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旅莫愁1月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步？亲测16.9万步，用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐，不太建议全程徒步，量力而行，可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢？欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
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麦小兜和钱贝3周前
普通人挑战连续走100公里，难度有多大？成都天府绿道挑战 #天府绿道 #成都 #户外
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🐰兔兔崽2周前
一条视频带你全程徒步成都绕城绿道100km 耗时37h 冲鸭#成都天府绿道 #成都环城绿道
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Kk982周前
挑战徒步天府绿道100km 真折磨人啊😭 治好了我多年来的嘴硬#天府绿道徒步 #环城绿道 #成都周边徒步挑战 #青年创作者成长计划
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阿飞3周前
挑战徒步天府绿道100km，身体和精神的双重折磨，看我能否挑战成功？#徒步 #天府绿道徒步 #户外 #天府绿道 #真实生活分享计划
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玖月下午叁点的疯2周前
你徒步很强？那你去试试天府绿道吧！#天府绿道徒步 #天府绿道徒步100公里 #徒步极限挑战 #户外运动 #第一视角
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索居居的时间纪念册2月前
2025.9.1 小菜鸡徒步成都天府绿道 耗时37小时 走了16.4w步 走一步痛一步 腿已经不是自己的了
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好人一生平安2月前
挑战一人徒步100KM天府绿道，27小时凑齐100KM拿下！ 永生难忘的一次徒步！ #徒步 #天府绿道 #24小时挑战 #玩的就是真实 #风和自由
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岭南山水郎5天前
一个人，徒步100公里，挑战天府绿道。没事千万别尝试，已老实！#成都 #天府绿道
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轻舟4月前
徒步成都天府绿道，100公里耗时27小时46分 没有专业的训练，真的不建议大家模仿#徒步#天府绿道#徒步100公里#真的很summer#来一场nightwalk
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大象徒步1年前
成都周边，户外徒步5星难度的天府绿道，100公里走完，差点要了我的命！#户外徒步 #徒步天府绿道 #徒步
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骑墙看月亮3天前
#徒步天府绿道 徒步天府绿道一圈全程97公里，手表记录的时候中途停了两公里所以数据少了两公里，全程用时23小时57分钟，运动时长21小时30分钟左右。感谢前面51公里陪我一起走的搭子，感谢我的云搭子们凌晨还陪我聊天，给我加油鼓励，还有派大星和强哥专门来绿道陪我走最后的十多公里，还给我送花送补给。感动得差点泪崩。在无数次想要放弃的时候是你们给了我动力，让我坚持到了最后，完成了徒步天府绿道一圈的目标，少了你们任何一环我都不可能完成这次挑战。感谢爱你们❤️❤️❤️
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YK（学会出丑）4周前
成都天府绿道专治“嘴硬”！#天府绿道 #徒步 #专治嘴硬 #户外 #实实在在
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秦万里3周前
#挑战徒步天府绿道100公里用时29小时 人生中最难的一次徒步全靠意志力杀到终点！！！
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🐰兔兔崽7月前
挑战成都最虐徒步路线100公里 成功！ 起点从环球中心0公里处出发 终点回到环球中心0公里处 17万多步 34个小时 干了四瓶红牛 徒步成都天府绕城绿道100公里不是梦 #拓路者海狮软壳衣 #成都天府绿道 #天府绿道徒步 #天府绿道骑行
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星也5天前
第9集：这是一场和平年代的微型长征。30小时徒步完天府绿道100公里（最后五公里已经濒死状态没办法作弊了3.1公里骑了单车），腿已不是腿，是两根自带颤抖模式的酸辣粉。最真诚的建议：别来！不要来！非要来就骑行一圈吧。徒步晚上又害怕又遭罪，三层穿衣法要实施，冷热及时穿脱，雨衣或者雨伞必带，顶饱的吃的要多带两样，就带点零食，路上只吃到一碗面，快给我饿迷糊了。走大平路脚底板很崩溃，不要穿硬鞋子。还有啥注意的那就是：注意不要来徒步了，嘴特别硬的可以试试#抖音生活观察计划 #有没有本地人来说说 #天府绿道 #成都
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陈发发4周前
女生第一次挑战徒步天府绿道100km赏金赛，嘴硬被治好了#户外 #天府绿道100km #徒步 #嘴硬 #挑战
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）6月前
今天带你们挑战徒步“成都 天府绿道 100公里” 从白天走到黑夜，从黑夜走到黎明，从激情澎湃走到绝望无助，从绝望无助走到胜利曙光，一路上经历了太多太多，痛苦、饥饿、寒冷、不断袭来，虽说一路上很坎坷，但是一路上还是挺快乐，挺享受的，人生不过数十载，过程很重要#成都天府绿道 #天府绿道 #户外徒步 #成都 #四川
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🐰青ling7月前
天府环城绿道100公里 耗时34h jio底板走费了 轻松拿下 有胆子你就来#成都天府绿道 #天府绿道 #天府绿道徒步 #成都环城绿道
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重庆土迅3周前
挑战徒步成都天府绿道100km，土迅来找回尊严了！痛苦已经开始了哈哈……
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嘿！两只老虎🐯🐯5天前
成都天府绿道100公里徒步挑战，建议想要过来挑战的朋友注意以下几点：1、量力而行，安全第一。2、穿舒适的运动鞋，鞋底软的更佳，多备一两双厚袜子，全程100公里，弓形足都会走成平底足。3、建议备一套保暖速干衣，防止出汗失温。4、建议可以多走旁边土路或者草地，能有效缓解脚掌疼。5、结伴出行，转移注意力，行走一段时间记得多拉伸大腿小腿肌肉。6、手电筒，充电宝、能量胶、盐丸、电解质饮料等带上。最后总结一下：菜就要多练，下次再来挑战！#成都天府绿道 #成都天府绿道100公里 #徒步丈量世界 #徒步 #户外 @成都天府绿道 @四川文旅
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非你莫属韩洋（减肥哥）1周前
徒步成都天府绿道一圈会瘦多少？100公里耗时37小时 #徒步 #天府绿道 #徒步100公里 #减肥 #来一场nightwalk
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张豪田3月前
徒步100公里 34小时 我人差点没了 不要轻易模仿 徒步一百公里 从北京走到天津的距离 也不远 就是晚上一个人 没有路灯的时候 自己会害怕 肾上腺素会飙升 疯狂的跑 汗不停的流 腿脚不停的痛 #张豪田#成都天府绿道#徒步100公里
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袁尘1年前
挑战徒步天府绿道～第一集～来和我一起在绿道上尽情的狂奔吧#成都#天府绿道#徒步天府绿道
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杨一垚（三土）5月前
挑战一天徒步成都天府绿道 此次徒步共计100公里 历经30小时 从白天走到黑夜 又从黑夜走到黎明 是一次非常刻骨铭心的体验 沿途风景主要以桥景为主 道路两侧多为粮田 视野开阔 虽然100公里需要非常强的意志力才能坚持下来 但首步即迈 长路漫漫 纵有陡坡如刀 蜀道百里 虽艰 不退！ #旅行 #徒步 #天府绿道 #挑战自己突破自己 #户外运动
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自在无花——(等风来)8月前
徒步完成天府绿道100公里，15万步，24小时，每一步都是意志力和耐力的比拼！中途感谢林雨妹妹的投喂！看主页，带你爬山#徒步 #天府绿道 #徒步登山 #骑行
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爬峰引蝶6月前
’新手‘挑战天府绿道100公里！！！ #在拍一种很新的vlog#徒步#天府绿道徒步 #天府绿道 #vlog十亿流量扶持计划
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陈玖意1年前
专治嘴硬的天府绿道，走完100公里，已老实！#绿道 #徒步 #户外
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阿飞的Vlog1年前
头铁，去挑战了一次徒步天府绿道。很好下次不头铁了…#户外#天府绿道 #徒步 #带着影石去徒步 #天府绿道骑行
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杨切线1年前
天府绿道，专治嘴硬。徒步100公里，慎走！！！#户外徒步 #绿道
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梁帅帅1年前
成都天府绿道步行100公里 不知道结果的时候 一定不也要放弃 就像这个建筑一样 你快到终点的时候 发现它也在反方向拥抱你#天府绿道骑行
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三姐姐3天前
#正能量 #徒步天府绿道
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崂山Bro7月前
跟着老辈子徒步天府绿道 #成都 #天府绿道
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饶饶11月前
成都顶级徒步自虐路线、天府绿道100KM单日速穿！我的嘴硬已经被彻底治好了！ #天府绿道 #徒步 #挑战
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拉翔6月前
这个还是很有难度的，能全程跑完的都是大神，后天去爬华山了，还是爬山有意思#天府绿道跑步 #徒步天府绿道
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三姐姐4天前
#正能量 #记录生活 #徒步天府绿道
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张天琪1年前
腿已经不是我的了，走不完根本走不完#日常vlog #天府绿道 #主打就一个宠粉
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成都天府绿道5月前
天府绿道夏日徒步安全小常识诊断，满分100,90分及格， 快来答题吧#绿道 #今天你跑步了吗 #今日运动打卡
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陈先生？6月前
徒步天府绿道详细攻略 #成都天府绿道 #徒步天府绿道 #徒步天府绿道攻略
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陈玖意10月前
不睡觉一口气走完100公里的天府绿道，鞋底磨平了，嘴也不硬了 站着都能睡着了！#新年拍出超好运 天府绿道我再也不来啦！#徒步 #天府绿道 #vlog #今日除夕
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今天爬山了吗？6月前
成都vlog｜天府绿道100km，轻松拿下（嘴硬版 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #天府绿道#天府绿道徒步#vlog十亿流量扶持计划
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小梦.5月前
第一次挑战徒步天府绿道 成功! 从12个人的队伍走到最后的2个人 从白天走到黑夜又从黑夜走到白天 现在回想起来凌晨四五点的那段路 都像是在做梦一样 仿佛一个慢热的乌托邦 自由无厘且热烈 #大学 #徒步 #天府绿道 #成都 #大学生
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隆隆顾4月前
徒步成都天府绿道100公里挑战#徒步旅行 #天府绿道 #成都 #原创视频 #正能量 @四川文旅 @成都文旅
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陈玖意1年前
天府绿道治好了我的嘴硬，100公里太具体了，慎走！#天府绿道 #徒步 #vlog #陈玖意
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路过呀1年前
24小时徒步一百公里是什么感觉， #天府绿道100公里完美解锁 下次不来了，真的刺激，别人都是#繁花三月总要去骑一次天府绿道 而我是走路100公里#户外徒步 #拓路者速干裤 #天府绿道
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小亮1年前
成都的天府绿道真的有点东西 徒步全程普通人别来沾边，@张天琪 你还是厉害，再也不想走路了#天府绿道 #徒步 #成都 #大山里的溜达羊 #挑战
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冯梓橙6月前
绿道100km真不是有腿就行的，等我二刷！！！#徒步 #天府绿道 @抖音创作小助手
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远川6月前
徒步 100 公里成都天府绿道 2025.05.17 星期六 第一次徒步走成都天府绿道， 完成人生第一个徒步100公里 微信步数也是第一次达到微信上限98800步。 100公里，12.8万步，总计18小时43分钟 5.17凌晨00:01分从绕城绿道0公里起点出发，为了保险，同时用手表和两步路App记录轨迹，顺时针走一圈，走到18:44。 再次回到0公里起点后，一直继续走到锦城湖上的绿道完成100公里。 一双鞋从头走到尾，带的拖鞋也没用上，为了以防万一也带上了登山杖，也没用上，背的东西还是有点多，包太沉。脚底板麻木的痛感，也起泡了，最后靠着顽强的意志力冲刺完成100公里。 有住在绿道旁边的朋友送抄手和菠萝，在此特别感谢。 #成都环城绿道 #天府绿道 #成都天府绿道 #天府绿道徒步 #徒步
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师ꦿོ风雨5月前
#成都 #天府绿道 #徒步 #成都绕城绿道 100公里总计用时大约23小时40分钟 注意事项： 1、一定选择软底的运动鞋，如果可以的话带2双，一般走几十公里后，回弹就会减弱，这时候换一双更好； 2、同样准备两双好一点的袜子，最好是专业运动袜，能最大程度避免磨起水泡； 3、不论男女准备点护垫，别问为什么，问就是神器； 4、电筒或者头灯，路上大多数地方是有路灯的，但是电筒的作用不光是照明，主要是为了能让夜骑看到你； 5、高能量高热量高糖的食物准备点，水路上有很多补给点，不过能量饮料卖的少，如果需要可以自己备一两个，补给点的水优先电解质水 6、防嗮装备一定要到位 7、登山杖两根，还是能省不少力的 8、顺时针走的60到75公里这一段路补给点比较少，厕所也少，需要注意安排 9、最后就是一定要量力而行，对于一般人来说到后半段多半都是透支状态，慢一点就慢一点，哪怕一个小时2、3公里，如果感觉身体不行了，该放弃就放弃，下一次还有机会重来。
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爱爬山的小趴菜7月前
记录我的挑战成都天府绿道100公里Vlog#因为热爱所以坚持 #成都 #徒步#天府绿道
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袁尘1年前
挑战徒步成都天府绿道～预备片😆#徒步 #徒步天府绿道 #天府绿道
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张金涛7月前
成都天府绿道100公里，专治各种嘴硬，服服帖帖，慎走，#天府绿道#成都#徒步@高山之巅
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赵得住1月前
徒步100公里的天府绿道，你们用了多久？有没有没有完成的？#旅游 #徒步
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陈小风1年前
徒步天府绿道100公里，全程耗时24小时55分钟#户外徒步 #绿道
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米斯洛7月前
#天府绿道 #天府绿道徒步 #徒步 太冷了，衣服带个少了，难以坚持，挑战失败！
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山脚型Vlog2月前
（上集）徒步天府绿道100KM，我再也不去第二次了！ #徒步 #天府绿道 #成都
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杨豆豆4天前
11月24日 日常徒步，11公里脚已经快受不了啦！那些挑战天府绿道100公里的人，你们是铁人吗？#天府绿道100km徒步
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一份蛋炒饭2月前
去年夏天没完成的，今年夏天终于完成了 徒步天府绿道——100KM ✅ 全程耗时29个小时 13w+的步数 我做到了！ #徒步 #vlog日常 #自律 #花小龙 #王老师
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葫芦娃🔥3周前
挑战24小时徒步成都绕城绿道，我能成功吗？#徒步 #绕城绿道 @葫芦娃🔥小号
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大象徒步1年前
同时完成徒步100公里天府绿道和共享单车骑完100公里天府绿道的人应该不多吧！视频结尾有徒步天府绿道攻略和骑行天府绿道攻略！#天府绿道骑行 #天府绿道100公里完美解锁 #徒步 #徒步天府绿道 #骑行
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修修4天前
天府绿道100公里徒步，头铁的不要轻易尝试，已老实#天府绿道徒步100公里 #天府绿道徒步 #天府绿道徒步挑战
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骑墙看月亮3天前
#徒步天府绿道 徒步天府绿道
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YK（学会出丑）1月前
走完“100㎞”天府绿道是一个什么样的体验？你赢麻了👍🏻#徒步 #天府绿道 #徒步100公里 #生活是一种态度 #天府之国
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