您是不是在找：

闲D嘞1年前
挑战！8小时颠勺30000次！做8个三不沾！ 这胳膊都给我抡出火星子了！#三不沾 #三不沾挑战 #美食 #抖音心动餐厅榜#美食vlog
00:00 / 08:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蚊子-学做美食3年前
一道难度系数堪称天花板级别的宫廷名菜（三不沾）！做完我直接累趴！#跟抖音学做菜 #跟着视频学做菜 #宫廷名菜三不沾 @DOU+小助手
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
七梦在吃呢3年前
你们天天催我做的三不沾我做了啊！想不到我还真能做成这样，不过味道呢……#宅家抖出好食光 #春日美食大赏 #疫情居家美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
侯小鑫の生活速写2月前
鉴定网络热门美食 宫廷名菜《三不沾》厨渣也能做正宗。没有天赋那就重复。做什么都不会失败 要么成功要么学到东西 对了就是成功 错了就是进步 尽管干就好（视频是以前发过的，前面这句话说的太好了，不是我说的是听“摆拍跑者张重复”说的，这句话和这条视频分享给大家祝中秋笑哈哈）#小鑫说 #半碗人间味 #跟着抖音学做菜 #三不沾
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
别莱芜样（美食）3年前
宫廷名菜三不沾，香甜软糯，入口丝滑，太好吃了！@DOU+小助手 #新农人计划2022 #美食 #三不沾 #民间传统美食 #甜品 #传统美食
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小寒爱做菜3月前
“邪修”制作三不沾 有兄弟说邪修制作个三不沾 邪修做不了 手痒试了一下#美食 #热门#邪修美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小亿mini迷你厨房7月前
为了做这个宫廷美食《三不沾》手都快费了！ #迷你小厨房 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
粤厨秋果7月前
第123集|宫廷名菜《三不沾》，标准比例配方在视频后方，需要的截图保存，口感软糯，味道香甜，外形宛如一轮金黄色的圆月，寓意象征着团团圆圆，也祝所有看到这个视频的兄弟姐妹幸福美满团团圆圆！#三不沾 #烹饪 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #厨师之路
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
鲜饭说3年前
传统老菜三不沾，材料好找，就是比较费师傅！#࿆࿆抖音美食创作者 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食教程#
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3059
杨光的快乐生活1周前
三不沾#美食#海河战神
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4392
老饭骨6年前
三不沾做完了蛋清怎么办，当然鸡豆花啦 @抖音美食 @抖音小助手
00:00 / 10:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中味道2周前
三不沾， 一道让鲁迅和乾隆都痴迷的传统甜品。 #河南美食#安阳美食#自贡美食#三不沾#宫廷菜
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6717
小辉爱做饭（家常菜）3月前
三不沾 不沾盘子 不沾筷子 不沾牙！ #三不沾 #三不沾挑战 #美食教程 #热点 #今天吃啥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2504
谢计钢4月前
传统老菜三不沾。#家常菜 #美食
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
河南刘厨6月前
河南美食三不沾，不粘筷，不粘牙，不粘盘#三不沾 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
飞飞的饭饭3月前
挑战人类极限之一天之内同时完成三不沾和雪绵豆沙 #三不沾 #雪绵豆沙 #厨房小白 #翻车 #搞笑
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
白板大魔王2周前
经典京菜三不沾，软韧滑香不粘牙 三不沾是一道著名的京菜甜点，以蛋黄、淀粉和糖为主要原料，成品色泽金黄，口感软韧滑香，特点是不粘牙、不粘盘、不粘勺，故得此名。以下是详细的家常制作方法。 食材用法用量： · 鸡蛋黄：8个 · 白砂糖：100克 · 木薯淀粉：150克（或绿豆淀粉） · 清水：约400毫升 · 食用油：适量（全程约需100-150克） 详细制作过程： 第一步：准备工作 1. 将8个鸡蛋的蛋黄与蛋清彻底分离，只取蛋黄部分放入一个大碗中。 2. 在150克木薯淀粉中加入约300毫升清水，搅拌均匀，制成均匀的水淀粉。 3. 将水淀粉倒入盛有蛋黄的碗中，再加入100克白砂糖。 4. 将所有混合物充分搅打均匀，然后用细网筛过滤一遍。这一步至关重要，可以过滤掉未溶解的颗粒和气泡，确保成品口感细腻顺滑。 第二步：炒制过程（关键步骤） 1. 取一口厚底不粘锅（强烈推荐使用，能极大降低失败率），开中小火预热。倒入比平时炒菜多一些的食用油，晃动锅子使油均匀挂满锅壁。 2. 将过滤好的蛋黄淀粉糊再次搅拌一下，防止沉淀，然后全部倒入锅中。 3. 立刻用锅铲（或木槌）开始不停地翻炒、碾压。初期混合物会非常稀，呈液体状，这是正常的。 第三步：成型与“打”制 1. 随着锅内温度升高，锅底的糊会开始逐渐凝固成团。此时，需要持续用锅铲用力且快速地碾压锅中的团块，并将其不断折叠、拍打。 2. 这个过程需要耐心和力气。期间，锅如果过于干涩，可以分3-4次沿着锅边淋入少量食用油，每次约一汤匙，并继续翻炒拍打。 3. 持续这个动作约15-20分钟，你会看到锅中的团块越来越紧实，颜色越来越鲜亮，表面也会变得非常光滑，并且开始随着拍打有弹性地跳动。 第四步：出锅装盘 1. 当整个面团呈现出均匀的金黄色，表面光滑如缎，且完全不粘锅、不粘铲子时，即表示制作成功。 2. 迅速将其盛出，放入盘中。可以将其整理成圆饼或半球形。 小贴士： · 成功的三不沾，色泽金黄诱人，口感软韧香甜，用勺子按压后能迅速回弹。 · 全程保持中小火，火太大容易导致外部焦糊而内部夹生。 · 炒制过程是体力活，需要持续不断地拍打，这是使其形成Q弹口感和不粘特性的关键。 记得关注白板大魔王，带你解锁更多健康美食！ #三不沾的做法 #经典名菜 #家常菜教程 #抖音美食教程 #美食教程
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李大大做美食8月前
我替你们试过了:宫廷名菜:三不沾，快艾特你闺蜜来做吧，谁能做好，我飞过去尝一口😄#美食 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
星星创食3年前
七夕了，闲着没事玩个三不沾吧，你们说这到底成没成功？#三不沾
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王哥盐帮菜4年前
宫廷御厨必备美食#三不沾 ，这道菜有多难，古人就有多闲！ #抖音美食 #传统美食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美食彭哥1周前
三不沾加上蔬菜汁！完美色如翡翠 #三不粘#三不粘新做法#鸡蛋的神仙吃法 #北京范儿
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
大俊俊5天前
宫廷名菜三不粘挑战制作#原创视频 #宫廷名菜三不沾 #抖音美食创作者 #自己的原创作品 #强烈推荐
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
德仁居，杨哥3周前
宫廷御膳三不沾，慈禧晚年最喜欢吃的一道菜。此菜不沾筷子，不沾牙，不沾盘，所谓三不沾。口味香甜软糯。色泽金黄。几乎已经失传了。朋友们，双击点赞加关注。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小寒3月前
也没说这个菜这么累人呀 第一次做 效果一般 #热门#邪修美食
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪妮美食分享🌸求回关3年前
宫廷御厨必备美食 #三不沾  ，这道菜有多难，古人就有多闲！ #糕点
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
莓好食光🍓1月前
#热门 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 @抖音小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9607
王小冬4月前
今天给女朋友安排的三不粘#我的乡村生活 #在家做美食 #三不粘
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3076
舌尖臻品4天前
不粘锅，不沾勺，不沾牙---三不沾#美食 #美食教程 #河南美食 #三不沾
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
寻味之旅2周前
这是一道宫廷名菜，也是史上最费手的菜，搅拌500次经验300年 #麒麟臂 #三不沾 #北京美食 #地方特色美食 #好吃到停不下来
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
闲不住的坦克2年前
#创作灵感 今天就给公主做个三不沾吧#三不沾 #跟抖音学做菜 @抖音热点宝
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
竹子（不是厨子）4天前
哎……三不沾，又双叒叕翻车了……#抖音美食创作人 #大馋丫头 #翻车现场 #美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
闲儿不闲1周前
河南人河南魂，想家就吃点儿河南饭#创作者中心 #创作灵感 #留学 #河南 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
摸娱小丸子2周前
咱就是说这样点 厨师会不会出来把我砍成臊子啊 #老吃家 #三不沾 #雪绵豆沙 #吃货
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河南叨叨2周前
河南美食：三不沾，一生只能做一次。 #三不沾 #三不沾挑战 #河南美食 #河南美好推荐官 #安阳
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
闪光神厨3周前
@安秋金 挑战“三不沾”勇气可嘉，虽败犹荣！#闪光神厨 #爱吃和不爱吃鸡蛋的都有福了
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6660
倪妮美食分享🌸求回关3年前
宫廷御厨必备美食 #三不沾  ，这道菜有多难，古人就有多闲！ #美食品鉴官 #爱生活爱美食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吃饭的吃3年前
好多宝子疯狂艾特我做的三不沾，它来啦。这么想看我美食小天才翻车嘛😜#跟着抖音学做菜 #三不沾#懒米抱抱锅
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Yiiouo5天前
#三不沾 #侧空翻教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
何世榴餐厅1年前
传统的菜只需要最简单的方式 #何世榴餐厅#高端私房菜#盐巴哏闲抖音运营#宝藏小店#盐上故事
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
懒人厨房4年前
这是三不沾的做法，不粘锅子，不粘筷子，不粘牙齿，做法一看就会
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
夜色4月前
#三不沾做法 #图文美食教程 #五色糯米饭的做法 #凉拌胡萝卜丝 #凉拌胡萝卜丝
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
聚 “闲” 庄、庄主，啊飞， . ！5月前
香的掉渣菇 ，附近有想法的赶紧 ，#大自然的馈赠 #美食三不沾做法 #吃菌子的季节 #快来一起尝个鲜 #珍贵药材
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
小羊咩🐑5天前
我以后决定当个村民 每天就抱个胳膊 每天别人和我说话我就哼#三不沾的简单做法 #刷锅清洁球推荐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
闪光神厨3周前
闪厨小课堂又开课啦！@特厨隋坡（重新出发版） 在线教学@安秋金 做三不沾！#闪光神厨 #爱吃和不爱吃鸡蛋的都有福了
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妙手百工1周前
让厨师崩溃的菜 #雪绵豆沙 #文思豆腐 #镶银牙 #三不沾 #开水白菜
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8806
北京瑞姐2年前
北京胡同94岁老人从不去医院，长寿秘诀是“三不沾”，您做到了吗 #长寿秘诀 #长寿老人 #北京身边事
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
饭点开盲盒3月前
#邪修做饭有多简单 只需三分钟就能做出蓬松宣软的可可蛋糕，不用打发，不用蛋清蛋白分离，全程手不沾面，新手小白也能轻松搞定，感兴趣的姐妹赶紧试试吧！#懒人美食#三分钟小蛋糕#可可蛋糕#微波炉美食@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
横店小雨哥2年前
横店平静姐生三不沾气了，说准备“凉”他十天，彻底不管他了。
00:00 / 09:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
yanni5天前
喂如果你对谁都好的话那一定要对我更好啊(｡•́︿•̀｡)#助手抖音 #三不沾的简单做法 #眼镜妹
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
母婴达人~谦姐3月前
出伏后“三不沾”，这三样可别乱吃#云霄好娃娃#母婴育儿#出伏饮食注意#大健康
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
闲不住的阿霖5天前
#记录农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #三扑肉 一道暴露年龄的菜“三扑肉”
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
闲妹妹很闲4天前
信不信我还能做N种 #美食制作 #海外生活 #留学 #陪读妈妈 #母女
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星光灿烂⭐⭐⭐6天前
#创作者中心 #创作灵感 三不沾#三不沾
00:00 / 00:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
张张（一拖三）1周前
有人说带三个娃哪有闲心琢磨吃的？可我觉得、日子再忙再普通、也得给自己找点小乐趣。#日常vlog #vlog日常 #日常分享 #记录我的生活 #分享日常生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
晴天吖5月前
不要吉利丁，不要奶油，不要烤箱，全程搅一搅，就能给家人做好吃的慕斯蛋糕，全家都夸你#qq糖神仙吃法 #免烤箱甜品 #甜品治愈一切#慕斯蛋糕
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5170
小食乐1年前
挑战名菜“三不沾”，猜我会翻车吗？#学会快去试试吧🔥 #三不沾 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
美好万家2周前
保洁阿姨不会告诉你的家务妙招，不看保证会后悔#教你一招轻松解决烦恼 #生活小妙招每日更新 #小妙招解决大问题 #实用小技巧学会省下一个亿 #居家清洁小妙招
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4590
萧赖檬3年前
挑战大名鼎鼎的宫廷名菜“三不沾”，快艾特你闺蜜学起来，谁能做出来，我倒立喝水！#跟着抖音学做菜 #三不沾
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞918
香园餐饮3年前
经典菜品#三不沾 5元成本不到就能卖上88元，制作全过程来了，感兴趣的朋友可以试一下～#年末聚会家常菜 #三不沾 #抖音美食推荐官 #美食教程
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6150
小野马🐎2年前
宫廷名菜，三不沾。我敢打赌你没吃过，安排。这算学成功了吧。#抖音美食推荐官 #北京名菜三不沾做法 #国潮风味美食大pk #每日美食分享
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
老饭骨6年前
这就是著名的三不粘，满足吧 @抖音美食 @抖音小助手
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巧丽日记3年前
挑战宫廷名菜：三不沾！鸡蛋的天花板做法！#跟着抖音学做菜 #三不沾 #美食 #假期的快乐是美食给的
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
横店小雨哥2年前
横店三不沾和平静姐一起“擦玻璃”，直播间回应赵福季各种问题。
00:00 / 11:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“闲姐三不沾做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 06:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: