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2025年跑到这里就结束了 复盘长荡湖,怎么能不遗憾!下半年唯一中签的全马,燃尽了,跑崩了,PB了~ 先说赛事方面,个人主观体验,组织好,赛道好,服务好,赛前的接驳车很多并且很有序,坐满即走没有任何耽误,赛道很适合想PB的跑友过来突破自我,天气也给力,没有预想的到湖边会顶风,跑完有丰富的热食补给,好评!完赛包,拉伸区域,取包顺着一路,设置合理,没什么槽点~ 再说比赛过程,开局从从容容游刃有余,结局跌跌撞撞连滚带爬~肠胃问题可能是我的宿敌,以往参赛经验,能量胶和盐丸吃多我会闹肚子,所以赛前特意吃了肠胃康以防万一,B区在第一枪出发,赛道通畅没有堵车,赛前一晚没睡好心率稍高,体感尚可,每一处计时点都符合预期,半程很顺利,30k出现了反胃想吐的感觉,强行咽回,本打算补的赛速饮捏在手里没敢吃,顶着些许不适跑到33k,此时还没掉速,34k强烈的吐意让我无法支撑,降速停下来吐了几口,接着跑起来配速掉到了430开外,心想维持住就好,没跑一百米再次吐了,再想跑起来腹痛难忍,配速继续掉,最慢已掉出了6分,一直捏在手里的赛速饮我知道用不上了,忍着腹痛走一段跑一段,扔掉了手套撕掉了肌贴,想走到终点的念头不断浮现,不停的看表“如果能不掉出6分我起码还是PB的,如果就这么走完,回首来时路我一定后悔”当身体坚持不住的时候,意志力带我杀出重围,下半年唯一的一场全马,虽不是严肃跑者,但也对自己夏日流汗的交代,人生总有一些时刻,值得我们毫无保留全力以赴,再次抬起腿,咬牙冲过终点,PB了,感谢自己没有放弃,虽然结局并不完美,但我对自己满意~ 愿许秋风知我意,散我心中意难平,因为有遗憾才更有期待~ #安全完赛就是胜利 #奔跑的力量 #长荡湖马拉松 #2025长荡湖马拉松精英排名赛 #我的马拉松备赛日记
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