚翻的五个重点 多注意多练 你也可以掌握#内容启发搜索 #自由泳#自由泳前滚翻#前滚翻教学 #自由泳前滚翻技巧@抖音小助手 @抖加上热门
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--吴教练🏊4月前
#学游泳 想把游泳学好，应先学哪种泳姿？
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游泳教学盛老师🇨🇳2周前
7节课学会自由泳 自由泳游起来很简单 按这个步骤你也能学会 方法对了就简单了 不信你试试 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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教游泳的刘铁柱1月前
自由泳详细完整教学，内容有点长，干活多多 细节满满，大家关注收藏➕点赞#自由泳练习 #学游泳 #游泳技巧分享#自由泳打腿#自由泳划手
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跟着凯哥学游泳5月前
3不同种类自由泳划手✌🏻简单易懂 初学必看 #学游泳 #游泳 #自由泳 #跟着凯哥学游泳 #学游泳
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教自由泳的淞校长5月前
自由泳第一节课不学腿 自由泳第一节课学什么，看视频#自由泳教学
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老实人爱游泳2周前
发力配合一点不要弄反了#自由泳 #游泳 #学游泳
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力美健室内游泳馆6月前
一分钟教会你自由泳 跟我着我学习这6步你也可以学会帅气的自由泳#游泳培训 #自由泳 #游泳技巧 #重庆
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聊城游泳冯教练1月前
#游泳 用5个步骤学习自由泳手持板抬头打腿 #自由泳打腿 #自由泳 #自由泳教学 @巨量星图小助手
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朱教练教游泳7月前
为什么自由泳打腿初学要先直推再屈腿#内容启发搜索 #自由泳#自由泳打腿@抖音小助手
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海王教游泳直播号1月前
自由泳学习步骤与方法，希望能帮到你#游泳 #学游泳 #自由泳
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郑富贵8月前
暑假班蛙泳教学流程 游泳教练小孩蛙泳教学流程拿走，希望对你有帮助#游泳培训 #游泳 #蛙泳 #自由泳
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教游泳的小赵🐬8月前
自由泳身体转动 转哪转动多大才好？详细说说 #游泳 #0基础游泳教学 #体育 #运动 #自由泳
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CR游泳周教5月前
部分教学体系（如欧美部分机构）主张先学自由泳，因其与仰泳、蝶泳技术关联更紧密。但对于以“快速掌握基本自救能力”为目标的大众教学，蛙泳仍是更普适的选择。建议初学者在掌握蛙泳后，逐步接触其他泳姿以全面发展。 #游泳教练 #防溺水 #学游泳小技巧 #游泳基础教学 #零基础学游泳
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🌈三好💞善🌈3月前
四岁幼崽一分钟教你学会“自由泳”及“仰泳”和“花样游泳” 。四岁幼崽，四天自学成才😂#学游泳 #玩水的季节 #自由泳 #生个女儿吧太可爱了 #初学蛙泳
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一本正经de刘教练5月前
自学自由泳就按这个顺序。#自由泳 #自学自由泳 #自由泳教学
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游泳赵教练3月前
一秒学会自由泳
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898730933141月前
自由泳侧游#自由泳教学 #儿童游泳 #babegaga快游鸭 #亲子游泳
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聊城游泳冯教练3周前
自由泳划手加转体换气的正确顺序 #学自由泳原来这么简单 #创作者中心 #创作灵感 #自由泳划手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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漫游的大鱼swim5月前
五个步骤教会你自由泳，跟着步骤来练习让你轻松掌握自由泳。#学游泳 #游泳 #自由泳教学
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小凯教练2月前
一分钟学会自由泳只需要四步，这四步你学会了随便游#游泳 #游泳教练 #游泳技巧
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双旭游泳-青少年竞训8月前
线下进修班： 自由泳初学者换不到气 或者换气时间短 是不是是同样的一个问题呢 换气时机不知道#自由泳 #游泳培训 #游泳 #自由泳换气 #自由泳练习
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郑富贵4月前
配合前期会换不上气，属于正常现象多游游练练就可以了。#游泳 #学游泳 #游泳培训 #教练#大疆
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蟹教练教游泳🏊🏻🏊🏻6月前
3分钟零基础自学自由泳，快来学起来吧。#学游泳 #学游泳 🏊#游泳技巧 #游泳健身
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麦肯游泳健身篮球运动中心3月前
为什么学游泳有顺序？#游泳#游泳教学#游泳顺序
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吴准笑教游泳7月前
自学自由泳的看过来，3步教会你划手换气#自由泳 #游泳 #夏天来了 #游泳教学 #吴准笑教游泳
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金鲨体育-妍教练6天前
学游泳到底要不要按照顺序学？一个视频告诉你#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #蛙泳 #自由泳
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游泳赵教练5月前
八个动作学会自由泳
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贝壳教游泳1月前
#学游泳 #自由泳 #成长之路 三岁五个月的mini自由泳
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林永争教游泳【广州版】4月前
自由泳拿板完整配合练习#自由泳教学小朋友自由泳完整配合训练#自由泳打腿 #自由泳换气 #自由泳教学 #游泳教练
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优格恒盛游泳馆（豫章店）2月前
自由泳想轻松长游？这四个划手技巧要做好#游泳 #学游泳 #自由泳 #自由泳划手 手 #自由泳教学
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Alice艺4月前
#青少年游泳长训 #望京游泳 #游泳直播教学 #自由泳划手 #游泳健身 上中下三篇连起来看，先让🧠学会，再让🧠去协调🤲和🦶相互配合，慢慢来，不着急🌹
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老许爱运动2年前
#创作灵感 小朋友4节课学会自由泳，就是因为顺序对了，#游泳 #自由泳 #自由泳教学
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吴准笑教游泳4月前
紧急救援必练的抬头自由泳，也是自由泳练习方法，提高核心稳定#救援 #抬头自由泳 #游泳技巧 #防溺水 #吴准笑教游泳
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鲨鱼教游泳7月前
#游泳教学 #自由泳教学#自由泳6次腿 放慢看6次腿看配合点
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吴准笑教游泳6月前
潇洒抬头自由泳技巧，先陆后水#抬头自由泳 #游泳 #游泳教学 #自由泳 #吴准笑教游泳
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威海•何杰游泳培训1周前
何杰游泳培训·经区华发店·金牌昊昊老师的私教课 💕小朋友自由泳练习四部曲~一个小视频了解自由泳练习顺序😎😎#何杰游泳培训
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常州游泳张教练9月前
常州游泳教练｜带你4个步骤复习自由泳 #游泳健身 #自由泳 #自由泳学习步骤 #常州游泳 #游泳教练
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朱教练教游泳7月前
自由泳手部动作教学 四步学会#内容启发搜索 #自由泳#自由泳手@抖音小助手 @抖音创作小助手
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
朋友们喜欢的，学习自由泳的整个步骤，喜欢的记得点赞收藏！#自由泳#游泳#游泳教练培训#游泳国职培训#因为热爱所以坚持
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日照市阳光优童儿童游泳-厉教练8月前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #游泳技巧 #自由泳 #自由泳技巧
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、宗祥不会游泳4月前
#学游泳 教大家如何5步学会自由泳，
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成都大鹏教游泳5月前
三个视角，带你全面了解正确的自由泳划手动作，让你的自由泳既能轻松换到气，也能平稳前进走水 #自由泳 #游泳技巧 #游泳教学 #爬泳 #成都学游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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徐教头手把手教你学游泳5月前
自由泳手脚配合方法与技巧，别光看，点赞收藏起来慢慢学，游泳自由泳泳#自由泳技巧#自由泳口诀#游泳教学#游泳私教分享#游泳细节
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教游泳的佳佳🏊‍♀️5月前
#游泳教学 #游泳新手教学 #学自由泳的技巧 #洛阳学游泳#学游泳我是认真的
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鲨鱼教游泳6月前
#学游泳 #自由泳教学 #自由泳划手教学 自由泳划手效率低 给大家个口诀
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