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长沙市盐叔蒸市餐厅2年前
为什么家里炒的青菜，总是没有饭店的好看？原来是这个原因......#餐饮老板娘 #湘菜 #炒青菜 #厨师 #老许家餐饮
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珠海斗门新海利海鲜酒楼11月前
青菜炒久了会发黄发软，一定要速度大火保留最新鲜#粤菜 #家常饭菜 #真材实料好味道
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心脏专家杜医生4月前
隔夜菜能不能吃，关键看这三点#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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Lam4年前
炒青菜放大一百倍告诉你为什么隔夜菜不能吃，爸妈总是舍不得倒掉吃剩的菜 #生活小常识 #健康饮食 #日常家常菜 #抖音美食创作人
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梅厨有好菜3月前
空空菜 炒好立马吃肯定不会发黑，时间久了肯定会发黑，我是一个不吹牛的厨师#空心菜@阿力的美食分享（双一百货）
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蒸探0076月前
一个视频教会你怎么放盐 #上热门 #美食教程 #做饭 #放盐的技巧 #厨房技巧
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老程说健康2月前
超过两小时就不能吃的食物！#小百科 #百科知识 #科普一下 #冷知识科普 #养生健康 @抖音小助手
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沸小煮川潮火锅官方号3年前
看似简单的炒油麦菜，大多数人炒后几分钟或十几分钟就变色了，我今天花一分钟教你炒熟的油麦菜放一夜也依然保持脆绿的方法。#同城热门 #上热门 #沸小煮 @DOU+小助手 @企业号小助手
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段小段1年前
做菜越久会越发现，调料越简单的青菜，想炒好吃就越难（比如炖个肉，肉只要新鲜、水煮都不会多难吃，但青菜要是调料简单就很难做的好吃）分享家中俩种西兰花好吃炒法，简单实用！#西兰花 #干货分享 #炒西兰花
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菜阮阮1年前
第一次吃这个苏北菜苔，据说当地人吃也吃不完，都吃腻了，本福建人觉得非常好吃啊，糯糯甜甜的！
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芙蓉二当家1周前
炒好这个菜，你就是万里挑一。 #茼蒿 #抖音美食推荐官 @抖音美食
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卢斌7月前
钟南山院士忠告：不要为了节约 吃剩菜，千万要转发给家里老人注意 #食品安全 #剩菜剩饭 #钟南山
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海南网络视界1月前
大厨说芦笋比较容易熟，所以不建议炒太久，因为炒久会影响口感
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脾胃专家张伦7月前
胃病多吃青菜易胃胀，脾胃不好要注意 脾胃不好吃青菜过量易胀气，尤其晚餐建议用姜炒制再吃，慎食豆制品，主食为主，肉占两成。#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #中医 #脾胃专家张伦
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肿瘤科张洁医生4月前
家里2种可能致癌的菜，发现了要赶紧扔#致癌的菜 #癌症 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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呼吸内科陈海洋主任4月前
家里厨房可能藏着两种容易被忽视的“致癌菜”！ #厨房 #剩菜
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USANA💎心然5月前
天气越来越热，隔夜菜能不能吃？这四种隔夜菜最好倒掉。#隔夜菜 #隔夜菜不能吃 #隔夜菜危害 #营养 #AI
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小陈烩做菜7月前
青菜你要是炒不好了入口就会很苦，颜色发黑不好看，今天我就把饭店大厨教给我的保姆级教程分享给大家，赶快保存起来回去试试吧！#创作灵感 #炝炒青菜 #美食教程 #地方特色美食 #好吃到停不下来
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果兰好物购8月前
这十种隔夜食物危害极别再吃了# 关注我每天分享不同的故事#每天学习一点点# 每天跟我涨知识#
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美味邦2周前
救命！4 个厨房反常识，90% 的人都踩过坑！# 厨房避坑 #美食干货 #做饭技巧 #家常菜秘籍
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农林卫视5月前
女子吃隔夜炒青菜引发高烧急性胃肠炎，梅雨季剩菜1小时内要密封冷藏 #重要提醒 #食品安全 #隔夜菜
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阿闯美食4年前
你在家里炒青菜发黑吗，快来我教你一招，炒出来的青菜清爽碧绿。#做菜我是认真的 #厨师
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诚明健康1周前
隔夜菜、肉、水... 到底能不能吃?这6种最好扔掉!
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闪电麦昆2月前
#健康 #原创视频 #美食 #动画 #健康饮食
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肿瘤科专家胡乃东4月前
家里有两种致癌菜，及时扔掉，早知道早预防 #癌症 #健康科普 #涨知识
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不想炒菜3月前
奉劝各位厨师同行一句，千万不要做外卖店，上班十个小时要炒九个小时的菜，炒久的心脏跳得很快，感觉会猝死，吃饭都要轮流去吃，拉泡屎超过两分钟，厨房里就在叫师傅师傅炒菜了，菜品又多 又没几个一样的菜，都他妈要现炒！#厨师
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大健康+自媒体6月前
#隔夜菜#饮食#养生
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卡路李老师1月前
这四类蔬菜不焯水有危害，很多人都爱吃！ #健康饮食 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #草酸 #亚硝酸盐
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张3月前
隔夜菜的危害#涨知识 #生活小常识 #老百姓关心的话题 #科普 #健康
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山乡小肖4天前
朋友们你们想吃啥，尽管开口，我吃给你们看🤣🤣当然肥肠刺身不吃哈😂#青年创作者成长计划 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #农村美食
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你好生活3月前
吃素吃出脂肪肝？这3个坑你肯定踩过！很多人肝脏越吃越差…#养身 #日常生活 #美味 #知识科普
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来百益《潮汕》1周前
#潮汕地区#潮汕美食
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顶级思维省世9月前
我每次炒的青菜都是这样，翠绿翠绿的，放久了也不会变黑。今天这个炒菜台我女儿超级喜欢吃。这是从网上买的苏北菜台，跟我们福建的那种菜心是不一样的。 你看他是这种一小颗一小颗的，虽然他看起来特别绿，但是他炒完之后很容易变软又很甜。清洗的时候我会把前面比较长的梗给他截掉。 稍微泡一泡，你看他就变得特别的新鲜了。他这个就是菜心的部分，加点蒜头爆香一下。炒青菜的时候我都是大火爆炒，锅里温度太高，我们就沿着锅边撒一点点清水，这样炒出来的青菜会又嫩又绿。没有普宁豆浆的朋友就这样研发调味，一定一定要再加一点蒜泥。 酱炒出来的青菜非常好吃，蒜香满满啊，炒起来很容易变软，吃起来糯糯甜甜的。强烈建议大家去录一下，这个是应季蔬菜，孩子们肯定会喜欢吃的。#炒青菜家常做法
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来百益《潮汕》1周前
#潮汕文化 #潮汕女孩
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芳姐（河北）1周前
#知识科普 #减肥 #每日分享
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大健陪你变瘦（看主页）2周前
103#减肥#变瘦变美#饮食健康#营养#身材管理
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琼歌5天前
持续了一个多月的重口味，也吃得多，体重蹭蹭往上涨。今晚啥也不想吃，还是炒个青菜吧！#剪映vlog日常
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芳芳好物推荐i1周前
#大家一起来 #日常生活 #长期吃青菜有哪些危害
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回忆篇1月前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了#邪修做饭#邪修大法#脑回路清奇#天才
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小肉团团1周前
15月龄宝宝辅食之炒青菜🥬 炒青菜的小技巧 用猪油炒出来的会更香 全程中小火 炒至焦香 去除苦涩味 平时可以拌米饭 面条都可以 不爱吃青菜的宝宝 可以尝试这样给宝宝做 万一宝宝能多吃两口呢?#宝宝辅食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #辅食教程 #不爱吃青菜的小朋友
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食用油百科君6天前
用橄榄油炒青菜？太败家了！百科君告诉您真相！ #食用油 #知识科普 #健康科普 #口播短视频知识分享 #健康
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阳哥（逆转小糖人）4月前
#测血糖 糖人能吃青菜炒年糕吗？这血糖这么久下不去吗😳 #种草激励计划 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖友饮食
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小厨神5天前
简单的炒了个青菜
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喵哩个喵来咯！！！7月前
[瘦40多斤保持七年]食材和调料用量放评论区了，今日减脂午餐腊肉炒青菜，总热量320千卡，叫你吃了会后悔不吃更后悔的减脂餐。做法都超简单，每一口都超满足。适合减脂期放纵餐吃或者卡平台期吃，喜欢的宝子可以试试#减脂餐 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦#低脂低卡餐 #餐餐都是减脂餐
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静静大宝贝5天前
现在的生活：朴素即安心
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一蛋anegg2月前
这是一点难度都没有啊 忽然发现： 下厨久了，翻车经验多了 很多家常小菜不用看菜谱也能轻松搞定 比如今天这道芋艿青菜煲 虽然是第一次做 但大概知道每样食材什么时候会熟 操作上分个先后、火候控制好 一锅出没有一点难度呀 稍微讲究一点的话 可以做点“品相管理” 像青菜这类就不适合久煮 焖久了容易发黄 口感颜色都受影响 所以临出锅前再下锅 小煮片刻即可 毛芋艿我是真的很喜欢 耐放又百搭 一盒能分吃两三餐 这次其实就是用之前剩下的边角料 随便凑一锅煮出来 味道依然很舒服～ #吃啥 #美食 #芋艿毛豆 #砂锅美食 #鸡毛菜
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碎念6天前
#炒菜#分享生活#真实分享#乡村生活
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邓阿姨4天前
炒青菜 #炒青菜#看似很简单！
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D哥1月前
今天整的是：【外婆菜碎肉炒蛋】🔥🍳🥙 现在还没什么厨艺，但味道确实不错，炒久了点儿样子还是蛮不错的嘛，主食就是普罗旺斯青菜下面~🍜☺️#外婆菜炒鸡蛋 #厨艺 #一个人做饭 #美食教程 #重庆小面
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半根烟4天前
#家常饭菜 #家常美味
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云检康寿2月前
炒完菜总头晕？这工具竟析出有毒物质，吃久伤肝肾！#毒素 #毒素对身体的危害 #健康科普 #云检康寿 #厨具
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你的杨医生5天前
为什么中国人脑梗高发，主要是缺少这种维生素，血管更易堵 #医学科普 #涨知识 #脑梗 #健康科普 #医学科普
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名医启示录1周前
#减肥 #减重 #变美变瘦变好看 #减脂
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养了个猪🐷1月前
炒青菜的底层逻辑 跟着Fish吃了没，搞懂炒好青菜的底层逻辑，这个视频是补充说明和一些自己的理解@Fish吃了没 #炒青菜家常做法 #炒青菜先放盐还是后放盐 #炒青菜不变色 #炒青菜技巧
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茉莉在深圳5天前
@日产汽车 #映见未来与NI同行 这种挑食才是最致命的#挑食
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鲤家小厨10月前
两个步骤就能让你炒出的青菜拥有饭店的味#青菜 #食材新鲜才是硬道理 #家常菜
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小四轮椅♿️傻兔1周前
今天做的失败 #简简单单一顿家常便饭 #会做饭的男人最帅 #记录我的生活 今天做的失败盐放多了，西双版纳做的第一顿饭
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小鱼（努力起号版）4天前
#日常vlog #皮肤病
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吉宝4天前
跟你们不吃青菜的说不清 #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #记录平凡生活
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简介:

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